Lactation को संकट: पटक, मिति, कारण

हरेक महिला उनको बच्चाहरु को जन्म अगाडी देख छ। तर, एक आमा बन्ने, त्यो अक्सर समस्या सामना छ। हरेक महिला स्तनपान को प्रक्रिया भयावह छ। तपाईंले पहिले नै बच्चाहरु छ भने, मुद्दा कम उत्पन्न गर्छन। एक lactation संकट - यो लेख श्रम धेरै महिलाहरु चासो कुरा हुनेछ। अवधि, मिति, यस्तो अवस्थामा के गर्न - सबै तल व्याख्या गरिनेछ। तपाईं पनि यस्तो अवस्था को उद्भव लागि मुख्य कारण सिक्न हुनेछ।

स्तन-रुचाउने

सबैभन्दा प्रसूति अस्पताल स्तन गर्न बच्चालाई को प्रारम्भिक संलग्न अभ्यास। यो तुरुन्त आफ्नो बच्चाहरु को जन्म पछि colostrum चूसना हुनेछ भन्ने हो। आखिर, सुरुमा यो lactation जारी थियो। दूध केही दिनमा आउँछ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्। दुग्ध तरल केही घटेको नवजात पर्याप्त पर्याप्त प्राप्त गर्न सक्छ हुनेछ।

दूध आउँदा, धेरै महिला यो कि धेरै लाग्छ। बच्चालाई पहिलो दिनमा उत्पादन मात्रा खान सक्दैन सरल कारण लागि सबै। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, सबै चाँडै सामान्यकृत छ, र दूध माग आउनेछ।

Lactation संकट: अवधि

बस जन्म दिने पछि केही महिना एक महिला पहिलो समस्या सामना गर्न सक्नुहुन्छ। Lactation संकट - स्तन आमा कम दूध हुँदा यो अवधि छ। एक महिला crumbs को व्यवहार मा यो अवस्था नोटिस सक्छ। बेबी चूसने लामो र capricious, प्राय लागू गर्न थाल्छ।

संकटहरूको को घटना को Lactation अवधि फरक हुन सक्छ, तर प्राय यसलाई तीन छ सप्ताह मा जन्म देखि, त्यसपछि हुन्छ - 3, 7, 11 र 12 महिना। यो धेरै महिला यी परिवर्तन देख्नु छैन भनेर टिप्पण लायक छ। तिनीहरूले पनि कुनै विचार कस्तो lactation संकटहरूको छ। जब बच्चा को vagaries छन् वा यो आवश्यक छ बारम्बार सुत्केरी आमाहरु अन्य व्याख्या पाउन।

अवधि

कसरी लामो lactation संकट? यो प्रश्न पनि यस्तै समस्या सामना हरेक महिला, उठ्छ। वास्तवमा, सबै व्यक्तिगत। धेरै आफ्नो इच्छा र कार्यहरू निर्भर किनभने तपाईं सही समय निर्दिष्ट गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं उत्पादन दूध राशि वृद्धि र सबै निम्न अवस्था पालन गर्ने प्रयास भने, संकट केही दिनमा समाप्त हुनेछ। सामान्यतया यो तीन वा चार दिन लाग्छ। महिला यो जानुहोस् र categorically लड्न चाहनुहुन्छ गर्दैन गरौं जब, त्यसपछि संकट एक हप्ता (जारी स्तनपान विषय) सम्म पछिल्लो सक्छ। धेरै आमाहरु नै गल्ती बनाउन - बच्चालाई एक बोतल प्रस्ताव। यस्तो lactation संकट, बरु, lactation को पूरा। साँच्चै, समय बच्चालाई बोतल देखि चूसना कि बुझ्नुहुन्छ स्तन देखि उपयोगी दूध निकाल्न भन्दा धेरै सजिलो छ।

कसरी समस्या सामना गर्न?

