किन मानिसहरू पहिलो सेक्स पछि निदाउँछन् गर्छन्?

यो एकदम सामान्य घटना दुनिया वरिपरि बेडरूम मा राति हुन्छ छ। सेक्स पछि, पुरुषहरु महिला मनमनै आफ्नो सुत्ने साझेदार नाम सराप, जागा झूठ गर्दा, एक गहिरो निद्रामा फस्न।

prolactin दोष?

तपाईं पुरुष पोस्ट-coital निदाउरोपनको लागि, हर्मोन prolactin धन्यवाद गर्न सक्नुहुन्छ। Prolactin जो कि बनाउँछ मानिसहरू ताजा महसुस एक neurotransmitter बढावा, dopamine लाइ रोक्छ। पुरुष शरीर तेजी सेक्स पछि prolactin उत्पादन सुरु, तर एक महिलाको शरीर मा समान प्रक्रियाहरू उत्पन्न गर्दैन। महिला गाह्रो घनिष्ठताका केही मिनेट पछि निदाउँछन् जसले साझेदार बुझ्न पाउन किन छ। यो तपाईं प्रकृति मा दोष राख्नु आवश्यक छ कि बाहिर जान्छ, तर यहाँ आफ्नो पति केहि समाधान गर्दैन।

अन्य हर्मोन कसरी?

तथापि, prolactin - छैन मात्र दोषी नही, मानिस आफ्नो आँखा खुला राख्न सक्दैन छ। राम्रो-हुनुको हर्मोन स्तर - ओक्सीटसिन - पनि घनिष्ठता समयमा नाटकीय परिवर्तन। यसको वृद्धि दिन को समयमा संचित गरेको सबै तनावपूर्ण विचार को छुटकारा प्राप्त गर्न मस्तिष्क मद्दत गर्दछ, त्यसैले मानिस आराम र सेक्स पछि निदाउँछन् गर्न धेरै सजिलो छ।

साथै, सहवास बन्द रोशनी संग ठाउँ लिन्छ भने, यो संकेत गर्छ कि आफ्नो शरीर को आन्तरिक घडी यो सुत्न समय छ। जब यो हुन्छ, यो हर्मोन Melatonin आफ्नो निद्रामा चक्र ignites।

यसरी, सँगै काम सुरु गर्ने prolactin, ओक्सीटसिन र Melatonin सँगै हुँदा र, पुरुषहरु बस जागा रहन कुनै मौका छ।

त्यहाँ बाहिर एउटा तरिका हो?

तर तपाईं के सेक्स पछि थकित र निद्रा लागेको महसुस गर्न चाहनुहुन्छ भने गर्छन्? शायद तिमी आफ्नो साझेदार केही समय खर्च गर्न चाहनुहुन्छ? या शायद आफ्नो मिति दिन को बीचमा भयो, र तपाईं अझै पनि काम गर्न जारी राख्न (कम से कम, समझदार हुँदा तर निद्रा लागेको छैन प्रेत रहन) आवश्यक छ।

यो गर्न, तपाईँले सही स्थिति चयन सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ। निस्सन्देह, तपाईं झूठ भने, आफ्नो शरीर यो सुत्न समय छ कि एक संकेत रूपमा हुनेछ। साथै, तपाईँले रोशनी मा छोड्नु हुँदैन। त्यसैले, तपाईंले आफ्नो निद्रामा चक्र गति छैन।

यसबाहेक, यो सीधा ओछ्यानमा देखि चयन गर्न मनमोहक छ। हाम्रो मस्तिष्क उमेर संग आराम गर्न ठाउँ र निद्रामा रूपमा ओछ्यानमा बुझ्ने थाल्छ कि त डिजाइन गरिएको छ। के तपाईं बस चुपचाप झूठ छौँ भने एक झपकी, एक बिट लिन चाहनाको लड्न लगभग असम्भव हुनेछ। त्यसैले यसलाई आफ्नो बैठक खुला हतियार अन्त छैन राम्रो छ।