खेल र फिटनेस, हकी
ठेगाना र समीक्षा: मा नोवोसिबिर्स्क भित्री स्केटिङ रिङ्क। जहाँ नोवोसिबिर्स्क मा स्केट गर्न?
अवकाश यस चिकना र धेरै हास्यास्पद प्रकारको यसको लोकप्रियता चिसो न त तातो न गुमाउनु छैन। आइस स्केटिङ - यो परिवार वा साथीहरूसँग समय खर्च गर्न ठूलो तरिका हो। को हिउँदमा गर्मी र आनन्द को खूब को रिङ्क आवश्यकता पूरै शानदार ठण्डा मुड रमाइलो गर्न गर्न पदयात्रा तोड्न पुल गर्मी। चित्र मूलढोकाको सामुन्ने राखिएको रोशनी, बरफ र झर्ने हिउँ चमक, यो जाडो स्मरणीय र सहज बनाउन हुनेछ।
उज्ज्वल मनोरञ्जन
किनभने, संधै जस्तै, सकारात्मक भावना को एक ठूलो रकम हो सँगसँगै छुट्टी यस प्रकारको, न वयस्क न त छोराछोरीलाई indifferent छोड्न छैन। तर अलग आनन्द, आइस स्केटिङ देखि र शरीर लागि ठूलो लाभ वहन: अक्सिजन संग संतृप्त फोक्सोमा, त्यहाँ फिर्ता, पेट, खुट्टा, र vestibular उपकरण को मांसपेशिहरु को गहन प्रशिक्षण छ। स्किइङ पछि, हामी सधैं जाँगरको, ऊर्जा र राम्रो मुड को एक वृद्धि लाग्छ।
बरफ मनोरञ्जन नोवोसिबिर्स्क
धेरै अनुभवी skaters भित्री बरफ रिङ्क लागि रोज्नुहोस्। यो स्पष्ट लाभ उच्च गुणवत्ता बरफ छ। आउटडोर क्षेत्रमा अक्सर विभिन्न धक्का र puddles निकै स्केटिङ hinders, र कहिले काँही कि धेरै दुर्घटनाहरु सक्छ छन्। नोवोसिबिर्स्क मा एक इनडोर स्केटिङ रिङ्क बरफ rinks वा स्किइङ केन्द्र, शहर नजिकै अवस्थित छ जो एक मा पाउन सकिन्छ।
तर मुख्य रिङ्क नोवोसिबिर्स्क शहर वर्ग मा नयाँ वर्ष उत्सव को पूर्वसन्ध्या हालिएको। पनि जाडो बरफ रिङ्क मा स्टेडियम जो हप्तादिन 16.00 देखि 21.00 सम्म र 10.00-22.00 देखि सप्ताहन्तमा मा चल्छ "Spartak", मा पाउन सकिन्छ। स्केट्स तपाईंको आफ्नै वा भाडामा लिन सक्छ। यस्तो खुशी बारेमा 170 rubles खर्च गर्न सक्छन्। आंकडा स्केटिङ शहर प्रशासन को बजेट सचेत प्रशंसक लागि आफ्नै स्केट्स भएको धेरै मुक्त बरफ rinks, जो जो कोहीले यात्रा गर्न सक्छन् संगठित भएको छ। नोवोसिबिर्स्क मा नि: शुल्क इन्डोर रिङ्क सडकमा Tolbukhin, Titova, सबै, Kropotkin, आदि पाउन सकिन्छ ...
