मटर र मकै संग सलाद। क्लासिक पकाउने वा कल्पना लागि कोठा?

क्यान्ड मटर वा मकै - उत्पादनहरु आकर्षक, तर तैपनि, उपयोगी र स्वादिष्ट छैन। नियम, सलाद वा एक garnish रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो गरमी सामाग्री पनि उच्च छैन गर्दा यी उत्पादन, समावेश फाइबर को उच्च मात्रा। आफ्नो वजन र पोषण अनुगमन जो आधुनिक मानिस, लागि, यो महत्वपूर्ण छ। हामी तपाईंलाई मीठो मकै, मटर, तपाईँले सजिलै आफ्नो आफ्नै व्यञ्जनहरु अप गर्न सक्छन् जो आधारमा संग सलाद को धेरै विकल्पहरू प्रस्ताव।

सलाद "सुदूर"

यो सजिलो बन्दागोभी मटर संग सलाद र मकै दैनिक आहार विविधता मदत गर्नेछ। र भोज तालिका मा लाज राख्न एक पकवान छ।
सलाद चिनियाँ बन्दागोभी को औसत आकार टाउको, केकडा मासु 200g, एक डिल बीम र साग, आवश्यक तयारी गर्न मटर र मकै बैंकहरू 400g वजन, मेयोनेज, दुई sredneplodnyh ककडी।
को बन्दागोभी काट्नु, ताजा जडीबुटी काट्नु, पातलो स्लाइस मा ककडी काट्नु। Crab मासु छैन पनि सूक्ष्मता crumble। एक गहिरो कचौरा सबै सामाग्री राख्नु र मिश्रण। यस तयार मिश्रण मा मटर र मकै अन्न र स्थान संग रस सकिन। मेयोनेज र छर्कनु ताजा जडीबुटी संग सिजन।

तपाईं ज्योति लाउने संग मटर र मकै यो सलाद तयार गर्न सक्नुहुन्छ। कागति को रस, मरिच को चमचा को एक जोडी संग दही मिश्रण र नुन थप्नुहोस्।

सलाद "Vitaminka"

मटर र मकै संग एक सलाद तयार गर्न ताजा तरकारी को कुनै पनि देखि हुन सक्छ। यो उद्देश्य लागि, यो सही खीरे, टमाटर, घण्टी खुर्सानी छ। तरकारी बस, आधा छल्ले काट्नु सक्नुहुन्छ balsamic सिरका को वाहेक संग तेल संग समर्थित मटर र मकै र सिजन थप्नुहोस्। समाप्त सलाद कुनै पनि कटा साग छिडकना। तपाईं थप मसलादार व्यञ्जन चाहनुहुन्छ भने, यहाँ तपाईं पनि प्याज वा chives थप्न सक्नुहुन्छ।

सलाद "मेक्सिको"

सायद सबैभन्दा लोकप्रिय सलाद मटर र मकै संग। यो समूहहरु मा सामान्यतया सेवा छ। पकवान धेरै शिष्ट देखिन्छ, त्यसैले यसलाई परिवार पक्ष मा एक खाजा लागि लागू गर्न एकदम सम्भव छ। 4 सर्विंग्स पनीर र अर्ध-धूम्रपान sausages (200 ग), घण्टी खुर्सानी 3 फरक रंग फल, टमाटर 4 टुक्रा बाक्लो, साना ककडी, ठूलो बल्ब, क्यान्ड मटर र मकै (100 ग्राम) आवश्यक छ।

सलाद को सबै सामाग्री पातलो स्ट्रिप्स मा कटौती र गहिरो कचौरा मा मिश्रण। समाप्त पकवान balsamic सिरका एउटा सानो रकम को वाहेक संग तेल वा तोरी तेल को एक सानो रकम भर्न। मकै र मटर को अनाज बस हरेक एक ब्याच माथि छिडकना।

सलाद "पफ"

यो स्वादिष्ट सलाद आवश्यकता चिकन स्तन, गाजर 1 ठूलो टुक्रा, अन्डा 4 टुक्रा, साग 1 गुच्छा मेयोनेज, हरियो मटर र मकै 1 जार 200 ग्राम वजन तयार।

चिकन, अन्डा र गाजर पूर्व-जोश र सुन्दर आवश्यक छ। त्यसपछि घन वा स्ट्रिप्स मा कटौती। पत्र मासु सलाद छुट्टै कन्टेनर मा मटर र मकै खुवाउनुभयो-ब्याच संग। उत्पादन चिकन र मकै अन्त्य सुरु हुने, पत्रहरू राखे। greenery को sprigs हुन सक्छ पकवान सजाउनु।

सलाद "Daisy"

यो सलाद मूल को प्रशंसक सेवा छ। पकवान धेरै असामान्य र सुरुचिपूर्ण देखिन्छ। हामी अत्यधिक छोराछोरीको दल लागि यो "फूल" सलाद सुझाव दिन्छौं। उहाँलाई देखि छोराछोरी, नियम, खुसी हुन।

मकै चिप्स संग एक सलाद तयार र मटर र मकै को एक जार मा एउटा सानो प्याकेज "Pringlz" आवश्यक गर्न। साथै, "उसिनेर" 4 टुक्रा, प्याकेजिङ्ग, केकडा लाठी र एक ककडी अण्डा पकाउन। सबै सामाग्री सूक्ष्मता कटा र हरियो मटर र मेयोनेज संग मिश्रित गर्दै छन्। त्यसपछि एक सपाट पकवान मा र समान रूप मकै को बेड बाहिर स्लाइड गर्नुहोस्। चिप्स पत्रदल को रूप मा, एक सर्कल राख्नुभयो।

सलाद "दुई को लागि"

अभोकाडो र मकै संग भाग को सलाद - आफ्नो प्रिय संग रोमान्टिक खाने को लागि एक महान विचार। यो खाना पकाउनु तपाईं आवश्यक ठूलो फल Avocado, केही स्ट्रबेरी, खुली झिंगा, 100 ग्राम सस, "हजार द्वीप" को "Calve" जोडी लसुन को लौंग देखि, क्यान्ड मकै को 100 ग्राम। आधा avocados कटौती र एक चम्मच संग शरीर हटाउन। एक ब्लेंडर मा लसुन सस संग मिश्रण। फाल्नु कुनै हतारमा बाँकी खाल। बस दुई सर्विंग्स प्राप्त समाप्त सलाद पोस्ट हुन सक्छ सही त्यहाँ। स्ट्रबेरी धेरै टुक्रा मा कटौती र, prawns संग संयोजन को मकै थप्नुहोस्। मा अभोकाडो आधा मा मिश्रण राख्नु, माथि चटनी खन्याउन।

आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्!