दिमित्री Klokov - ज्ञात रूसी weightlifter

Klokov दिमित्री - एक प्रसिद्ध रूसी weightlifters, 2008 को ओलम्पिक को बेइजिङ, धेरै विजेता र देश को विजेता र विश्व च्याम्पियनसिप मा उपाध्यक्ष-च्याम्पियन। लेख को खेलाडी को जीवनी मा वर्णन गरिनेछ।

प्रारम्भिक क्यारियर

दिमित्री Klokov Balashikha मा 1983 मा जन्म भएको थियो। केटा एक प्रारम्भिक उमेर मा खेल मा संलग्न गर्न थाले। आफ्ना पिता - दिग्गज सोभियत weightlifters Vyacheslav Klokov। यो केटा भन्दा राम्रो जूनियर रूस भयो, आफ्नो नेतृत्वको थियो। 1999 मा, त्यो तेस्रो स्थानमा युरोपेली च्याम्पियनसिप मा जित्यो। एउटा व्यावसायिक क्यारियर 2004 मा रूस कप मा कांस्य विजेता पछि थाले।

एक वर्ष पछि दिमित्री रूसी च्याम्पियनशिप मा सुन लिए। र मुद्दाहरू मा उहाँले प्रतिद्वन्द्वी को टाढा अगाडि थियो किलोग्राम उठायो। केही महिनापछि कतार मा आयोजित Klokovo विश्व च्याम्पियनसिप, resigned। तर 2008 मा, weightlifter को बेइजिङ ओलम्पिक मा चाँदी लिए।

अवकाश

2013 मा, दिमित्री Klokov रूसी च्याम्पियनशिप मा कजान मा गरे। खेलाडी त्यहाँ कांस्य पदक जीत व्यवस्थित। यो प्रतियोगिताको एक weightlifter को क्यारियर मा अन्तिम थियो। मई देखि 2015 weightlifters अब प्रतियोगिता संलग्न।

दिमित्री Klokov क्रसफिट र शरीर सौष्ठव संलग्न पछि, स्वस्थ जीवन शैली को सक्रिय प्रमोटर बन्ने। उत्कृष्ट काया र हास्य को ठूलो अर्थमा खेलाडी विभिन्न टेलिभिजन शो मा एक स्वागत अतिथि बन्न दिनुभयो।

प्रशिक्षण कार्यक्रम

दिमित्री Klokov जसको जीवनी माथि वर्णन गरिएको छ, छैन बन्द-सिजन र नियमित सिजन लागि केही सार्वभौमिक प्रशिक्षण कार्यक्रम छ। यो सबै समय परिवर्तन र विभिन्न शक्ति एकाइहरु, विशिष्ट मांसपेशी समूह मा काम गर्न डिजाइन हुन्छन्।

postprofessionalnoy मा Klokov क्यारियर मुक्त वजन संग गहन प्रशिक्षण मा केंद्रित। मूलतः उहाँले barbells र dumbbells प्रयोग गर्दछ। अधिकांश समय एक खेलाडी क्लासिक क्रसफिट कार्यक्रममा संलग्न छ।