खेल र फिटनेस, मार्शल आर्ट्स
कसरी आफ्नो हात संग एक झटका प्रहार गर्न: नेतृत्व प्रविधी
केही अज्ञात कारणले, मानिसहरू लडाई समयमा सधैं आफ्नो खोक्रो प्रयोग गर्नुपर्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। तथापि, व्यवहार मा, बलियो झटका आफ्नो हात छैन आक्रमण स्ट्राइकर दबा कम प्रभावकारी छ। साथै, यो विकल्प त travmoopasen छैन। विशेष मा, आफ्नो हात संग झटका को knuckles गर्न क्षति को जोखिम कम गर्छ, भंग प्राप्त को संभावना उल्लेख छैन। युद्धका यस्तो विधि मात्र आक्रमण लागि प्रभावकारी समाधान देखिन्छ, तर पनि राम्रो रातो माछा छ।
कसरी प्रभावकारी झटका खुला हात?
यहाँ यो अत्यधिक ऊर्जा राख्नु र शरीर को पूर्ण वजन गति दिन छैन आवश्यक छ। उपयुक्त विधि मुख्यतया आम समावेश गर्न असम्भाव्य छ जो पक्ष बिगार्न गर्न।
कसरी अगाडि दिशा मा एक हात पिट्न?
को कुहिनो यात्रा को निर्देशन पछि र पनि छैन तर्फ बाँकी भनेर निश्चित गर्न आवश्यकता स्ट्राइकिङ् गर्दा। आदर्श, यो "एडी" पाम जस्तै विमान मा उत्प्रेरित गर्नुपर्छ। यस मामला मा, त्यो सबैभन्दा प्रभावकारी मारे। शरीर को पर्याप्त आन्दोलन पालो पूरक गर्न थप बल संलग्न गर्न।
घाँटी गर्न एक झटका को पाम को बाहिरी किनारा
घाँटी मा आफ्नो हात को Clumping किनारा पछाडिबाट सिफारिस गरिएको छ। सबैभन्दा शक्तिशाली, यी प्रभाव सञ्चालन हात को मुर्कुट्टा संलग्न छ जो मा छेउमा मार पछि बाहिर बारी accentuated। चोट limb बच्न प्राथमिकताको टक औंलाहरु पूर्व। उपयुक्त जस्तै घाँटी मा आफ्नो हात र आक्रमण संग एक झटका।
आँखा मा पाम आक्रमण
हत्केलामा यस्तो आक्रमण आधार, आँखा खोल्ने क्षेत्रमा ठ्याक्कै झूठ पर्छ जो सञ्चालन। कि यो तल माथि देखि आन्दोलन गर्न सिफारिस गरिएको छ, क्रशिंग मारे।
आँखा मा एक सफल आक्रमण मा त्यहाँ कारण धारिलो दुखाइ को प्रतिद्वन्द्वीको गर्न चेतना को हानि को एक उच्च सम्भावना छ। यस्तो कार्यहरू स्ट्राइकर विशेष आक्रामक गऱ्यौ गर्दा मात्र चरम अवस्थामा गर्न resorted गर्नुपर्छ किन छ।
होंठ प्रहार
Nasolabial गुना एकदम कमजोर स्थान कार्य। त्यहाँ धेरै ताकत अन्त हो। यसबाहेक, cranial हड्डी को क्षेत्र मा नाक उपास्थि ऊतक जडान प्रदान गरिएको छ।
यो पाम को नै आधार द्वारा प्रभावित छ। Desirably को outstretched हात मा एक जोर संग एक ओठ पन्चिङ। त्यसैले, तपाईं क्षति को संभावना नरम तन्तु मात्र होइन तर पनि दाँत आक्रमण हो वृद्धि गर्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो हात आफ्नो कान झटका
पाम किनारा कान मान प्रभाव मा भएको श्रोणि, खुट्टा को वृद्धि आन्दोलन र काँध बेल्ट छ। आक्रमण यस्तो दराज, यो बैकल्पिक अर्को limb संग अगाडि protrudes जो एक इशारा, र अगाडी एउटा सानो कदम पछि दोस्रो नाडी रूपमा, बन्डलहरूको सञ्चालन गर्न सकिन्छ।
पन्चिङ र एकै समयमा टाउको दुवै पक्षलाई हुन सक्छ। आफ्नो हातले कान मा यस्तो झटका के हुन सक्छ? नतिजा यहाँ निम्न छन्:
- टाउको मा अनुभूति घन्टी प्रतिरोधी हल्ला को उद्भव,;
- ठाउँ मा अभिमुखीकरण को अस्थायी हानि;
- चक्कर आना;
- बिच्छेद eardrums, सुनुवाइ को आंशिक वा पूर्ण हानि (बलियो, गोलीबारी को खण्ड को मामला मा)।
नाक झटका
तल देखि पाखुराको लम्बाइमा बाहिर। मुख्य ऊर्जा हत्केलामा को आधार मा केंद्रित छ।
