स्वास्थ्य, सपना
व्यवस्थित सपना: उपकरण र सुझाव मनोवैज्ञानिक
सपना हामी आफ्नो भित्री संसार अन्वेषण गर्न मौका दिने, एक विशेष अवस्थामा जोडतोडले गर्दा, बिदाको समयमा हामीलाई आउँछन्। सबै मानिसहरू सुत्न, तर सबैलाई त्यो ठाउँ लिइरहेको घटना व्यवस्थापन गर्न पनि अधिक त सपना सम्झना गर्न सक्नुहुन्छ, तर। हामी रात आराम समयमा हेर्न सबै, नियन्त्रण बाहिर हुन मानिन्छ।
हामी सबैभन्दा ती फैंसी फैंसी, अविश्वसनीय घटनाहरू र भयानक वर्ण भएको घटना एक सरल प्रतिक्रिया भन्दा कुनै दिउँसो भयो लाग्छ। आफ्नो सपना मा, हामी म अंकित मूल्य मा देखे सबै लिन्छ एक साधारण दर्शक, को भूमिका निर्वाह गर्न प्रयोग। मात्र बिहान आश्चर्य मा Awakening आफ्नै ओछ्यानमा भइरहेको छ भन्ने तथ्यलाई आउँछ। तथापि, यस्तो अवधारणा जागरूकता को कमी र निःशुल्क ऊर्जा एक कम स्तर को परिणाम हो। इच्छित भने, हामी सधैं संचालित सपना हेर्न सिक्न सक्छौं। यो कसरी र किन गर्न?
हामी चमकदार सपना चाहिन्छ?
यो यो विषय सामना पहिलो पटक मानव मा खडा पहिलो प्रश्न हो। तिनीहरूले हाम्रो मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य को लागि हानिकारक छन् कि हामी, नियन्त्रण सपना चाहिन्छ? यहाँ चिन्ता। Consciously निद्रामा नियन्त्रण - यो कुनै पनि मानव लागि बिल्कुल सामान्य छ। यो घटना अक्सर त्यसपछि ठूलो चासो अध्ययन जो नयाँ दुनिया, सिर्जना गर्ने, साना बच्चाहरु मा देखिन्छ। तर सपना एउटा वयस्क आवश्यक नियन्त्रण गरिन्छ? हो, र यो कारण एक नम्बर छ। तिनीहरूमध्ये:
- नयाँ sensations को उद्भव। रात गरेको सुत्दा यसको परिदृश्य र उडानहरू यी अद्भुत सौन्दर्य सपना नियन्त्रण को प्रविधी सिक्न लायक छ।
- आत्म-ज्ञान। सुत्दा, एक व्यक्ति permissiveness को अवस्थामा छ। यो तिनलाई जीवनमा गर्छ रूपमा, एकदम राम्रो व्यवहार गर्न बहाना दिन्छ। र भर्खरै प्रकट गुण मनन गर्न एउटा कारण छ।
- मृत्युको डर ख्याल। को Buddhists अनुसार, सपना - अन्य संसारमा गर्न संक्रमण छ। कि सानो मृत्यु हो। व्यवस्थित सपना फस्न गर्नेहरूको सबैभन्दा (पद्धति र यो घटना को अभ्यास पहिले नै खर्च गरिएको छ), मृत्युको डर छैन। तिनीहरूले शरीर बन्द हुँदा चेतना, पनि ती अवस्थामा यथावत् भनेर पक्का थियो।
डराउनु र तपाईँले "हराएको प्राप्त" गर्न सक्नुहुन्छ नियन्त्रण निद्रामा कि छैन। यो मौका शून्य छ। शरीरलाई यसको मालिक नियन्त्रित सपना देख्छन् भन्ने तथ्यलाई प्रभावित गर्न सक्षम छैन। त्यहाँ मात्र, सायद, गल्ति ओछ्यानमा बाहिर गिर एक संभावना छ। तर यो कहिले काँही ग्रस्त र "सामान्य मोड" मा सो गर्नेहरूलाई।
अत्यधिक उत्साह - तथापि, चिकित्सकहरु अक्सर एक महत्वपूर्ण समस्या सामना। विशेष गरी यो एक वास्तविक जीवन मा पायो नगर्ने ती हुन् बाट ग्रस्त छ। त्यस्ता मानिसहरूलाई सपना को संसारमा आफूलाई डुबाउनु गर्छन। त्यहाँ एक निश्चित सम्बन्ध, जो एक कम्प्युटर तुलना गर्न सकिन्छ छ। तर, यो समस्या को उद्भव सम्भवत एक कमजोर मन र एक निजी dissatisfaction योगदान पुग्छ।
एक चमकदार सपना के हो?
