मास्को मा बच्चाहरु को लागि स्विमिंग पूल: सबक, समीक्षा, ठेगाना

धेरैले डाक्टरहरुमा रुचि राखेका छन्: के यो सम्भव छ कि पूल शिशुहरु लाई भेट्न सम्भव छ? बालबालिकाहरूले दावी गर्छन् कि यो केवल फैशनको लागि श्रद्धालु छैन, तर यो धेरै राम्रो पाठ पनि। नौ महिनाको लागि बच्चा एन्टिनाटिक द्रवमा थियो, त्यसैले उनको लागि यो एक परिचित वातावरण हो। तैराकले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ, तंत्रिका तंत्रलाई पुछिन्छ, मांसपेशिहरु आराम गर्दछ। मास्कोमा बच्चाहरूको लागि स्विमिंग पूल छनौट गर्नु हुँदैन। यो प्रकारको सेवा धेरै लोकप्रिय छ। आलेखमा सर्वश्रेष्ठ परिसरहरूको बारेमा कुरा गरौं।

के म बच्चाहरु को लागि पूल जान्छु?

भर्खरै, यो बच्चाहरु को पूल मा जाने को लागि फैशन बन्यो। र यो नयाँ प्रवृत्ति छैन। त्यस्ता प्रक्रियाहरूले राम्रो सानो टुक्राको स्वास्थ्यलाई प्रभाव पार्छ। तथ्य यो हो कि पानी मा मानव शरीर को धेरै पल्ट हल्का हुन्छ र बच्चा अधिक सक्रिय आंदोलनहरु गर्न सक्छन्। साथै मांसपेशिहरु राम्रो तरिकाले मजबूत हुन्छन्, रीढ़ फैलिएको छ। विशेष गरी तैरने छोराछोरीका लागि उनीहरूको जन्मको समयमा कठिनाइहरूको सामना गर्नुको लागि उपयोगी छ। पानी आराम, तंत्रिका तंत्र calms। प्रभावकारी फेफड़ोंका काम र सबै आन्तरिक अङ्गहरू। यसको अतिरिक्त, पुरा शरीर को लागि पानी को एक प्रकार को मसाज हो।

तापमान शासनको लागि विशेष ध्यान दिइएको छ। यदि पानी 32 डिग्री सेल्सियस भन्दा कम छ भने, शरीरले अधिक सक्रिय काम गर्दछ, र रक्त आपूर्ति बढ्छ। यदि तापमान उच्च छ भने, रक्त प्रवाह मस्तिष्कको लागि राम्रो छ। यस अचम्ममा बच्चाहरु को लागि एक पूल को चयन गर्न ध्यान दिनुहोस।

Contraindications अवस्थित छ

यकीन, बच्चाहरु को लागि तैराकी धेरै उपयोगी छ, तर वहाँ contraindicationsations कि प्रत्येक माता पिता को बारे मा ठेगाना हुनु पर्छ:

1. बटुलेको हृदय रोग।

2. विरालो रोगहरू।

3. पानीलाई नुहाउने पदार्थहरूमा एलर्जी प्रतिक्रिया।

4. छाला समस्या।

5. बेइजिङ नेभिले घाव।

6. असत्य।

7. हाइड्रोसफेलस।

8. डिस्प्लासिया।

9. फेफड़ों को उद्घाटन संग समस्याहरु।

सम्झनुहोस् कि यदि तपाईं बालबालिकाको लागि स्विमिंग पूल जान्नुहुन्छ भने, तपाईंलाई बच्चाहरु को रोगी को अनुमोदन चाहिन्छ, ताकि बच्चालाई हानि नदिनुहोस्।

दाहिने पूल चयन गर्दै

धेरै आमाबाबुले आफ्नो स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउन नयाँ नवजातको साथ जाने सम्भावना कस्तो प्रक्रियामा चासो राख्छन्। कुनै पनि डाक्टरले तपाईंलाई के कुरामा बताउछ? स्तनपान गर्न यी दिनहरू निकै लोकप्रिय छन्। यो यसको प्रभावकारिता र स्वास्थ्य लाभको कारण हो। तर तपाइँ कक्षाहरू जान्नुभन्दा अघि, तपाईंलाई थाहा छ कि कसरी सही स्विमिंग पूल छनौट गर्नुहोस्:

1. पानीको तापमान शासनमा विशेष ध्यान दिनुहोस्। यो 32 डिग्री भन्दा कम हुनु हुँदैन। अन्यथा, बच्चा बस स्थिर हुनेछ। एक साधारण वयस्क पूल यी उद्देश्यका लागि उपयुक्त छैन, यसको पानी धेरै चिसो छ।

2. साथै, सफा विधिले ठूलो भूमिका खेल्छ। क्लोरीटेड पानीको साथ पूल चयन नगर्नुहोस्। पहिलो, बच्चाले यसलाई दुर्घटनामा निगल पार्न सक्छ। दोस्रो, यस्तो प्रक्रिया पछि छाला सुकाइन्छ, पछाडि सुरु हुन्छ। यसबाहेक, एलर्जी प्रतिक्रियाहरू रातोपन र खुट्टाको रूपमा हुन सक्छ। मास्को मा बच्चाहरु को लागि एक उपयुक्त स्विमिंग पूल छान्नुहोस्, लगभग सबै मा, पानी ionization द्वारा शुद्ध छ।

यो पनि वांछनीय छ कि कोठा मा युवा बच्चाहरु संग आमा को लागी हो: परिवर्तन तालिका, मिनी केश्रीर, न्यानो शावर अत्यन्त आवश्यक हुनेछ।

