21 औं शताब्दीको वैकल्पिक - .हरियो

आधा भन्दा बढी संसारको जनसंख्या बिहान पेय स्वादिष्ट पेय जसको नाम कफी रुचि। कसरी मज्जा गर्न chudodeystvuyuschego Elixir एक कप बिना? हाम्रो समय मा कफी बारेमा चर्चा गणना छैन। अरूलाई कफी विरुद्ध categorically हुँदा केही मान्छे, को पेय फिर्ता जीवन तिनीहरूलाई ल्याएको दाबी गर्छन्। कैफीन - किनभने के सबै भ्रम, यो आवश्यक पनि पेय को मुख्य घटक विचार छ को, बुझ्न।

सबै को पहिलो, मानव शरीर मा पिउने कफी को मात्रा असर गर्छ। विशेषज्ञहरूका अनुसार, प्रति दिन पेय को कप को एक जोडी - एक स्वस्थ व्यक्तिका लागि सामान्य खुराक। गरेको कफी को सकारात्मक प्रभाव कुरा गरौं। यस पेय मा हर्मोन serotonin मुड सुधार गर्छ। कफी अवसाद को विभिन्न प्रकार मा राम्रो छ।

नास्ता पछि केही चिकित्सकहरूले बलियो कफी को एक सानो कप पिउने सल्लाह दिन्छौँ। यो 10% द्वारा प्रदर्शन सुधार। तथापि, तपाईं खाली पेट मा पिउन भने, त्यहाँ एक विपरीत प्रभाव छ। एक व्यक्ति, drowsy हुन्छ विचलित। धेरै औषधि टाउको दुखाइ लागि कैफीन समावेश गर्दछ। एक कप कफी पिउने पछि, तपाईं टाउको दुखाइ को लक्षण हटाउनेछ प्राप्त गर्न सक्छन्। तर तपाईं पेय को 3-5 खुराक, स्थिति मात्र खराब उपभोग भने। यो कफी एक vasoconstrictor प्रभाव छ भन्ने तथ्यलाई कारण छ। यसरी, जब कफी को उचित औषधिको खुराक उपयोगी हुन सक्छ। अब मानव शरीर मा पेय को नकारात्मक प्रभाव बारे।

कफी को क्रमबद्घ प्रयोग हृदय गतिविधि, वृद्धि रक्तचाप बढेको छ। उच्च रक्तचाप - मुख्य जोखिम समूह। Energizing प्रभाव हर्मोन dopamine, एक ठूलो संख्या संग जो मस्तिष्क मा केही रिसेप्टर्स ब्लक र अनिद्रा गर्न सक्छ कारण। बलियो diuretic प्रभाव adversely को असर मानव मृगौला। को आन्द्रा को उच्च-मात्रा काममा निरन्तर पेय प्रयोग मा भाँचिएको छ। गरिबी पोषक अवशोषित। क्याफिन नियमित प्रयोग कारण निर्भरता छ।

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा, 21 औं शताब्दीको पेय - मात्र होइन खुसीसाथ बिहान र राम्रो मुड छ। धेरै वैज्ञानिकहरु कैफीन को पेय को संरचना हटाइएको छ भनेर जिद्दी किन छ। decaffeinated कसरी कफी उत्पादन छ? एक पौराणिक कथा अनुसार, मा प्रारम्भिक 20 औं शताब्दीमा व्यापारी जहाज एटलांटिक मार्फत जा रहेको छ, को बोरा संग लादेन कफी सिमी। त्यहाँ एक परिणाम पानी लोड मा पायो र यो भिगो जो को रूपमा, एक आँधी थियो। गन्तव्य बन्दरगाहमा आइपुगेपछि, नाभिकहरु सफलतापूर्वक एक उत्पादन बेच्न, तर ग्राहकहरु स्वाद र invigorating पेय प्रभाव महसुस छैन। व्यापारीहरू निराश र तथाकथित "decaffeinated" को पेय को उपस्थिति सिर्जना छैन। अर्थात् .हरियो भयो।

क्षणमा, पेय यस प्रकारको दुई तरिकामा एक औद्योगिक मात्रा मा उत्पादन गरिएको छ। पहिलो विधि सस्ता छ। अनाज तातो पानी र एसेटिकएसिड आधारमा रासायनिक समाधान संग पोखे। यसरी कैफीन अवशोषित छ। आठ घण्टा पछि, यो समाधान तिनीहरूले कफी को सुगन्ध अवशोषित गरेको अन्न हालिएको छ। कैफीन सामग्री 1-5% छ। दोस्रो विधि सक्रिय कोइला को वाहेक पनि समावेश छ। पूर्ण कैफीन असफल हटाउन। तर, यो पेय उच्च रक्तचाप मानिसहरूलाई नष्ट हुन सक्छन्।

आजकल, decaffeinated कफी धेरै लोकप्रिय छ। कुनै आश्चर्य, यो शरीरमा कुनै पनि नकारात्मक प्रभाव बिना वास्तविक कफी को समान स्वाद अनुभव गर्न सम्भव छ देखि। chicory - अर्को पेय, adversely स्वास्थ्य असर गर्दैन, यो कफी लागि एक लोकप्रिय विकल्प मानिन्छ। यो बोट को मूल धेरै उपयोगी गुण छ। यो संग, मधुमेह, को जठरांत्रिय पर्चा र मृगौला, पाचन सुधार रोगहरु उपचार।

निष्कर्षमा, हामी सुरक्षित कि कैफीन भन्न सक्छौं कफी हानि गर्छ सबै मान्छे। हृदय समस्या र 21 औं शताब्दीको मध्यम मात्रा पिउन को अभाव मा, यो, यसको उत्कृष्ट स्वाद आनन्द लिई प्रयोग गर्न सम्भव छ। तपाईं अझै पनि स्वास्थ्य संग समस्या, तर तपाईं, पेय कफी decaffeinated गर्न सक्छन् खुशी नत्याग्ने भने।