अवसर हामीलाई रात आराम समयमा नियन्त्रण, बस अनन्त दिन्छ कि। व्यवस्थित सपना डर खराब बानी हटाउन काम र मुक्त, विद्यमान कौशल सुधार, तपाईं आफ्नो अवचेतन मन अन्तरक्रिया गर्न अनुमति दिन्छ। यो अन्ततः मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्छ।
कसरी राती सपना हेर्न व्यवस्थित सुनिश्चित गर्न? यो विधि को उपकरण दुई तीन हप्तासम्म महारत गर्न सकिन्छ। यो दिन मा यो कम से कम आधा घण्टा विनियोजन गर्नुपर्छ।
सचेत निद्रामा को चरण
हामी रात आराम देख्नुभएको छ सबै 3 चरणमा विभाजित गर्न सकिन्छ। चमकदार सपनाको प्रविधी मास्टर गर्न, तपाईं, पहिलो सुरु त्यसपछि दोस्रो मा सारियो र तेस्रो चरण को अन्त मा सामेल हुनेछ पर्छ। थप तीन चरणमा विचार गर्नुहोस्:
- निद्रामा प्रवेश। यो चरण स्वत: प्रशिक्षण र आत्म-सम्मोहन आधारित छ।
- चरण नियन्त्रण निद्रामा मा रहेको र premeditated योजना को अवचेतन मन काम।
- विद्यमान सो, प्रोत्साहन psihosuggestiey संग संयुक्त।
त्यहाँ नियन्त्रण सपना मा प्रवेश को धेरै सुविधाहरू छन्, र तिनीहरूले अनिवार्य मानिन्छ। सबै को पहिलो, एक विश्राम राज्य हुनुपर्छ। यो उहाँको हुन्छ कि सबै कुरा नियन्त्रण गर्न अनुमति दिन्छ।
साथै, धेरै महत्वपूर्ण बिन्दु को व्यवसायी निद्रामा मा लिन्छ कि स्थिति हो। यो स्थिति बसिरहेका लिन मनमोहक छ। आदर्श, यो चालक मुद्रा तथाकथित। तपाईं नरम तकिये मा आराम झूठ भने, तपाईं सुत्न सट्टा तपाईं नियमित आउन व्यवस्थित संभावना छ। यो रात गरेको घटनाहरू नियन्त्रण कायम गर्न गाह्रो पनि छ र आराम गर्न जब, तपाईं तनाव अन्तर्गत छन् वा अत्यधिक व्यायाम प्राप्त गरेका छौं।
अरू के तपाईं प्रश्नको जवाफ जान्नु आवश्यक "कसरी निद्रामा व्यवस्थापन गर्न?"। मनोवैज्ञानिक दिएको निर्देशन कुनै कुनै पनि बाह्य stimuli हुन्छ, यो समय को लागि रोज्न गर्न सल्लाह। तर, यो प्रारम्भिक चरण मात्र आवश्यक छ। यसबाहेक, जब नियन्त्रण सपना सामान्य अभ्यास जानेछ, तपाईं कुनै एक बाधा गर्न सक्नुहुन्छ।
साथै, सपना को सारा कहानी अध्ययन गर्ने मनोवैज्ञानिक सक्षम, कि nocturnal दृश्य नियन्त्रण सुरु गर्न अनुमति सबैभन्दा प्रभावकारी प्रविधी विकास गर्न। यी सिफारिसहरू संग, तपाईं तल पाउन सक्नुहुन्छ।
हेर्न चाहनुहुन्छ
धेरै मानिसहरू हरेक रात उहाँले सपना भन्ने विश्वास गर्छन्। तर, यो छैन। सपना हरेक दिन हाम्रो लागि आउँछन्। उदाहरणका लागि, छोराछोरीले रात आराम को 80% लागि सपना छ। 50%, र वृद्ध - - समय को 35% मा किशोरों, यो वयस्क मा 65% विनियोजन।
आफ्नो सपना नियन्त्रण गर्न चाहनेहरूको ती, यो नियमित रूपमा हामी देख्न रात दृश्य, तिनीहरू केवल सम्झना गर्न आवश्यक भन्ने तथ्यलाई महसुस गर्न आवश्यक छ। यो सुरु मनोवैज्ञानिक सिफारिस जो एकल सबैभन्दा प्रभावकारी विधि छ।
