स्वास्थ्य, रोग र स्थितिहरु
को खुट्टा मा गाउट लागि आहार कस्तो हुनुपर्छ?
विशेषज्ञहरूका अनुसार, गाउट लागि आहार खुट्टाको व्यापक उपचार को प्राथमिक घटक को छ। तपाईं थाह छ, पूर्ण यो रोग हुन सक्छ बारेमा भूल, तर तपाईं तथाकथित छूट को लामो अवधि बनाउन सक्छ। यसबाहेक, खुट्टा मा गाउट लागि आहार सारा केहि रोगी गरेको अवस्था सुधार गर्न र exacerbations को घटना रोक्न दिन्छ। का थप विवरण यस मुद्दाको बारेमा कुरा गरौं।
रोग को यस प्रकार मा अग्रणी विशेषज्ञहरु अनुसार यो एक निश्चित पालना गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ आहार। उदाहरणका लागि, नियमित खान एक दिन चार पटक। भोकमरी वा ज्यादा कडाई निषेधित छ। खुट्टाको गाउट लागि आहार पनि आफै अर्थ, र तरल पदार्थ प्रशस्त पिउने। त्यसैले, दिन तरल पदार्थ कम्तिमा दुई लिटर पिउन गर्नुपर्छ। यो भन्दा साधारण गैर-कार्रोप्नेटेड पानी र फल पेय, औषधीय जडीबुटी, कमजोर चिया देखि चाय को एक किसिम त हुन सक्छ।
तपाईं के खान सक्दैन?
मासु उत्पादन, पशु बोसो र पनि माछा शोरबा सहित मासु व्यञ्जन, विभिन्न प्रभावित सबै प्रतिबन्ध को पहिलो। को खुट्टा मा गाउट लागि आहार समुद्री भोजन, अन्डा र समर्थित माल को आहार मा प्रयोग गर्न निषेधित। यो सिमी को पूर्ण सबै प्रकार, मसला (सहिजन, मरिच, तोरी), मादक उत्पादनहरु त्याग्न आवश्यक पनि छ। तपाईं बलियो चिया, कोका वा कफी दुरुपयोग गर्नु हुँदैन।
तपाईं के खान सक्नुहुन्छ?
- गाउट को exacerbation समयमा आहार, विशेषज्ञहरु को अनुसार, विशेष शाकाहारी हुनुपर्छ। यसलाई विभिन्न फल र तरकारी, दुग्ध सूप, डेयरी उत्पादन को आहार मा प्रयोग implies। तरकारी लागि जाँदा, तिनीहरूले (, बन्दागोभी, zucchini, आलु, खीरे आदि) बिल्कुल कुनै पनि रकम र विभिन्नता मा खान अनुमति छन्। बाट
प्राथमिकता मिठाई दिनुपर्छ क्यान्डी, marshmallow र मुरब्बा। उपयोगी र फल को एक किसिम (स्याउ, खुबानी, नाशपाती, आदि) मानिन्छ। - रोग एक exacerbation मा यो पनि एउटा सानो उपवास दिन व्यवस्था गर्न सिफारिस गरिएको छ। उनि एक विशेष डेयरी (पनीर + दही) खाना वा फल र तरकारी को प्रयोग द्वारा मतलब। यस्तो आहार एक तथाकथित "alkalization" मूत्र र विलेयता, घुलनशीलता मा एक consequent सुधार बढावा यूरिक एसिड को।
निष्कर्षमा
निष्कर्ष मा, यो कार्डिनल-एक-प्रकारको आहार परिमार्जन कडाई रूपमा यो रोग संग अत्यन्तै कुशल व्यवसायीक नियन्त्रित पर्छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ गाउट। लक्षण, उपचार, आहार - यो सबै धेरै नाजुक प्रश्न, अध्ययन एक्लै खडा छैन भन्ने छ। तपाईं रोग यस प्रकारको निदान छ जब, डाक्टर हुनेछ, को पाठ्यक्रम, मात्र होइन उपचार नियुक्त तर पनि आफ्नो स्वास्थ्य को विशेषताहरु आधारित व्यक्तिगत आधारमा यस लेखमा आहार मा वर्णन उपयुक्त, सुझाव दिन्छ। हामी वैकल्पिक चिकित्सा गर्न आत्म-दबाइ, साथै recourse को मुद्दा सामना गर्नुपर्ने छैन भन्ने छ। राम्रो खाना र स्वस्थ रहन!
Similar articles
Trending Now