मिश्रको पहेंलो चिया: अद्वितीय गुण

मिश्रको पहेंलो चिया (helba, मेथी, मेथी) अझै पनि छैन रूपमा यो पेय को अन्य प्रकार रूपमा लोकप्रिय छ। यो मेथी बोट को बीउ देखि बनेको छ। यो बोट को फूल को सेम बीउ विकसित गर्दै छन्। पहेंलो चिया को व्यञ्जनहरु पुरातन मिश्री स्क्रल मा वर्णन गरिएको छ। व्यवहार Hippocrates आफूलाई प्रयोग बीउ को औषधीय गुण। मिश्रको helba यो केवल चिया बनाउन प्रयोग गरिएको छैन, तर पनि विभिन्न व्यञ्जन लागि मसला रूपमा। सामान्यतया helba - एक रूपमा यो चिया छ चिया झाडी अप्रासंगिक छ। तर ऐतिहासिक, बीउ एक decoction चिया भनिन्छ। छ खैर, त्यहाँ पनि मिश्री संग गर्न केही छ जो एक चिनियाँ पहेंलो चिया छ।

मिश्रको पहेंलो चिया: गुण

ठिक्क यो पेय को नियमित खपत गर्ने intestines, यसको microflora पुनर्स्थापना स्थिर गर्छ। यो पेट, कलेजो, मृगौला र फियो लागि उपयोगी छ। बीउ भिटामिन समावेश, ए, डी, ई, यस्तो पोटासियम, म्याग्नेसियम, फस्फोरस, फलाम, क्याल्सियम र सल्फर रूपमा खनिज। यसको प्राकृतिक सामाग्री मांसपेशिहरु थप लचिलो बनाउन। सामान्य मा, यो प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन मद्दत गर्छ र vivacity दिन्छ। तसर्थ, मिश्री पहेंलो चिया आक्रमण समयमा बल र कमजोरी को हानि संग पिउन सिफारिस गरिएको छ। कुनै पनि उत्पादन गर्न उच्च हो जो expectorant गुण छ रूपमा यो चिसो र ब्रोंकाइटिस संग मद्दत गर्छ। उहाँले पनि तिर्खा quenching को एक उत्कृष्ट माध्यम हो। बीउ स्प्राउट्स साफ र disinfected अन्तस्करणले, कलेजो र रगत छन्। हर्बल चिकित्सा बीउ मा युरोपेली वैज्ञानिक समुदाय द्वारा अनुसन्धान मधुमेह को उपचार को लागि एजेन्ट को सूचीमा समावेश र कोलेस्ट्रल स्तर कम भएपछि।

स्वाद

विशेषज्ञहरु फरक राय चिया को स्वाद छ, तर यो अद्वितीय छ कि सहमत हुनुहुन्छ। जायफल, तेस्रो - - अदुवा, र कसैले - धारिलो पनीर यसलाई केही वेनिला, अन्य को reminiscent को गन्ध।

मिश्रको पहेंलो चिया हुँदैछ?

चिया पात "रूसी मा" प्रसिद्ध विधि helby गर्न रुचि छैन। यो चिया राम्ररी तयार गर्नुपर्छ। बस द्वारा कडा बीउ उम्लिरहेको पानी पीसा दिन छैन अप यसको रंग, स्वाद र सुगन्ध। त्यसैले तिनीहरू लगभग 15 मिनेट simmer गर्न आवश्यक छ। सुरु स्पिन र बिस्तारै गर्न खाना पकाउने गर्दा बीउ दिने पानी, स्वाद र रंग, प्रकट गर्नुभयो। तपाईं चाहनुहुन्छ गढ चिया कस्तो आधारमा, बीउ संख्या लिइएको छ। औसत मा, पेय एक कप 1-1.5 चम्मच आवश्यक छ।

अर्को तरिकामा पनि मिश्रको पहेंलो चिया पीसा हुन सक्छ। बीउ दुई चम्मच पानी उसिनेर र 7-8 मिनेट छोड्नुहोस्। चिया को तत्परता एक विशेषता पहेंलो रंग देखाउँछ। यो पकाउने विधि सजिलो छ, तर स्वाद पीसा पेय गर्न कमसल हुनेछ। चिया तपाईं मह, दालचिनी, कागति वा अदुवा थप्न सक्नुहुन्छ। धेरै मानिसहरू मिश्रको पहेंलो चिया बनाउँने मन पानी, दूध छ।

कमीकमजोरी

यस पेय को मुख्य बेफाइदा यसको प्रयोग wormwood पसिना गन्ध भएपछि छ। तर यो एउटा अस्थायी प्रभाव, जो चाँडै बित्दै छ। एक चिम्टी, तपाईंले सबै समय मा एक शवर लाग्न सक्छ।