खेल र फिटनेस, उपकरण
के बच्चाहरु र वयस्क लागि जिम चटाई हुनुपर्छ
जिम चटाई - लोचदार कपडा, प्राकृतिक कृत्रिम वा समग्र सामाग्री, फिटनेस कक्षाहरू, योग, अन्य खेल लागि डिजाइन देखि गरे।
उपस्थिति गलैँचा सबैभन्दा सहज प्रशिक्षण को संगठन योगदान पुग्छ। उपकरण दर्दनाक देखि शरीर को व्यक्तिगत भागहरु ठोस सतहहरु सम्पर्क मा सुरक्षित राख्दछ। Gymnastic चटाई चिसो र सक्रिय इशाराहरू समयमा कागज हटाइ विरुद्ध सुरक्षा।
प्रकार
- कृत्रिम गलैँचाहरु - परमवीर चक्र को गरे। तिनीहरूले विशेष मजबूत र लगाउन प्रतिरोधी हो। औसत मा, उनि धेरै वर्ष को लागि सेवा गर्छन्। यो घर मा अभ्यास लागि एक आदर्श समाधान प्रतिनिधित्व गर्दछ।
- elastomer को बनेको उत्पादन - अघिल्लो श्रेणी गलैँचाहरु तुलनामा लचीलापन बढेको छ। उत्कृष्ट भएको आन्दोलन समयमा चिस्यान अवशोषित र, त्यसकारण, वस्तुतः कुनै कागज।
- रबर मैट जूट वा रबर को वाहेक संग - एक बरु प्रभावशाली वजन छ। तर दुवै पक्ष बाट धकेल्न र सतहहरु सम्पर्क मा स्थिर बिजुली उत्पन्न छैन। घर मा र जिम मा दुवै प्रशिक्षण लागि उपयुक्त।
- Karemat - वास्तवमा, खेल उपकरण भन्दा ठूलो पर्यटक वस्तुहरू छ। तिनीहरूले कृत्रिम सामाग्री बनेको छन्। सुरक्षा कोटिंग एक polyethylene फिल्म वा एल्यूमीनियम म्यान शामिल हुन सक्छ। केवल एक सानो हदसम्म यस्तो जिम चटाई, घाइते विरुद्ध सुरक्षा। यसको मुख्य कार्य - प्रभावकारी गर्मी इन्सुलेशन गर्न।
आकार
त्यहाँ जो मैट फिटनेस कक्षाहरू लागि गरिन्छ अनुसार, मानकीकृत मापदण्डहरु को एक नम्बर हो:
- लम्बाइ - 175 220 सेमी देखि।
- चौडाई - 60-80 सेमी।
- मोटाइ - 3 मिमी देखि 1.5 सेमी।
महान् मोटाइ gymnastic चटाई, अधिक आरामदायक सम्पर्क सतहहरु प्रयोगकर्ता गर्न लगभग imperceptible हुनेछ रूपमा सञ्चालन हुनेछ अलग छ।
बजेट विभाग को महंगा आसनों र लेख बीच मुख्य मतभेद
लागि सस्तो उत्पादन प्रयोगकर्ता र अरूको लागि दुवै आफ्नो विश्वसनीयता र सुरक्षा प्रमाणित कि गुणस्तर प्रमाणपत्र आपूर्ति छैन। जिम चटाई, मूल्य सञ्चालन अप्रिय odors को स्रोत बन्न सक्छ र पनि कोठा मा हावा विष रूपमा, खुलस्त निकै कम छ।
gymnastic चटाई ख्याल
गलैँचा को हेरविचार मा साबुन वा रसायन प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन। कुनै पनि घरेलू क्लीनर को चटाई को मोटाई मा अवशोषित हुन्छ, र adversely सक्रिय पसिना संग छाला असर गर्छ। साथै, साबुन प्याड चिप्लो हुन्छ।
, गीला उत्पादन सुक्खामा सक्रिय पर्याप्त tread गर्न हात वा खुट्टा यसलाई मैश, र त्यसपछि ताजा हावा मा बाहिरै।
छनौट लागि सुझाव
गैर-पर्ची, सफा गर्न सजिलो छन् जो मैट, gymnastic हुनेछ खेल हल वा घर कसरत प्रभावकारी फिटनेस, वजन वा तिनीहरूलाई बिना प्रशिक्षण समयमा पूर्ण सान्त्वना सुनिश्चित गर्न पर्याप्त मोटाइ छ। गैर-पर्ची उत्पादनहरु - योग एक एकदम, बाक्लो बाक्लो, र सबै भन्दा महत्वपूर्ण मा रोक्न सिफारिस गरिएको छ।
अलग, तपाईँले किन्न गर्दा उत्पादन स्थिर बिजुली को गठन गर्न खतरा छ कसरी ध्यान गर्नुपर्छ। यो सम्पत्ति हानिकारक सूक्ष्मजीवहरु सङ्कलन धूलो आकर्षित गर्न मद्दत हुनेछ।
फलस्वरूप,
तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा, फिटनेस द्वारा रोजगारीका गलैँचाहरु को चयन एकदम व्यापक छ। उपयुक्त विकल्प चयन गर्दा मुख्य रूप तीव्रता र सत्र को आवृत्ति, साथै उचित मूल्य को मामला मा उन्मुख हुनुपर्छ।
तपाईं यस मामला मा, अनियमित गतिविधिहरू लागि चटाई घरमा प्रयोग गर्ने योजना बनाउनु भने, महंगा उत्पादनहरु पैसा खर्च गर्न बिल्कुल कुनै अर्थमा। केही मोडेल प्राकृतिक गुण पनि कमसल छैन, पीवीसी वा elastomer को को छन्। तर, धेरै सस्ता छन्। अन्त मा, मुख्य कुरा - छैन आफ्नै स्वास्थ्य मा सुरक्षित गर्न।
Similar articles
Trending Now