खाना, औषधि, भिटामिन र सिफारिसहरू: बच्चाहरु मा भोक कसरी वृद्धि गर्न

भोक कसरी वृद्धि गर्न छोराछोरीको? यो प्रश्न धेरै आमाबाबुले haunts। साँच्चै, एक बढ्दै शरीर ऊर्जा, भिटामिन र खनिज को ठूलो रकम आवश्यक छ। तर जहाँ तिनीहरूले बच्चा लगभग केहि खान छैन भने देखि आउँछन्?

बच्चा को भोक कसरी वृद्धि गर्न? म के गर्न आवश्यक छ? के गरिब भोक कारण लुकेको? को उल्लेख समस्या बारे यी र अन्य प्रश्नहरूको जवाफ तल देखाइएको गरिनेछ।

भोक - यो के हो?

उमेर वा अर्को बच्चा 2 वर्ष को भोक कसरी वृद्धि गर्न को प्रश्नको जवाफ अघि, तपाईं सामान्य शब्द बुझाउँछ भनेर बुझ्न पर्छ। "भोक" ल्याटिन जरा छ। विशेषज्ञहरूका अनुसार, शब्द "इच्छा", "इच्छा" वा "आवश्यकता" को रूपमा अनुवाद।

शारीरिक मामलामा भोक खाना मा मानव जीव को आवश्यकता देखि arising एक peculiar अनुभूति छ। यो आवश्यकता सन्तुष्ट छैन भनेर गरिएको घटना, यो भोक बलियो अर्थमा मा विकास।

यो पाचन पर्चा काम मस्तिष्क, अर्थात् यसको खाना केन्द्र को एक विशिष्ट भाग नियन्त्रित छ बुझे गर्नुपर्छ। यसलाई केही भागहरु मा भोजन को लामो अनुपस्थिति मा, कि वास्तवमा, पाचन पर्चा गर्न impulses पठाउन उत्साहित छन्। यस प्रक्रियाको फलस्वरूप एक व्यक्ति intensively उत्पादन गर्न सुरु गैस्ट्रिक रस र र्याल, साथै खान इच्छा।

मुख्य कारण

छोराछोरीको भोक कसरी वृद्धि गर्न? हामी यो समस्या सामना अघि, यसको कारण पहिचान गर्न आवश्यक छ। यसलाई त्यहाँ धेरै हुन सक्छ उल्लेख गर्नुपर्छ। अहिले सबैभन्दा संभावना विचार गर्नुहोस्:

• सुरुमा सबै फरक को बच्चाहरु को लागि भोक। र बच्चाको आमाबाबुले आफूलाई एक बच्चाको रूपमा malnourished हो भने, यस्तो घटना छोराछोरीलाई अवलोकन गर्न सकिन्छ।
• स्वास्थ्य समस्या। Teething, मुखशोथ को उपस्थिति, पाचन पर्चा, सर्दी, नाक बाट पानी बग्नु, र banal मा निरन्तर एक सुनिंनु - कि किन धेरै बच्चाहरु खाना खान इन्कार भन्दा साधारण कारण छ। कसरी 5 वर्ष पुरानो वा अन्य को उमेर बच्चा आफ्नो भोक वृद्धि गर्न? खाने छैन कारण भने - रोग, यो मा जिद्दी गर्न आवश्यक र छ बच्चाहरु शक्ति-खुवाउन। यो भन्ने तथ्यलाई कारण छ anorexia रोग एक सुरक्षा प्रतिक्रिया एक प्रकारको छ। यसरी, त्यो रोग विरुद्ध लड्न एक शक्ति भएको छ, साथै कलेजो सुरक्षा सफाई को मुख्य अंग हो। बच्चा ठीक हो जाए पछि, भोक आफैलाई आउन फिर्ता हुनेछ।
• नास्ता, भोजन वा खाने को लागि आमाबाबुको गलत कार्यहरू। भोजन तालिका उहाँलाई व्याख्यान, शक्ति द्वारा त्यहाँ बाध्य वा सजाय जहाँ बच्चा निरन्तर आलोचना छ ठाउँ हुँदैन। जब खाने को लागि पुकारा बस छैन बच्चालाई, तर पनि कुनै पनि वयस्क लागि कुनै पनि भोक हरायो।
• अनुभव जोड। छोराछोरीको भोक कसरी वृद्धि गर्न? पहिलो हामी पत्ता लगाउन आफ्नो बच्चा के खाने छ आवश्यक छ। परिवारमा बारम्बार quarrels पछि, जीवन, प्रियजनलाई को मृत्यु, र साथीहरू को सबै भन्दा राम्रो संग भ्कगडा नयाँ चरणमा सीधा आफ्नो बच्चा गरेको भोक असर गर्न सक्छ। उसलाई कुरा र आफ्नो खराब मुड कारण प्रकट पछि, आमाबाबुले केही खान इच्छा को फिर्ती सुविधा हुनेछ कि बच्चा आश्वस्त पार्नुभयो गर्नुपर्छ।
• मौसमी उतार चढाव। बच्चाहरु र कम मा वृद्धि भोक कारण जलवायु परिवर्तन सम्बन्धित हुन सकेन। हिउँदमा, मानव शरीर गर्मी भन्दा बढी ऊर्जा आवश्यक छ। तसर्थ, चिसो मौसम मा, बच्चा को भोक को असह्य गर्मी भन्दा धेरै राम्रो छ।
• कीडे को उपस्थिति। paleness, irritability, र पेट दुखाइ: द्वारा निम्न लक्षण विशेषता यस्तो रोग लागि खाने छैन साथै। जब helminthic infestation रगत र मल को विश्लेषण पारित गर्नुपर्छ।
• थकान, थकान र निद्रामा कमी पनि प्रमुख कारण हो भोक छोराछोरीको। यस्तो अवस्थामा यो बच्चाको मोड सच्याउन imperative छ।
• बच्चाहरु सडक मा सानो समय खर्च भने, त्यसपछि तिनीहरूले पनि भोक कम हुन सक्छ।

