Mesomorph, endomorph, ectomorph। प्रमुख सुविधाहरू

शेल्डन गरेको सिद्धान्त अनुसार, सबै मान्छे morphological विशेषताहरु mesomorph, endomorph, ectomorph: तीन प्रकारका भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ। यो सरल र सबै भन्दा व्यापक वर्गीकरण मध्ये एक छ शरीर प्रकार को हालै अवस्थित को। शेल्डन मात्र होइन शरीर को शारीरिक मापदण्डहरू विवरण लागि मापदण्ड फेला पार्न प्रयासहरू, तर पनि एक विशेष उपस्थिति को स्वभाव पछि के निर्धारण गर्न। पहिलो, संवैधानिक typology को प्रणाली मात्र मानिसहरू लागू हुन्छ, तर त्यसपछि महिलाहरु लागू हुन थाले। mesomorph, endomorph, ectomorph - के तपाईं चिन्नुहुन्छ गर्न चाहनुहुन्छ? त्यसपछि आफैलाई मा एक नजर र तल वर्णन तुलना गर्नुहोस्।

Endomorphs

तिनीहरूले ढिलो चयापचय, आन्तरिक अङ्गहरू, विशेष गरी पाचन प्रणाली राम्रो-विकास छ। तिनीहरूले चाँडै बोसो र उसलाई भागमा हार्ड जम्मा। यस प्रकारका मानिसहरूलाई राउण्ड छन् र नरम शरीर, छोटो घाँटी र व्यापक कमर।

मैत्री र राम्रो-natured, ढिलो र सावधान Endomorphs भावनात्मक र सहिष्णु मापन गर्न। तिनीहरूले शारीरिक सान्त्वना प्रेम, खान र आराम। यस्तो मान्छे, हास्य को एक राम्रो अर्थमा मिलनसार र irritability झुकाउ छैन।

mesomorph

यस प्रकारको पनि पुष्ट भनिन्छ। यो समानुपातिक शरीर, मध्यम उचाई, व्यापक काँध, पेशी द्वारा विशेषता छ। यस्तो तथ्याङ्कले धारकों वजन बढाउनका गर्छन, तर तिनीहरूले राम्रो छिटो र रिसेट गर्नुहोस्। मांसपेशी निर्माण सजिलै Mesomorph र शारीरिक बल जम्मा।

स्वभाव को सुविधाहरू लागि जाँदा, तिनीहरूले, ऊर्जावान साहसी, मुखर, जोखिम-averse, प्रतियोगिता र शारीरिक गतिविधि जस्तै हुन्।

ectomorphs

तिनीहरूले दुबला sinewy र कोणीय छन्। तिनीहरूले लामो र पातलो limbs, सामान्यतया अग्लो, छोटो शरीर, समतल छाती, साँघुरो काँध, बोसो को न्यूनतम रिजर्व र निर्माण गर्न कठिन हो कि खराब विकास मांसपेशीमा द्वारा विशेषता छन्।

एकान्त र पार्थक्य जस्तै Ectomorphs, आंतरिक, मानसिक गतिविधि गर्न लजालु, कलात्मक, खतरा राखिन्छ। तिनीहरूले सबै भन्दा ठूलो मस्तिष्क र स्नायु प्रणाली राम्रो विकास भएको छ कि विश्वास छ।

Ectomorph, mesomorph, endomorph - परिभाषा कसरी गर्ने?

वास्तवमा, अधिकांश मानिसहरू लक्षण को डिग्री बदलिने को सबै तीन प्रकार को सुविधाहरू छन्। शुद्ध mesomorph, endomorph मा, ectomorph त अक्सर उत्पन्न छैन, र यो विभाजन धेरै ससर्त छ। अधिकतम -, आवश्यक जहाँ प्रत्येक व्यक्ति तीन संख्या द्वारा 7 1 देखि वर्णन गरिएको छ यो एक मा न्यूनतम एक विशेष प्रकार को उपस्थिति विशेषताहरु पत्राचार र 7 अधिक सही आफ्नो somatic थाहा Sheldon, विकास एक विधि प्रयोग गर्न। त्यो शुद्ध endomorph छ - 711 छ, mesomorph - 171, ectomorph - 117. एक सुरिलो काया संग एक मानिस एक विवरण - यो स्पष्ट छ 444. कि 111 र 777 को सम्भावित संयोजन।

Mesomorph, endomorph, ectomorph र शरीर सौष्ठव

एक वा अर्को प्रकारको स्वामित्वको को सङ्कल्प विशेष गरी शिक्षा विधिहरू चयन लागि शरीर निर्माण मा महत्वपूर्ण छ। endomorphs बिल्कुल अन्य दुई प्रकार को प्रतिनिधिको लागि उपयुक्त छैन लागि प्रशिक्षण पछि।

विशेष गरी भाग्यशाली mesomorph: को काया संग खेलाडीहरूलाई शरीर निर्माण मा उल्लेखनीय परिणाम हासिल गर्न सबै भन्दा राम्रो मौका छ। Endomorphs चाँडै मांसपेशिहरु निर्माण गर्न सक्छन्, तर तिनीहरूले अतिरिक्त बोसो को छुटकारा प्राप्त गर्न कठिन र राम्रो राहत प्राप्त। मुश्किल ectomorph न राम्रो शक्ति प्रदर्शन भएका छन्, न त मांसपेशिहरु लोड गर्न उत्तरदायी। तिनीहरूले ठूलो मात्रा निर्माण गर्न सक्षम हुने छैन, तर कारण बोसो को न्यूनतम रकम आफ्नो मांसपेशीमा एक राहत सधैं हुनेछ।