खेल र फिटनेस, मार्शल आर्ट्स
तेक्वान्दो - यो के हो? संक्षिप्त विवरण र इतिहास
सबैभन्दा प्रभावकारी मार्शल आर्ट बीच, धेरै विशेषज्ञहरु तेक्वान्दो विश्वास गर्छन्। के इतिहास र युद्धका यो विधि को विवरण लेखमा वर्णन गरिएको छ हो तेक्वान्दो, के छ।
विवरण
तेक्वान्दो - हतियार बिना मार्शल कला हो। आफ्नो जन्म ठाउ कोरिया छ। कोरियाली देखि शाब्दिक अनुवाद "खुला हात र खुट्टा संग गरेको बाटो।" अर्थ यसबाहेक, खुट्टा एक विशेष भूमिका, छ उनि समय को अगाडी, को ब्लक र हडताल मा थप सक्रिय संलग्न।
चोई हङकङ नमस्ते, यो प्राचीन कौशल पुनर्जीवित गर्ने एक, सोध्दा: "तेक्वान्दो - त्यो छ," उहाँले यो केवल एक वा बढी विरोधीहरूले, नाश गर्न निसस्त्र लडाई को एक शक्तिशाली प्रविधी छ भनेर जवाफ दिए एक पंथ, जीवन को एक तरिका हो।
कोरियाई मार्शल आर्ट को मुख्य सिद्धान्तहरू उच्च आध्यात्मिकता, विवेक, धैर्य, tenacity छ।
कथा
हामी पहिले देखि नै एक तेक्वान्दो अवधारणा अर्थ के हो भनेर थाह छ। तर केही मानिसहरू मार्शल आर्ट को पहिलो उल्लेख, जो को तत्व तेक्वान्दो धेरै समान छन् भन्ने थाहा छ, यो म शताब्दी बुझाउँछ। सैनिकहरू को तस्बिरहरू Koguryo राजवंश इम्पेरियल tombs भेटिए। यो अवधिमा ऐतिहासिक छ तीन राज्यहरू को युग बुझाउँछ। यो अवधिमा कोरियाई मार्शल कला को उद्भव थियो समयमा यो थियो।
यो पहिलो छुट्टै तेक्वान्दो स्कूल विनियोजन गर्दा यसको विकास अर्को चरण Koryo, को राज्य को समुन्नतिको अवधिमा भयो, systematized ज्ञान प्राप्त, विद्यार्थी, ज्यादातर सैनिकहरु र सेना को अधिकारीहरु को संगठित अध्ययन।
तेस्रो अवधि 14 औं शताब्दीमा Joseon को राज्य को अस्तित्व को समय र माथि 1910-1945 मा जापानी पेशा बुझाउँछ। यो समयमा, तेक्वान्दो निषेध गरिएको थियो, तर शिक्षक गोप्य अझै पनि विद्यार्थी प्रशिक्षित।
चौथो अवधि - 1945 बाट (जापानी पेशा बाट मुक्ति) वर्तमान समयका। उहाँले कोरियाली मार्शल आर्ट चोई हङकङ नमस्ते को परम्परा पुनर्जीवित।
वर्तमान राज्य
आज, कोरियाई मार्शल कला - सबै भन्दा साधारण मार्शल आर्ट, को फारम व्याप्त बाल तेक्वान्दो सहित। गठन GTF 3 अन्तर्राष्ट्रिय संस्थाहरूको भियना (अस्ट्रिया) मा मुख्यालय, सियोल (दक्षिण कोरिया) मा मुख्यालय टोरन्टो एक कार्यालय (क्यानाडा), को WTF, - यो सहमतिलाई मुख्य, यो 206 सहायकहरूले विश्वव्यापी छ छ, लगभग 30 लाख खेलाडीहरूलाई रोजगारी प्रदान गर्दछ।
उल्लेखनीय मुख्य जोड को मास्टर दृश्य को एक वैज्ञानिक बिन्दुबाट मार्शल आर्ट प्रविधी को विकास मा छ भन्ने तथ्यलाई छ। शायद यो तथ्यलाई द्वारा परिभाषित एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण छ कि वर्तमान छ दिन खेल मार्शल आर्ट को सबै भन्दा शक्तिशाली फारम, आफ्नो आर्सनलमा - - तेक्वान्दो को शानदार चाल धेरै:
- आफ्नो हात दुई इँटा तोडने;
- उडान खुट्टा बोर्डहरू मा तोडने, 3 मीटर को एक उचाइ मा माउन्ट;
- बर्खास्त 11 मान्छे लाइन खडा पछि उडान मा;