एउटा प्रश्न सोध्न
साथै, आफ्नो निद्रामा व्यवस्थापन गर्न सुरु गर्न, तपाईं जसको समाधान र वास्तविक संसारमा थिएन समस्या बारेमा सम्झना गर्न आवश्यक छ। रात बाँकी अघि 10 वा 15 मिनेट को लागि, विशेषज्ञहरु आफूलाई बारेमा प्रश्नहरू सोधेर सुरु गर्न सुझाव दिन्छौं। विचार झर्ने सुतेको को क्षण सम्म unsolved समस्या केन्द्रित गर्नुपर्छ। यो अचम्मको लाग्न सक्छ, तर सबै भन्दा सफल मान्छे सपना मा आफ्ना प्रश्नहरूको जवाफ पाउन। उदाहरणका लागि, वास्तविक जीवनमा Mendeleev रासायनिक तत्व को तालिका सिर्जना गर्न सकेको छैन। आफ्नो प्रश्नको जवाफ सपना tantalizing आए। प्रसिद्ध वैज्ञानिक तालिका अझै पनि विद्यालय र कलेज विद्यार्थी आनन्द।
मनोवैज्ञानिक सपना धेरै छ भन्छन्। तिनीहरूले यसलाई सम्भव जटिल समस्या समाधान गर्न बनाउन, गाह्रो प्रश्न, आदि जवाफ प्रस्तुत भविष्यमा देखाउन, किन सपना सम्मान गर्न छन् यो छ। यस मामला मा तिनीहरूले तपाईंलाई लाभ हुनेछ। उदाहरणका लागि, आज आफूलाई दुखी विचार गर्ने कसैले मनोवैज्ञानिक आफ्नो अवचेतन मन को कारण बारे प्रश्न सोध्न सल्लाह। पक्कै पनि राति तपाईं सही जवाफ प्राप्त गर्न सक्छन्।
अग्रिम तयारी
निद्रामा कसरी व्यवस्थापन गर्ने, र व्यवहार मा यो विधि लागू गर्न थाहा नगर्ने ती, यो निम्न सुरु गर्नुपर्छ:
- को नियन्त्रण सपना मा प्राप्त गर्न इच्छा समर्थन गर्दछ। यो मा, धेरै अन्य अवस्थामा जस्तै सफलता बल गर्भधारण मनसाय मा निर्भर गर्दछ। त्यो के मान्छे उहाँले एक चमकदार सपना, अधिक संभावना उहाँले यसलाई मा पतन हुनेछ हुनेछ हेर्न चाहन्छ रूपमा, थप सोच्न हुनेछ। तर, एक caveat छ। अत्यधिक इच्छा कहिलेकाहीं यो चासो को कुल कमी भन्दा घटनाको सफलता थप हानिकारक देखिन्छ। यहाँ निरन्तर विषयमा चासो अनुभव छ कि एक मध्य जमीन पालन र यसलाई राख्न, तर साधारण सपना हरेक एक आफ्नो क्षमताहरु मा निराश र निराशाले संचालित थिए धेरै छैन आवश्यक छ।
- विशेष साहित्य पढ्ने। कसरी एक सपना नियन्त्रण गर्न? यस्तो स्थिति मा प्रवेश को विधिहरू विषयमा पुस्तकहरू पाउन सकिन्छ। विशेष साहित्य यो अभ्यास तिनीहरूको चासो को एक निश्चित स्तरमा कायम हुनेछ। त्यसैले, सुत्नेसमय पुस्तक आर वेबस्टर, एमए इन्द्रेणी सिर्जना र व्यवस्थापन गर्न सिक्न आर मोनरो, कार्लोस Castaneda र टी ब्राडली। एकै समयमा यो मात्र गम्भीर साहित्यको उपयोगी हुनेछ। यो लक्ष्य व्यावहारिक सुझावहरू प्रदान गर्दछ र प्रयोगकर्ता को आफ्नै अनुभव वर्णन जो फोरम र ब्लग को एक किसिम, मदत गर्नेछ हासिल गर्न।
