स्वास्थ्य, सुनेपछि
10 कुराहरू तपाईं आफ्नो कान के कहिल्यै गर्नुपर्छ
यदि तपाईं संगीत, तपाईं शायद आफ्नो कान को स्वास्थ्य को लागि महत्वपूर्ण प्रेम। एकै समयमा, यो तपाईं नियमित तिनीहरूलाई हानि लागू सम्भव छ। प्रत्येक व्यक्ति तबसम्म यो गुमाउन धेरै सजिलो छ, को लागि दी सुनुवाइ मानते। सुनुवाइ समस्या सामना गर्न, यी खतरनाक गल्ती नगर्न प्रयास गर्नुहोस्।
लक्षण बेवास्ता नगर्नुहोस्
कसैले आफ्नो कान सुन्ने रूपमा अब छ कि आफैले स्विकार गर्न चाहन्छ। यो लक्षण बेवास्ता, तपाईं समस्या exacerbate। कहिलेकाहीं कारण समय रोग हुन सक्छ, र कहिले काँही यो एक श्रवण गर्न समय छ। जे भए पनि, समस्या सकेसम्म हल गर्नुपर्छ।
बाँकी बारे मा भूल छैन
तपाईं एक ठूलो कन्सर्ट मा भ्रमण वा अन्य चर्को ध्वनि उजागर गरेपछि, तपाईं कान बाँकी दिन छ। विशेषज्ञहरूले पूर्ण रिकभरी लागि सोह्र घण्टा लाग्न सक्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। त्यसैले पछि शो एक पुस्तक घरमा बस्न राम्रो छ। तपाईं चर्को संगीत संग एक पल्ट मा हुनुहुन्छ भने, हरेक चालीस पाँच मिनेट बाहिर जानुहोस्।
छैन कान भिजेको प्राप्त गरौं गर्छन्
तपाईं कान सुक्खामा भने, तिनीहरूले सुनेर नकारात्मक प्रभाव हुन सक्छ कि एक संक्रमण विकास हुन सक्छ। ध्यान दिएर showering वा स्नान गरेपछि तौलिया संग कान हटाउन र छोराछोरीलाई सिकाउनुहोस्। त्यहाँ भित्र पानी छ भन्ने लाग्छ भने, यो हटाउने प्रयास गर्नुहोस्।
कान overexert छैन
स्थिर भोल्टेज प्रेत बज गराउँछ। तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य रक्षा गर्न चाहनुहुन्छ भने, मनन वा अन्य व्यायाम मार्फत अतिरिक्त तनाव लडाइँ।
अति नै ठूलो संगीत समावेश छैन
सबैले यसलाई हानिकारक छ भन्ने थाह, तर सबै, यो व्यवहार जोगिन। तपाईं अधिकतम मात्रा मा समावेश गरिएको छ कि संगीत सुन्न लामो समय आवश्यक छैन। यो बानी इन्कार गर्न गाह्रो छ, तर समस्या बुढ्यौली देखिने किनभने यो आफ्नो कान लागि हानिकारक हुन सक्छ।
को छेड्नु बेवास्ता नगर्नुहोस्
तपाईं एक छेड्नु गरिएको छ भने, तपाईं अझै पनि समय समयमा गर्न प्वाल पार्ने काम सुरक्षा रक्सी हटाउन गर्नुपर्छ। ताजा प्वाल पार्ने काम भने, ध्यान मनिटर द्वारा पछि लागे। सकेसम्म होसियार हुन प्रयास गर्नुहोस्: कुनै एक कि मस्तिष्क यस्तो खतरनाक निकटता मा विकास एक संक्रमण सामना गर्न चाहन्छ।
आफ्नो कान पनि गहिरो सफा छैन
कान को भित्री भाग बाहेक, earwax केही मात्रामा बस धूलो र अन्य साना कणहरु देखि आफ्नो कान रक्षा गर्नुपर्छ, एक्लै साफ छ। तपाईं पनि धेरै earwax छ भने, यो पनि राम्रो छ, तर एक कपास swab अझै पनि छैन यो लायक छ प्रयोग गर्नुहोस्। के गर्न सकिन्छ? बस एक नम कपडा संग सफा कान हटाउन र त्यसपछि तिनीहरूलाई सुक्खामा। तपाईं सफाई विशेष एजेन्ट प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि समस्या यथावत् छ भने, तपाईं आफ्नो कारण स्थापित गर्न सक्षम हुनेछ जसले व्यवसायीक को मद्दत गर्न आवश्यक हुनेछ।
पनि घर मा, earplugs प्रयोग गर्न नबिर्सनुहोस्
तपाईं लन वा ड्रिल प्रयोग घास काटन भने, यो आफ्नो कान को सुरक्षा सोच्न आवश्यक छ। अचानक, चर्को ध्वनि सुनेर विनाशकारी प्रभाव हुन सक्छ। घरमा काम को लागि विशेष उच्च-गुणवत्ता earplugs प्राप्त गर्नुहोस्। तथापि, उपयुक्त र सस्तो डिस्पोजेबल, सबै भन्दा महत्वपूर्ण कुरा तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न बिर्सनु हुँदैन।
कान सफा गर्न नबिर्सनुहोस्
कसरी त्यहाँ डाटा को धेरै छ, भित्र कान सफा गर्न, तर कान क्षेत्र सामान्यतया बेवास्ता सिक्न। तपाईं कान सफा छैन भने, त्यहाँ गन्ध जो चीज जस्तो, संचित छ माटो। घृणित! शुद्धता को आदर्श हासिल गर्न, कान फिर्ता र अगाडि सुक्खा कपडा संग हटाउन भूल छैन। प्रयास
एक निर्धारण बिना दबाइहरु लिने छैन
केही दबाइहरु हानि सुनेपछि सक्छ, त्यसैले तपाईं डाक्टर लेखे मात्र ती चक्की पिउन, र तपाईं पक्का हुन सक्नुहुन्छ। दबाइ कहिल्यै पिउन, छेउमा प्रभाव जो तपाईं केही थाहा छ।
Similar articles
Trending Now