एक चमचा मा चीनी को कति ग्राम को प्रश्नको सरल जवाफ

तपाईं पाक Delights को एक किसिम को सिर्जना लागि भान्सा मा धेरै समय खर्च भने, त्यसपछि, को पाठ्यक्रम, बस सूचीबद्ध एक पकवान को तयारी को लागि मार्गदर्शन मा वजन वा मात्रा को उपाय छैन सम्पूर्ण सही जहाँ अवस्थामा सामना छैन। अनुभवी गृहिणी "आँखा गरेर" सामाग्री बिछाउने त्यस्तो चिनी, नुन र विभिन्न मसला रूपमा उत्पादन गर्न आउँछ विशेष गरी, तपाईंको सूप, पाक वा दोस्रो को स्वाद बिगार्छ गर्न सक्ने थाह छ। त्यसैले, एक चमचा चीनी। कति ग्राम यो समायोजित उपाय मात्रा? यो एक सरल प्रश्न देखिन्छ, तर उत्तर सबैलाई दिन सक्दैन। आखिर, मामला पकाउने गर्न नआउञ्जेल हामी कहिल्यै लाग्छ कि काँटाहरू, चम्मच, चक्कु, को पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री को प्राथमिकताहरू मा, तर पनि निवास हाम्रो देश मात्र होइन निर्भर जो सबैभन्दा फरक आकार को, भाग लागि चश्मा र प्लेट। कतै परंपरागत सानो भाँडा प्रयोग, र केही अवस्थामा, उदाहरण अमेरिकामा लागि, एक ला कार्टे व्यञ्जन विशाल सेवा व्यञ्जन सदृश।

एक सरल प्रश्नको जवाफ: "कति एक चमचा मा चीनी को ग्राम?"

त्यसैले सबै चश्मा स्पष्ट देखिन्छ। तपाईं लिन निर्देशन गर्ने नुस्खा मा देख्दा, उदाहरणका लागि, 1 कप आटा, अधिक अक्सर यो एक साधारण छ को faceted ग्लास 250 एमएल। तपाईं नुन वा भानलिन "पिन्च", धेरै मनपरी यदि पनि उपाय को स्कोप राख्न आमन्त्रित हुनुहुन्छ भने, तर बनाउँछ यो कि निर्दिष्ट मसला प्रयोग स्पष्ट धेरै, धेरै होसियार हुनुपर्छ। तर चम्मच संग अवस्था केहि थप जटिल छ। त्यसैले को प्रश्नको जवाफ कति एक चमचा मा चीनी को ग्राम, 20 ग्राम मात्रा हुनेछ, एक पल्ट र सबै को लागि सम्झना। र तपाईं उत्पादन खन्याउन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने "स्लाइड संग," त्यसपछि वजन सबै 25 GR हुनेछ। अक्सर, यो सबै मापन गर्ने क्षमता जो विभिन्न व्यञ्जन खाना पकाउने व्यञ्जनहरु मा निर्दिष्ट सामाग्री, को वजन छ। निस्सन्देह, तपाईंले विशेष भान्सा तराजू किन्न र निकटतम milligram गर्न उत्पादनहरु को आवश्यक नम्बर समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ, र सम्झना वा बाहिर छाप्न र चीनी को कति ग्राम संकेत जो पर्खाल तालिका, एकछिन पर्ख गर्न सजिलो हुन सक्छ एक चमचा, एक चम्मच मा, र केहि उत्पादनहरु को वजन प्रदान गर्दछ, राशि (चम्मच र चमचा) निर्दिष्ट गर्न उपयुक्त।

यो ज्ञान कसरी लागू गर्ने?

यहाँ राम्रो उदाहरण हो। इटालियन कुकी नुस्खा आटा तपाईं 80 GR थप्न आवश्यक छ कि यसो। चीनी। अब तपाईं कुनै पनि शङ्का, चीनी 1 चमचा को कति ग्राम थाह किनभने (20 GR।) छ छैन, तपाईं सजिलै बाहिर ठ्याक्कै 4 चमचा मापन, र आफ्नो कुकीहरू, त्यो बाटो बाहिर हुनेछ यो हुनु पर्छ cloying छैन, तर बिना रूपमा कमी चीनी को। त्यो कसरी सजिलो तिमी मन मा एक नुस्खा को लेखक थियो रूपमा अब तपाईंको खाना बाहिर ठीक हुनेछ, यो जानकारी प्रयोग गर्न छ छ।

क्यालोरी चिनी

यो कि ज्ञात छ ऊर्जा मूल्य यो उत्पादन को प्रति 100 ग्राम 395 Kcal छ। छैन धेरै, तर तपाईं पर्याप्त सानो परिमाणमा चिया वा कफी मा, तर पनि पहिले नै वस्तुतः यो संघटक को किलोग्राम छन् जो पाक वा जाम को पकाउने सबै प्रकार, मा मात्र होइन बालुवा थप्दा छन् भनेर मनमा राख्न। तथापि, हामी पहिले देखि नै चीनी को कति ग्राम एक चमचा मा, थाहा छ, र यो आधारमा हामी उत्पादन को क्यालोरी सामग्री र मात्रा गणना गर्न सक्छन् - 80 किलो कैलोरी। त्यो थप्दा बिस्कुट चीनी को 4 चमचा छ, तपाईं आफ्नो क्यालोरी 320 किलो कैलोरी वृद्धि। dieting भएकाहरूले, यो डाटा दैनिक आहार ऊर्जा गणना धेरै उपयोगी हुन सक्छ। त्यसैले, कि उत्पादन कुनै पनि पोषण मूल्य छैन बोक्न गर्छ दिइएको (चीनी कुनै भिटामिन, खनिज, आदि), यो सकेसम्म सानो प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।