महिनावारी समयमा र तिनीहरूको अगाडि Basal तापमान के हो?

राम्रो एक महिलाको शरीर मा निरन्तर को प्रक्रिया बुझ्न एउटा तरिका - को Basal तापमान पछ्याउन छ। यो विधि ovulation हुन्छ जब तपाईं थाहा हुनेछ, जब हुनेछ मासिक, आशङ्का भडकाऊ प्रक्रिया, को विकार हर्मोन, गर्भावस्था र अवरोध को खतरा।

यसको मुख्य फाइदा - यो केवल थर्मामीटर किन्न आवश्यक छ न्यूनतम वित्तीय लागत छ। यो बेफाइदा विभिन्न कारक उच्च संवेदनशीलता समावेश गर्नुहोस्। विश्वसनीय परिणाम मात्र मापन सबै नियम संग सख्त अनुपालन प्राप्त गर्न सकिन्छ।

Basal तापमान जो मा हर्मोन महिलाहरु मा प्रधान छन् निर्भर गर्दछ। ovulation, प्रमुख एस्ट्रोजन गर्न चक्र अप को शुरुवात देखि तिनीहरू आफ्नो कमी योगदान। को Basal तापमान उठ्छ जो progesterone को अन्डा अग्रणी भूमिका, को रिलीज पछि।

ovulation अघि, त्यहाँ आफ्नो कमी योगदान जो एस्ट्रोजनको जम्प छ। तर, यो प्रभाव सबै रेखांकन अवलोकन छैन। Basal महिनावारी अघि तापमान पनि अलिकति कम। यसले केही दिनको लागि मुख्य रूप (3 को एक औसत) छ। कारण progesterone को मात्रा गिरावट सुरु भएको छ।

मापन जारी मनमोहक र महत्वपूर्ण दिन छ। Basal मासिक मा तापमान सामान्यतया बिस्तारै कम गर्नुपर्छ। यी यो पहिलो चरण को स्तरमा उतरती अन्त।

यो विधि सामान्यतया जो Basal तापमान मासिक हुनुपर्छ रुचि प्रयोग गर्ने महिला। बस यो धेरै व्यक्तिगत भनेर याद गर्न चाहन्छु। मात्र कम्तिमा तीन चक्र लागि माप लिएर, यो प्रश्नको जवाफ गर्न सम्भव छ।

जो सबै भन्दा महिला फेला छन् भनेर मान दिनेछु। महिनावारी समयमा Basal तापमान सामान्यतया अन्त 36.4 गर्न सुरुमा 37 डिग्री देखि पर्छ। यो गिरावट एस्ट्रोजन र progesterone स्तर को मात्रा वृद्धि कारण हो।

चक्र को दिन अक्ष तेर्सो र ठाडो अक्ष मा plotted गर्दा - तापमान। औसत मा, महिला महिनावारी, 5 दिनको लागि रहन्छ जो गिरावट मा ग्राफ समयमा। त्यसपछि, Basal तापमान को पहिलो चरण को समयमा 36,4-36,6 बीच थप एक मामूली गिरावट र धारिलो वृद्धि हुन सक्छ। यो ovulation देखा परेको छ सुझाव। दोस्रो चरण तापमान 37-37,2 राखिएको छ जुन बेलामा, सुरु हुन्छ।

त्यसपछि त्यहाँ बारेमा आसन्न महिनावारी संकेत, अप गर्न 37 डिग्री को एक थोपा छ। यो हुन भने छैन र दोस्रो चरण 18 अब दिन भन्दा रहन्छ, यो आशङ्का गर्भावस्था हुन सक्छ। मासिक मा Basal तापमान गिरावट पछि rises भने, यो एक साइन हुन सक्छ endometritis (को mucosa को सुनिंनु को गर्भाशय को)।

को भने उच्च तापमान महिनावारी समयमा र उनको अगाडि राखिएको छ, र बस अन्त घोप्टो, यो एक गर्भपात भयो संकेत हुन सक्छ। यसलाई कम भने छैन र अभाव को बाँडफाँड समिति, यसलाई त्यहाँ धम्की गर्भपात संग एक गर्भावस्था छ सम्भव छ।

सामान्यतया, दोस्रो चरण ठ्याक्कै दुई हप्ता रहन्छ, यसको अवधि दिन को एक जोडी भित्र फरक हुन सक्छ। यो 10 भन्दा कम दिन छ भने, यो हर्मोन निरीक्षण र संभवतः उपचार आवश्यक छ।

पहिलो चरण को लम्बाइ एक व्यापक सीमा छ। वास्तवमा, यो चक्रको अवधि यसको अवधि निर्भर छ। चरणहरु मा औसत तापमान मा एक धेरै महत्त्वपूर्ण भिन्नता। यो 0.4 भन्दा बढी पर्छ।

को चार्ट गूढ रहस्य केवल एक योग्य स्त्रीरोग विशेषज्ञ सामना गर्नुपर्छ। तिनीहरूलाई आधारमा उपचार गर्ने सल्लाह दिन्छन् गर्न सक्नुहुन्छ। यो हर्मोन परीक्षा र folliculogenesis धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो प्रति चक्र धेरै पटक बनाउँछ समयमा। यसरी यो प्रवल follicle र endometrium को विकास को लागि आवश्यक छ। ovulation प्रमाण को कर्पस luteum को गठन र निःशुल्क तरल उपस्थिति छ।

Basal तापमान मापन तुरुन्तै बिहान Awakening पछि गुदा खोल्ने मा सामान्यतया। को रेखांकन मा, यो कारक यसलाई प्रभावित (सेक्स, रक्सी, ड्रग्स, अनिद्रा, तनाव, स्थान लिएर अघि दिन) को सबै मनाउन आवश्यक छ।

यो माप स्पष्ट चयन गरिएको समयमा मा 7 हूँ उदाहरणका लागि, छन्। सहिष्णुता - आधा घण्टा। यो एक इलेक्ट्रोनिक वा पारा थर्मामीटर रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। माप क्रमशः अडियो संकेत अघि बाहिर, वा 5 मिनेट। थिए

यसरी, मासिक धर्म समयमा Basal तापमान बिस्तारै गिरावट गर्नुपर्छ। सबै भन्दा महिलाहरु को लागि, यो 37 36.4 डिग्री हो। यो एक उच्च तहमा राखिएको छ भने, यो endometriosis शक गर्न सम्भव छ।