- सपना को एक डायरी राखन। यो फिट लागि मात्र होइन एक कागज नोटबुक, तर पनि एक शब्द फाइल हो। सपना को विवरण को एक अपरिहार्य विशेषता छ "सफल सपनाहरु देखने।" रेकर्ड nocturnal रोमांचक सबै विवरण विवरण, दैनिक सञ्चालन गर्न आवश्यक छ। यो भावना, विचार र भावना सपना वर्ण संग "बैठक" मा उठ्दा भन्ने रेकर्ड गर्न महत्त्वपूर्ण छ। शायद अघि वा पछि एक रात आराम जस्तै शरीर भर tremors, छाती दुखाइ, चक्कर आना, आदि थिचेर रूपमा असामान्य शारीरिक प्रभाव देखा उठ्दै? त्यसपछि यो पनि डायरी लिपिबद्ध हुनुपर्छ।
- नियमित अभ्यास। यो पहिलो पटक देखि सपना नियन्त्रण गर्न सम्भव छ? यो सबैले achieves। सामान्यतया आफ्नो nighttime साहसिक मान्छे एक वर्ष वा धेरै वर्ष मा मात्र सक्रिय अभ्यास को एक सप्ताह पछि सुरु नियन्त्रण गर्न थाल्छन्। यो पनि एक व्यक्ति सबै आशाहीन यो विषय छलफल र उनको त्यागेर छ जब पहिलो पटक एक नियन्त्रित निद्रामा आउने हुन्छ। किन शुरुआती सधैं कठिन तालिम र हृदय गुमाउन छैन प्रयास गर्नुपर्छ भन्ने छ।
- उत्तेजक र dieting को इन्कार। यसलाई आफ्नो आहार समायोजन बिना सपना नियन्त्रण गर्न सम्भव छ? न यो व्यवसायी को आहार मा कुनै मासु र उत्पादन हुनुपर्छ भन्ने विश्वास छ। रक्सी, ड्रग्स र सुर्ती धूम्रपान प्रयोग सल्लाह छैन।
रात आराम समयमा जागरूकता प्रशिक्षण समान खेल गतिविधिहरु हुनुपर्छ। एक र अन्य मामला मा परिणाम एकैचोटि देख्न सकिन्छ, तर यो त्यहाँ अझै पनि छ। त्यहाँ भने पनि त्यहाँ एक नियन्त्रित निद्रामा को कुनै संकेत हो, वा त्यो परिवर्तन आवश्यक मन मा आउँदैन। समय, आवश्यक परिवर्तनहरू कि सपना फिल्म सदृश बन्द र घटनाहरू समायोजन गर्न ताजा स्थिति अनुमति दिन्छ हुनेछ हदसम्म संचित गरिनेछ।
ओएस प्रविष्ट गर्न आधारभूत प्रविधी
निद्रामा कसरी व्यवस्थापन गर्ने? मनोवैज्ञानिक दिएको निर्देशन मन सुत्न अनुमति छैन, अधिकतम गर्न शरीर आराम गर्न सिफारिस गरिएको। यस्तै प्रभाव विश्राम प्रविधी, जो मांसपेशी विश्राम र अनुगमन साँस समावेश गर्न मद्दत गर्न हासिल गर्न।
सबै को पहिलो, व्यवसायी, छुट्टै कोठा मा एक्लै हुनु पर्छ आरामदायक स्थिति लिएर, को पर्दे, बन्द फोन बन्द र जानुहोस्। यो निद्रामा नियन्त्रण गर्न वाहेक लागि तयारी रूपमा सेवा गर्नेछन्। यो प्रविधी मोमबत्ती प्रकाश र नरम संगीत बजाउन अनुमति दिन्छ। तर, त्यो मुख्य लक्ष्य देखि विचलित छैन भरोसा हुँदा मात्र माथि प्रयोग गर्न सकिन्छ बनाउन।
यो कस्तो लिनेछ र तपाईं सुत्नेसमय कसरी नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ? एक आरामदायक मुद्रा लिएर पछि केही मिनेट, बस सुत्न र समान रूप सास फेर्न। यो sensations उत्पन्न पालना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। त्यसपछि मात्र मांसपेशीमा आराम गर्न सुरु गर्नुपर्छ। यो गर्न, धेरै प्रविधी हो, तर सबै भन्दा व्यापक निम्न तरिकाहरू प्रयोग:
