अदरक र नींबू संग चिया - एक ग्लासमा स्वाद र लाभ!

अदरक र यसको औषधि गुणहरूको फायदाको बारेमा धेरै भनिएको छ। ताजा वा पाउडरको रूपमा, यो उत्कृष्ट निवारक उपकरण हो जसले सर्दीमा बांध्छ, र चिसोको प्राकृतिक उपचार। यो अद्भुत बिरुवाले बिहान बिहान सुतिरहेको छ वा तपाईंको विशेषता बर्तनमा उज्ज्वल, धनी र विदेशी स्वाद दिन्छ। अस्ट्राकास्टिनल विकारहरूको लागि अदरकको प्रयोग पनि सिफारिस गरिएको छ।

आज हामी एक जादुई पेयको बारेमा कुरा गर्नेछु, जुन म खुसीसाथ आफैले खाना पकाउँछु र मेरा मित्रहरूका लागि। अदरक र नींबू संग चिया , निस्सन्देह मात्र यसको फाइदा लिने फाइदाहरूको कारणले लाभहरू छन्। एक अनूठा स्वाद र सुगन्धले तपाईंलाई फेरि पेय तयार पार्नेछ। साँच्चै - यो के कुनै पनि अवस्थामा सान्त्वना ल्याउन मद्दत गर्नेछ।

अदरक र नींबूको साथ चाय बनाउनुहोस्। खाना पकाउने कुनै राम्रो नुस्खा छैन, यहाँ तपाईंलाई उडान कल्पनाको लागि एक विस्तृत दायरा दिइएको छ। सबैभन्दा साधारण चियाको लागि, तपाईलाई मात्र पानी, अदरक, नीबू र चिनीको आवश्यकता पर्दछ, तर तपाईले शहद, लौरी, दालचीनी र फल टुक्राहरू स्वाद गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसोभए, हामी धेरै व्यञ्जनहरू दृष्टान्त उदाहरणको रूपमा विचार गरौं।

अकिङ र नींबू संग क्लासिक चिया

एक कपको पेय (200 मिलीलीटर) बनाउन आवश्यक छ:

• 20 जी ताजा अदरक जरा ;
• केहि लेबोन को
• 2 चम्मच। चिनी;
• 200 मिलीलीटर गरम पानी।

हाम्रो पेयको स्वाद बढाउनको लागि, राम्रो कटरमा ताजा जरा बसाल्नुहोस्। तपाईं पनि नींबू संग गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूका लागि नम्र स्वाद मनपर्नेहरूको लागि, यो पतली स्लाइसमा अदरक र लेमन काट्न सिफारिस गरिन्छ। सबै अवयवहरूलाई एक गिलासमा राख्नुहोस्, उबलते पानी डाल्नुहोस् र केही मिनेटको लागि यसलाई कालो बनाउनुहोस्। अदरक र नींबूको साथ चाइनि सेवा गरम वा चिसो हुन सक्छ। पेय बनाउन अझ बढी उपयोगी बनाउन को लागी सेतो, खैरो रंगको शर्करा प्रायः प्रयोग गरिन्छ वा सबको साथमा मधुमेह हुन्छ। अदरक, हनी र नींबूको साथ चिया गर्भवती चियामा, अन्त मा शहद थप गर्नुहोस्, जब पेय साना देखि ठिक हुनेछ। यसले यसको उपयोगी गुणहरू संरक्षित गर्न मद्दत गर्नेछ, जुन यसले उच्च तापमानमा हराउँछ।

हरित चिया अदरक र नींबू संग

यदि तपाईंसँग मनपर्ने पत्ती चिया छ भने यो राम्रो छ। सायद, अर्को पेय को तयारी को लागि, यसको धेरै किस्महरु लाई उपयुक्त हुनेछ, तथापि, हरियो चाय संग एक उत्कृष्ट संयोजन को गारंटी छ। अदरक पिउन बनाउने प्रक्रिया लगभग अघिल्लो नुस्खामा वर्णित देखि फरक छैन। तपाईलाई आवश्यक छ 1 चम्मचको हरियो चिया एक गिलास तरलमा थप्न (यो स्वादयुक्त वा additives संग प्रयोग गर्न अनुमति छ)। पेय फिल्टर गर्नुहोस् र गहिरो स्वादको आनन्द लिनुहोस्!

म कसरी अदरक पेय पकाउँछु

म स्वीकार्छु, मेरो मनपर्ने नुस्खाको अनुसार म एक पेय बनाउने अवसरको कहिल्यै सम्झना छैन। यस समयमा हामीले पात चिया र नींबू समावेश गर्दैनौं, र उबले पानीलाई गर्म दूधको साथमा बदलिनेछ।

ताजा अदरक रूट कटाई वा सानो टुक्राहरूमा काटिनेछ। हामी परिणामकारी जन एक ग्लासमा राख्दछौं, लौरीको चुरोट जोड्नुहोस् र यसलाई हट दूध भर्नुहोस्। अधिक चाँडै पिउनको लागि, ढक्कन संग कन्टेनर राख्नुहोस्। अन्तिम टाई स्वाद र दालचीनी स्वाद गर्न थप छ। राम्रो चिया छ!