छोराछोरीको भोक कसरी वृद्धि गर्न? मौलिक नियम

आफ्नो बच्चा लगभग केही खाने छ भने के गर्ने? यस मामला मा, जस्तै व्यवहार लागि कुनै उद्देश्य कारण अवलोकन गरिएको थियो। यस को लागि हामी तपाईंलाई केही निर्देशन पालना गर्न सुझाव दिन्छौं।

तपाईं उहाँले मन गर्दैन के छैन खान बच्चा बल हुँदैन

हामी थाह छ, छोराछोरीलाई अक्सर केही खाद्य पदार्थ गर्न अनिच्छा उत्पन्न हुन्छ। यो व्यवहार सामान्यतया उमेर छ र माथि बढ्दै प्रक्रिया एक्लै जाने। तर बच्चा उहाँले धेरै मन गर्दैन के छैन खान बाध्य भने, त्यसपछि उहाँले एक वास्तविक phobia, एक विशेष उत्पादन संग सम्बन्धित छ जो विकास हुन सक्छ। यस मामला मा, यो व्यवहार जीवनको लागि रहने सक्छ।

उहाँले आमाबाबु, यसको नकारात्मक सहज क्रिया अझ गर्न साथै बेहोश अवस्थामा रूपमा खाद्य गर्न अनिच्छा सामना गरिरहेका राखिदिन चाहनुहुन्छ के छैन खान एक बच्चा जबरजस्ती। यो त्यहाँ गरिब भोक समस्या छ कसरी छ।

खाने को प्रक्रिया सकारात्मक भावना बच्चा जगाउने गर्नुपर्छ

बच्चा को भोक सुधार को ठूलो महत्व छ वातावरण कि जो भोजन मा। तिनीहरूले यस्तो राम्रो कम्पनी मा हुन खुसी छन् यो समयमा आमाबाबु, तपाईंले आफ्नो सबै समस्या बारे, सबै स्वादिष्ट पकाएको भूल र बच्चा देखाउनुपर्छ।

बच्चा माथि कार्य गर्न सुरु भएको छ भने र तपाईं उसलाई दण्ड, त्यसपछि उहाँले तल calms पछि मात्र हुनुपर्दछ खाने टेबलमा उसलाई।

खाजा समयमा, आफ्नो बच्चा कम ध्यान। आफूलाई उत्साह संग खाना खाने, र त्यसपछि बच्चा तपाईं अनुकरण गर्न सुरु हुनेछ।

भोजन समय

यदि सम्भव छ भने, सबै भोजन एक र एउटै समयमा ठाउँ लिन अनिवार्य छ। सबै परिवारका सदस्यहरूले खाने टेबलमा नियमित भेट्न र ठूलो भोक संग खानाको खान गर्नुपर्छ।

