तपाईं पनि धेरै रक्सी पिउने तपाईं कसरी थाहा छ?

शुक्रवार, तपाईं त्यो क्षण लागि प्रतीक्षा गर्न सक्दैन तपाईं काम गर्न जाने हुँदा एक स्वादिष्ट खाने आफ्नो मनपर्ने रक्सी को एक बोतल एकै समयमा खोल्ने खान। सबै पछि, तपाईं कठिन काम एक हप्ताको लागि यो कमाए। अथवा, सायद हप्ताको सही अन्त को आफ्नो विचार - ककटेल को एक जोडी, पिउन आराम र रमाइलो क्लब साथीहरूसँग एक पदयात्रा। यो संग कुनै समस्या छ। यसबाहेक, डाक्टर रक्सी एक गिलास एक दिन आफ्नो स्वास्थ्य मा सकारात्मक प्रभाव छ भन्छन्।

तपाईं जो जो छुटकारा गर्न त सजिलो रक्सीमा धेरै लत बसेको अबस्था, गर्न सक्छ रक्सी निर्भरता, विकास जब समस्या सुरु गर्नुहोस्। धेरै पूर्व alcoholics तिनीहरूले अघि रक्सी को अत्यधिक प्रयोग को संकेत याद भने, हामी आफ्नो परिवार, सामान्य मा स्वास्थ्य र जीवन क्षति जान, र थियो जो मार्फत नरक बचा सक्थे भनेर बुझ्न। यहाँ तपाईँले रक्सी नियन्त्रण गुमाउँछन् भनेर केही संकेत हो।

रक्सी आफ्नो सप्ताह को केन्द्रीय आंकडा छ

तपाईं रक्सी बिना एक दिन वा हरेक अर्को दिन कल्पना गर्न सक्नुहुन्न भने, यो एक साइन हुन सक्छ। यो पनि एक चिन्ह तपाईं रक्सी गर्न आदी भएका छन् छ, यो आफ्नो गतिविधिहरु को हरेक प्रकारको मादक पेय को प्रयोगको समावेश गर्नुपर्छ भनेर लाग्यो गर्न सकिन्छ। तपाईं हरेक दिन रक्सी को एक गिलास पिउने भने, यो तपाईंको स्वास्थ्य लाभ हुनेछ, तर तपाईं एक बैठक मा रक्सी को साप्ताहिक दर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो सकारात्मक प्रभाव यो तपाईंको शरीर मा रक्सी हुन सक्छ कि सबै नेगेट थियो।

यसबाहेक, यो ठूलो समस्या निम्त्याउन सक्छ। यसलाई रक्तचाप बढ्छ र केही औषधि नमिल्ने हुन सक्छ रूपमा, ठूलो परिमाणमा धेरै खतरनाक पिउन। अन्य खतरहरुको - यो रक्सी विषाक्तता, शारीरिक आघात, रोग, यौनजन्य रोगहरू, यौन रोग, कलेजो क्षति, र यति मा छ।

तपाईं सुन्दर र विश्वस्त महसुस गर्न रक्सी आवश्यक

रक्सी निर्भरता विकास गर्ने धेरै मान्छे, राम्रो महसुस गर्न रक्सी आवश्यकता गर्न थाल्छन्। एक व्यक्ति लजालु र आफूलाई को अनिश्चित हुन सक्छ, तर आफ्नो रगत अलि रक्सी हुन्छ जब, जीवन को सबै पार्टी बन्नेछ।

उहाँले तुरुन्तै उहाँले जिल्लामा सबै भन्दा, आकर्षक सुन्दर, स्मार्ट र हँसिलो व्यक्ति भएको छ भन्ने महसुस गर्न थाल्छ। तर, यो भावना लामो पछिल्लो गर्दैन र अधिक बेचैनी बदलिएको गर्न सकिन्छ।

तपाईं जिम्मेवारी shirk सुरु

एक रक्सी लागि समस्या हुन्छ कि surest संकेत को - यो काम अथवा घरमा कर्तव्य को टालटुल छ। तपाईं लगातार छैन रोग को कारण एक hangover को बहाने काम गर्न आउँछन्?

तपाईं लगातार कुराहरू धुन वा काम एक परियोजना पूरा गर्न भन्दा पिउन धेरै सजिलो, फरक कुराहरू बन्द लागिरहेका छन्? यसलाई जो दिन को अन्त मा तपाईं को लागि प्रतीक्षा छ Booze, छ - शायद तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ कि सबै रूपमा काम ध्यान सक्दैन? यी लक्षण तपाईं एक पिउने समस्या छ भनेर संकेत गर्छ हुन सक्छ।

मान्छे नजिक चासो व्यक्त गर्न थालेका छन्

मान्छे नजिक रक्सीको प्रयोग टिप्पणी वा तपाईं संग केहि गलत छ भनेर चासो व्यक्त गरेका छन्? वा शायद तिमी टकराव बच्न यी प्रियजनहरूलाई संग सभाहरूमा चकमा? जब तपाईं थप पिउन सुरु, तपाईंले मनपराउने मान्छे बढी पृथक हुन्छन्। र तपाईं चाहनुहुन्छ अन्तिम कुरा हो - यो आफ्नो मित्र र परिवारका सदस्यहरूसँग एक टकराव छ। धेरै मानिसहरू नियन्त्रणमा सबै छ भनेर पत्ता लगाउन, र तिनीहरूले पारित गर्न भनेर पछि आफ्नो परिवारको बुझ्दैनन्।

