प्रसब र झगडे समयमा कसरी व्यवहार गर्ने?

प्रसब लागि तयारी भविष्य आमाहरु लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, र बच्चा को लागि। यो मात्र उनको crumbs जन्म मदत एक महिला छ, तर यो जन्म नहर मार्फत उत्प्रेरित गर्छ श्रम गतिविधिमा समावेश छ। बच्चा को स्वास्थ्य र जीवन प्रसब आमा छ समयमा तपाईं व्यवहार कसरी निर्भर गर्दछ। यहाँ आवश्यक जानकारी र मनोवैज्ञानिक तयारी छ।

यो जटिल र प्राकृतिक प्रक्रिया

Childbirth तीन अवधि विभाजन गरिएको छ। पहिलो, सबैभन्दा लामो र जटिल, contractions द्वारा विशेषता। यसको लम्बाइ एक दिन केही घण्टा देखि भिन्न हुन सक्छन्। दोस्रो अवधिमा भ्रूण को expulsion हुन्छ। उहाँले सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ। तेस्रो - postpartum अवधि - को placenta को जन्म द्वारा विशेषता।

श्रम शुरू भएको लड्न portend, त्यसपछि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो - नियमित तिनीहरूलाई ध्यान। Uterine contractions एक बल्लतल्ल देख्न सकिने, सुरु तल्लो फिर्ता मा खींच दुखाइ र भुँडी। त्यसपछि, नियमित uterine contractions अवधि 1 मिनेट वृद्धि र contractions बीच अन्तरालहरू 2-3 गर्न 10-15 मिनेट देखि कम छन्। 16 वा अझ घण्टा यो अवधिमा Nulliparous महिलाहरु अनुभव। multiparous महिलाहरु मा 6-8 घण्टा पल्ट कब्जा।

धेरै श्रम समयमा व्यवहार कसरी एक महिला हुनेछ निर्भर गर्दछ। प्रक्रिया anesthetize गर्न, तपाईंले केही चाल जान्नु आवश्यक छ। बच्चालाई अक्सिजन आवश्यक, त्यसैले तपाईं गहिरो सास लिन आवश्यक युद्धको शुरुवात समयमा, त्यसपछि श्वास छोड्नुहोस् यो रगत अक्सिजन को आवश्यक आपूर्ति प्रदान गर्नेछ। वितरण समयमा व्यवहार कसरी बुझ्न, तपाईं, आराम र contractions बीचमा आराम गर्न सक्षम हुन आफ्नो शरीर सुन्न आवश्यक छ।

तपाईं साझेदार जन्म दिन भने, त्यसपछि उहाँलाई तपाईं एक मालिश कमर बनाउन अनुरोध यसलाई घुमाउन को सास। उचित श्रम समयमा र नियमित श्वास - पहिलो सफल पूरा गर्न प्रमुख श्रम चरण र बच्चाहरु मा hypoxia को जोखिम को उन्मूलन। तपाईं आंत्र खाली गर्न चाहनाको महसुस हुँदा, यो श्रम दोस्रो चरण सुरु भन्ने हो। ठीक, आन्तरिक र बाह्य perineal आँसु जोगिन प्रयास गर्नुहोस्। लडाइँ थप गहिरो सास लिनु र कहिले: प्रयास रूपमा निम्नानुसार गर्न आवश्यक सास थामेर , हात उनको टाउको उठाने, आफ्नो खुट्टा clasp र तिनीहरूलाई आफ्नो छाती आफ्नो चिउँडो थिचेर, अधिक पुल। पुस कुनै बल छ जब, श्वास छोड्नुहोस्। यस्तो कार्य लडाई समयमा तीन पटक बनाउन आवश्यक छ। भ्रूण को expulsion बढाने र दुखाइ कम हेरफेर प्रयासहरू समयमा ठीक प्रदर्शन। तेस्रो अवधि - सबभन्दा छोटो र पीडारहित। यसको बारेमा 30 मिनेट लाग्छ।

उचित तयारी

धेरै सार्वजनिक र निजी क्लिनिक सिकाइएको प्रसब समयमा व्यवहार कसरी को प्रविधी। यी कक्षाहरू, विशेष गरी ती महिला पहिलो पटक र प्रसब को एक बेहोश विचार को लागि गर्भवती भएका धाउन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि यो सम्भव छैन, त्यसपछि ध्यान obstetrician सुन्न र पीडा कम गर्दा एक स्वस्थ बच्चा जन्म दिन र प्रक्रिया गति अप गर्न, आफ्नो सबै सिफारिसहरू पालना गर्नुहोस्। तपाईं वितरण को समय मा व्यवहार कसरी गर्न, र मुद्रित तपाईं analgesia को प्रविधी धेरै सिक्न सक्छौं जो संग, गर्भवती महिला को लागि मैनुअल को एक किसिम र साँस अभ्यास बुझ्न मद्दत गर्नुहोस्।