संकट lactating थाले भने, आमा के गर्न? सबै को पहिलो तपाईं एक विशेषज्ञ हेर्न आवश्यक छ। तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ स्तनपान मा परामर्शदाता बिना, एक अनुभवी adviser नजिकै छैनन् भने। आधुनिक प्रसूति अस्पताल र antenatal क्लिनिक त्यहाँ सधैं यस्तो विशेषज्ञहरु छन्। तिनीहरूले lactation को वर्तमान संकट को nuances बारेमा भन्नेछु, साथै छोटो अवधि मा मद्दत यसलाई हटाउन।

केही परिस्थितिमा, महिला दूध उत्पादन वृद्धि गर्ने औषधी निर्धारित छन्। यो प्रोटिन विशिष्ट र taurine मिश्रण ( "Semilak", "मार्सेइल"), "आकाशगङ्गा" चिया पूरक "Apilaktin" र "Laktogon" हुन सक्छ। तपाईं पनि lactation बृद्धि गर्न आफ्नै उपकरण खरिद गर्न सक्नुहुन्छ। सबै भन्दा लोकप्रिय निर्माताहरु - "hippies", "हजुरआमा टोकरी", "Semilak" र यति मा। तर तुरुन्तै मात्र लागूपदार्थ असम्भव समस्या समाधान गर्न भन्न छैन। lactation एक संकट, यसको कारण निर्मूल गर्न र स्तन गर्न बच्चालाई लागू प्रक्रिया पत्र गर्न किन बुझ्न आवश्यक छ।

आराम दिने रात खर्च

3 महिनामा Lactation संकट अक्सर निद्रामा कमी गराउँछ। यस समयमा बच्चालाई थप सक्रिय किनभने, आफ्नो दैनिक कार्यतालिका परिवर्तन। पहिले जबकि मात्र pipsqueak खाए र अधिकांश समय सुत्थ्यौं, तर अब त्यो प्ले र हेर्न आवश्यक छ। आमा बस अवस्थामा सबै मात्रा सामना गर्न सक्दैन। महिला आवश्यकता र बच्चा ध्यान र खाना तयार र के, केही घरेलू घरधन्दा। आफ्नो बिदा मा बस समय छैन। थकित शरीर तपाईं crumbs चाहनुहुन्छ कि हदसम्म थप दूध आपूर्ति गर्न सक्दैन। तीन साथै महिना 'आवश्यकता खाना को मात्रा वृद्धि छन्।

यो कारण समाधान गर्न, तपाईं बाहिर मद्दत गर्न आवश्यक पर्दछ। आफ्नो पिताजी वा हजुरबा हजुरआमाले एक सानो मद्दत सोध्नुहोस्। crumbs हिंड्न तिनीहरूलाई पठाउन। Sami लुगा धुने र निःशुल्क समय सफाई को लागि suffice छैन। सुत्न र केही निद्रामा प्राप्त। रात निद्रा निरन्तर महिलाहरु lactating अवरोध छ। तसर्थ, जवान आमा बस बाँकी एक दिन केही घण्टा आवश्यक छ। स्तनपान मा धेरै विशेषज्ञहरु पनि बच्चा संग एक संयुक्त रात गरेको सो अभ्यास गर्न सल्लाह छन्। यस मामला मा, प्रत्येक रुचाउने मा उठ छैन।

पूर्णतया खुवाउनुभयो र थप तरल पदार्थ खान

lactation संकट कारण कुपोषण र तरल पदार्थ कमी गर्ने हुन सक्छ। यो कि ज्ञात छ स्तन दूध छ पानी पूर्ण आधा भन्दा बढी। तसर्थ, विकास गर्न आफ्नो शरीर तरल पदार्थ प्रशस्त आवश्यक छ। एक महिला को सामान्य राज्य प्रति दिन पानी लगभग 2 लिटर पिउन गर्नुपर्छ मा भने, सुत्केरी आमाले तीन लाग्छ।

दिन को समयमा खाली हुनु आवश्यक छ कि पानी को एक अलग कन्टेनर साइन इन गर्नुहोस्। प्रत्येक भोजन तातो चिया, रस वा compote एक कप समाप्त गर्न निश्चित हुन। सबै उत्पादनहरु ताजा र मसाले धेरै समावेश छैन भनेर निश्चित गर्नुहोस्। सूप, अनाज, फल र Smoked तरकारी र नुनीन व्यञ्जन रुचाउँछु। चिसो खाना कहिल्यै खान्छन्। कार्रोप्नेटेड पेय जोगिन। तिनीहरूले एक तरल मा जीव को आवश्यकता को लागि गर्न सक्नुहुन्छ।

