Chifir - यो के हो?

पक्कै पनि तपाईंले सुन्नुभयो वा जेलमा कैदीहरूलाई "chefir" वा "chifir" भनिने विशेष पेय प्रयोग पढेका छन्। यो के हो? र, एकदम बस, चिया को एक धेरै मजबूत जलसेक। तर यो अर्थात् ध्यान, सिर्फ एक धेरै बलियो चिया छैन। जस्तै, यो केवल एक टनिक र स्वादिष्ट पेय, जुन हामीले गर्न accustomed र हरेक दिन पिउन खुसी सबै छन्, र जो एक ऊर्जा stimulant प्रभाव कारण यसको अलिकति नशीला कार्य गर्न लागूपदार्थ गर्न श्रेय गर्न सकिन्छ।

यति जस्तै अरू खाना पकाउन र chifir खाने लगभग एक अनुष्ठान छ, जेल जीवन संग सम्बन्धित। यो बनाउन ऊर्जा पेय 2 वा 3 चमचा भङ्ग-पात चिया र पानी 500 एमएल लिइएको छ। चिया बारेमा आधा एक घण्टा को लागि एक उम्लिरहेको पानी हालिएको र infused छ। तपाईं तल अन्तिम tealeaf गिर पहिले नै पछि पिउन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ हुनत। यस पेय पनि बलियो बनाउन, यो पटक को एक जोडी एक फोडा गर्न ल्याउन पनि छ। मुख्य अवस्था - चिया को lowering लागि पानी जोश र प्रत्येक समय पर्खाइ तल छोडेर नदेऊ। त्यसपछि तरल एक strainer मार्फत फिल्टर वा अर्को कन्टेनर मा हालिएको छ। एक सर्कल मा यो क्षमता र embarks। वर्तमान प्रत्येक त्यसपछि केही sips बनाउँछ र शान्ति पाइप रूपमा कप पहुंचाता। र त यो पिएको chifir छ।

यसको प्रयोग नतिजा एकदम विविध हुन सक्छ। पहिलो र मुख्य, पाठ्यक्रम, वृद्धि हार्टबिट को, को quickens नाडी, व्यक्ति गतिविधिको लागि तिर्खा कवर, यो ऊर्जा सबै भरिएको छ, तर यो प्रभाव एक अपेक्षाकृत छोटो समय रहन्छ। यसलाई आउँछ पछि थकान, lethargy, निदाउरोपनको, कारण वेल्डिंग ब्रेकमा उच्च तापमान गर्न लामो समयसम्म जोखिम र पेय थीइन सामान्य मदिरा alkaloids मा पानी मा अघुलनशील देखा भन्ने तथ्यलाई गर्न irritability वृद्धि। तर गरिब स्वास्थ्य र निराशा आफूलाई निषेध गर्न सक्दैन। उल्टी र पखाला चाहनाको महसुस हुन सक्छ। र, असत्यवत रूपमा लाग्न सक्छ, तर पखाला कब्जियत को लक्षण सँगसँगै गर्न सकिन्छ, र यी प्रभाव कारण chifir छ। दस्त बन्द - यो अनौठो रोग के हो? अतिरिक्त कैफीन आंतों विश्राम र एकै समयमा उच्च टनीन सामग्री गराउँछ भन्ने तथ्यलाई कब्जियत हुन्छ।

त्यसैले तपाईं आफ्नो स्नायु प्रणाली, मौलिक तरिका रूपमा मज्जा नतिजा धेरै नकारात्मक हुन सक्छ भनेर मनमा राख्न चाहनुहुन्छ भने।

दुग्ध chifir कुक - तर, लामो तपाईं जागा र राम्रो अवस्थामा रहन सक्छ रूपमा चाहने विद्यार्थी र अन्य कार्यकर्ता, तपाईं दूध मा चिया बनाउन प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ। यो के हो र कसरी यो माथिको भन्दा राम्रो छ? खैर, पहिले, दूध र पेय को स्वाद, softens अतिरिक्त तीता र astringency हटाउने, र दोश्रो कुरा, यो नै छ र हृदयमा हानिकारक प्रभाव कम गर्छ। तपाईं जाँगरको एक वृद्धि महसुस हुनेछ, तर यो एक सँगसँगै गरिने तीव्र नाडी र अत्यधिक डराएको।

अब हामी chifir दूध बनाउँने कसरी कुरा हुनेछ। एउटा सानो पट वा पैन मा दूध को 500 एमएल मा हालिएको छ। दूध गर्म छ र तातो तरल चिया पात को 3-5 चमचा खन्याउन। यो एक फोडा गर्न दूध ल्याउन, तर जोश छैन यो बनाउँने र परिणामस्वरूप पेय चीनी संग उज्यालो चकलेट रंग पिउन गरौं आवश्यक छ। यो पेय को connoisseurs घिउ एउटा सानो टुक्रा तानाबाना बिकसित हुँदैछ समयमा यसलाई थप्न सल्लाह छन्। यो क्रम दूध को बोसो सामग्री वृद्धि गर्न र जलन विरुद्ध पेट पर्खाल जोगाउन गरिन्छ।

अब तपाईं कसरी यो के हो र के परिणाम आफ्नो प्रयोगबाट अपेक्षा गरेको हुन सक्छ chifir गर्न थाहा छ। हो, तिमी पनि एक आश्चर्यजनक आकर्षक मुस्कान को मालिक, लगभग कालो बन्न बलियो चिया दाँत को राशि को प्रभाव अन्तर्गत रूपमा बन्न सक्छ, र तिनीहरूलाई त्यसपछि सेतो यो धेरै कठिन हुनेछ।