भावनात्मक स्मृति र यसको विकास विधिहरू

आवश्यक भएमा, जानकारी संरचना विभिन्न प्रकारका प्ले मनोविज्ञान मा स्मृति, केही प्रक्रियाहरु, भण्डारण, संग्रह लागि सीधा जिम्मेवार को संग्रह छ, र। भावनात्मक स्मृति - यो संग्रह छ र प्रजनन कस भावना कारण एक विशिष्ट घटनाको psyche मा "soldered" भावनात्मक अनुभव अनुभव।

यो क्षमता विकास र बलियो बनाउन, कसरी स्मृति यस प्रकारको व्यवस्थापन गर्न? के एक स्मृति समारोह होश र भावना मा। एक व्यक्ति को दर्दनाक अनुभव सम्झना गर्ने क्षमता बिना पूर्ण विकास गर्न सक्षम छैन।

स्मृति प्रकार: भावनात्मक स्मृति

प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक पी पी Blonsky स्मृति 4 मुख्य प्रकार पहिचान। मोटर, भावनात्मक कल्पनाशील र तार्किक आधार स्मृति विभाजन केही मानसिक गतिविधि memorizing प्रक्रिया थप उच्चारण छ भन्ने छ। तसर्थ, स्मृति छ:

1. मोटर - आन्दोलनहरु memorizing। साइकल, स्केटिङ, बुनाई - यो सबै मोटर, वा अर्को मोटर स्मृति काम गर्न सम्भव धन्यवाद छ।
2. भावनात्मक - वस्तु, घटना वा घटना सँग सम्बन्धित भावना र भावना सम्झना गर्ने क्षमता।
3. आकृति - स्मृति प्रकृति चित्र, श्रवण छवि र gustatory वा अमूर्त तरिकामा गठन वैचारिक स्थिर।
4. मौखिक तर्क। मानसिक तस्बिरहरू उहाँ सम्झनुहुन्छ अवधारणाहरु अवधारणाहरु बीच शब्द र सम्बन्ध मा embodied। एक बच्चा पहिले नै अमूर्त श्रेणी बुझ्ने सक्छ जब यो विकसित।

मौखिक र तार्किक स्मृति प्रकार सबैभन्दा जटिल छ र कारण बलियो-इरादों प्रयासमा गर्न, अन्य प्रजाति भन्दा पछि विकसित। तार्किक स्मृति राम्रो विकास गरिएको छ भने, त्यसपछि यो सम्पूर्ण मानसिक गतिविधि अग्रणी एक वयस्क बन्नेछ। त्यसपछि व्यक्ति निर्देशन र memorizing र reproducing सबै प्रक्रियाहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।

को भावनात्मक स्मृति लागि, यो यो प्रक्रिया समाजमूलक व्यक्तित्व विकास मा एक महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ ठीक छ। यो आफ्नो आन्तरिक अमेरिका मा परेर बिना, आफ्नो भविष्य गतिविधिहरु बारे निर्णय गर्न असम्भव छ। म आफ्नो गल्ती सिक्न सकेनौं एक व्यक्ति को भावनात्मक राज्य memorizing बिना।

कसरी भावनात्मक स्मृति गर्छ

को विचार र व्यक्तिगत भावनाहरू उत्प्रेरित गर्छ कि वास्तविक भावनाहरू, सकारात्मक वा नकारात्मक, भावना, विचार र जानकारी: काम धेरै संरचनात्मक तत्व को अन्तरक्रिया आधारित छ। तिनीहरूले राम्ररी लिङ्क छन् र यो चेतना को धारा मा घटक विभाजन गर्न असम्भव छ। भावना उहाँ सम्झनुहुन्छ कसरी गर्छ?

engram भनिन्छ psyche मा एक ट्रेस, स्थिति वा घटना द्वारा अनुभव छोड्छ। भावना हामीलाई कसरी सफलतापूर्वक समुदायसँग र कि व्यक्तिगत सम्बन्ध सफल हाम्रो सम्बन्ध थप निर्धारण गर्न अनुमति दिन्छ। को को भावना बलियो, को उज्जवल र स्पष्ट engram। त्यसपछि अचानक रिमाइन्डर स्मृति यो ट्रयाक जगाउन सकिन्छ र "पुल बाहिर" सबै भावना। तथापि, बल र पुनरुत्पादन भावना प्राथमिक प्रतिक्रिया फेरि फरक गुणस्तर। उदाहरणका लागि, केही वर्ष पछि, विरक्तलाग्दो एउटा घटना, पहिले नै रमाइलो घटना रूपमा देख्न सकिन्छ। यो घटना को मानसिक मूल्यांकन पहिले नै फरक छ भन्ने तथ्यलाई कारण छ।

