कम फिर्ता दुखाइ। को कारण

अक्सर मानिसहरू जस्तो देखिने inexplicable ग्रस्त फिर्ता दुखाइ। यो, शूटिंग aching, को चाक, खुट्टा मा radiating र यति मा हुन सक्छ। विभिन्न दुखाइ हो, आफ्नो कारण पनि निकै भिन्न हुन सक्छन्। को कमर तनाव र भार विषय हो, सम्पूर्ण माथिल्लो मुर्कुट्टा विभाग उनको मा दबाव हाल्छ। यो मेरुदण्ड vertebrae र मेरुदण्ड को गतिशीलता र लोच सुनिश्चित cartilaginous डिस्क हुन्छन्।

उमेर संग, डिस्क बाहिर लगाउने, र यो osteochondrosis गर्न जान्छ। कहिलेकाहीं डिस्क आराम र कोर मा दबाव राख्नु, यो बबल हुनेछ, जो को गठन गर्न सक्छ सक्नुहुन्छ एक herniated डिस्क। बबल को pelvic क्षेत्रमा excruciating दुखाइ कारण हुनेछ कि नसाहरू मा थिच्न सक्नुहुन्छ। हर्निया भएको चाक र खुट्टा गर्न radiating को मेरुदण्ड र कारण दुखाइ मा नसाहरू मा थिच्न सक्नुहुन्छ। को कटि क्षेत्रमा यस्तो दुखाइ पनि sciatica भनिन्छ गरे।

अक्सर फिर्ता दुखाइ एक फरक अर्डर फिक्री व्यक्ति, यो कारण विभिन्न हुन सक्छ - उमेर एउटा पुरानो चोट लाग्यो गर्न, ruptured डिस्क, osteoporosis, spondylolisthesis, scoliosis, पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस थाल्छन्। कहिलेकाहीं फिर्ता दुखाइ मधुमेह वा स्नायु entrapment कारण हुन सक्छ। Pinched ताकत - धेरै पीडादायी अवस्था, अक्सर ज्वरो, ठंड लाग्न र अत्यधिक सँगसँगै रात Sweats।

अक्सर, एक मांसपेशी spasm हुन सक्छ दुखाइ फिर्ता, कारणहरू, कम्प्युटर मा काम गर्दा उदाहरणका लागि, वा झुकेको स्थिति लामो बसाइ गलत शरीर स्थिति यहाँ हुन सक्छ। यो गम्भीर, लामो दुखाइ, मांसपेशी spasm गर्न सक्छ। यस मामला मा, तपाईं दुखाइ सहन गर्न आवश्यक छैन, तर यो रोग को कारण निर्धारण गर्न र उचित र समसामयिक उपचार लिन गर्न एक डाक्टरसँग परामर्श लिनु आवश्यक छ।

को मेरुदण्ड को अस्थिरता, पछाडि दुखाइ निम्त्याउन सक्छ लामो समयसम्म शारीरिक exertion समयमा यो कारणहरू - डिस्क, वा intervertebral संयुक्त को हार। त्यहाँ थकान को एक भावना हो एकै समयमा, यो हरेक आन्दोलन अनावश्यक बेचैनी गराउँछ, सीधा गर्न गाह्रो छ। पनि बाँकी मा, buttock मा radiating दुखाइ, संकीर्ण स्पाइनल नहर कारण हुन सक्छ। यो मेरुदण्ड को स्नायु अन्त को उल्लङ्घन गर्न लगाउँछ जो मेरुदण्ड, मा संयुक्त संरचना को proliferation एक परिणाम हो।

कम फिर्ता दुखाइ कस्तो व्यवहार गर्न बुझ्न tog गर्न, तपाईँले पहिला अक्सर छैन त सजिलो छ, जो रोग, को कारण निर्धारित गर्नुपर्छ। निदान प्रयोग एक्स-रेज, इमेजिंग, स्क्यानिङ र अरूको लागि। साथै, पीठ छ कि, एक जन्मबाट प्राप्त predisposition हुन जन्मजात गर्न सकिन्छ। किन एक व्यक्ति एक हैवीवेट हुन सक्छ, र स्वास्थ्य गर्न क्षति बिना भारी गुरुत्वाकर्षण जुटाउने र दोस्रो फिर्ता दुखाइ महसुस गर्न केही किलोग्राम उठाउनु पर्याप्त छ?

विभिन्न पीठ तिनीहरूलाई लागि कारण, माथि देखि देख्न सकिन्छ रूपमा हुन सक्छ, पनि धेरै भिन्न छन्। रोकथाम को उद्देश्यका लागि, डाक्टर निम्न सिफारिस:

- एक असहज स्थिति सबै दिन बस्न छैन;

- तपाईं घुँडा, छैन पछाडि कारण वजन उचाल्न आवश्यक;

- धूम्रपान छोड्ने;

- सही मुद्रा निगरानी गर्न;

- यो पेट र फिर्ता मांसपेशिहरु बलियो बनाउन अभ्यास गर्न;

- आफ्नो चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् यदि कटि क्षेत्रमा अस्पष्टीकृत दुखाइ।

जब फिर्ता दुखाइ आवश्यक ओछ्यानमा आराम, खाट को एक ठोस सतह मा हुनत। painkillers र विरोधी भडकाऊ दबाइहरु लिनुहोस्। यस चिकित्सक मांसपेशी spasm राहत गर्न मांसपेशी relaxants सल्लाह दिन्छन् सक्छ। Topically analgesic प्रभाव पारिरहेको मलम लागू र क्षतिग्रस्त खण्डहरू सुनिंनु संग, साथै एक वार्मिंग प्रभाव भएको हटाउन सक्षम छन्।

तीव्र र गम्भीर दुखाइ मा या त एक डाक्टर घरमा, अवस्था अनुमति भने, चिकित्सक गर्न क्लिनिक जान कल गर्नुपर्छ वा। जब चोट पछि दुखाइ - को traumatologist गर्न। पछाडि विभिन्न दुखाइ, तपाईं एक सर्जन, उरोलोजस्त वा स्त्रीरोग विशेषज्ञ परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै पनि मामला मा - अपरिवर्तनीय प्रक्रियाहरू बनाउन राज्य चल्दैन ताकि गर्न र जांच र समसामयिक चिकित्सा हेरविचार हुनुपर्छ।