खेल र फिटनेसआत्म-रक्षा

TRP - यो के हो? मानिसहरू, महिला र schoolchildren लागि TRP दर

देश र यसको नागरिकहरु को जीवन को गुणस्तर सुधार को सफल विकास सरकार ठूलो खेल र स्वास्थ्य ध्यान दिन्छिन् भने मात्र सम्भव छ। सोभियत समयमा त्यहाँ शारीरिक फिटनेस कायम गर्न र बस एक सक्रिय र स्वस्थ जीवन शैली कायम राख्न तिनीहरूलाई प्रोत्साहन गर्न विभिन्न प्रतियोगिताहरु मा साधारण मान्छे को सहभागिता प्रोत्साहित गर्ने कार्यक्रम धेरै थियो। विशेष गरी लोकप्रिय जटिल TRP। यो के हो, आजको विद्यार्थी पनि थाहा थिएन। आज, शारीरिक शिक्षा कक्षाहरू शो को लागि शैक्षिक संस्थाहरू मा आयोजित गर्दै छन्, छोराछोरी धेरै चिकित्सा कारण तिनीहरूलाई छूट दिइएका छन्। मान्छे र वयस्क कुरा छैन यो मूल्य, धेरै आफ्नो खाली समय मा उनलाई को केही jog वा पट्टी मा बाहिर काम गर्न तयार छ। यो अवस्था धेरै हदसम्म यो डेमोग्राफिकहरूको प्रभावित छ। तसर्थ, निकट भविष्यमा अपवाद बिना सबै पुस्ताका अवैतनिक खेल मा संलग्न प्रभावकारी उपाय निकालिनेछ हुन भने, रूस डरलाग्दो स्तर, पास गर्न सक्छन् जो पछि ठीक नष्ट जमीन असम्भव हुनेछ।

संक्षिप्त गूढ रहस्य

तीन अक्षर trp - यो के हो? वास्तवमा, यो संक्षिप्त deciphered छ "श्रम र रक्षा लागि तयार" को रूपमा। यो जसको नाम उहाँले लाग्यो किन बारे पहिले नै कुरा छ शारीरिक स्तर को एक सेट छ।

सोभियत मान्छे को जीवन मा TRP को परिचय को प्राथमिक उद्देश्य खेल मा एउटा ठूलो चासो हासिल गर्न थियो। तर, जटिल सबै अरूलाई हुनुपर्छ जो प्रत्येक पुस्ता को सबै भन्दा शारीरिक विकास प्रतिनिधिहरु, पहिचान गर्न एउटा विश्वव्यापी मूल्यांकन संयन्त्र रूपमा प्रयोग भएको थियो।

यो स्थापित मान्यता को सफल पूरा मा प्रतिमा प्राप्त गर्न धेरै प्रतिष्ठित मानिन्थ्यो। यसको मालिक औपचारिक र अनौपचारिक प्रोत्साहन लाभ को एक नम्बर गरिन्थ्यो। संक्षिप्त दृढ मान्छे को दैनिक भाषा मा प्रवेश, र यसैले यसको व्याख्या आवश्यक छैन। धेरै वर्ष को लागि TRP अन्य राज्य अधिक सोभियत संघ श्रेष्ठता को खेल को एक प्रतीक थियो।

को TRP को उपस्थिति

खेल र मनोरञ्जन आन्दोलन को शुरूआत को दिन मई 24, 1930 हुन मानिन्छ। यो समाचार पत्र "Komsomolskaya Pravda," यो महत्त्वपूर्ण मुद्दा पहिलो इनपुट प्रकाशित मा त थियो। विशेष, यो मूल्याङ्कन लागि एक मापदण्ड विकास समावेश शारीरिक फिटनेस प्रत्येक पुस्ता को। प्रत्येक मा सबै भन्दा राम्रो उमेर समूह, केही भौतिक स्तर प्रदर्शन गर्न, विशेष ब्याज प्राप्त गर्न थिए।

सोभियत सार्वजनिक enthusiastically को Komsomol को पहल समर्थित, त्यसैले पहिले नै TRP को पहिलो सेट प्रारम्भिक 1931 मा विकास भएको थियो। कार्यक्रम, पार्टी संगठन मा चर्चा वस्तुतः कुनै परिमार्जन गरी अपनाए पछि, सबै-संघ शारीरिक शिक्षा को परिषद गरे।

को TRP को विकास को इतिहास

सुरुमा, शारीरिक स्तर प्रणाली दुई मुख्य विभाग लागि विकसित गरिएको छ। तिनीहरूलाई को पहिलो विद्यार्थी 1-8 वर्ग, 4 उमेर चरण विभाजित थिए। 16 पुरानो वर्ष समूह 2 मा गिरावट जनसंख्याको सबै बाँकी, जो त्यहाँ 3 sublevels थिए।

TRP खण्डमा धेरै चाँडै धेरै मान्छे को लागि जीवन को एक महत्वपूर्ण भाग भयो। यो मिति जटिल कायम गर्न त्यसैले आवश्यक थियो। आफ्नो परिवर्तनहरू बारम्बार गरेका थिए। यो ती सबै भन्दा दिनांकित 1940, 1947, 1955, 1965 र 1972 महत्त्वपूर्ण।

