बाल विकास भिटामिन धेरै महत्त्वपूर्ण छन्

यो पहिलो स्थान मा आकर्षण महिला, केश निर्भर विश्वास छ। यसलाई सहमत गाह्रो छैन, र म गंजा मानिस र सजाउनु थप्न चाहन्छु। त्यसैले, बाल वृद्धि ध्यान विषयको दुवै sexes छ। तर के तिनीहरूले स्वास्थ्य छैन भने गर्छन्? कसरी दिन प्रभाव गरिबी कपाल बढ्दै, कमजोर? जवाफ स्पष्ट छ: हामी आवश्यक बाल विकास लागि भिटामिन।

र सुन्दर, लामो र विभाजन, भंगुर, हानि गर्न खतरा: पहिलो, कुनै पनि बाल लागि आवश्यक छन् जो भिटामिन निर्धारण।

ती सामाग्री एक अनिवार्य आधारमा बाल लागि आवश्यक हो कि, समूह बी को भिटामिन एक व्यक्ति उपयोगी तत्व को कमी उच्चारण भने सहित बीच, मानिस चाँडै खैरो, छ, अतिरिक्त वर्ष को बाहिरी अप उत्तेजित गर्दछ बाल खो pigmentation। विशेष महत्त्वपूर्ण मानिन्छ बाल विकास भिटामिन लागि B10। मानिसहरूले तिनीहरूलाई को धेरै बियर मा निहित छ कि खुसी हुनेछन्। तर यो पेय दुरुपयोग छैन। यो alkogolesoderzhaschemu पिउन अत्यधिक प्रतिबद्धता बाट उत्पन्न हुन सक्छ अन्य समस्या जोगिन, तपाईं समय समयमा मास्क बनाउन या बस पतला बियर संग बाल कुल्ला गर्न आवश्यक छ। प्रक्रिया यस प्रकारको तपाईं चाँडै लामो कपाल लागि स्टाइलिश केश मा छोटो कपाल बारी प्रदान गर्नेछ।

पनि धेरै B10 भिटामिन हाम्रो मनपर्ने सलाद को एक अपरिहार्य घटक छ हरियो मटर मा। यसलाई प्रयोग गरेर, हामी आफ्नो शरीर प्रदान गर्न र बाल विकास भिटामिन सी को लागि आवश्यक सक्नुहुन्छ

बाल हानि लागि निम्न भिटामिन - भिटामिन ए सबैजना तिनीहरूले गाजर मा निहित ठूलो संख्या मा, गुलाब र हरियो छन् थाह छ। गाजर को रस खाने, एक जंगली थप्दा खाना डिल, साग र अन्य हरियो तरकारी tucking, हामी वास्तवमा सेल विभाजन बढाउने आफ्नो बाल मदत र यसरी मात्र आफ्नो वृद्धि प्रोत्साहित छैन, तर पनि आफ्नो brittleness र fragility कम गर्न, teapot मा उठ्नुभयो।

भिटामिन बाल लागि आवश्यक छन् के कुरा, हामी बेवास्ता गर्न सक्दैन र मानव शरीर को यो महत्त्वपूर्ण तत्त्व को एक धेरै उपयोगी भिटामिन ई एक ठूलो रकम मीठो मरिच मा निहित छ। त्यसैले, आफ्नो दैनिक आहार मा समावेश गर्न, मान्छे मात्र होइन बाल अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्छ, तर पनि प्रतिरक्षा प्रणाली जसको राज्य अनिवार्य प्रतिबिम्बित छ, बलियो कपाल को संरचना।

बाट भिटामिन गर्न बाल हानि आफ्नो शरीर मा गिरावट समय समयमा र नियमित रूपमा, तपाईं ध्यान दिएर आफ्नो आहार विचार गर्न आवश्यक छैन। यसलाई हामी उच्च ग्रेड खान छैन भने, बाल को एक शानदार टाउको छ कसरी सोच्न असम्भव छ। यो बाल 70 प्रतिशत प्रोटिन बनेको छ ज्ञात छ। तदनुसार, खाना पर्याप्त मात्रा यी ट्रेस तत्व शामिल गर्नुपर्छ। र यो मात्र होइन जनावर, तर प्रयोग गर्न आवश्यक छ तरकारी प्रोटिन। तसर्थ, beauticians आवश्यक मेनु, यसको सदस्यता चिकन, माछा, मशरूम, भटमास, तरकारी समुद्री भोजन, फलियां र पागल मा सहित व्यञ्जन को एक किसिम, मा समावेश गर्न हरेक दिन सुझाव दिन्छौं।

बाल विकास भिटामिन वितरित छन् र विभिन्न बोसो। फैटी एसिड, तरकारी तेल मा निहित साथै सामन, सार्डिन माछा र माछा जस्तै, - मानव लागि बाल सुन्दर र स्वस्थ प्रदान मा अमूल्य हो। burdock तेल सबै थाहा को लाभदायक प्रभाव। यो बाल हानि प्रक्रिया उच्चारण गर्नेहरूलाई मुक्तिका छन् बाहिर मास्क। र तपाईं तेल वा सन तेल को एक चमचा खान आफैलाई तालिम भने, बाल विकास लागि भिटामिन तुरुन्तै र स्थायी रूपमा आफ्नो शरीर देखि आउनेछ।

वास्तवमा, हाम्रो कागज केश लागि विशेष आहार को विवरण छ। सिफारिसहरू मात्र जस्तै रहने छैन, यदि र purposefully गरिनेछ, त्यसपछि आफ्नो बाल अब बिरामी र तिनीहरूलाई वरिपरि मान्छे को प्रशंसा कारण एक स्वस्थ चमक तपाईंलाई प्रसन्न हुनेछ।