पीठो बिना खुशबूदार र स्वस्थ पनीर केक: धेरै मूल व्यञ्जनहरु

पनीर केक पीठो बिना तयार गर्न, तपाईं मात्र 10 मिनेट आवश्यक हुनेछ। तिनीहरूले वायुमय, प्रकाश र धेरै नरम छन्। लसुन र जडीबुटी संग - पहिलो नुस्खा हामी दिलकश हुनेछ। उहाँले कुनै पनि भोजन गर्न एक पक्ष पकवान को लागि एक राम्रो विचार हुनेछ। एक स्वादिष्ट cheesecake कसरी खाना पकाउनु, यो लेख पढेर सिक्न हुनेछ। यसो गर्न हामीले गर्नुपर्ने:

• 9% curd - 200 ग्राम;
• अन्डा;
• साग, डिल;
• लसुन - केही लौंग;
• एक सानो नुन र मरिच।

घरेलु पनिर धेरै बोसो किन्न छैन राम्रो छ। त्यसैले पीठो बिना पनीर केक पनि उच्च क्यालोरी हुने छैन।

एक strainer मार्फत घरेलु पनिर RUB, त्यसैले उहाँले गांठ बिना गरियो। यो ताजा जडीबुटी, मसला र लसुन निचोडा कटा थप्नुहोस्।

एक मोटी फोम मा अन्डा whisk मिक्सर र curd ठूलो यसलाई परिचय। राम्रो मुछ्नु। हामी सानो patties गठन र आटा हात लीन छैन, तिनीहरूले समय समयमा पानी moisten गर्न आवश्यक छ।

वनस्पति तेल तेल हाम्रो cheesecakes पकाना र फैलाउन लागि पाक पाना। माथिबाट, तपाईं सुनको खैरो प्राप्त गर्न आफ्नो अन्डा धब्बा गर्न सक्नुहुन्छ।

10 मिनेट को लागि 180 सी मा एक preheated ओवन मा पाक्नु। खट्टा क्रीम संग सेवा गर्छन्। अचम्मको कुरा flavorful हो र चित्तबुझ्दो पकवान खाएको हुन पनि पोस्ट मा सक्नुहुन्छ।

दोस्रो नुस्खा - मीठा। हाम्रो व्यञ्जन लागि आवश्यक सामाग्री:

• घरेलु पनिर को एक पाउन्ड;
• तीन अन्डा;
• भानलिन;
• सूजी - 20 ग्राम;
• नुन चिमोटे;
• स्वाद चीनी Icing।

घर पनीर केक मा खाना पकाउने, सुकेको फल, र सूजी संग तला:

यो गर्न, grated पनीर, धुलो चिनी, वेनिला र नुन संग मिश्रण। एक काँटा वा whisk संग सबै whisk। अन्डा संग सूजी राम्ररी मिश्रित र curd मा हालिएको।

हात वा चम्चा हाम्रो पनीर केक दुवै पक्षले राम्रो खैरो सम्म तेल र तलना एक हट कराइ मा पीठो बिना राख्नु।

यसको अचम्मको स्वाद, juiciness र वायुमय प्रसन्न हुनेछ स्वस्थ पकवान - मह, गाढा दूध वा क्रीम संग तुरुन्तै राम्रो मिठाई सेवा गर्छन्।

तेस्रो नुस्खा आहार बसिरहेका मानिसहरूलाई सम्बोधन गरिएको छ। उहाँले nizkokalorien र स्वाद, अवसाद सामना गर्न मदत। को स्वादिष्ट breading धन्यवाद दलिया cheesecakes खस्ता बारी।

खाना को घटक:

• कम बोसो वा झिकिएको घरेलु पनिर दुई सय ग्राम;
• एक अन्डा;
• अखरोट को आधा कप;
• केले;
• जई गुच्छे - 50 ग्राम;
• सूजी - 20 ग्राम;
• भनिलाको।

तयारी:

Curd ध्यान केरा, अण्डा, वेनिला, सूजी संग RUB र 40 मिनेटमा फ्रिज मा राखे।

अखरोट सुनको खैरो सम्म जई गुच्छे देखि वनस्पति तेल मा चक्कु र भुट्नु संग कटा।

हामी फारम घिउ lubricates ले, गुच्छे संग उनको चम्चा तला पागल फैलाउन, र तिनीहरूलाई मा - curd मिश्रण, र अन्तिम परिष्करण पत्र - पागल गुच्छे संग।

हामी दस मिनेट को लागि एक पूर्व-गरम ओवन हाम्रो cheesecakes राखे। बेजोड पकवान, जो पोषक धेरै समावेश प्राप्त। यो असामान्य मिठाई सबै प्रतिस्थापन बन्स र आफ्नो स्वास्थ्य हानी छैन।

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यो पिठो बिना कम क्यालोरी र flavorful पनीर केक पकाउन त गाह्रो छैन। तिनीहरूले पनि कसा भयो स्याउ, जामुन र सुकेको फल थप्न सक्नुहुन्छ। यस्तो विनम्रता किनभने यो प्राकृतिक सामाग्री देखि गरे र खरिद उत्पादनहरूमा धेरै छन् जो कुनै हानिकारक रंजक र परिरक्षकों, समावेश छ, आकार र स्वास्थ्य को डर बिना एक दैनिक आधार मा खाएको गर्न सकिन्छ। खुशी साथ कुक - र स्वादिष्ट घर पाक Delights संग आफैलाई Indulge।