इन्डोर बरफ rinks को लाभ
शहर को केन्द्र मा कृत्रिम बरफ संग एक अद्भुत इन्डोर स्केटिङ रिङ्क खुलेको छ। हालै उनले ठेगानामा आफ्नो ढोका खोलियो: Vokzalnaya Magistral, घर नम्बर 15, र स्किइङ लागि खुला क्षेत्रमा भन्दा टाढा थप लाभ छ:
- शवर कोठा;
- Bumpers, जो बिना शुरुआती गर्न सक्नुहुन्न;
- सहज परिवर्तन जहाँ तपाईं आफ्नो सम्पत्तिमाथि छोडेर सुक्खा लुगा मा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ कोठा,;
- बाँकी सहज सिट र बेन्चहरूले।
अदालत मा आचरणको नियम
सबैलाई भद्रताका साथ र ध्यान व्यवहार भने स्केटिङ, थप आनन्द र खुशी ल्याउनेछ। नोवोसिबिर्स्क मा रिङ्क, कवर भने, सधैं सुरक्षा Bumpers, शुरुआती गर्न सक्नुहुन्छ जो बिना संग सुसज्जित। तसर्थ, अनुभवी "skaters" बाट उनि समझ हुन र जटिल पूरा हुनेछ भनेर यो अपेक्षित छ आंकडा स्केटिङ, को तत्व अन्य नजिकका हुँदा। अन्यथा यो चोट, टक्कर र अन्य अप्रिय घटना हुन सक्छ।
बरफ मा उचित उपकरण
हामी प्रविधि कुरा भने बरफ सुरक्षा, ध्यान आफ्नो स्केट्स गर्न दिनुपर्छ। तपाईं खेलकुद दोकान जाने अघि, तपाईं तिनीहरूलाई के आवश्यक छ विचार: व्यावसायिक प्रशिक्षण लागि वा आफ्नो साथीहरूसँग रिङ्क गर्न दुर्लभ forays लागि। व्यावसायिक स्केट्स कस फिट र आकार मा एक खुट्टा को आकार हुनुपर्छ। विकास को लागि वा बाक्लो ऊन sock फिट गर्न: साधारण, यो एक आकार ठूलो लिन सम्भव छ। तिनीहरूले राम्रो पैदल फिट हुनुपर्छ र बाहिरै छैन।
घोडा चढेर लागि उपयुक्त चयन, तपाईं रिङ्क जान जाँदै हुनुहुन्छ कि लुगा ध्यान। यो कृत्रिम अंडरवियर प्राथमिकता दिन आवश्यक छैन। कारण सक्रिय आन्दोलन गर्न यो शरीरमा जलन हुन सक्छ। स्वागत वस्त्र प्राकृतिक र यति भारी सामाग्री देखि गरे। नोवोसिबिर्स्क मा एक इनडोर स्केटिङ रिङ्क (र तिनीहरूलाई कुनै पनि) एक आरामदायक लकर कोठा मा परिवर्तन गर्न सक्ने क्षमता प्रदान गर्दछ, त्यसैले कुनै आवश्यकता धेरै कुराहरूमा पोशाक गर्न। वस्त्र को एक अत्यधिक रकम निकै आन्दोलन hamper र बेचैनी सिर्जना गर्नेछ।
कुहिनो पैड र गोडा पैड - चोटपटक र घाउ रोक्न, शुरुआती अतिरिक्त गियर प्रयोग गर्नुपर्छ। शायद तिनीहरू पनि स्टाइलिश देखो, तर यो बरफ मा झर्ने मा दुखाइ जोगिन मदत गर्नेछ। र, को पाठ्यक्रम, पन्जा वा Mittens भूल छैन। हाम्रो Palms पहिलो स्थानमा एक गिरावट ग्रस्त, त्यसैले तिनीहरू निश्चित सुरक्षित गर्न आवश्यक छ।
ठूलो मनोरञ्जन लागि राम्रो कम्पनी
को महानगरबारे भित्री बरफ रिङ्क चयन गर्न समस्या छैन, नोवोसिबिर्स्क असंख्य विकल्प प्रदान गर्दछ। अब तपाईं अब निर्णय गर्नुपर्छ। तपाईं ती घनिष्ठ यो समय बिताउँछन्। तपाईं कतै उनको आमाबाबुले कसरी लामो विश्राम छ? नोवोसिबिर्स्क समेटिएका रिङ्क गर्न पदयात्रा - पुन: सिक्न ठूलो अवसर र तपाईं नजिक मानिसहरूलाई प्रेम। समय सँगै थप परिवार सम्बन्ध बलियो बनाउन मदत गर्नेछ। को रोलर्स नजिकै सधैं एक आरामदायक क्याफे, जहाँ तपाईं मित्र संग एक कप कफी न्यानो गर्न सक्छन् र साझेदारी आफ्नो जीवन्त छाप छ।
हामीलाई यो जाडो र एक शानदार छुट्टी भूल छैन गरौं। मुख्य कुरा हो - यो मनोरञ्जन सबै उपलब्ध छैन। को रिङ्क गर्न पदयात्रा - मजा दिन र सम्पूर्ण हप्ताको लागि सकारात्मक भावना बढाउनका एक महान अवसर। आफ्नो शहर मा बरफ rinks लागि प्रतीक्षा गर्दै छन्!
Similar articles
Trending Now