उनि भन्छन् रूप मा, आन्दोलन - जीवन! तथ्याङ्क अनुसार, औसत गति एक व्यक्ति सिधै आफ्नो जीवनको अवधि सम्बन्धित हिड्ने। यो मान्छे जसको उमेर 65 वर्ष को चिन्ह पार गरेको छ को विशेष गरी साँचो हो। डा स्टेफनी Studensky नेतृत्व पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय देखि अमेरिकी वैज्ञानिकहरूको एउटा समूह बुढेसकालमा औसत व्यक्ति को छिटो गति, र त्यो बस्नेछन् भनेर निष्कर्षमा। अनुसन्धानकर्ताहरूले अनुसार, जीवन बढ्छ, यदि पैदल गति - छैन 1 भन्दा कम m / s (3.6 मी / घन्टा)। बस प्रयोग बारेमा 34.5 मिलियन मान्छे, थियो जो बारेमा 0.92 m / s आन्दोलन औसत गति उपस्थित थियो।
र के औसत मानव गति, धेरै रोचक प्रश्न छ। हामी सार्दा, हिँड्ने त कुरा भने, हामी सामान्यतया 3 6 किमि / घन्टा गति पुग्न। को त्वरित गति, हामी अप गर्न 8 मी / घन्टा को दर बढाउन सक्छ। यसले हामीलाई स्टेडियम वरिपरि अधिक दस समय प्राप्त गर्न एक घण्टा मा हिड्ने आरामपूर्वक गति मा मौका दिन्छ। ट्रेल्स हिड्ने - ओलम्पिक खेल त्यहाँ पनि एक विशेष अनुशासन, भनिन्छ जो छ। यो खेल मा संलग्न छन् ती, पाठ्यक्रम, एक उच्च विकास गर्न सक्नुहुन्छ अधिक गति 13 किमी / एच। यो अब एक पैदल एक शान्त आन्दोलन सकिन्छ, तर यो अझै चलिरहेको छैन। खैर, चलिरहेको छैन दूरी मात्र गति फरक छ। कहिलेकाहीं तैपनि चलिरहेको मानिस बिस्तारै आउँदै उत्प्रेरित गर्छ कि। चलान देखि दूरी बीच मुख्य फरक पैदल बायाँ को स्थिर सम्पर्क वा सतह सही खुट्टा र छ भन्ने छ, चलिरहेको बेला एक व्यक्ति जमीन छुन गर्दैन जब पटक त्यहाँ निश्चित हुन।
औसत मानव चलिरहेको गति को 15-20 मी / घन्टा दायरामा छ। केही वैज्ञानिकहरूले व्यक्तिगत क्षमता अधिकतम सीमा 60 कि .मी / घन्टा तथापि, यो, हामीले अझै पनि टाढा को गति पुग्न गर्न अनुमति दिन्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। तर 40 मी / घन्टा हामीलाई एकदम शक्ति तीव्र कदम अप गर्न। यो प्रमाण रहन खेलाडी Usain बोल्ट छ। यो Jamaican खेलाडी बारेमा 37,38 मी / घन्टा पारस्परिक जो 9.63 सेकेन्ड, मा सय मिटर चल्छ।
अब तपाईं आफ्नो आन्दोलन गति परिभाषित गर्न सक्नुहुन्छ कसरी कुरा गरौं। व्यक्ति औसत गति हिड्ने गर्दा यसको कदम को लम्बाइ मा निर्भर गर्दछ। विभिन्न परिस्थितिमा चरण लम्बाइ फरक हुन सक्छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद हामी प्रत्येकले आफ्नै, साधारण वा औसत फलाँगको लम्बाइ छ। एक व्यक्ति एक हतारमा छैन र विशेष गरी यसको गति सुस्त छैन भने, यसको पिच लम्बाइ लगभग एउटै मूल्य पारस्परिक रहेको छ। यसलाई परिभाषित गर्न, तपाईं (स्टेडियम मा उपयोगी सय-मीटर चिह्नों हुन सक्छ यहाँ) 10 मिटर 100 मिटर को दूरी चयन र यसको कदम को कुल संख्या संग गणना, सामान्य गति हिंड्न गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि मात्र परिणामस्वरूप नम्बर मा फलाँगको लम्बाइ गुणन र यात्रा दूरी द्वारा विभाजित हुनेछ।
धेरै मनमा बोकेका सामान्य पैदल लाभ को धेरै ल्याउन सक्षम छ, व्यायाम उपकरण लागि पागल पैसा फेंक। यस मामला मा, एक व्यक्ति अंगहरु अधिकांश काम: फोक्सोमा, हृदय, मांसपेशीमा, स्नायु र circulatory प्रणाली। यदि औसत मानव गति भन्दा बढी छैन 0.6 m / s, त्यसपछि, वैज्ञानिकहरू अनुसार, यो खतरा क्षेत्र मा पर्छ। कुनै आश्चर्य त्यहाँ नियम "10,000 कदम" छ। हरेक दिन यो दूरी (बारेमा 8 मी) पारित गर्न भने, तपाईं मात्र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्नुहुन्छ, तर निकै यसको जीवन विस्तार गर्नुहोस्।