कसरी घर मा एक डबल चिउँडो हटाउन? आफैलाई लागि समय लाग्न

एक उच्चारण चिउँडो र cheekbones संग छलफल आदर्श गोलो अनुहार। डबल चिउँडो संख्या कम छ भने पनि, तपाईं पुरानो र नेत्रहीन राम्रो बनाउँछ। डबल चिउँडो समस्या सक्छन् र जटिल मा हल गर्नुपर्छ। निस्सन्देह, एक cosmetologist को सेवाहरू प्रयोग गरेर, तपाईँले चाहेको परिणाम सकेसम्म चाँडो प्राप्त हुनेछ। तर सधैं त्यहाँ एक समय र पैसा छ सैलून भ्रमण गर्न। कसरी डबल चिउँडो हटाउन घरमा? सुझावहरू प्रयोग गर्नुहोस्, र परिणाम कुनै कम प्रभावशाली छन्। मात्र अवस्था - सबै सिफारिसहरू को क्रमबद्घ कार्यान्वयन।

मालिश र व्यायाम

डबल चिउँडो सरल व्यायाम को माध्यम द्वारा सम्भव छ कम। त्यहाँ निःशुल्क समय छ जब तिनीहरूलाई गर्छन्।

Uprites चिउँडो खोक्रो clenched र कुहिनो तालिका मा सुरक्षित खण्डमा। बिस्तारै मुख, हात को प्रतिरोध विजयी खुल्छ।

व्यायाम नम्बर दुई: तान्नुहोस् बाहिर, तपाईं घाँटी मा एक मजबूत तनाव महसुस सम्म चिउँडो र तल्लो चिबुक उचाल। 30 सेकेन्ड को लागि यो स्थिति ठीक र पूर्ण तपाईंको मांसपेशीमा आराम। यो व्यायाम निम्नानुसार बाहिर छ, जो आत्म-मालिश, द्वारा पूरक गर्न सकिन्छ। कान lobes गर्न केन्द्र देखि दिशा मा poshchipyvaet चिउँडो आन्दोलनहरु साथ मांसपेशी तनाव पैदल को समयमा। आफ्नो घाँटी stroking आफ्नो हात को फिर्ता र चिउँडो तल्लो भाग, पूर्ण पेट। अगाडि आफ्नो टाउको झुकाव र उनको टाउको मा somknite हात फिर्ता। प्रतिरोध विजयी, बिस्तारै उनको टाउको फिर्ता tilts।

अर्को व्यायाम तपाईं बिहान तपाईं ओछ्यानमा बाहिर पायो सम्म गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो पछाडि झूट, किनारा र sveste टाउको गर्न स्लाइड गर्नुहोस्। यो तल गुना र त्यसपछि बिस्तारै उचाल्न र आफ्नो खुट्टा मा हेर्न।

हाम्रो आमा र हजुरआमा कसरी घर मा डबल चिउँडो हटाउन रहस्य थियो। एक तौलिया यो मालिश। कपडा ठूलो प्रभाव लागि नुन पानी मा भिजेको हुनुपर्छ। lengthwise को तौलिया रोल, आफ्नो हात को अन्त्य बुझ्न र तल्लो चिबुक अन्तर्गत राखे। जोडले को कपडे, आफ्नो चिउँडो Slapping पुल। पन्ध्र मिनेट - दस लागि एक दिन आवश्यक मसाज, सञ्चालन गर्छन्। प्रभावकारी यो प्रक्रिया विपरीत छिडकाव पूरक।

सुझाव भ्रमित अक्सर कसरी डबल चिउँडो हटाउन सिफारिसहरू, अनुहार आकृति बृद्धि गर्न। निस्सन्देह, यी विधिहरू कुनै पनि तरिकामा हानि छैन, तर प्रयोगको प्रभाव शून्य हुनेछ। याद गर्नुहोस्, अर्डर गर्ने चिउँडो अन्तर्गत बोसो को हटाउनु मा, यो घाँटी को मांसपेशिहरु र तल्लो चिबुक समर्थन गर्ने मांसपेशिहरु बाहिर काम गर्न आवश्यक छ। जब तपाईं तिनीहरूलाई, ठाउँ Palms अभ्यास र तनाव महसुस।

जोडदार ट्याप, pinching: को चिउँडो मा बोसो विरुद्ध धेरै राम्रो गहन मालिश यो क्षेत्र छ। मालिश कार्य - चासो को क्षेत्रमा रगत प्रवाह वृद्धि गर्न।

बोसो Folds को कारण वजन भएको छ भने, समस्या को कार्डिनल समाधान कसरी घर मा एक डबल चिउँडो हटाउन, अवस्थाको आहार हुनेछ। सामना र हात पहिलो स्थानमा वजन। तर घाँटी लागि, वा गठन कुरूप छाला "बोरा" बोसो को साइटमा पाठ्यक्रम firming मास्क को कार्यक्रम पूरक गर्न नबिर्स।

कसरी सधैंभरि एक डबल चिउँडो छुटकारा गर्न? यो समस्या कहिल्यै उठ्दा केही सरल नियमहरू पालन:

• मात्र एक सपाट प्याड मा सुत्न;
• काम टाउको सीधा को कार्यान्वयन समयमा। त्यसैले तपाईं घाँटी र डबल चिउँडो को गठन मा झुर्रियाँ जोगिन सक्छौं;
• एक बचन मात्र होइन एक सुन्दर आकृति, तर पनि समग्र स्वास्थ्य - कहिल्यै सही मुद्रा बिर्सन्छन्।

इन्टरनेटमा तपाईं घर मा डबल चिउँडो हटाउन कसरी सुझावहरू धेरै पाउन सक्नुहुन्छ। कृपया याद गर्नुहोस् कि सबै उत्तिकै उपयोगी सुझावहरू छन्। प्रक्रिया वा व्यायाम तपाईं बेचैनी कारण भने, यो समग्र कार्यक्रम तिनीहरूलाई निकाल्न राम्रो छ।

द्रुत सुपर परिणाम मा गणना छैन। एक हप्ता यो धेरै वर्ष को लागि तपाईं संग थियो के को हटाउनु लागि यो शायद सम्भव छ। तपाईं प्रयास बिना परिणाम हासिल गर्न, चाहनुहुन्छ भने राम्रो दृश्य Masking मा आफ्नो हात प्राप्त। सोही हाम्रो मंच को PRIMA डोना वर्ष को लागि सक्षम छ। एक सानो गाढा टोन, रसीला कपाल र एक डबल चिउँडो त सजिलै देखिने छैन।