तनाव नामेट

अक्सर lactation संकट एक स्नायु टूटने कारण विकास। यो यति मा, कारण थकान गर्न हुन सक्छ सुत्न, burnout कमी, र। तसर्थ, महिला स्तनपान आवश्यक आफन्तहरूको समर्थन गर्नुपर्छ। सहायता मा कहिल्यै exerted। अब हिंड्न र बाहिर खर्च। चार पर्खालहरु को दीर्घकालीन रोपण मात्र आफ्नो राज्य गर्न थप्छ। आफूलाई मा बारी छैन।

तपाईं स्थिर चिन्ता, स्नायु धेरै महसुस र तपाईं आफैलाई सम्हाल्न सक्दैन भन्ने महसुस भने, डाक्टर जानुहोस्। डाक्टर जस्तै "tenoten", "फारस" र अरूलाई रूपमा सुरक्षित हर्बल तयारी, सल्लाह दिन्छन् हुनेछ। तिनीहरूले बच्चा हानि छैन, तर आफ्नो राज्य पत्र गर्न सक्षम हुनेछ। अस्वीकार्य लिन भनेर आत्म-दबाइ सम्झना।

उपयोगी आशय

Lactation संकट धेरै चाँडै रहस्य केही मद्दत संग हटाउन सकिन्छ। यी कदम आफ्नो समय को धेरै लिन छैन। आफ्नो मदत पाएर भविष्यमा तपाईं हटाउन मात्र होइन, तर पनि नयाँ संकट रोक्न सक्षम हुनेछ:

• प्रत्येक रुचाउने बनाउँछ अघि सजिलो गर्न स्तन मालिश। (आधार देखि निपल गर्न) ducts साथ छाती मुछ्नु। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि तपाईं दबाव लागू गर्न सक्दैन भनेर।
• रुचाउने प्रति दूध राशि वृद्धि गर्न, दुवै स्तन एकैचोटि बच्चालाई गरौं। पहिलो, एक खान त स्थिति परिवर्तन र अर्को यसलाई संलग्न बच्चालाई गरौं।
• lactation racking बढाउँछ। बच्चालाई सन्तुष्ट भएपछि, बिस्तारै प्रयोग गरेर स्तन पंप वा हात अन्तिम थोपा Decant। कि स्तन दूध बाँकी छ चिन्ता छैन। यसको लागि उच्च मांग, अधिक यो रहन हुनेछ।
• न्यानो wraps गर्नुहोस्। एक तौलिया अप गर्मी र खुवाउने अघि स्तन यो लागू हुन्छ। यो प्रक्रिया हो, च्यानल विस्तार हुनेछ रक्त सुधार र दूध को प्रवाह बढ्छ।
• तपाईं एक lactation संकट छ भन्ने तथ्यलाई ध्यान छैन। अवधि, तपाईं को सर्तहरू पहिले नै थाहा छ। सबै निकट भविष्यमा सामान्यीकृत छ भनेर नबिर्सनुहोस्। मनोवैज्ञानिक मुड आमा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो बच्चा एक बोतल प्रस्ताव छैन। यसलाई एक पटक फेरि छाती यसलाई संलग्न गर्न राम्रो छ।

माथि एक सानो योग ...

कुनै पनि lactation संकट अवधि सर्तहरू जो तपाईं लागि परिचित छन् - यो महिला स्तनपान जारी गर्न चाहने लागि यस्तो गम्भीर समस्या छैन। यो अवस्था सामान्यतया बारेमा एक हप्ता अनुमति छ भनेर मनमा राख्नुहोस्। माथिको अवस्था र तपाईं केही दिनमा दूध कमी सामना गर्न सक्षम हुनेछ सुझावहरू विषय। तपाईं सजिलै बच्चा को जन्म देखि एक महिनाको कुन हुन्छ पहिलो lactation संकट, हटाउन सक्नुहुन्छ भने, अन्य कुनै पनि विशेष जोखिम र जटिलता प्रस्तुत गर्दैन।

हामी एउटा महत्त्वपूर्ण बिन्दु सम्झना हुनु पर्छ: रुचाउने बोतल कहिल्यै प्रतिस्थापन गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चाहरु भोक छ कि लाग्छ छैन। बच्चालाई पर्याप्त दूध प्राप्त छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्। यो गर्न, एक दिन उहाँले कति पटक urinates गणना। यदि 12 भन्दा भिजेको डायपर को संख्या, बच्चा पर्याप्त खाना। यो नियम केवल पूरक आहार को परिचय छोराछोरीलाई लागू गर्नुहोस्। तपाईँले स्तनपान normalizing हुनेछ!