नाक पनि अलिकति धक्का पीडादायी आघात को विकास, को को प्रतिद्वन्द्वीको को लडाई क्षमता पूरा हानि सम्म नाक बाट भारी रक्तस्राव को घटना संग fraught छ। बलियो, उच्चारण प्रस्तुति क्षेत्रमा आफ्नो हातले आक्रमण तपाईं नाक विभाजित गर्न अनुमति दिन्छ। परिणाम अक्सर Tissues र मस्तिष्क क्षति मा हड्डी टुकडे को एक प्रवेश गहिराई छ। त्यसैले, यस्तो आक्रमण पूरा गर्दा यो ज्यादा छैन प्रयास गर्नु पर्छ।
को चिबुक मा आक्रमण
आक्रमणको यस्तो प्रभाव uppercut पकड मिल्दोजुल्दो छ। उचित जोड र स्थानान्तरण थप ऊर्जा परिक्रमा शरीर आवास नकआउट प्रतिद्वन्द्वीको मार्फत वस्तुतः आश्वासन दिए। साथै, त्यहाँ आफ्नो प्रतिद्वन्द्वीको आफ्नो जिब्रो टोक्नु एक संभावना छ।
"मरेका हात"
यस्तो आन्दोलन अक्सर पाम भलिबल झटका भनिन्छ। ब्रश आराम आक्रमण गर्दा। प्रविधि मार्फत एक ब्रेक तल माथि र अलिकति भित्री देखि एक tangential दिशा मा हुन्छ। आवास को एक अनुरूप झुकन आन्दोलन सँगसँगै।
प्रस्तुत आक्रमण छाला क्षति गर्न अब निर्देशित, र आन्तरिक अङ्गहरू लागू भन्दा बाहिरको ऊतक क्षति। यसको कार्यान्वयन धेरै थोरै स्विंग शत्रु काउंटर लिन अनुमति छैन भनेर प्रदर्शन गर्न आवश्यक छ।
आफ्नो हातले युद्धमा गरिरहेको को लाभ
- हात को घनत्व - पहिलो र मुख्य लाभ को एक। उचित निरूपण पाम क्याम्स प्रयोग तुलनामा बलियो झटके लागि अनुमति दिन्छ। यो बक्सिङ मा मुख्य समस्या औँला पट्टियाँ र सुरक्षा गर्न पन्जा फिक्सिंग को लागि आवश्यकता अधिवक्ताओं कि ज्ञात छ। पनि अनुभवी लडाकू अक्सर गंभीर आक्रमण समयमा खुला खोक्रो तोड्न। तर यो युद्धमा Palms प्रभावित हुन सक्ने कल्पना गर्न गाह्रो छ।
- कब्जा गर्न बिट जाने को संभावना - खुला पाम तपाईं मात्र आक्रमण गर्न अनुमति दिन्छ, तर कचौरा गर्न साथै, प्रतिद्वन्द्वीको को ब्यालेन्स destabilize गर्न। शरीर को यो भाग प्रयोग कम्ब्याट को छेद सञ्चालन समयमा पन्जा प्रयोग गर्दा वर्तमान हो कि सीमितता समाप्त।
- फारम - आक्रमण मुट्ठी आघात लहर एक क्षेत्र जस्तै diverges। हत्केलामा एक concave आकार छ। तसर्थ, सतहहरु यसको सम्पर्क बाट ऊर्जा एक बिन्दु ध्यान छ। उदाहरणका लागि, टाउको एक पंच केश लाइन मा आकस्मिक जान सक्नुहुन्छ। एकै समयमा आक्रमण मा नै अवस्थामा हत्केलामा गम्भीर चोट लागेको, माथि एक मस्तिष्क आघात गर्न सक्छ।
कमीकमजोरी
आफ्नो हातले लड्न निर्णय आफ्नो कमियां छ। तुरुन्तै यो मामला मा हात एक मुट्ठी को उत्पादन तुलनामा छोटो छ भनेर टिप्पण लायक छ। मात्र केही सेन्टिमिटर - यहाँ फरक सानो छ। तथापि, लडाइँ मा, पनि यो पर्याप्त प्रभाव शक्ति को हानि को खुट्टा र शरीर को आन्दोलन द्वारा लागि क्षतिपूर्ति हुनुपर्छ छ।
निम्न तुलनात्मक बेफाइदा हत्केलामा को एक ठूलो क्षेत्र मानिन्छ छ। यो सुविधा प्रतिद्वन्द्वीको रक्षा मार्फत हतियार को खण्ड मा नकारात्मक प्रभाव छ। जहाँ खोक्रो सजिलै शत्रु limbs proshyut, पाम "अड्केको प्राप्त" गर्न सक्नुहुन्छ।
मूलतः, sandwiched मुट्ठी मध्य knuckles र सूचकांक औंला द्वारा क्षति inflicts। बंधन र मांसपेशीमा द्वारा गठन धेरै नरम हात छ। जबकि आफ्नो खोक्रो को परिणाम चोटपटक, hematomas, चोटपटक बन्न अक्सर, छाला को एक राता कारण शरीर को यो भाग को पैड आक्रमण किन भन्ने छ। फलस्वरूप, Palms युद्धभूमिमा राखन उच्चारण नाडी लात इम्बेड हाइड्रोलिक को प्रविधी, साथै आधारित हुनुपर्छ।
निश्कर्षमा
Similar articles
Trending Now