ठूलो खेल पुनरुद्धार को सबैभन्दा ठूलो चासो मा Vladimira Vladimirovicha Putina पहल ज्योति मा नवीनतम संशोधन छ। यो ज्ञात बन, TRP वर्ष 2014 स्तर धेरै हदसम्म यो क्षेत्रमा 1972 द्वारा हासिल गरिएको छ के मा निर्माण हुनेछ।

हामी जटिल को विकास को चरण विचार भने यसलाई 5 उमेर विभाग, प्रत्येक जो आफ्नो नाम थियो विभाजन गरिएको छ। बच्चाहरु उमेर 10 13 वर्ष 1st चरण गर्न belonged - "। बोल्ड र चुस्त" त्यसपछि केटाहरू र 14-15 वर्ष पुरानो बालिका समावेश जो "खेल सिफ्ट", आए। अझै 18, भनिन्थ्यो गरिएका छन् जो जवान मान्छे को लागि कार्यक्रम प्रदान गरिएको छ "बल र साहस।" "शारीरिक पूर्णता" - 19 39 वर्ष देखि पुरुष र महिला 19 देखि 34 वर्ष को लागि TRP मानक 4th चरण गर्न belonged। अन्तमा, 5 औं वर्ग - "फिट र स्वास्थ्य" - अवकाश उमेर नजिक मान्छे को लागि इरादा, खेल समर्पित।

को TRP सेट सोभियत स्तर

को coveted ब्याज प्राप्त गर्न - यो के हो? आज को युवा, सम्भवत, यो बुझ्न सक्षम हुन। यो लक्ष्य हासिल गर्न भारी प्रयासमा बनाउन आवश्यक थियो। यो eloquently बोली अंक थियो।

10 13 वर्ष देखि केटाहरू र बालिका लागि जटिल स्तर 7 विभाग, पारित गर्न अनिवार्य र 6 तिनीहरूले इच्छा भन्दा थप चयन गर्न सकेन थप जो शामिल थिए। प्रकट र व्यक्तिगत आवश्यकताहरू। 12 वर्ष को एक केटा, उदाहरणका लागि, कम्तिमा 5 पटक भेट्टाउने सक्षम थियो, र नै उमेर को बालिका डोरी 2.8-3.5 मिटर साथ क्रल गर्न।

एक उमेर समूह अर्को गर्न संक्रमण मा नम्बर र नियमहरु को जटिलता, को आवेदक एक सुन वा चाँदी ब्याज ल्याए जो केवल सफल बित्दै जाँदा बढ्छ। जोर, प्रशिक्षण यस्तो विशेष क्षेत्रमा देखि grenades र साना-खन्नु राइफल शूटिंग कसरी बिसाउन गर्न सिक्दै मा राखिएको छ। आफ्नो अनुरोध मा महिलाहरु को लागि TRP दर पनि चिकित्सा orderlies पाठ्यक्रम समावेश। तसर्थ, संक्षिप्त छैन मात्र होइन काम गर्न पनि रक्षा को लागि तयार हुन भनिएको व्यर्थमा छ।

TRP 20 वर्ष पछि

2013 मा, रूसी राष्ट्रपति देशको TRP पाठ्यक्रम पुनरुद्धार मा छोयो। यो शारीरिक प्रशिक्षण र देशभक्ति शिक्षाको लागि, कुनै एक तर्क थियो उपयोगी हुनेछ, तर त्यहाँ सबै बेच्न हुनेछ कि र के रूप मा अधिक प्रश्न हो।

उमेर स्तर को संख्या आठ उठ्नेछ कि क्षणमा, निश्चित लागि हामी मात्र थाहा छ। आफ्नो नाम "प्ले र सार्न" (6-8 वर्ष), "सबै सुरु गर्नुहोस्" (9-10 वर्ष) 1972. संग हदसम्म व्यञ्जनवर्ण छन्, "बोल्ड र चुस्त" (11-12 वर्ष पुरानो), "ओलम्पिक आशा" (13 -15 वर्ष), "बिजुली र अनुग्रह" (16-17 वर्ष पुरानो), "शारीरिक पूर्णता" (18-29 वर्ष पुरानो), "गति मा आनन्द" (30-39 वर्ष पुरानो), "स्वास्थ्य र दीर्घायु" (40 वर्ष र पुरानो)। त्यसैले, तिनीहरूको बल गर्न सक्छन् बिल्कुल सबैलाई परीक्षण गर्न।

