नवजातको सपना (जन्मेदेखि 3 महिनासम्म)

यो कुनै बच्चाको सपना एक धेरै रोचक र रहस्य भन्दा पूर्ण छ कि कुनै रहस्य छैन। विशेष गरी यो जन्मजात जन्मेका बच्चाहरूमा लागू हुन्छ, तर त्यो दिन र राती, निद्रा र ब्यूँझने कुरा बुझ्दैनन्। जन्म पछि आमा र पिताको मुख्य कार्य नवजातको सपना "तय" गर्न को लागी, जुन समय मा मात्र स्थापित स्थापित शासन अनुसार हुनेछ।

ती आमाबाबुको लागि भाग्य, जसको बच्चा तपाईले उहाँलाई पार्वतीमा राख्नुभयो, मीठा माछाहरू, आँखाहरु रमाईन्छ र सुत्नुहुन्छ। सहमत गर्नुहोस् कि यो भाग्य केवल एकमात्र छ। अधिकांश अवस्थामा, एक सपनामा नवजात विसर्जन गर्न धेरै गाह्रो र दुखाइ छ। कहिलेकाहीँ यो धेरै समय र प्रयास लाग्छ।

तपाईलाई नयाँ आमाबाबु सिक्नको लागि पहिलो कुरा: नवजातमा र एक वयस्कमा निद्राको लय धेरै फरक हुन्छ। एक बच्चा मा सुपरफर्मिक नींद को अवधि 80% (तुलना को लागि, एक वयस्क - 20%)। यस्तो सपना सजिलै संग कालो, तिर्खा वा डरले बाधा पुऱ्याएको छ जुन बच्चाको जीवनको पहिलो महिनामा अभिभावकको "दुश्मन" हो । सम्झनुहोस्: यो सामान्य छ! लगातार जागरण नयाँ संसारमा बाँच्न को लागी एक तरीका हो। यस्तो सपनाको बेला बच्चाले विकास गर्छ, र यसको अवरोध - असुविधा वा डरको संकेत। एक पेटको बच्चालाई पेट, प्यासी वा भोकमा कोलोनको बारेमा तपाईले शिकायत गर्नेछ, वा शायद एक निश्चित स्थितिमा झूट गर्न यो असुविधाजनक छ।

प्रायः आमाबाबु चिन्तित छन् कि बच्चा पर्याप्त मात्रामा सुत्ने हुन्छ र पर्याप्त सुत्न सकिन्छ कि। यस प्रश्नको जवाफ स्पष्ट छ: यदि जागरूकताको समयमा बच्चा सक्रिय रूपमा खेल्छ, भूख खाएको र मुस्कुराउँदछ भने, निद्रा उनको लागि पर्याप्त छ। त्यसैले, प्रत्येक बच्चाको आफ्नै रिसीन हुन्छ, त्यसैले नवजातको निद्रा सामान्यतया स्वीकृत मानदण्डहरू भन्दा भिन्न हुनेछ भने खतरनाक नगर्नुहोस् (एक महिनाको बच्चाले दिनको समय 6-7 घण्टौ, रातमा 8-10 घण्टा, तीन महिनाको अवधि - दिनको समयमा 5-6 घण्टा, 10-11 घण्टा रातमा )।

यो जीवनको पहिलो महिनामा बच्चाको मांगमा सुत्न उत्तम छ। तर तिमी कसरी जान्छौ कि त्यो सुत्न चाहन्छ? केहि संकेतहरू - कल्याण, घर्षण आँखा, गतिहीनता, चम्किलोपन, थकान - यसले तपाईंलाई बुझ्न मद्दत गर्नेछ कि बच्चालाई आराम र सुत्न चाहन्छ।

जब एक बच्चा, निद्रा र उनको लक्षणको स्पष्ट इच्छाको बावजूद, निद्रा र रोन सक्दैन, त्यस्ता परिस्थितिको कारण निर्धारण गर्न र यसलाई समाप्त गर्न आवश्यक छ। त्यस्ता कारणहरू बाहिरी र आन्तरिकमा विभाजित हुन्छन्। आन्तरिक समस्याहरु मा पेट को समस्याहरु, ओटिटीज, रिजग्रेटेशन, प्रिुरिटस, तंत्रिका तंत्र को खराब कार्य संग सम्बन्धित रोगहरु (उत्तेजना वृद्धि, हाइपरटनिसिटी, मानसिक विकार), चयापचय विकारहरु; बाहिरको बाहिर - घरमा एक अस्थिर वातावरण, मौसमको परिवर्तन, चन्द्रमाको चरणमा परिवर्तन, कोठामा असहज अवस्था (एक ठण्डे बिस्तर, असामान्य गन्ध वा ध्वनी, सुक्खा हावा), सोन जाने को सामान्य अनुष्ठानको उल्लङ्घन।

यदि तपाइँ एक स्वस्थ बच्चाको निद्रा बनाउन चाहानुहुन्छ पहिले, तपाइँ बच्चाहरूको चिन्ताको कारणलाई हटाउन र सम्भव हुने परिस्थितिलाई सजिलो बनाउनुपर्दछ, अनुभवी साथीहरू, आमा, डाक्टरहरूसँग सल्लाह लिनुहोस्। पछि उत्कृष्ट सल्लाहकारहरू हुन्। चाँडो वा पछि सबै कुरा अधिक वा कम स्थिर हुनेछ।

धेरै मा मा निर्भर गर्दछ। बच्चाहरु को व्यवहार मा परिवर्तन को लागी, उनको साथ संवाद गर्न र अधिक कुरा गर्न को लागी, उनको सबै "अनुरोध" र इच्छाहरूको जवाफ दिँदा बच्चालाई धेरै ध्यान दिनुपर्छ। यो निरन्तरता निद्राको अवस्था सुधार गर्न आवश्यक छ: कोठा हटाउन, हवामा नरम, आरामसाथ पार्वतीलाई लैजान्छ, यसलाई न्यानो र सुन्दर बनाउने। सुत्ने अवधिमा, तपाईं रातो रोशनी खोल्न सक्नुहुन्छ, नरम संगीत खोल्नुहोस् वा सुत्न सक्नुहुन्छ।

विशेषज्ञहरु लाई एक सपना मा विसर्जन को एक स्पष्ट अनुष्ठान को सल्लाह दिनुहोस र परेशान बिना हरेक दिन को पालन गर्नुहोस। त्यसोभए, साँझ बाथरूम र हरेक दिन पजामामा ड्रेसिङले बच्चालाई सम्झाउँदछ कि यी प्रक्रियाहरू पछि तपाईंले सुत्न आवश्यक छ। यसबाहेक, यो राम्रोसँग राम्रो छ कि बच्चा नजिकै एकै समयमा राख्नुहोस्, ताकि उसले गलतीले रातको साथ रातलाई भ्रमित गर्दैन।

यदि तपाईंले उपरोक्त सुझावहरू पछ्याउनुहुन्छ र आफ्नो बच्चालाई ध्यान दिनुहुन्छ भने, नवजातको सपना सपना, स्वस्थ र बलियो हुनेछ!