छुट्टियों र हप्ताको लागि मशरूम र मक संग मूल सलाद।

केवल एक सच्चा महिलाले तीन चीजहरू कुनै पनि चीजको निर्माण गर्न सक्दैन: एक टोपी, एक सलाद र स्क्यान्डल। यो खाना पकाउने बारेमा यो अचम्मको कुराले यसको साथ केहि गर्न सक्दैन। यो, बरु, महिला मनोविज्ञान को अनौपचारिक बारेमा। तर यो मजाकको लेखकलाई सही रूपमा देख्न इन्कार गर्न गाह्रो छ। यसको अतिरिक्त, हरेक गृहिणी जो प्रेम गर्दछ र जान्दछ कसरी खाना पकाउने छ भनेर पुष्टि गर्नेछ कि हाम्रो फ्रिजमा कुनै उत्पादन छैन जसबाट बाट यो सलाद तयार गर्न असम्भव हुनेछ।

"पूर्वी स्टार" सलाद

यो मशहूर र मकई संग सलाद को लागि सिफारिस गर्न सकिन्छ जो दृश्यात्मक आंकडा देख्छ। आखिर, यसको एक भागमा (200 ग्राम) वसा र 220 किलोग्राम मात्र हुन्छ 5 ग्राम।

डिश तयार गर्न तपाईंलाई गोभी (साना साना टाउको), ठूलो गाजर, बल्गेरियाई काली मिर्च, सोड्स वा प्याज, चिकन छाला (उबलिएको), 150 ग्राम चैंपियनहरू, मकैको आधा जार चाहिन्छ।
पहिला पतली स्लाइसहरूमा च्याम्पियनहरू काट्नुहोस्, नींबूको रस र सोया सससँग छिटो राख्नुहोस्, एक घण्टाको पानाको लागि राख्नुहोस्।
त्यसोभए हामी बाँकी सब्जियोंलाई पतले घाँसका साथ टुक्रा बनाउनेछौं। माटो सानो क्यूबमा काट्नुहोस्। सबै अवयवहरू गहिरो कटोरामा मिलाउनुहोस् र मशरूम र मक जोड्नुहोस्।
हामी पकडने को लागि थोडा पकवान देऊंगे, ताकि सब्जहरु को रस को रूप मा दियो।
सोया सस संग मशरूम र मकई संग सलाद भरें, चूने को रस को अलावा र केनी मिर्च संग।

सलाद "पेट्रोस्की"

सलाद को यस संस्करण को खाना पकाने को लागि अधिक समय चाहिन्छ, र यसको क्यालोरी सामाग्री एकदम अधिक छ। त्यसकारण, मशरूम र मकईको साथ सलाद एक उत्सव तालिका को लागि अधिक उपयुक्त छ।

खाना पकाउनको लागी हामीले एक गिलास उबलाएको चावल, बीफ फिलेटहरू, एक जोडा बल्ब, मशरूम (चैंपियन्स वा सेतो), एक तोजर ठूलो, अण्डाले 2 देखि 3 टुक्राहरू उचाल्यो, एक मक्का (200 ग्राम), मेयनेज 100 ग्राम, तरकारी तेल चाहिन्छ।
माटो काट्ने सानो टुक्राहरु मा, स्पिंक प्याज र प्यानमा पकाएर यो सबै तलना गर्नुहोस्। अलग-अलग फेड मशरूम। गाजरहरू पकाउनुहोस्, एक ठूलो कटरमा सफा र रगत। हामी अण्डाहरू सफा र पीस गर्छौं। हामी मकैबाट बिरुवा मर्ज गर्छौं र पानीको धाराको भित्र अन्न कुल्ला गर्दछौं।
सलाद कटोरामा हामी मासु निकाल्दछौं, त्यसपछि मशरूम, त्यसपछि गाजरले उनीहरूको माथि माथि, त्यसपछि चावल। माथिबाट, अण्डा-टुक्राहरूसँग छिराउनुहोस् र मेयोनेज राख्नुहोस्। अन्तिम तह राखिएको मकई। मशहूर र मकईको साथ हाम्रो उत्सव सलाद सजाउनुहोस् अजवाय को दोश्रो हुन सक्छ।