हामी स्तर आफूलाई तुलना भने, त्यसपछि तिनीहरूले नवीनता बिना गरेका सकेन। प्रगति त सानो-कैलिबर राइफल इलेक्ट्रोनिक द्वारा प्रतिस्थापन गर्ने निर्णय भएको थियो, अझै पनि खडा गर्दैन। कार्यक्रम नै अभ्यास द्वारा जस्तै पूरक गरिएको छ , यो केटलबल खोसी लचीलापन, तीन जम्प परीक्षण र 1 मिनेट लागि supine स्थिति को मुर्कुट्टा उठाउनु।

schoolchildren शारीरिक विकास

विद्यार्थीहरूको लागि TRP स्तर मुख्यतया आफ्नो स्वास्थ्य बलियो बनाउन योगदान गर्नुपर्छ र मात्र विशेष पुष्ट कौशल को विकास पछि। जसले कारण केही कारणहरूले गर्दा शारीरिक विकासमा पछि ठंड छन् प्रभावित छोराछोरी, नयाँ वास्तविकताहरु गर्न असम्भव छ। त्यसैले थप बच्चाहरु भएका शिक्षकहरूको पदोन्नति को प्रणाली सफलतापूर्वक, नियमहरु पारित कुनै पनि मामला मा प्रयोग गर्नु हुँदैन। थप गर्ने अपर्याप्त मा भारी शरीर मात्र नकारात्मक परिणाम निम्त्याउन सक्छ तयार पारे।

voluntarism

TRP - यो के हो? म यसलाई किन चाहिन्छ? म पहिले जटिल को पुनरुद्धार बारेमा सुनेपछि यस्तो बारेमा प्रश्नहरू पनि युवा सोधे, छन्। धेरै पनि पहल "obyazalovke" मा बढ्नेछ भन्ने डर।

वास्तवमा, TRP नयाँ मोडेल केवल एक स्वैच्छिक आधारमा आधारित हुनेछ, कि नियमहरु ती मात्र यसलाई चाहने हो पारित गर्न छ। र यहाँ सकेसम्म धेरै थियो चाहने गर्न छ, सरकार व्यायाम उत्प्रेरणा, उपाय एक श्रृंखला हुनेछ। यी खेल स्थलहरू र सुविधाहरु भ्रमण गर्न एक विशेष प्रतिमा, वित्तीय प्रोत्साहन, लाभ awarding, उदाहरणका लागि, समावेश। को कर्मचारी को निर्णय अनुसार कर्मचारी पनि एक विशेष पुरस्कार भुक्तानी र अतिरिक्त छुट्टी दिन सक्दछन् हुन सक्छ।

उत्पादन मा ठूलो खेल

शैक्षिक संस्थाहरू र बजेट संगठन मा स्वैच्छिक-अनिवार्य TRP जटिल को परिचय सबै निजी कम्पनीहरु बुझ्न भने स्थिति केहि फरक छ। यसको कर्मचारीहरु गर्न, काम घण्टा बाहिर गतिविधिहरु संलग्न जा लागत को भाग को लागि क्षतिपूर्ति गर्न राज्य कसरी उद्यमीहरू उत्प्रेरित गर्नेछ? यो प्रश्न विकास क्रममा छ। सायद सामाग्री प्रश्न पूरै राज्य लैजान। विशेष गरी देखि अद्यावधिक TRP को परिचय लगभग 2 अरब rubles विनियोजन।

Yaroslavl र क्रास्नोडार को अनुभव

TRP को एक नयाँ सेट को विकास क्रास्नोडार क्षेत्र को खेल समिति खटाइयो। आफ्नो पहिलो प्रतिवेदन अनुसार, 60 000 बच्चाहरु एक कांस्य, चाँदी वा सुन ब्याज लागि स्थापित स्तर माथि हात सक्षम थिए। यो भविष्यमा तपाईं मात्र सुधार गर्न आवश्यक छ कि एक धेरै राम्रो सूचक हो।

यसको आफ्नै पहल मा, यो सोभियत अनुभव TRP पुनर्जीवित निर्णय थियो जसमा पहिलो क्षेत्रहरु मध्ये एक Yaroslavl क्षेत्र भयो। यो आफ्नो शक्ति परीक्षण गर्न इच्छा जनसंख्याको 55% व्यक्त गरेको छ कि टिप्पणी। "अग्रगामी" को मुख्य शेयर विद्यार्थी, pupils र विद्यार्थीहरू गरे। को 2011-2012 शैक्षिक वर्ष मा, किसिमका रेकर्ड सेट थियो: 9000 भन्दा बढी विद्यार्थी आफ्नो योग्य प्रतीक पायो।

कार्य र संभावनाहरु

को TRP को पुनरुद्धार को मुख्य उद्देश्य खेल प्रचार र मान्छे एउटा सक्रिय र स्वस्थ जीवन शैली अग्रणी संख्या वृद्धि गर्न छ। भविष्यमा, 2020 मा मान्छे को अनुपात गर्ने 20% को क्रम मा हुनेछ नियमहरु पारित गरेको छ। कुल एक चौथाई काम-उमेर जनसंख्या काममा शारीरिक गतिविधिहरू रुचि हुनेछ। यसलाई जो को क्लब, शौक समूह सिर्जना गरिने आधारमा आधुनिक खेल सुविधाहरु र स्टेडियमों संग संस्थाहरु को 60% भन्दा सुसज्जित गर्न योजना छ। के ध्यान बिना बाँकी छैन, र विकलांग मान्छे। सक्रिय ग्रहण TRP एनालग भविष्य निर्माणमा शारीरिक व्यायाम मा संलग्न तिनीहरूलाई आकर्षित गर्न।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.