इस्टर अघि पहिलो पटक पोस्ट कसरी पकड? कसरी Lent राख्न?

हामी पहिलो पटक Lent राख्न कसरी कुरा सुरु गर्नु अघि, यसलाई Lent र यसको उद्देश्य बारे केही शब्द भन्न आवश्यक छ। मसीही सिद्धान्त अनुसार, मानव जीवन को अर्थ नैतिक पूर्णता मार्फत हासिल मुक्तिका छ। यो बिना अनन्त जीवन बाटो बन्द गरिएको छ। churched को प्रमुख घटक पाप र आफ्नो शक्ति हटाउन एक निष्कपट इच्छा को जागरूकता समावेश जो पश्चात्ताप छ। यो बिना मानिस आध्यात्मिक मृत्यु बर्बाद छ।

सांसारिक ख्याल राख्नुहुन्छ देखि उपवास को समयमा Detachment

यो इस्टर, विचलित केही अघि छिटो कसरी मात्र अवस्थामा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण आफूलाई समर्पित बेस व्यक्ति यो काम मान गर्न महत्त्वपूर्ण र thinketh छ।

यो आफ्नो जीवनको मात्र विचारशील प्रार्थना, पश्चात्ताप र चिन्तन छोडेर कोठा, दिनमा सबै सांसारिक पोस्ट किन फिर्ता सीट लिनुपर्छ छ।
पोस्ट लामो (तिनीहरूलाई चार वर्ष मा) र दिन सुसमाचारको घटनाहरू केही अनुरूप।

सबैभन्दा लामो र Lent को सख्त छ। यसको बारेमा चालीस दिन रहन्छ र महान् हप्ताको अन्त्य हुन्छ - इस्टर अघिल्लो हप्ताको। यो येशू ख्रीष्टको पार्थिव यात्रा को अन्त को सम्झना गराउँछ। यसरी, अवधि 47, र कहिले काँही 48 दिन। यसलाई ठीक यसको लागि तयार रूपमा Lent र कसरी राख्न कसरी शरीर र प्राण लागि लाभ विस्तार गर्ने, यस लेखमा कुरा जाने बारे छ।

Lent को सुरु को लागि तयारी

पोस्ट चार हप्ता तयारी शुरुवात लिनुअघि। आफ्नो उद्देश्य - बिस्तारै asceticism प्राण को शुद्धीकरण लागि आवश्यक एक राज्य मा विश्वासी परिचय। विशेष गरी एक अनुक्रम बस मसीही जीवन को बाटो सुरु र पोस्ट कसरी पकड थाहा छैन निम्ति आवश्यक। पहिलो पटक कसैलाई जस्तै मानिस, समर्थन गर्न आवश्यक छ। तयारी भएको इपिफ्यानी Name छुट्टी saluting पछि चाँडै सुरु हुन्छ।

पहिलो हप्ता भनिन्छ "फरिसी र Publican।" उनको leitmotif ज्ञात छ बाइबलीय दृष्टान्त काल्पनिक धार्मिक kitsch आफ्नो ostentatious piety भन्दा पश्चात्ताप पापी ल्याउँछ नैतिक कसरी उच्च को कथा बताउँछ।
अर्को हप्ता - "उडन्ता पुत्रको हप्ताको।" उनको जग पनि जो परमेश्वरको क्षमा को विचार निहित बाइबिल दृष्टान्त, पल्टिने र हरेक पश्चात्ताप पापी आफ्नो बुबाको गले खुलेको छ। पछि लागे सप्ताह मासु-भाडा, जो खाने मासु समाप्त हुन्छ, र Cheesefare मात्र डेयरी र माछा खाना खान दिनुभयो।

पहिलो पटक Lent राख्न कसरी

आध्यात्मिक तयारी साथै, र आफ्नो शरीर को हेरविचार गर्नुपर्छ। यसलाई स्पष्ट कसरी यी दिन खान भन्दा, र कसरी, पहिलो पटक पोस्ट पकड परिभाषित आफ्नो डाक्टर र मद्दत एक पोषणविद् संग परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ। पहिलो पटक Lent राखन - यो तपाईं हालसम्म लुकाइएको छ जो जीवन को क्षेत्र, एक कदम हो, र यसैले तपाईं तुरून्त आवश्यक छन् र सल्लाह डाक्टर र पादरी गर्न। भित्री शुद्धीकरण को बाटो मा छिटो सुरु प्रयोग गर्न चाहन्छ जो कोहीले, एउटा महत्त्वपूर्ण सत्य सिक्न पर्छ: एक ठोस आध्यात्मिक उपवास बिना पोस्ट बेकारी छ। यस मामला मा, यो मानिसको प्राण मनोवृत्ति शक्तिहीन छ परिवर्तन गर्न केही शारीरिक रोगबाट तपाईं सुरक्षित, तर हुन सक्छ, जो एक नियमित आहार, बन्दछ।

