छोराछोरीको समतल खुट्टा संग मालिश। छोराछोरीको समतल खुट्टा कसरी व्यवहार गर्न

आफ्नो बच्चाहरु खुट्टा को छाप - "क्षण रोक्न" मात्र छैन एक उत्कृष्ट तरिका, तर पनि जाँच गर्न एक तरिका हो यस्तो विकृति रूपमा समतल खुट्टा को crumbs कि। कसरी चिन्न रोग विकसित? र बच्चा मा फ्लैट खुट्टा एक मालिश ठूलो परिणाम सुनिश्चित?

विकृति विशेषता

समतल खुट्टा - को खुट्टा को कट्टर flattens जसमा रोग। यो विकृति को परिणाम हराएको छ रूपमा खुट्टा आवश्यक कार्यक्षमता। रोकिने पर्याप्त आघात अवशोषक प्रदर्शन गर्न सक्षम छन्। ठाडो jolts, प्रभाव पार्ने पूर्णतया निभाउन छैन।

यो विकृति देखि musculoskeletal सिस्टम ग्रस्त गर्न थाल्छ। रोग कम चरम र मेरुदण्ड को कामकाज मा छाप imposes। दुःख को विकृति, को खोपडी को पनि आधार मा।

एकदम व्यापक धारणा - ploskovalgusnye खुट्टा। orthopedists विश्वास रूपमा, एक रोग छ, र विरूपण बंधन को कमजोर परिणामस्वरूप। यसलाई "माथि भरिएको" थिए भित्र यो रोग संग रोक्न। कट्टर र कट्टर त्यहाँ malformation। यो रोग संग गर्दा हिड्ने खुट्टा धेरै छिटो थकित प्राप्त।

यदि ploskovalgusnye खुट्टा उपचार छैन, त्यसपछि भविष्यमा यो मात्र एक कस्मेटिक दोष खतरनाक। Crumbs पैदल कठिन दिइनेछ। जूता को विकल्प संग सम्भव कठिनाइ। एक बच्चा अचाक्ली gait deteriorate।

बच्चालाई स्टप गठन गरिएको छ भनेर बुझ्न, नियम, माथि 7 वर्ष आमाबाबुले आवश्यक छ। मौलिक धेरै गाह्रो कुरा परिवर्तन गर्न थप वयस्क जीवनको।

रोग वर्गीकरण

समतल खुट्टा निम्न प्रकार मा विभाजित छन्:

1. क्रस। सपाट को forefoot हुन्छ। यो विकृति नेत्रहीन देख्न सकिन्छ। यो औंठी सामान्यतया नजिकै बाङ्गिएको छ। सक्छ खुट्टा को भित्र growths गठन। 2nd र 3rd औंलाहरु हथौडा आकार प्राप्त।
2. अनुदैर्ध्य। सपाट को खुट्टा को अनुदैर्ध्य कट्टर हुन्छ। राम्रो चिह्नित वृद्धि मध्य भाग लम्बी। यसलाई थिए रूपमा खुट्टा, आन्तरिक गरिएको छ। अनुदैर्ध्य कट्टर कम छ। एक बच्चा अप्ठ्यारो मा Gait। मोजा हातमा धेरै छोडपत्र।
3. समतल संयुक्त। यो प्रकार transverse र अनुदैर्ध्य विरूपण जोडती।

चिकित्सकहरु आवंटित रोग को 3 चरणमा:

1. समतल 1 डिग्री। यो रोग त्यहाँ कमजोर बंधन छ। यस मामला मा, यसको आकार परिवर्तन गर्दछ। थकान र दुखाइ साँझ एक लामो पैदल पछि उत्पन्न हुन सक्छ। एक बिट आराम गर्न पर्याप्त - र बेचैनी टाढा जान्छ। समतल 1 बच्चाको gait असर। यसलाई कम pliable छ।
2. 2 डिग्री। नेत्रहीन को खुट्टा को एक सपाट देखेको। Vaults लगभग पूर्ण गायब। खुट्टा चपटे र विस्तार। धेरै पीडादायी बेचैनी उच्चारण। उहाँले स्थायी हुन्छ। दुखाइ सारा टखने, को तिघ्रा फैलियो सक्छ। र पनि गोडा पुग्न। बच्चा हिंड्न धेरै गाह्रो छ, एक क्लब खुट्टा छ।
3. समतल खुट्टा 3 डिग्री। उच्चारण खुट्टा deformity। scoliosis, गठिया, intervertebral हर्निया - त्यहाँ musculoskeletal सिस्टम को भागहरु केही क्षति हुन सक्छ। औंठी निकै बाहिरी deviates। स्थिर दुखाइ खुट्टा, खुट्टा, घुँडा मा महसुस गरिएको छ, र कहिलेकाहीं नितम्ब मा फिर्ता कम। यो हिँड्न गाह्रो छ Suffice।