- को जम्प (यो सबैभन्दा परिष्कृत प्रविधी को छ) मा kicked दुई श्रृंखला लक्ष्य बाहिर दस्तक;
- (खेल मालिकको अर्को महत्त्वपूर्ण कार्य) को काठी घोडा बाहिर gallop सवार मा दस्तक।
प्रतियोगिताहरु
तेक्वान्दो ओलम्पिक खेल को एक भाग हो 2000 देखि वर्ष। सुपर हल्का वजन, हल्का, मध्यम र भारी वजन को मामला मा प्रतियोगिता संलग्न पुरुष र महिला।
10 सुन पदक, 2 चाँदी र कांस्य - देखि 2000 2012 उहाँले कोरिया सबैभन्दा पुरस्कार लिए।
दोस्रो स्थानमा चीन, संयुक्त राज्य अमेरिका र ताइवान बीच साझेदारी भएको थियो। 5 सुन, 1 चाँदी र 2 कांस्य, अमेरिकी लडाकू - - 2 सुन, 2 चाँदी र 4 कांस्य पदक, ताइवानी सहभागीहरू, क्रमशः, 2 सुन, 1 चाँदी र 5 तिनीहरूले चिनियाँ खेलाडीहरूलाई सहित 8 पदक, सबै भेला कांस्य पदक।
6 पदक मेक्सिको, टर्की र फ्रान्स लिए। रूसी खेलाडीहरूलाई मात्र 3 पदक कमाउन कुनै सुन, तिनीहरूले लिएनन् सक्षम थिए।
प्रणाली तेक्वान्दो बेल्ट
अन्य मार्शल आर्ट जस्तै खेलाडी गरेको कौशल स्तर बेल्ट को एक प्रणाली निर्धारण गरिन्छ। विद्यालय तेक्वान्दो 10 स्तर (kypov) रंग क्षेत्र को छ। स्तर 10 बाट सुरु हुने -, सफेद सेतो-पहेंलो, पहेंलो, पहेंलो-हरियो, हरियो, हरियो-नीलो, नीलो, नीलो-रातो, रातो र 1st Kyp - रातो बेल्ट - यो श्रेणी मा उत्कृष्टता को उच्चतम स्तर देखाउँछ।
रंग पछि अर्को स्तरमा - यो कालो बेल्ट, जो 9 दान अनुरूप छ। हासिल गर्न जो छन् 15 वर्ष खेलाडीहरूलाई कालो बेल्ट लगाउन अनुमति छैन। नयाँ नियुक्त प्रयास र प्रशिक्षण घण्टा संख्या लागि परीक्षण सहित दिइएको।
पोशाक
प्रशिक्षण र प्रतियोगिता खेल वस्त्र प्रयोग किमोनो एक प्रकारको रूपमा समयमा। तेक्वान्दो त्यहाँ 3 एक वैश्विक स्कूल को सदस्यता आधारमा, को प्रकार छन्:
- ITF - विद्यार्थी Velcro को गन्ध संग ज्याकेट लगाउने। किमोनो तल कालो किनारा छोट्याउन। भौतिक - कपास वा मिश्रित कपडा। पछाडि मा, छाती र प्यान्ट ITF कढाई। बेल्ट 1 पालो अंकमा।
- GTF - खेलाडीहरूलाई बस आफ्नो संक्षिप्त संग ज्याकेट रंग र लोगो edging सहभागीहरू ITF जस्तै किमोनो तेक्वान्दो लगाउने।
- WTF - वर्दी ज्याकेट को एक सेट मा जो, सेतो कालो वा कालो र रातो हुन सक्छ सारा-कट वास्कट को फारम, मा आउँछ। जैकेट को फिर्ता र अगाडि तल WTF कढाई छ। बेल्ट 2 पालैपालो अंकमा।
युद्धभूमिमा उपकरण
तेक्वान्दो - यो के हो? यो मार्शल आर्ट को दुनिया भर ज्ञात छ। युद्धभूमिमा प्रविधी तत्व को एक अधिकता हुन्छन् - 12 रैक 19 ब्लक, पंचहरु को 13 प्रकार, पछीको 25 प्रकारका (frontal, पार्श्व, "कैंची", एक ढलान, गोलाकार, आदि संग substeps संग) blows प्रयोग गर्न सकिन्छ खुला हात, औंला र अन्य।
एक तेक्वान्दो असामान्य प्रविधी को - यो thyl। यो आन्दोलन एक धेरै पुनरावृत्ति छ। केंद्रित छ, यो उचित साँस, मनन अभ्यास एक प्रकारको सँगसँगै छ। फलस्वरूप, अचेत स्तर मा पासेसहरू को receptions को बन्द काम, शरीर स्वतन्त्र, शत्रु को आक्रमण गर्न सहज क्रिया प्रतिक्रिया काम गर्दछ।
Similar articles
Trending Now