आध्यात्मिक कार्यालय के हो? दुष्ट विचार र रिस को एक निर्णायक तिरस्कार सबै को पहिलो। रिस को manifestations बोकेका कुनै पनि प्रेरित इन्कार। धेरै सन्तहरू, आध्यात्मिक किताब, जीवन निर्देशन मसीहीहरूको हाम्रो दिनमा भएका छन् जो को निर्माताहरू, अक्सर धर्मान्तरित भनेर लेखे (र मात्र तिनीहरूलाई), शरीर व्रत, प्राण बारेमा, यसरी आफ्नो काम perechorkivaya बिर्सन्छन्। मान्छे तीतो विडंबना सम्झन: "खान छैन Lent दूध र छिमेकीलाई खाए खाने ..."।

विशेषताहरु Lenten मेनु

यो खाना मा सीमितता एकदम, कि ठीक पहिलो पटक पोस्ट पकड कसरी प्रश्न, अर्थ स्पष्ट सबै माथि छ। सबै को पहिलो आफ्नो डिग्री पूजाहारी र एक डाक्टर सेट गरिएको छ कि सम्झना गर्न आवश्यक छ। साथै, गर्भवती महिला, छोराछोरी, बिरामी र वृद्ध, साथै परिभ्रमण र युद्ध मा जा रहेको छ, उपवास छूट दिइएका छन्। अरू सबैलाई मासु, दुग्ध र माछा खाना, साथै जो तिनीहरूले हौं गर्न उत्पादन देखि छुँदै नछुने सिफारिस गरिएको छ। रुचि तरकारी र फल देखि व्यञ्जन सबै प्रकारका दिनुपर्छ।

परम्परागत Lenten मेनु , आलु र आफ्नो उत्पादन हुन्छन् सुकेको र ताजा मशरूम, सलाद, अचार र marinades। तरकारी सूप र अनाज अनाज पनि शक्ति समर्थन गर्न मद्दत गर्नेछ। यी दिनमा आफ्नो आहार मा एक विशेष स्थान फल, मह र विभिन्न फल पेय सुकेको पकड। margarine प्रयोग गर्न निषेध गरिएको छैन, तर केवल यदि यसको संरचना दूध समावेश गर्दैन। यसलाई मनमा गर्न उपवास मात्र खाना को संरचना सीमित छैन महत्त्वपूर्ण छ, तर पनि यसको मात्रा। त्यहाँ मापन गर्न आवश्यक अन्यथा तपाईं overeat र ब्रेडक्रंब सक्छ, छ। यसबाहेक, यो विशेष गरी आत्माको रक्सीको प्रयोग, त्याग्न पर्छ। एक अपवाद, यो रातो रक्सी केही दिनमा दिनुभयो।

पात्रो दुबला मेनु

को को सम्बन्ध मा सबै भन्दा कडे Lent पहिलो र अन्तिम हप्ता भोजन। Monastic विधान पनि दिन प्रदान खाना अस्वीकार पूरा गर्नको लागि। संसारमा यो शायद लागू छ, तर जहाँसम्म पहिलो पटक पोस्ट कसरी पकड निर्णय मा सकेसम्म, तपाईंले आफ्नो दैनिक आहार कटौती गर्न सकेसम्म धेरै प्रयास गर्नु पर्छ। सोमवार व्रत को अवधि बाँकी मा, बुधवार र शुक्रवार तेल बिना चिसो खाना खान निर्णय गरे।

मंगलवार र बिहीबार यसलाई न्यानो, तर तेल थप्न छैन सम्भव छ। यस सप्ताह एक भोग छ: यो एक हट भोजन लिन र साना खुराक मा रक्सी पिउन गर्न सम्भव छ। माछा व्यञ्जन लागि अपवाद मात्र यस्तो Annunciation र पाम आइतबार रूपमा बिदाको बनेको छ। को अन्डा खान जब लाजरसको शनिबार - त्यहाँ पनि एक दिन हो। जब Lent स्मृति सबैभन्दा revered सन्तहरू को दिन पतन केही परिवर्तनहरू अवस्थामा छन्।

