तपाईंको ovulation अवधि कसरी निर्धारण गर्ने?

शायद सबै आफ्नो शरीर हरेक महिना केही हर्मोन परिवर्तन हो कि बाल-असर उमेर पुग्नुभएको छ केटीहरू, तथ्य थाह। तर यहाँ त्यो ovulation को अवधि छ र यो क्षण मा महिला शरीर के हुन्छ, थाहा छ, दुर्भाग्य, धेरै छैन। हुनत निष्पक्ष सेक्स प्रत्येक कम्तिमा आफ्नो प्रजनन प्रणालीको सामान्य रूपरेखा थाहा हुनुपर्छ।

शब्द implies को follicle ruptures, र यो एउटा परिपक्व अन्डा आउँछ जब ovulation छ। यसरी, ovulation को अवधि - यो तपाईंको अर्को अवधि अघि 10-16 दिनको लागि आउँछ गर्ने एक महिला को menstrual चक्रको चरणहरु को छ। एक स्वस्थ केटी, त्यो लगभग हरेक महिना हुनुपर्छ (1-2 सामान्यतया अनुमति anovulatory चक्र प्रति वर्ष), र अवधारणा बच्चालाई यो क्षण मा सम्भावना। यस कारण, हरेक महिला आफ्नो चक्र ट्रयाक राख्न महत्त्वपूर्ण छ। यो ज्ञान संग, तपाईं गर्भावस्था, सुरक्षा थप विधिहरू प्रयोग, खतरनाक दिनमा गर्भावस्था गर्न अधिकतम प्रयास exerting योजना वा, conversely गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यहाँ ovulation निर्धारण गर्न धेरै तरिकाहरू छन्। सबैभन्दा विश्वसनीय - यो हरेक 2 दिन अल्ट्रासाउंड पूरा छ सुरू चक्र को 7 दिन। यो निदान को वृद्धि ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ मात्र साथ भएको ovaries मा follicles, endometrial मोटाई, आकार मा डाटा आधारमा follicle बिच्छेद को सही मिति मान, र अन्डा बाहिर आए भन्ने तथ्यलाई पुष्टि गर्नुहोस्।

साथै, ovulation को अवधि विशेष परीक्षण गरेर पत्ता सकिन्छ। मूत्र को मात्रा भने luteinizing हर्मोन अधिकतम स्तर पुग्यो, परीक्षण मा स्ट्रिप्स चमक मा बराबर हुनेछ। यो अन्डा अर्को 24 घण्टा भित्र जारी गर्न भन्ने हो। तर यी परीक्षण तपाईं खातामा ovulation निर्धारण गर्न भन्ने तथ्यलाई लिन विशेष गरी यदि धेरै दिनको लागि प्रति दिन 1-2 परीक्षण प्रयोग गर्न कहिलेकाहीं आवश्यक छ, महंगी। तसर्थ, निदान को यस विशेष विधि को लोकप्रियता जित्यो गरेको छैन।

ovulation हुन्छ जब Basal शरीर तापमान को मापन जस्तै पुरानो र सिद्ध बाटो प्रयोग निर्धारण लागि धेरै। यसको सिद्धान्त हरेक बिहान, ओछ्यानमा बाहिर प्राप्त छैन भन्ने तथ्यलाई मा आधारित छ, तपाईं (को मापन मलाशय मा बाहिर छ भने प्राप्त सबै परिणाम शुद्धता) शरीर तापमान मापन गर्न छ। स्पष्ट चित्र प्राप्त गर्न, र सुझाव ovulation मापन एक सम्भव मिति कम्तिमा 3 महिनाको लागि हरेक दिन बाहिर गर्नुपर्छ: तर यो विधि केही आत्म-संगठन आवश्यक छ।

एक गर्भावस्था योजना बनाउँदा अक्सर लामो-प्रतीक्षा घटनाको शुरू सम्म तापमान मापन गर्न आवश्यक छ। प्रत्येक मापन परिणाम राम्रो विशेष तालिका भण्डारण गरिएको छ र जहाँ ठाडो अक्ष प्रबन्ध छन् तापमान मान ग्राफ मा बिन्दु चिनो र तेर्सो - महिनाको दिन।

^, 36.4 ⁰ यो 37 ⁰ डिग्री र माथि गर्न जोडले rises को follicle को बिच्छेद पछि, र स्पष्ट देखिने ग्राफ मा जम्प - पहिलो आधा चक्र तापमान मा आदर्श 36 मा पकड गर्नुपर्छ। चिन्ह लगाइएको जो त्यो दिन, सबै भन्दा कम तापमान माथि रही अघि - यो छ ovulation को दिन।

अन्य कम विश्वसनीय, को विधिहरू को एक नम्बर पनि छन् को समय निर्धारण गर्ने अन्डा को रिलीज। यसरी, योनी छुट्टी मा पालन परिवर्तन, तल्लो पेट मा सबै पीडादायी sensations सुन्न वा यदि छ खतरनाक दिन वृद्धि गर्नुपर्छ आफ्नो यौन आकर्षण, ध्यान ovulation निर्धारण गर्न सकिँदैन।