विशेष गरी विकास विकृति

उमेर एक वर्ष संग ओर्थपेडीस्ट उपस्थित थाल्छन्। पहिले नै यस्तो crumbs मा दक्ष विशेषज्ञ बच्चा रोग खतरा छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न सक्षम छ। ध्यान बच्चाको खुट्टा र जूता केलाउँदा, विकास समतल खुट्टा आफूलाई आमाबाबुले छन् को आशङ्का।

कारक ध्यान गर्न आवश्यक छ कि:

1. जूता। जब धेरै flatfoot एकमात्र को एडी को भित्र लगाउने। सामान्य स्टप मा तुरुन्तै बाहिरी सतह मिट।
2. रंग। को खुट्टा फिक्का गुलाबी हुनुपर्छ। बैजनी-bluish रंग को खुट्टा characterizes शिरापरक stasis। फिक्का रंग परिसंचरण को अभाव संकेत गर्छ।
3. विकृति। जब रोग thickenings, छाला abrasions, calluses उत्पन्न हुन सक्छ।
4. दृश्य निरीक्षण। को खुट्टाको अर्को राख्न crumbs सोध्नुहोस्। औंठी धेरै नजिकबाट प्रत्येक अन्य आसन्न हुनुपर्छ।

त्यहाँ माथि कारक कम्तिमा एक हो भने, यो बच्चा समतल खुट्टा छ शक गर्न सम्भव छ। यस मामला मा के गर्न? उपयुक्त विधिहरू सिफारिस गर्ने एक खुट्टा बिशेषज्ञ, परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस् खुट्टा सुधार को।

भौतिक चिकित्सा

यस्तो प्रक्रिया रोग सबै चरणमा नियुक्त गरिनेछ। तिनीहरूले, तपाईं संयुक्त गतिशीलता पुनर्स्थापना गर्न अनुमति Tissues मा चयापचय सुधार गर्छ।

fizioprotsedury निम्न सिफारिश गर्न सकिन्छ:

• UHT - shockwave चिकित्सा;
• electrophoresis;
• खुट्टाफिन-ozokerite आवेदन।

Electromyostimulation एकदम लोकप्रिय। जब इलेक्ट्रोड को समस्या क्षेत्रमा यो प्रक्रिया लागू गरिन्छ। त्यसपछि कमजोर वर्तमान अप सुरु गर्नुहोस्। त्यहाँ मांसपेशी तन्तु को एक "अनिवार्य" प्रशिक्षण छ।

मालिश उपचार

विशेषज्ञहरु जन्म crumbs देखि वस्तुतः prophylaxis सुरु गर्न सुझाव दिन्छौं।

संग मालिश बच्चा को समतल खुट्टा निम्नानुसार प्रदर्शन हुनुपर्छ:

1. खुट्टा। एकमात्र जमीन छ आफ्नो हात को किनारा - को औंलाहरु गर्न एडी देखि। मैश खुट्टा औंठी। को औंलाहरु लागि त्यसै। प्रदर्शन खुट्टा मालिश फ्लैट, "रंग" 7 आंकडा को औंठी crumbs मा सुरु लागि बच्चा आधार सानो औंला स्क्रोल र एडी को बाहिरी सतह मा धमकना। त्यसपछि interdigital रिक्त RUB र bony एक परिपत्र गति मा कम खुट्टा prominences। एक बारी खुट्टा राम्ररी बनाउन।
2. शिन। समतल खुट्टा संग मालिश एक बच्चा खुट्टा मात्र काम समाप्त हुँदैन छ। यो stroking दल्नु र तल्लो खुट्टा दुवै पक्षलाई आफ्नो हात सानना बनाउन आवश्यक छ। हल्कासित भित्री सतह ट्याप र आफ्नो औंलाहरु को सुझाव चिमोटे। मालिश को गोडा गर्न टखने देखि गर्नुपर्छ।
3. जांघों र चाक। बच्चा को समतल खुट्टा यो मालिश केही महत्तव बिना बाहिर छ। प्रयोग उपकरण -, दल्नु stroking, जांघ मांसपेशी तन्तु सानना। हड्डी को स्थान तिर सार्न। चाक त निर्देशन अनुमति massaged। आफ्नो हात को effleurage किनारा, झुनझुनी सायद मिलान - प्रभावकारी मालिश साथै कम्पन तत्व हुनुपर्छ।