- मानसिक वा त्यो मांसपेशी तनावमुक्त छ कि आफैलाई भन। यो साँच्चै भइरहेको छ भन्ने महसुस गर्न महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो खुट्टा मा प्रत्येक औंला को मांसपेशिहरु संग शुरू, त्यसपछि बिस्तारै माथि र शरीर प्रत्येक सानो क्षेत्र वर्णन।
- , मांसपेशिहरु प्रत्येक एक पदार्थ (पानी, धातु, आदि) को एक सानो राशि छ कि कल्पना कल्पना गर्नुहोस्। यो को heaviness प्राप्त गरेपछि तुरुन्तै छुटकारा प्राप्त गर्नुपर्छ। यो सिर्फ तपाईं कसरी एक बिस्तारै पानी वा तरल धातु emits कल्पना गर्न सिफारिस गरिएको छ।
- शरीर ठूलो उचाइ र तत्काल तनावमुक्त देखि गिर भनेर कल्पना गर्नुहोस्। यसलाई सकेसम्म लामो समयसम्म यस्तो भावना विस्तार गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
तथापि, कसरी विश्राम को एक परिणाम निदाउँछन् गर्न सुरु रूपमा भने, निद्रामा व्यवस्थापन गर्न? हो, यो एकदम अक्सर हुन्छ, र यो शरीर को एक सामान्य प्रतिक्रिया मानिन्छ। आराम गर्न त तपाईं निम्न तरिकाहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:
- Rocking। यो विधि एक स्विंग मा छालहरू वा सवारी मा एक डुङ्गा आफूलाई को मानसिक प्रतिनिधित्व पनि समावेश छ।
- हात मा स्थित वस्तुको दृश्य। मोबाइल फोन कल्पना गर्न सजिलो तरिका हो। हत्केलामा मा sandwiched अनुभूति वस्तु, को उपस्थिति, तपाईंले आफ्नो हात मानसिक उठाउनु पर्छ।
- तपाईं एक सुखद स्थानमा छन् के को प्रतिनिधित्व। यस मामला मा, एक मौका को चेतना को लागि तस्वीर को पकड पकड र यसलाई मा जानुहोस्।
- आफ्नो शरीर टाढा तोड्न गर्न प्रयास गर्दै। "फ्लाई" बाहिर टाउको मा दबाव को भावना मद्दत गर्छ।
- आन्दोलन, प्रतिबद्ध गैर-भौतिक शरीर। सामान्य चलाउनु हात वा खुट्टा अनुमति दिन्छ इच्छित प्रभाव हासिल गर्न। शरीरलाई यसलाई गर्दा बाँकी हुनुपर्छ।
माथिको वर्णन प्रविधी भ्रम हुन सक्छ। तर माथिको कार्य कुनै पनि कठिनाई प्रस्तुत गर्दैन लागू गर्न सक्षम okolosonnom।
एक चमकदार सपनामा "साइन" र अर्को धेरै प्रभावकारी विधि मद्दत गर्छ। उहाँले प्रारम्भिक बिहान एक अलार्म घडी सेट सुझाव। यो हुन सक्छ 4:00 वा 5 उठ्दै, तपाईं प्राप्त बाथरूम जान आवश्यक, यो पानी को एक पेय छ र त्यसपछि ओछ्यानमा फिर्ता जाने मनमोहक छ। यी कार्यहरू 5 भन्दा बढी मिनेट लिन हुँदैन। कि पछि तपाईं नियन्त्रण सपना मा प्राप्त तरिका को एक प्रयोग गर्नुपर्छ।
आचरणको नियम
रूपमा सजिलै एक नियन्त्रित सपनामा सकेसम्म अनुकूल गर्न, यो महत्त्वपूर्ण छ:
- नडराऊ। शुरू डर सफलता एउटा प्रमुख अवरोध भनेकै छ। सपनामा ठाउँ लिन्छ कि कुनै पनि घटना, वास्तविक जीवन असर गर्दैन। डराउनु, र चेतना उठ्दै समयमा पूरा immobility को राज्य छैन। यो घटना भएको पनि नियन्त्रण सपना गर्न "प्रवेश" पहिले नै खुला संकेत गर्दछ।