अक्सर अनुभव को सामान्यकरण उहाँ सम्झनुहुन्छ को प्रक्रिया मा। यो कि अनुभव कारण छ कि, उत्तेजना समय र अन्य प्रोत्साहन संग संयुक्त हो। यसबाट, एक कहिलेकाहीं छैन स्पष्ट डर लागि वास्तविक कारण सम्झना गर्न सक्नुहुन्छ।

स्मृति भावनात्मक र कल्पनाशील प्रकार

मानिसहरूलाई मा भावनात्मक स्मृति राम्ररी तस्बिरहरू संग जोडिएको छ। भावना झन्झन् कलर अनुभवी घटनाहरू र ढाँचाको चित्रित छन् किनभने, हाम्रो मस्तिष्क अवस्थित छैन भनेर नयाँ तस्बिरहरू उत्पादन गर्न सक्षम छ। त्यो कला र कविता को काम सिर्जना गर्न, छ।

तस्बिरहरू दृश्य, olfactory, र स्वाद हुन सक्छ। भावनात्मक तस्बिरहरू सर्वश्रेष्ठ अभिनेता र कवि द्वारा सम्झना छन्। यो भावनात्मक स्मृति सधैं अग्रणी छ यी मानिसहरू लागि हो। र कुनै पनि अन्य पेशा जस्तो, तस्बिरहरू व्यवस्थापन गर्न सक्षम हुनु आवश्यक छ।

कसरी कला काम गठन गर्ने? भावनात्मक स्मृति को भूमिका

रचनात्मक पेशों मानिसहरूलाई राम्रो छवि सञ्चालन। तिनीहरूले विश्लेषण गर्न र annalogii नेतृत्व तस्बिरहरू synthesize र नयाँ विचार उत्पादन गर्न सक्षम हुन आवश्यक छ। बिना यी umsvennym प्रक्रियाहरू गर्न निरन्तर ध्यान; को संचित भावनात्मक अनुभव तस्बिरहरू गर्न धमिलो हुनेछ। तदनुसार, अभिनेता पर्याप्त उज्यालो छैन मञ्चमा तिनीहरूलाई खेल्न सक्छ।

महत्वपूर्ण समान तस्वीरहरू प्रत्येक श्रृंखला को छवि टिप्न सक्ने क्षमता छ। सबै महान प्रतिभावानबाट त्यसपछि संगीत वा रेखाचित्र embodied जुन भावनात्मक तस्बिरहरू यस्तो चेन, एक अधिकता को स्मृति राख्न सक्षम थिए। यो सिकेको गर्न सकिन्छ। एक रचनात्मक व्यक्ति को भावनात्मक स्मृति अर्को महत्त्वपूर्ण विशेषता - एक कम सीमा। भावनात्मक संवेदनशीलता तल्लो सीमा, संसार र अन्य एक रचनात्मक व्यक्ति बुझ्ने र embody सक्नुहुन्छ बारेमा थप जानकारी।

स्मृति को शारीरिक आधार

को गहिराइमा हुँदा भावना को अस्तित्व, विज्ञान पुष्टि गरिएको छ को टेम्पोरल लोब मस्तिष्क खुला क्षेत्र को amygdala भनिन्छ। भावना को उद्भव लागि limbic सिस्टम को यो भाग पूरा गर्दछ। तर डर को प्रभाव अन्तर्गत शरीर मा autonomic परिवर्तन, उदाहरणका लागि - यो hypothalamus को काम हो। प्रक्रियाहरु limbic प्रणालीमा निरन्तर र बिजुली र जीव रसायन स्वभाव छ; तिनीहरू सबै अङ्गहरू र प्रणाली को स्थिति असर गर्छ।

भावना त्यसैले सधैं स्नायु प्रणाली र रक्तचाप परिवर्तन सक्रियता सँगसँगै छन्।

जीवित जीव को limbic सिस्टम को काम गर्न प्रेरणा धन्यवाद प्रयोग गरेर विकास। व्यवहार वा बेहोश अवस्थामा जहाँ एक व्यक्ति सकारात्मक भावना को रूप मा सुदृढीकरण प्राप्त गर्न निर्देशित, वा डर वा दुखाइ सामना अवरुद्ध।

सबै बलियो भावनाहरू कारण Synaptic जडानहरू को गठन गर्न स्मृति मा निश्चित छन्। मस्तिष्क को विभिन्न भागहरु मुछिएको स्मृति छाप को गठन मा:

• Cortex: Parietal, अस्थायी र frontal;
• cerebellum शरीर आन्दोलनहरु भण्डारण लागि जिम्मेवार छ;
• हिप्पोकैम्पस;
• Basal ganglia।