भोक को भावना

इच्छा छ - यो एक धेरै प्राकृतिक भावना छ। उहाँले भोकाएको छ भने तसर्थ, बच्चा तालिका लागि बोट मात्र मामला हुनुपर्छ। यसरी, यो निर्धारित भोजन समय अझै आएको छ भने, खान उसलाई केहि दिन बच्चाहरु को अनुरोध मा दिन छैन आवश्यक छ।

खाना को आधा खाएको टुक्रा सजाय लागि एउटा कारण छैन

एक बच्चा एक प्लेट मा बाहिर राखे सबै खाना अप खान इन्कार भने, यो खाली वा यसको लागि दोष उनको जबरजस्ती गर्न लायक छ। यसबाहेक, यस्तो घटना रोक्न क्रममा, आफ्नो बच्चा धेरै खाना आयातित छैन। त्यहाँ एक इच्छा हो भने, उहाँले additives सोध्छन्।

खाना appetizing हेर्न गर्नुपर्छ र स्वादिष्ट हुन

त्यहाँ एक बच्चा एक वृद्धि भोक छ किन? यो घटना को लागि कारण राम्रो खाना मा झूठ। तपाईं तयार र तालिका मा सेवा गरेको के आफ्नो बच्चाहरु रुचि भने, तपाईं आफ्नो प्लेट खाली उसलाई जबरजस्ती छैन। उहाँले यो आफूलाई गर्छन, र धेरै खुशी साथ हुनेछ।

बच्चा को भोक वृद्धि उत्पादन

अचम्मको कुरा, केही खान बच्चाको अत्यधिक इच्छा हुन सक्छ केही खाद्य पदार्थ हो। उदाहरणका लागि, धेरै आमाबाबु, मुख्य भोजन अघि आधा घण्टा हो आफ्नो बच्चा tart स्याउको रस दिन आफ्नै हात निचोडा। विशेषज्ञहरु अनुसार, यो पेय गैस्ट्रिक रस विकास गर्न मद्दत गर्छ।

त्यहाँ अन्य मानिसहरूको पैसा, छोराछोरीको भोक वृद्धि हो। राम्रो पाचन उत्तेजना लागि, केही विशेषज्ञहरु blackcurrants, जस्तै यस्तो औषधीय जामुन को प्रयोग सिफारिस barberry को जामुन र जुनिपर, जंगली गुलाब, कालो chokeberry, समुद्र buckthorn र anise र जीरा।

तिनीहरूले स्वाद धेरै सुखद हो किनभने यी धन राम्रो हो, त्यसैले बच्चाहरु तिनीहरूलाई दिन छैन अप। wormwood, yarrow, डेन्डेलिओन मूल, मिठाई झण्डा र chicory बनाइएका decoctions र infusions लागि जाँदा, तिनीहरूले धेरै तीतो छन् आफ्नो बच्चा एकदम समस्याग्रस्त पिउन प्राप्त। तर, यो धेरै पटक गैस्ट्रिक रस को secretion वृद्धि जस्ता धन, धेरै बलियो वृद्धि भोक हो कि उल्लेख गर्नुपर्छ।

भने tinctures, फल पेय प्राप्त हर्बल चाय मुख्य भोजन अघि 20-30 मिनेट हुनुपर्छ।

फार्मेसी एजेन्ट

छोराछोरीको भोक वृद्धि औषध, प्रयोग गर्न सकिन्छ मात्र बाल विशेषज्ञ को सिफारिसमा। यो यस्तो एजेन्ट एलर्जी प्रतिक्रिया र अन्य साइड इफेक्ट हुन सक्छ भन्ने तथ्यलाई कारण छ।

भोक वृद्धि गर्न होम्योपैथिक लागूपदार्थ केही चिकित्सकहरूले क्याल्सियम र म्याग्नेसियम लवण संग परिसर को प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छौं। यो पनि उल्लेख गर्नुपर्छ चिकित्सा तयारी को लागि, छ इच्छालाई कारण, समावेश: "Elkar» (एल-carnitine), "Lysine", "glycine" र विभिन्न इन्जाइमहरु (उदाहरणका लागि, "Creon")।

त्यहाँ छोराछोरीको भोक वृद्धि भिटामिन छन्। बारे केहि भन्दा आफ्नो बच्चाहरु थप अनुरूप हुनेछ सीमा के, तपाईं मात्र एक अनुभवी बाल विशेषज्ञ भन्न छन्। तपाईं कृत्रिम भिटामिन गर्न बच्चालाई दिन चाहनुहुन्छ भने, (जस्तै ब्लूबेरी, raspberries, स्ट्रबेरी, आदि) को जामुन प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ।