सलाद "समुद्रहरूको रहस्य"

धेरै गृहिणीहरु द्वारा चावल र मकई संग केकडा सलाद को प्यार छ। पाक कला पकवान कठिन छैन। यसमा कुनै महंगी घटक छैन। यसको अतिरिक्त, सलाद यति संतोषजनक हुन बाहिर जान्छ कि तपाईलाई केहि अन्य खाना पकाउनु पर्दैन। केवल नकारात्मक, उत्पादनको गुणस्तर। यो बाहिर निस्कन्छ, यो डिशमा कुनै खास लाभ छैन। खाली खाली क्यालोरीहरू। साथै, केकडा लीकहरू, जुन हामी सलादमा थप्दछौं, पनि हाम्रो शरीरलाई हानिकारक बनाउन सक्षम छन्। अर्को कुरा यदि तपाइँ तिनीहरूलाई स्विडिड मासुको साथमा बदल्नुहुन्छ।

यस्तो सलाद बनाउनको लागी, हामी एक सानो कप कच्चा चावल, मकई डिब्बाबंद, एक मध्यम आकारको स्क्वाड कार्ट, एक खरानी, हरियो प्याजमा पकाएको एक जोडा, कुनै पनीर (कडा किस्महरू), मेयनेजको कुनै पनि खाँचो पर्दछ।

स्क्विडको छाला उबलियो, सफा गरियो र क्यूबमा काटियो। चावल पनि उबलिएको छ, सावधानीपूर्वक एक छुटकारा धोएर। एक ठूलो स्टोटर, अण्डा र प्याजमा पनीर रमाईलो एक चाकू संग पतला कटा। मकई मर्ज ब्रिनको साथ। हामी सलाद कटोरा को सबै अवयवहरु लाई जोड्नुहोस, मेयनेज र नमक स्वाद जोड्नुहोस।

अण्डा र मकईसँग हरियो सलाद

हामी सबै जान्दछन् कि कसरी हरी सलादका पातहरू उपयोगी छन्। धेरै जवान महिलाहरू एक पतला कमर राख्नको लागि खाने र खाना खाने मात्र तयार छन्। तर पोषण विशेषज्ञले यसलाई सल्लाह दिँदैनन्। आखिर, स्वस्थ जीवनको लागि एक सामान्य व्यक्तिले पनि प्रोटीन चाहिन्छ। तथापि, मध्यम मात्रा मा वसा पनि हस्तक्षेप गर्दैन। हाम्रो नुस्खामा, सही ब्यालेन्स देखाइएको छ, त्यसैले तपाईं सुरक्षित रूपमा तपाईंको खानाको रूपमा डराउनको लागि मज्जा लिन सक्नुहुन्छ।

भान्सा तयार गर्न, हामीले लट्टेको ठूलो गुच्छ , तीन उकालो अण्डा, आधा अन्नको कूल, प्राकृतिक दहीको 150 ग्राम, एक रातो प्याज, रातो र पहेंलो काली मिर्च, नमक, काली मिर्च, जैतूनको तेल 1 चम्मच, कद्दू बीउ चाहिन्छ।

मेरो सलाद र तपाईंको हात हान्नुहोस्, 4 वटा भागमा अन्डा काट्नुहोस्। राम्रो कटा टुक्रा मरिच र प्याज। धेरै नुन हटाउन मकलाई राम्ररी धोएको छ।
सलाद कटोरामा अवयवहरू मिलाउनुहोस्। हामी मक्खन र दही देखि ड्रेसिंग तैयार गर्छौं, हामी मरिच र नुन पनि जोड्छौं।