न्यूरन्स बीच संचार तुरुन्तै स्थापित छैन। त्यहाँ यस्तो endorphins, enkephalins र क्याल्सियम महत्त्वपूर्ण काम रसायन छ। यी पदार्थ - neurotransmitters - न्यूरन्स बीच impulses प्रसारित कि हर्मोन।

को कण्ठ प्रक्रिया मा ऊर्जा र प्रोटीन आवश्यक छ। तसर्थ, राम्रो स्मृति लागि राम्रो खाना आवश्यक छ।

बच्चाहरु र वयस्क मा भावनात्मक स्मृति विकास

स्मृति यस प्रकारको एक बच्चा विकास गर्न राम्रो छ गर्न, तपाईं उहाँलाई चासो ठाउँमा ओसारपसार गर्न, प्राय रचनात्मक सोच "अन", र साहित्य र थिएटर को दुनिया गर्न accustomed बाल्यकाल देखि मद्दत गर्न आवश्यक छ।

वयस्क मा एक स्मृति केही प्रकारको हावी छ, र मन गतिविधिको एक विशेष प्रकार मा केंद्रित। धारणा परिवर्तन र फरक गठन वयस्क व्यक्तित्व धेरै गाह्रो छ सोच्न थाल्छन्। तर, भावनात्मक स्मृति सबैलाई छ, र यो विकास गर्न र सचेत स्तरमा ल्याउन प्रयास गर्न राम्रो हुन सक्छ।

के कार्यहरू स्मृति यस प्रकारको विकास लागि प्रदर्शन गर्न आवश्यक? भावनात्मक स्मृति प्रशिक्षण हरेक दिन, एक पुस्तक पढ्ने, तल कागज मा एक मनपर्ने पुस्तक चरित्र को कार्य बाट उत्पन्न कि भावना लेख्न भने। त्यसपछि, वर्ण, उहाँलाई र समाज बीच संघर्ष को भित्री संसार विश्लेषण गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं टिप्न सक्छ र यस्तो विश्लेषण लागि फिल्म।

भावनात्मक स्मृति समारोह

किन रचनात्मकता मा लगी भएको छ नगर्ने एक एक स्मृति चाहिन्छ? भावनात्मक अनुभव बिना एक व्यक्ति संवाद रुचि छैन रूपमा किनभने भावनात्मक स्मृति विकास, सबैका लागि आवश्यक छ। साथै, यी मान्छे दुखेको र वास्तवमा मेरो जीवनमा धेरै एक्लो साझेदारी गर्न, भावना बुझ्न असमर्थ छौं। त्यसैले, त्यहाँ धेरै विकल्पहरू छन्:

• यो व्यक्तिगत विकास गर्न योगदान;
• भावनात्मक बुद्धि सिर्जना;
• यो कम्पनीहरु को शिक्षकहरू र निर्देशक लागि आवश्यकता राम्रो समाजमा नेभिगेट गर्न मद्दत गर्दछ, त्यसैले;
• यो रचनात्मकता विकास असर गर्छ।

भावनात्मक खुफिया: गठन

भावनात्मक बुद्धि - बुझ्न र आफ्ना भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्ने क्षमता। भावनात्मक बुद्धि विकास सफलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्न बिना टोली सक्दैन। यो वास्तविक नेताहरूको एउटा महत्त्वपूर्ण गुण हो।

बलियो भावनात्मक बुद्धि संग एक व्यक्ति सिक्न सजिलो छ। उहाँले यसका साथ किनभने उसले आफ्नो र अरूको भावना दुवै बुझ्नुहुन्छ अन्य व्यक्तिसँग राम्रो हुन्छ। उहाँले सधैं अनुकूल र हँसिलो थियो।

निष्कर्षमा

जीवन भर सबै व्यवहार व्यक्तिको को भावनात्मक अनुभव को आधारमा निर्माण गरिएको छ। मोटर, भावनात्मक, मानसिक गतिविधिमा साझेदारी स्मृति आधार थप सामान्यतः व्यक्तित्व प्रयोग गरिन्छ कि एक हो।

को भावनात्मक राज्य को संरक्षण र विकास लागि limbic सिस्टम सबै पूरा गर्दछ। यसलाई समावेश: को amygdala (को amygdala), hypothalamus, mammillary शरीर, हिप्पोकैम्पस, olfactory त्रिकोण, अन्य संरचना। स्मृति मस्तिष्क न्यूरन्स बीच दीर्घकालीन जडानहरू को संश्लेषण गरेर गठन गरिएको छ।

सिर्जना गर्न सक्ने क्षमता, सबै को पहिलो, लाक्षणिक-भावनात्मक स्मृति विकास। छवि स्मृति विकास, साहित्यिक सांगीतिक वा अभिनय रचनात्मकता आफूलाई समर्पित गर्ने निर्णय गरे भएकाहरूलाई लागि आवश्यक छ।