शिशुहरू

बच्चा (1 वर्ष) को भोक कसरी वृद्धि गर्न? छोराछोरीको शरीर - यो एक जटिल आत्म-विनियमन प्रणाली, आफै कति यो खाना आवश्यक निर्धारण जो छ। यदि बच्चा खान छैन, उहाँले आफ्नो आमा प्रयोग गर्ने वा अन्य उत्पादन, सन्तुष्ट थिएन छ। जो सामाग्री यसलाई फिट छैन ठ्याक्कै पहिचान गरेर, तपाईं अरूलाई तिनीहरूलाई विस्थापन गर्न छ।

सामान्यतया, तपाईं सुत्केरी आमा प्रयोग गर्न सक्ने छैन, र के घटक यसको आहार मा उपस्थित हुनुपर्छ कुराहरू एक सम्पूर्ण सूची छ। डाक्टर को सिफारिसहरू संग राखन मा, एक महिला यस्तो समस्या कहिल्यै सामना गर्नेछ।

किशोरीहरूको

संक्रमण धेरै जवान मानिसहरू लागि वयस्क जीवनको र महिला आफ्नो भोक मा महत्वपूर्ण परिवर्तनहरू अनुभव हुन सक्छ। केही बालिका अचानक यसको आकार संरक्षण गर्न खान, इन्कार सुरु। केटाहरु लागि जाँदा, तिनीहरूलाई केही पनि आहार मा जाने, र केही, त्यसको विपरीत, धेरै खाना उपभोग। यो परिसर को विकास "कलिलो-बोसो" कारण छ।

सबै माथि जडानमा, हामी सुरक्षित बाहिर गिरावट लागि भनेर कारण दर्शाउन र भोक वृद्धि किशोरों psycho-भावनात्मक वर्ण बढी हो मा गर्न सक्नुहुन्छ। तसर्थ, आमाबाबुले बच्चाको व्यवहार बुझ्न आवश्यक छ। तपाईं शक्ति द्वारा बच्चालाई खुवाउन वा खान उसलाई केहि अस्वीकार भने, यो केवल अवस्था exacerbate गर्न सक्नुहुन्छ।

आमाबाबुको

वयस्क जीवनको लागि संक्रमण एक किशोरी को मात्र होइन उपस्थिति, तर आफ्नो व्यवहार परिवर्तन गरिएको छ। अक्सर, यो अप्रत्याशित बन्नेछ। बच्चा आक्रमण धेरै छ, त्यहाँ आफ्नो शरीर संग dissatisfaction छ। यो परिवर्तन गर्न, उहाँले थप वा कम खान खोज्छ। यो व्यवहार adversely आफ्नो पाचन पर्चा सहित किशोरों को स्वास्थ्य असर गर्न सक्छ।

आफ्नो बच्चा समर्थन गर्न, आमाबाबुले एउटा अनुकूल तरिकामा उहाँको कुरा गर्नुपर्छ। किशोरों सही र सन्तुलित आहार को एक सुन्दर उपस्थिति सहित सफलता को लागि महत्वपूर्ण छ कि व्याख्या गर्न आवश्यक छ। एक जवान वा महिला वजन भएको छ भने, यो आहार आवश्यक खान इन्कार बताए गर्नुपर्छ। यो चीनी सदृश र starchy खाद्य पदार्थ को खपत कम गर्न साथै धेरै सार्न मात्र आवश्यक छ।

त्यस अवस्थामा, एक किशोरी पनि पातलो छ भने, यसको आहार प्रोटिन र फाइबर को ठूलो मात्रा समावेश गर्नुपर्छ। पनि मांसपेशी निर्माण गर्न यो जिम भ्रमण गर्न सिफारिस गरिएको छ।

भोक बढावा दिन, तिनीहरूलाई सबैभन्दा लोकप्रिय भिटामिन रचनाहरूको र पूरक जस्ता समावेश आहार लागूपदार्थ सन्दर्भमा। तपाईं थाह छ, उत्तरार्द्ध को कमी अक्सर गन्ध र स्वाद को अर्थमा को भावना को अवरोध गर्न जान्छ।

जब भोक normalization को शरीर मा जस्ता को replenishment आवेदन सुरु देखि 30-60 दिन पछि आउँछ। यो पनि बच्चा साइट्रिक र succinic एसिड को सामग्री संग भिटामिन परिसर प्रयोग गरेर खाना उपभोग गर्न सुरु उल्लेख गर्नुपर्छ।