आमाबाबुले ध्यान दिनुपर्ने सिफारिस गर्छन्

मास्कोमा बच्चाहरु को लागि एक राम्रो स्विमिंग पूल पत्ता लगाउन को लागी एकदम सरल छ, यो राजधानी को मंच मा रेकर्ड द्वारा प्रमाणित छ। सबैभन्दा लोकप्रिय मध्ये एक "युवा" पूल हो। यो बालबालिका स्पोर्ट्स स्कूल № 30 को आधारमा आधारित छ। यसले यसले संकेत गर्दछ कि विशेष स्पोर्ट्स प्रशिक्षणका साथ मात्र पेशेवरहरू प्रशिक्षक हुन्। यो स्थित छ: उल। Academician Bakulev, 5. यो जान्न सजिलो छ कि एक राम्रो ट्राफिक इन्टरचेंजको लागि धन्यवाद। यदि तपाईं मेट्रोमा जानुहुन्छ भने, निम्न शाखाहरूले यसो गर्नेछन्: ट्रोपोरेवो, कन्कोवो, बेल्योभो। फोन नम्बर (4 9 5) 438- 9 9 -66 द्वारा तपाईलाई चासोको सबै प्रश्नहरूको जवाफ दिइनेछ। बच्चाहरूको लागि पाठ हप्तामा एक चोटि आयोजित हुन्छन्, शुक्रबार।

यो जटिल बारे समीक्षाहरू मात्र सकारात्मक छन्। उनको आमाबाबुको मुख्य फाइदा ओजोनको सहयोगमा पानीको शुद्धता हो। यो तत्वले सबै जीवाणुलाई मारिन्छ। एकै समयमा, बच्चाको शरीरमा बिल्कुल हानिकारक छ, भले यो पानी निगल गर्दछ। एलर्जी छाला प्रतिक्रियाहरूको डर नगर्नुहोस्, तिनीहरू यस घटकबाट उठ्दैनन्। धेरै कम मान्छे यसको उच्च मूल्यको कारण यो क्लीनर प्रयोग गर्दछ। तर पूल "युवा" एक अपवाद हो।

आमाबाबुले निम्न फाइदाहरू पनि ध्यान दिन्छन्: एक अचम्मको कोचिंग कर्मचारी, प्रत्येक बच्चाको एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण, असक्षम बच्चाहरु संग कक्षाहरु।

यदि तपाईं अझै पनि मास्कोमा बाल स्नान खोज्दै हुनुहुन्छ भने "युवा" एक उत्कृष्ट विकल्प हो।

अन्य ठाउँहरूमा बच्चाहरु संग स्विमिंग क्लासहरु आयोजित हुन्छन्, त्यहाँ "इंद्रधनुष", "एक्वामारेन", "अजुर", "पर्ल", "स्खोदनी", एफसीसी "एन्लिन" छन्।

पूल चयन गरिएको छ, हामी पहिलो भ्रमणको लागि थलो सङ्कलन गर्दछौँ

बच्चासँग पूलमा जानुभयो, तपाईसँग तपाईसँग लिनको लागी चीजहरूको सूची जान्न आवश्यक छ:

1. केही तौलिए। तपाइँलाई कक्षाहरू, अर्को परिवर्तन गरेपछि तालिकामा सोच्न पछि बच्चालाई सफा गर्न आवश्यक छ।

2. स्नानको लागि एक विशेष डायपर। यो सहायक बिना तपाईलाई पूल प्रवेश गर्न अनुमति छैन। यस्तो डायपर धेरै लोकप्रिय छन् र लगभग हरेक फार्मेसीमा बिक्रि गरिन्छ।

3. यदि बच्चा कृत्रिम खानामा छ भने, यो एक मिश्रण संग बोतल लिन आवश्यक छ।

यो उपयोगी चीजहरु को सेट मा आमा मा पूल संग एक वृद्धि को रूप मा संभव को रूप मा सहज आराम गर्न मद्दत गर्नेछ।

आमाबाबुलाई टिप्पणी गर्न

पूलमा बच्चासँग दर्ता गर्नु अघि, निम्न नियमहरू पढ्नुहोस्:

1. कक्षाको सुरुवात गर्न बच्चाको आदर्श उमेर 3-4 हप्ता हुन्छ। छोराछोरीले 3 महिना पुरानो भए पछि, श्वसन प्रतिधारण रिफ्लेक्स डाइविंग गर्दा मर्छ।

2. केवल अनुभवी कोच संग कक्षाहरू सञ्चालन गर्नुहोस्।

3. स्विमिंग पूल जाने देखि पहिले, एक बाल रोग को परामर्श।

4. डाइभिङ्गसँग सम्बन्धित अभ्यासहरू तुरुन्तै नगर्नुहोस्, बच्चाहरूलाई पाठमा प्रयोग गर्न दिनुहोस्।

5. यदि बच्चा लगातार पानी मा रोइरहेछ भने, तपाईंलाई पूलमा जानेछ, सम्भवतः, यस्तो प्रक्रियाले उसलाई सम्बोधन गर्दैन।

6. पूलमा दर्ता गर्नु अघि, तपाईंलाई एक बालबालिका र डार्मोटोलोजिस्टबाट एक प्रमाणपत्र लिन आवश्यक छ। र pinworms को उपस्थिति मा मल को विश्लेषण गुजरना पनि।

पूल मा बच्चाहरु संग तैरने एक रोमांचक गतिविधि हो जो बच्चा र उनको आमा दुवै को लाभ हुनेछ। यो सही खेल परिसर छनौट गर्न आवश्यक छ, एक राम्रो कोच र वर्गबाट प्रभाव अद्भुत हुनेछ।