भौतिक चिकित्सा

रोग केवल व्यापक चिकित्सा को छुटकारा प्राप्त गर्नुहोस्। को पर्याप्त उपचार को एक महत्वपूर्ण र अपरिहार्य भाग - हामी बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा लागि कि अभ्यास बिर्सनु हुँदैन।

हामी विकृति निम्न अभ्यास सिफारिस:

1. बच्चा को खुट्टा बल वा छडी रोल।
2. बच्चा आफ्नो औंलाहरुमा प्रयोग गरेर मात्र एउटा सानो वस्तु भुइँमा देखि पकड लिन्छ।
3. औंलाहरुमा र एडी मा हिड्ने। यो व्यायाम थकित प्राप्त छैन बच्चाको खुट्टा सम्म बाहिर गर्नुपर्छ। अभाव मोजा मा खडा, को एडी मा त त्यसै, 4 कदम बनाउँछ।
4. खुट्टा को बाहिरी सतहहरु सदृश आफ्नो बच्चा दिनुहोस्।
5. बेब bends, खुट्टा को औंलाहरु विस्तार।
6. भुइँमा विशेष पट्टी जसको उचाइ 30-40 मिमी छ राखे। एक बच्चा आफ्नो एक खुट्टा मा खडा। यसले सम्पूर्ण खुट्टा मा औंलाहरुमा र तल उदाउनु आवश्यक छ। दोस्रो खुट्टा संलग्न छैन। व्यायाम थकान सम्म दोहोर्याइएको छ। त्यसपछि अन्य खुट्टा त्यहि कुरा गर्छन्।

हाडजोर्नी मालिश चटाई

बच्चालाई खाली खुटा जान सिफारिस गरिएको छ। तथापि, सतह भएको टुकडा असमान हुन आउँछ। उदाहरणका लागि, यो भूमि वा शहर बाहिर घाँस हुन सक्छ। यो घटना अंतर रहन्थ्यो को खुट्टा मांसपेशीमा को लोड गर्न अनुमति दिन्छ।

यो यस्तो उद्देश्य विशेष लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ हाडजोर्नी प्याड flatfoot बच्चाहरु को। यो सबै अभ्यास गर्न सक्दैन। को खुट्टा बच्चा मा रिसेप्टर्स को यो चटाई कारण दाह। परिणाम, प्रभाव द्वारा सुनेपछि रूप मा, खुट्टा सही गठन गरिएको छ। पनि यो भयातुर सिस्टम मा एक लाभदायक प्रभाव बाहिर।

हाडजोर्नी जूता

अक्सर बच्चाहरु विशेष botinochek लगाउन सिफारिस गरिएको। कहिलेकाहीं यो हाडजोर्नी Insoles जूता ठाउँमा प्रबन्ध गर्न सकिन्छ। सिफारिस गरिएका उपायहरु को निदान रोग, यसको सुविधा र विकास को स्तर मा निर्भर।

विशेष Insoles संग जूता एक दिन 5-6 घण्टा बारेमा आफ्नो बच्चाहरु लगाउन आवश्यक छ।

आमाबाबुको

यसलाई सही बच्चाहरु लागि जूता चयन गर्न अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ। मात्र राम्रो र गुणवत्ता जूता चयन गर्नुहोस्।

निम्न सिफारिसहरू सम्झना गर्न निश्चित हुनुहोस्:

1. अभाव जो स्थिर टखने छैन, जूता लगाउने हुँदैन। जाडो नरम जूता को एडी मा पट्टियाँ संग फ्लिप-फ्लप, चप्पल, जुत्ता छोड्न।
2. एक बच्चा छ जो सबै जूता, एक कठोर unibody पृष्ठभूमि हुनुपर्छ। laces संग सिफारिस जूता। लागि गर्मी जूता , को बांधनेवाला को प्राथमिकताको उपस्थिति।
3. कहिल्यै बच्चालाई लागि जूता किन्न "विकास को लागि।" एक मुक्त जुत्ता मा खुट्टा को malformation को एक उच्च जोखिम छ। जूता नजिक पनि खुट्टा विरूपण नेतृत्व।
4. आफ्नो बच्चा अरू कसैको जूता लगाएका जारी गर्न अनुमति छैन। यो अरू कसैको खुट्टा अन्तर्गत पहिले नै चोट रूपमा, उपयुक्त crumbs छैन।
5. रबर र कृत्रिम जूता जोगिन।

आफ्नो खुट्टा crumbs सधैं स्वस्थ छन् गरौं!