खाद्य र पेय पदार्थ, व्यञ्जनहरु
बच्चा को आहार मा सूप बीफ शोरबा
कुनै पनि आमा सधैं ध्यान दिएर आफ्नो बच्चाहरु को स्वास्थ्य ख्याल गर्नुहुन्छ र जो अक्सर बीफ शोरबा संग सूप समावेश एक बच्चाको मेनु छ। मासु एक बच्चा आवश्यक छ। तर मेरो आमा कुनै पनि कि भूल , मासु शोरबा हुनत यो साधारण पकवान एक अद्वितीय स्वाद दिन्छ, यो Gastroenterologists द्वारा सिफारिस गरिएको छैन।
तपाईं एक बच्चा र स्वादिष्ट फिड चाहनुहुन्छ भने गर्न, र उहाँलाई मात्र स्वस्थ खाद्य पदार्थ दिन के? वास्तवमा, उपज धेरै सरल छ। तपाईं सूप पकाउन आवश्यक तरकारी शोरबा र यसलाई मा उसिनेर मासु थप्नुहोस्। माथि तीन वर्षसम्म बच्चाहरु को पाचन पर्चा भारी र फैटी खाद्य पदार्थ प्रयोग गर्न धेरै संवेदनशील छ। त्यो किन बराबर अनुपात मा बीफ शोरबा सूप, पानी प्रि-पतला तयार गर्ने प्रयास हुन्छ।
त्यहाँ आहार व्यञ्जन तयारी अर्को तरिका हो। यो कुक सूप बीफ शोरबा दोस्रो खाना पकाउने। कसरी यसलाई सही गरे? चिसो पानी मा मासु टुक्रा भर्न र जोश गर्न ल्याउन। यस पछि, हामी मासु बाहिर निकाल्न र शोरबा पोखाउनुहोस्। भनेर हामी पहिलो शोरबा, धेरै चिल्लो लागेको पायो के। उहाँले व्यञ्जन एक सिद्ध सस गर्नेछ। तातो पानी संग हाम्रो मासु पुन भर्न र तयार नभएसम्म जोश। को शोरबा आवश्यक फिल्टर छ। अब पालो विभिन्न घटक थप्न तरकारी र अनाज को रूप मा आए। तत्परता अघि दस मिनेट हामी हाम्रो खाना नुन। सेवा गर्नु अघि, कोठा तापमान गर्न cooled।
एकदम अक्सर हामी शोरबा तिनीहरूलाई पठाउनु अघि वनस्पति तेल मा तरकारी तलना। यो पकवान को स्वाद र रंग उत्कृष्ट बाहिर जान्छ, तर यो छोराछोरीको पेट को लागि पनि भारी छ कसरी! यो मज्जाको एक वयस्क मेनु लागि थप उपयुक्त।
बच्चालाई विविध मेनु थप गर्न, पोर्क शोरबा दोस्रो खाना पकाउने वा कमजोर संग सेवा puree सूप मा लिन चिकन शोरबा। यो पकवान तयार धेरै सरल छ। तरकारी र कुनै पनि myasko को Decoction, एक ब्लेंडर तिनीहरूलाई पीसने र तरकारी शोरबा फैलियो। तर स्वादिष्ट पकवान को स्थिरता ल्याइएको यो बच्चा धेरै सुखद छ।
पूर्ण दूध एक भाग को वाहेक संग, अनाज, विशेष गरी जई मा सूप broths बच्चाहरु लागि उपयुक्त। यसलाई सधैं खाना उहाँलाई enveloping, नरमररुपले पेट असर गर्न सक्छ मसले थियो। तीन वर्ष सम्म बच्चा को आन्तरिक अङ्गहरू अझै पूर्ण गठन छैन भनेर नबिर्सनुहोस्। र पहिलो हेरविचार आमा - बच्चालाई को सही र स्वस्थ विकास गर्न मद्दत गर्न।
धेरै आमाबाबुले खट्टा क्रीम वा मेयोनेज संग बच्चा र मोटा सूप खुवाउन चाहनुहुन्छ। तिनीहरूले यसरी यो थप बल दिनुहुनेछ ठान्छन्। तर हरेक दिन यो के छैन। महिनामा एक पटक, मेरी हजुरआमा संग एक यात्रा, यो पकवान पुरानो बच्चा दिन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। तर दुरुपयोग गर्न लायक छ कि। तीन वर्षको उमेरमा विशेष समय मा एक पकवान हानि ल्याउन छैन, तर एक नियमित आधार मा जठरांत्रिय पर्चा को गिरावट, र बच्चा को वजन मा वृद्धि गराउन हुनेछ।
हामी पनि "द्रुत कप" र झोल घन जस्तै उत्पादनहरु को भने गर्नुपर्छ। पनि अनुभवी वयस्क जीव मा "छिटो" सूप पोर्क गन्ध संग बीफ शोरबा र चाउचाउ एउटा बलियो allergen रूपमा कार्य गर्न सक्नुहुन्छ। र हुनत धेरै गाह्रो यस्तै पकवान, खानाको प्रकाशित जो मुख-टीन अरोमा, द्वारा पारित गर्न, यो सकेसम्म सानो प्रयोग गर्न मनमोहक छ। सामान्य मा, छोराछोरीको मेनु बाट निकाल्न।
आकर्षित बासनाको "छिटो" सूप बिना कुनै पनि कार्यालय कल्पना गर्न कठिन। तर हामी स्वस्थ भोजन बच्चा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ। यो आवश्यक छैन परिवारको कान्छो र धेरै-प्रेम सदस्य खाना पकाउने समय बचत छ। विकास को सानो उमेर मा खाना बाट, सीधा निर्भर र एक परिणाम रूपमा - बच्चा भविष्य प्रगति। त्यसैले गरेको उचित आहार को हेरविचार गरौं र बच्चा उहाँलाई रोगी जठरान्त्र विज्ञान विभाग बनाउन हुनेछ।
Similar articles
Trending Now