- आफ्नो विचार को शक्ति प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं बस केहि सोच्न आवश्यक, र यो तुरुन्त नियन्त्रण निद्रामा प्रकट हुनेछ। यो आफ्नै दुनिया अप्रिय मानव वर्ण सिर्जना गर्न र परिमार्जन गर्न, ठाउँ मा सार्न अनुमति दिन्छ।
- सार्नुहोस्। शुरुआती सजिलै राज्य-नियन्त्रित निद्रामा को "गिर बाहिर" गर्न सक्नुहुन्छ। छैन मात्र स्थिर आन्दोलन को मामला मा हुन गरौं गर्छन्। ध्यान कुनै पनि विषयमा निश्चित गर्नुपर्छ।
अन्य मानिसहरूको सपना नियन्त्रण
तपाईं पनि हो भनेर सपनामा एक मानिस, आफ्नो रात दृष्टि नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। तर, यो अभ्यास मात्र उपलब्ध आफ्नै कथाहरू नियन्त्रणमा राख्न सक्छ गर्नेहरूलाई छ।
अन्य मानिसहरूको सपना कसरी व्यवस्थापन गर्ने? सबै को पहिलो यो, गर्न, तपाईं सही व्यक्ति आफ्नो मन केन्द्रित गर्न आवश्यक छ। यो आराम पछि र अन्य सबै विचार अलग गुना छ। यो रोशन सेतो मैनबत्ती, नीलो रंग, साथै धूप मदत गर्नुहोस्। अर्को, तपाईंले इच्छित व्यक्ति घेरने एक क्लाउड कल्पना गर्न, र आफ्नो सेतो क्लब मार्फत जाने आवश्यक छ। यो विधि तपाईं पराई को सपना मा हुन अनुमति दिन्छ। त्यसपछि मात्र तपाईं कुनै पनि चित्र, ध्वनि प्रभाव वा छवि अरू कसैको कथा मा ल्याउन सक्छ। तर यो सबै manipulations मध्यरात पछि गरिनेछ यदि व्यक्ति, को आदेश कथा देख्ने उहाँ सम्झनुहुन्छ लायक छ।
काम Eleny मीर
यो लेखक चमकदार सपना विषयको रुचि भएकाहरूलाई गर्न परिचित छ। Elena मीर - मानसिक, मनोवैज्ञानिक, parapsychologist, आध्यात्मिक चिकित्सा, पहिलेका जीवनमा कलाकार र यात्री। साथै, उनले बीस वर्ष तिनीहरूलाई अभ्यास, नियन्त्रण सपना मा धेरै पुस्तकहरु को लेखक हो। सबै भन्दा लोकप्रिय यसको को उत्पादन हो "व्यवस्थित सपना।" Elena मीर तेस्रो पटक, एक व्यक्तिको जीवन को लागि रहन्छ जो रात आराम, समयमा, हामी नयाँ जानकारी आफूलाई सिक्न भनेर therein संकेत गर्नुभयो। यस पुस्तकमा, लेखक सपना हामीलाई आउन जो नयाँ दुनिया, गर्न सचेत संक्रमण सबै सम्भव विधिहरू संग पाठक परिचय। व्यक्तिगत अनुभव ई मीर आधारित हामीलाई प्रत्येक मात्र होइन दिन मा, आफ्नो "म" को सजग हुन सक्छ भनेर भन्छन्। सजिलो र रात, सपना समयमा बनाउन।
यो अभ्यास, लेखक अनुसार, अनुभव विस्तार हुनेछ र नयाँ अनुभव भरिएको भइरहेको। ई विश्व हरेक व्यक्ति आफ्नो सपना मा बाँच्न सक्छ भन्ने दोस्रो जीवन संकेत र समानान्तर दुनिया, जो देख्न सकिन्छ, ठाउँ र समय को सीमाहरु उच्चकोटीको आफ्नो पाठकहरूलाई प्रकट गर्छ।
Similar articles
Trending Now