कसरी लड्न कसरी सिक्न?

हामी प्रत्येकले कम्तिमा एक पटक लड्न कसरी सिक्न छक्क परे। हाम्रो समय मा, बस फिर्ता, तपाईंको प्रेमिका वा प्रियजनहरूलाई, खराब मान्छे लड्न रक्षा सिर्फ आफ्नो क्षमता मा विश्वस्त हुन क्रममा आफूलाई लागि रोक्नु गर्न सक्षम हुन आवश्यक छ। तर दुर्भाग्य, यो असम्भव मार्शल आर्ट समूहमा एक यात्रा बिना लड्न सिक्न छ। यो लेख पढ्ने पछि, तपाईं लड्न सिक्न कसरी को प्रश्नको जवाफ सक्षम हुनेछ।

कुनै पनि मार्शल कला को विकास मा एक महत्वपूर्ण भूमिका शारीरिक फारम खेल्छ। शारीरिक व्यायाम आफ्नो मांसपेशिहरु बलियो मदत गर्न सक्छ, र प्रतिक्रिया सुधार। तपाईं शारीरिक कमजोर व्यक्ति हुन् भने तपाईं मेहनत छ। लड्न गर्न, कि थाहा शारीरिक फिटनेस पर्याप्त छैन। यो आफ्नो शारीरिक बल प्रयोग गर्न सक्षम हुन आवश्यक छ। तपाईं कसरी प्रविधी प्रदर्शन गर्न, सही शक्ति प्रयोग गर्न थाहा छ भने यो धेरै कम हुनेछ।

कसरी सडक मा लड्न सिक्न?

सडक मा लड्न कसरी सिक्न चाहनेहरूलाई लागि, प्रशिक्षण को सबै भन्दा राम्रो तरिका हुनेछ कुश्ती। यसको मदत पाएर तपाईं dexterity र लचीलापन विकास गर्न सक्छौं, साथै सम्पर्क युद्धको प्रविधी मास्टर गर्न। यस्तो वुसु, कराटे, आइकिदो, कुंग फू रूपमा मार्शल आर्ट संघर्ष तुलना गर्न सकिँदैन र सडक लड्न मद्दत गर्न असम्भाव्य छन्, तर आफ्नो आध्यात्मिक विकास गर्न विशाल लाभ हुनेछ।

जुडो - कसरी लड्न, तर एक उच्च वृद्धि र व्यापक काँध, उत्कृष्ट खेल छैन सिक्न चाहनेहरूलाई लागि। यो खेल मुख्य रूप आफ्नो प्रतिद्वन्द्वीको र scrupulousness महसुस गर्न सक्ने क्षमता छ छ।

तपाईं खेल मा लगे भने कहिल्यै, किकबक्सिङ वा बक्सिङ को एक खण्ड मा भर्ना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं, धीरज र हड्ताल गर्ने क्षमता सिक्न हुनेछ, चकमा शत्रु आक्रमण मांसपेशीमा विकास हुनेछ।

अभ्यास गर्न सक्छन् र धेरै खेल, र त्यसपछि तपाईंलाई रुचि एक चयन गर्नुहोस्।

कुनै पनि भाग मार्शल आर्ट को प्रकारको, तपाईं बिस्तारै आक्रमण र तनाव लडाई सम्बन्धित डराएका हुन बन्द हुनेछ। र सबै भन्दा राम्रो तरिका छैन हुन डर - लड्न। यो पल्ट कि हुन सक्छ नैतिक अघि बढाउन नै तयार त्यसैले आवश्यक छ।

हामी गैर-सम्पर्क लडाई ध्यान केन्द्रित गर्न चाहन्छु। सम्पर्क युद्धमा पनि रक्षा व्यक्ति शारीरिक शक्ति प्रयोग गर्दछ र शारीरिक आफ्नो प्रतिद्वन्द्वीको संग सानो सम्पर्क छ कि फरक छ। प्रभाव बल महसुस अगाडि: उहाँले चोट थियो, उसले आफ्नो ब्यालेन्स हराउछ र पतन। यो कारणले गर्दा ऊर्जा को उपस्थिति, आफ्नो प्रतिद्वन्द्वीको मा जो संग रक्षा प्रभाव छ।

कसरी घर मा लड्न सिक्न?

तपाईं आफ्नो घर छोडेर बिना कसरी लड्न सिक्न चाहनुहुन्छ भने, चालु वा पौडी आफ्नो मांसपेशिहरु विकास गर्न सुरु गर्न प्रयास गर्नुहोस्। मात्र पछि यो पन्जा र किन्न सम्भव हुनेछ एक छेद झोला। तपाईं को प्रविधी मास्टर गर्न आत्म-सुरक्षाको आधारभूत प्रविधी संग एक सीडी खरीद वा यो भिडियो फेला चाहनुहुन्छ कि एक खेल चयन गर्नुहोस्। आफ्नो साथीहरूसँग तपाईंको आफ्नै घर व्यवहारमा!

म यस लेखमा तपाईं आफ्नो सम्मान र आफ्नो परिवारको सम्मान रक्षा गर्न सक्षम हुनेछ, कि महारत भएको, तपाईं मार्शल आर्ट को प्रकार चयन गर्न हुनेछ भन्ने आशा।