तपाईं आत्म-medicate छन्

तपाईं रक्सीको प्रयोग आफ्नो भावना संग सम्बन्धित याद गर्नुभयो? तपाईं खराब मुड हुँदा राम्रो महसुस गर्न पिउन? वा जीवनको जटिलताओं र दर्दनाक सम्झनाहरु बच्न? यदि हो, त तपाईं आत्म-उपचार एक प्रकारको गरिरहेका छन्, र कुनै पनि अवस्थामा पनि यदि यो रक्सी संलग्न छैन, राम्रो समाधान छैन। यो पोस्ट-दर्दनाक तनाव विकार को व्यवस्थापनका लागि एक साधारण संयन्त्र छ - एक अध्ययन मा पनि आत्म फेला परेन। के तपाईं पिउन चाहनुहुन्छ याद भने, तपाईं खराब मुड हुँदा, यो खराब मुड को कारण देखो, र उसलाई एक पेय दबाना प्रयास समय छ।

तपाईं रक्सी को लागि एक उच्च सहिष्णुता विकास गरेका

तपाईं रक्सी संग एक समस्या छ भने, तपाईंले मज्जा अप न्यानो र थप र थप पिउन आवश्यक याद हुनेछ। यो आफ्नो शरीर को रक्सी प्रयोग हुन्छ, तर आफ्नो दिमाग यसको प्रभाव उच्च प्रतिरोध विकसित गरेको छ भन्ने तथ्यलाई कारण छ। तपाईं नै प्रभाव हासिल गर्न थप प्रयोग गर्न आवश्यक हुनेछ। कभी-वृद्धि स्थिरता रूपमा त रक्सीमा धेरै लत बसेको अबस्था परिणत जो पूर्ण-fledged सम्बन्ध, विकास गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं जोखिममा पहिले नै एक मौका छ

शोधकर्ताओं कि अब मान्छे को रेकर्ड संख्या रक्सीमा धेरै लत बसेको अबस्था को जोखिममा छन्, वा यसलाई नजिक रिपोर्ट। एक अध्ययन अनुसार, आफ्ना जीवनमा केही बिन्दुमा वयस्क को एक-तेस्रो भोगे छन् वा अत्यधिक रक्सी खपत ग्रस्त हुनेछ, र यस्तो समस्या ग्रस्त गर्नेहरूलाई मात्र 20 प्रतिशत, खोजी व्यावसायिक मद्दत।

आफ्नो जोखिम क्षेत्र अन्य मानिसहरूको जोखिम क्षेत्रमा फरक छ

सबै मान्छे अलग हो, र विभिन्न तरिकामा मानव शरीर तिनीहरूलाई मा जान्छ के ह्यान्डल गर्न। यो रक्सी आउँदा, कुनै एक समान छ। मानिसहरू महिलाहरु रूपमा मानिसहरू पिउने छन् धेरै पिउन प्रयास गर्नुपर्छ ताकि छैन, उदाहरणका लागि, महिला भन्दा रक्सी सामना गर्न सक्षम धेरै राम्रो हो। यसबाहेक, यो पनि खतरनाक हुन सक्छ। महिला सजिलै तीव्र रक्सी विषाक्तता देखि, यो एउटा सानो स्त्रीको मामला मा रक्सी को मात्र 6-7 सर्विंग्स आवश्यक थियो, मानिसहरू लागि यो दुई पटक वृद्धि ठूलो रकम हुँदा भोग्न सक्छन्।

रक्सी प्रक्रिया एक व्यक्तिको क्षमता पनि यसको जीन मा निर्भर गर्दछ। अध्ययन आफ्नो आनुवंशिक कोड रक्सी समस्या को घटना को आधा भन्दा बढि अवस्थामा लागि जिम्मेवार हुन सक्छ भनेर देखाउँछ। को जीन हुनत आफूलाई तपाईं जोखिम को स्तर निर्धारण गर्न, आफ्नो परिवारको इतिहास सिक्नुपर्छ तपाईं रक्सी पिउने वा बन्न परिभाषित छैन। साथै, उनीहरूले पुरानो बढ्न आफ्नो शरीर रक्सी प्रक्रियाहरु तरिका परिवर्तन गरिएको छ अत्यधिक पिउने, उमेर संग थप खतरनाक बन्ने छ भनेर याद गर्नुपर्छ। तपाईंले सजिलै के तपाईं विद्यार्थी रूपमा जस्तै रात को पर्वहरू देखि ठीक गर्न सक्छन् किन यो बताउँछन्।

तपाईं पनि धेरै र धेरै छिटो पिउन भने, तपाईंको मस्तिष्क फरक काम गर्न सुरु

पिउने रक्सी निकै आफ्नो मस्तिष्क कार्य गर्ने तरिका परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कति, अक्सर कसरी र चाँडै तपाईं कसरी रक्सी असर यसलाई आफ्नो दिमाग असर कसरी पिउन, र यो, बारी मा, साथै आफ्नो दिमाग को कामकाज मा उहाँले आवश्यक के को समझ मा खतरनाक परिवर्तन गर्न सक्छ, अत्यावश्यक कार्यहरु कायम गर्न।

रक्सी आफ्नो सम्बन्ध भाग मा एक नजर

आखिर, सबैले, पेय, त्यहाँ समस्या हो। त्यसैले, यो तपाईं कहिलेकाहीं रक्सी को एक शान्त ग्लास आनन्द सक्छ सम्भव छ। रक्सीको मध्यम प्रयोग तपाईंलाई मात्र हानि छैन, रूप, तर पनि यसलाई स्वास्थ्य लाभ उठाउन यो, उल्लेखनीय छ।