मशरूम संग अनाज porridge - पकाउने विभिन्न तरिकामा

अनाज सबै भन्दा बहुमूल्य र उपयोगी अनाज को एक छ, आहार र तरकारी आहार मा रूपमा यसको वैध स्थान ओगटेको छ। को अनाज अपेक्षाकृत सानो क्यालोरी, कम allergenicity र microelements को एक ठूलो संख्या छ किनभने यो छ। अनाज हामी कसरी यी पौष्टिक र स्वादिष्ट व्यञ्जन तयार कुरा यस लेखमा यति, मशरूम, पनीर, तरकारी संग संयोजन मा फरक छ।

संग अनाज porridge मशरूम र प्याज।

को लागि अनाज को तयारी यस नुस्खा मा, तपाईं 200 ग्राम अनाज, मशरूम को 200 ग्राम, एक प्याज, वनस्पति तेल को 60 एमएल, एक सानो नुन र मरिच आवश्यक हुनेछ।

सम्म प्रकाश nutty गन्ध देखिन्छ सुक्खा कराइ मा अनाज भुट्नु सुरु गर्न, यो पकवान तयार। त्यसपछि नुन पानी मा फोडा।
पकाएको अनाज सम्म, सुनको खैरो सम्म वनस्पति तेल मा कटा प्याज आधा छल्ले तलना। त्यसपछि, धोए र thinly कटा मशरूम थप्नुहोस्। को चिस्यान को सबै भन्दा वाफ बन्नु सम्म तलना जारी।

एक तौलिया संग उसिनेर अनाज आवरण र एक समय को लागि यति छोड्न (यो crumbly हुनुपर्छ)। अर्को, यो मशरूम र प्याज संग पैन थप्न र कहिले काँही जगाएर, एक थप केही मिनेट तलना।

तपाईं यहाँ मशरूम र फ्राईंग प्याज पछि आहार खाना को एक समर्थक हुनुहुन्छ भने, तपाईंले मशरूम र प्याज बाहिर जान्छ पनि tastier संग अनाज porridge संग क्रीम सस थप्न सक्नुहुन्छ। साग संग समाप्त पकवान सेवा गर्छन्।

ओवन मा मशरूम संग अनाज porridge।

250 ग्राम अनाज, पानी दुई चश्मा, एउटा ठूलो प्याज, ताजा मशरूम को 300 ग्राम, दुई चमचा चमचा वनस्पति तेल, टमाटर को पेस्ट, ताजा साग र डिल, एक सानो मरिच र नुन को दुई चम्मच तयार।

एक हत्येदार बरतन मा एक उम्लिरहेको पानी मा अनाज खन्याउन (1: 2)। कुक सम्म पानी पूर्ण टाढा फोडे सम्म।

धोए र खुली मशरूम, कटा प्याज छल्ले, नुन संग मिश्रण र मसाले थप्न टुक्राउन। पानी को एक सानो रकम थप्दा यसबाहेक, तेल एक Skillet मा बुझाने। को quenching अन्त अघि एक मिनेट राम्ररी टमाटर पेस्ट संग मिश्रण।

पूर्णतया समाप्त porridge बर्तन मा राखे, त्यसपछि stewed मशरूम, स्तर र पाक्नु माथि ओवन मा दस मिनेट को लागि ठाँउ हो।

, ओवन मा पकाएको मशरूम संग अनाज सेवा, सूक्ष्मता कटा साग संग छिडकना।

क्रिम चिज संग अनाज porridge।

धेरै स्वादिष्ट पनीर संग अनाज छ। त्यो बच्चाहरु को विशेष रुचाउनु थियो। यसको तयारी लागि पाँच spoonfuls चमचा अनाज, सादा पानी 350-400 एमएल, दुई मध्यम आकार मीठो स्याउ, किसमिस, घिउ र curds बच्चा को 200 ग्राम को एक सानो मुट्ठी लिन।

पानी संग एक हत्येदार बरतन मा, कटा स्याउ, अनाज, किसमिस खन्याउन र पूर्णतया पकाएको सम्म simmer। को मक्खन र घरेलु पनिर थप्न राम्रो मिश्रण। सबै। पकवान तयार छ। आफ्नो बच्चाहरु चकित!

एक माइक्रोवेव ओवन मा मशरूम संग अनाज।

ग्लास अनाज (unground), ड्राई 25 ग्राम आवश्यक Fungi, चिया चम्चा नुन।

तयार सुकेका मशरूम, एक पैन मा कुल्ला, ठाउँ पानी तीन कप खन्याउन र एक घण्टा त छोड। पानी देखि सुनिएको हटान Fungi कटौती र फेरि उही पानी, नुन हालिदिए र पूर्ण शक्ति मा पाँच मिनेट लागि ओवन मा खाना पकाउन melenko। यसबाहेक, मशरूम एक उम्लिरहेको पानी मा, unground अनाज खन्याउन र राम्ररी हलचल। यसरी माइक्रोवेव चार मिनेट पूर्ण शक्ति मा, चार मिनेट 50% को एक शक्ति मा खाना पकाउन त। अब अर्को पाँच मिनेट को लागि एक बन्द कन्टेनर मा मशरूम संग अनाज छोड्नुहोस्।

संग अनाज porridge multivarka मा मशरूम।

एक कार्टून लिनुहोस्। अनाज को ग्लास, मशरूम को 250 ग्राम, एक प्याज, दुई कार्टून। पानी को ग्लास, घिउ, एक सानो खट्टा क्रीम, नुन, मसला 50 ग्राम।
अब बीस मिनेट, तेल को एक कचौरा राख्नु लागि "सेक्ने" मोड multivarku बारी। माथि multivarka, सफा वार्मिंग र प्याज काट्नु र खैरो यसलाई पठाउन गर्दा।

दस मिनेट पछि, मशरूम थप्न र ढक्कन बन्द गर्नुहोस्। को अनाज धुन, प्याज र मशरूम मिश्रण।

तपाईंको Multivarki संकेत सही Fungi अनाज बाहिर राख्नु पछि समान रूप यहाँ पानी, नुन थप्न seasonings छिडकना र आवरण बन्द गर्नुहोस्।
को "अनाज" स्वचालित मोडमा भोजन तयार।

संकेत (चालीस minutes- एक घण्टा) पछि, खोल्न ढक्कन हलचल, तपाईं नुन, घिउ थप्न चाहनुहुन्छ भने, र हेर, पकवान तयार छ। खट्टा क्रीम र जडीबुटी यसलाई सेवा गर्छन्।

सबै धेरै, स्वादिष्ट सरल र पौष्टिक। तपाईं कुनै पनि मशरूम, च्याउ गर्न सेतो प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तरकारी विशेष गरी खट्टा क्रीम संग स्वादिष्ट संग कुनै पनि अनाज।