स्वास्थ्य को लागि व्रत को लाभ

सधैं वसन्त Lent। यो समय, मानव शरीर आहार को नकारात्मक प्रभाव, जाडो को विशिष्ट अनुभव गरिरहेको छ। भारी खाने मासु को प्रशस्त, तला खाद्य पदार्थ र उच्च-क्यालोरी खाद्य पदार्थ पाचन प्रणालीमा महत्वपूर्ण हानि। शरीर मा, यो विभिन्न accumulates हानिकारक पदार्थ। अक्सर जाडो समयमा वजन बढाउनका। यस कारण डाक्टरहरूले मानव स्वास्थ्य मा व्रत को unquestionable लाभ सुझाव। शरीर बाट यस्तो लामो छुट्टी संग सफा र भिटामिन को राम्रो अवशोषण लागि अवस्था। वजन को मामला मा लाभदायक यसको प्रभाव।

पोस्ट को खण्ड को धार्मिक र नैतिक पक्षहरू

हरेक व्यक्ति जो व्रत छ मन मा पोस्ट गर्न सम्बन्धित नैतिक नियमहरू को संख्या आदर गर्न आवश्यकता गर्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, जहाँ कुनै छिटो र तालिका-व्रत व्यञ्जन धारण छ घर, एक अतिथि, यो धेरै महत्त्वपूर्ण कौशलतापूर्वक आफ्नो खाने, छैन होस्टहरूको विरक्तलाग्दो उम्कन गर्न सक्षम छ। यदि यो सम्भव छैन, यस्तो खाना प्रयोग गर्न अनुमति दिएको छ। यो मान्छे अपमान गर्न भन्दा, मण्डली को चार्टर को पत्र परे जान राम्रो छ। तर यो नम्रता साथ गर्नुपर्छ। यसबाहेक, यो कि तपाईं पोस्ट पकड अस्वीकार्य जानबूझकर घमण्ड गराई, र यो घमण्ड छ। व्रत गर्ने छैन ती विरुद्ध Reproaches, विशेष गाली दिनुपर्छ।

पहिलो पटक पोस्ट राख्न कसरी सोचिरहेका, यो आध्यात्मिक उपवास को मुख्य घटक मन्दिरमा प्रार्थना र घर छ भनेर मनमा सार्ने गर्नुपर्छ। यसलाई धार्मिक साहित्य र पढ्ने बारेमा सोच पढ्न महत्त्वपूर्ण पनि छ। कम्तिमा एक पटक हरेक व्रत व्यक्ति स्वीकार र सहभागिता प्राप्त गर्न बाध्य। यो परम्परा र उपवास को अर्थ पारस्परिक रहेको छ। र स्वीकार र सहभागिता अघि व्रत कसरी, एक पुजारी परामर्श गर्नुपर्छ।

abstinence

को अर्थोडक्स चर्च को परम्परा मा - मनोरञ्जन सबै प्रकारका यो समयमा दिन। यसलाई विभिन्न मनोरञ्जन घटनाहरु, थिएटर, संगीत, सिनेमाहरू, साथै टिभी कार्यक्रम को बहुमत को दृश्य भ्रमण नगर्न गर्न सिफारिस गरिएको छ। पनि वैवाहिक सम्बन्ध अस्थायी परित्याग निर्धारित। एक विशेष मनोवृत्ति उपवास, गहिरो पश्चात्ताप र प्रार्थना पूर्ण खण्डमा लागि आवश्यक सिर्जना गर्न - यी प्रतिबन्धहरू केवल एक उद्देश्य छ।

पूर्व-क्रान्तिकारी रूस मा यी दिन सबै थिएटर, रेस्टुरेन्ट र अन्य मनोरंजन विशेष सरकारी उर्दी बन्द। तपाईं छोटकरीमा इस्टर अघि छिटो कसरी यो लेख सिक्नुभयो, यस सन्दर्भमा नियमहरूमा के हुन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो - यो आफ्नो सीमितता संग पोस्ट आवश्यक सबै को पहिलो तपाईंलाई छ, र त्यो अरू कसैले बिर्सन छैन गर्न।