स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
सन बीउ - असल र purgation
उपस्थिति मा आकर्षक र सानो सन बीउ वास्तवमा मानव शरीर एउटा ठूलो लाभ, विशेष गरी पाचन पर्चा र हृदय प्रदान गर्नुहोस्। साथै, तिनीहरूले नियन्त्रण वजन मदत र खतरनाक क्यान्सर formations को उपस्थिति रोक्न सक्छ।
र साथै, flaxseeds कम कोलेस्ट्रल मदत, रगतमा चिनी को मात्रा स्थिर, हड्डी मा घनत्व कमी रोक्न र प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन।
एक बरु अद्वितीय बोट, उच्च-ग्रेड स्रोत छ - यसको गुण हो, सन अनुसार प्रोटिन (तरकारी), भिटामिन, फाइबर र खनिज। सन बीउ, साधारण नशा हटाइ गर्दा, toxins शरीर प्रविष्ट गर्न अनुमति छैन द्वारा जठरांत्रिय पर्चा र esophagus जलन देखि को inflamed mucosa रक्षा गर्न enveloping, emollient कार्य, प्रदान डाक्टर, "खकार को उत्कृष्ट सामग्री धन्यवाद, अनुसार। सन बीउ र विशेष गरी मोटोपना र कब्जियत महत्त्वपूर्ण छ आंत्र आन्दोलन, बढाउँछ। अझै पनि - तिनीहरूले भारी sorbent सेल नष्ट गर्न अन्य गरेको नसक्नुको फरक हुन्छ।
जलसेक तयार, यो एकदमै सजिलो छ, बाहिर जान्छ। उहाँले एकदम स्वादिष्ट, तर केवल पहिलो दिन छ। त्यसैले यसलाई ताजा पिउन हरेक दिन ताजा शोरबा खाना पकाउनु उचित छ। नुस्खा सन बीउ:
1 तालिका। बीउ 2 थान खन्याउन चम्चा। पानी उम्लिरहेको र यो एक पुरा रात लागि बनाउँने दिनुहोस्। 100 ग्राम लिनुहोस्। लागि साढे भोजन अघि घण्टा धेरै पटक एक दिन।
त्यहाँ एक क्रमिक छ वजन को हानि, साथै, यी अर्क एकदम स्वास्थ्य र फिटनेस सुधार। यो बोट को बीउ जसबाट रगत कोलेस्ट्रल र रगत थक्के कम, ओमेगा 3 (एसिड) को एक ठूलो रकम समावेश गर्दछ। वैज्ञानिक अध्ययन flaxseed रोक्न र एकदम क्यान्सर रोग को जोखिम कम गर्न सक्षम छन् जो कम्तिमा 2 थप घटक, समावेश गर्ने देखाएका छन्।
तिनीहरूले पनि सम्पूर्ण जठरांत्रिय पर्चा र चयापचय को कामकाज सुधार।
सन बीउ: purgation
सन बीउ, यसको संविधान धन्यवाद, विरोधी-भडकाऊ, expectorant, enveloping र अलिकति रेचक औषधि प्रभाव छ। साथै, सन प्रभावकारी, को विषाक्त पदार्थ केही dissolving र यसरी, नकारात्मक संचित लावा देखि शरीर सफा सक्षम छ। किनभने वनस्पति तेल संग सन बीउ प्रयोग आंत्र सफाई सबैभन्दा प्रभावकारी उपकरण र सफाई प्रविधी को एक छ।
एक समाधान तयार गर्न आवश्यक तरकारी unrefined तेल (260 एमएल) र, शरीर द्वारा तिनीहरूले थप सजिलै assimilated सकून् एक कफी Grinder वा अन्य कुनै पनि उपकरण मा पीठो मा पिस्नु गर्न आवश्यक छ कि सन बीउ को 100 G। चोट बीउ परिणाम मिश्रण प्रेस एक हप्ताको लागि तेल र न्यानो साथ भरिएको हुनुपर्छ। यो हप्ता को लागि आवश्यक समय समयमा तेल मिश्रण मिलाउ गर्न आवश्यक छ।
यसलाई 1 टेबल मा लिन आवश्यक छ। भोजन अघि 3 पल्ट एक दिन 1 घण्टा समाधान को चम्चा। पेट क्लेंसिंग यसरी छैन भन्दा कम दस दिन आयोजित गर्नुपर्छ। प्रविधी को यस प्रकारका कार्य महसुस गर्न सकिन्छ मा लगभग 6 दिन। एक व्यक्ति cholecystitis पीडित भने, मिश्रण सीधा इरादा भोजन गर्न लिएको हुनुपर्छ। एक pancreatitis वा hepatitis, cholelithiasis को exacerbation मा तेल समाधान लिन सक्दैन।
यस्तो अवस्थामा, बाहिर सन बीउ को शुद्धीकरण गर्ने आन्द्रा, एक (तेल) तयार गर्न सक्दैन भंग भएको थियो, र बीउ को जलसेक पूरा गर्न। यसो गर्न, तपाईं भर्खरै milled छैन सन बीउ भर्न आवश्यक (1 तालिका। Spoonful) तातो पानी (1 पूर्ण कप) को र कम से कम केही घण्टा जिद्दी। तपाईं 3 हप्ता रात 1 ग्लास लाग्न सक्छ।
सन बीउ वास्तवमा उत्कृष्ट गुण र प्रभाव प्रदर्शनी।
Similar articles
Trending Now