म हरेक दिन एक छाला स्याहार जानुहुन्छ? के नियम पालन गर्नुपर्छ?

गर्न अत्यधिक जोखिम यूवी रेज छाला लागि धेरै राम्रो छैन। तसर्थ, सूर्य हेरविचार को धेरै प्रेमीहरूको हरेक दिन एक छाला स्याहार गर्न, जान सम्भव छ कि छैन भनेर। निस्सन्देह, सबैले जीव आफ्नै विशेषताहरु छन्, र केवल एक डाक्टर हुन सक्छ aforesaid प्रश्न प्रतिक्रिया, तपाईंले Sunbathing जाने अघि पहुँच गर्न चाहन्छु। राम्रो यद्यपि, यदि यो तीन विशेषज्ञहरु हुनेछ: ऑन्कोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ र स्त्रीरोग विशेषज्ञ। तपाईं यूवी रेज अन्तर्गत हुन सक्छन् कि तिनीहरूले, शीघ्र छन् र कसरी लामो यो पछिल्लो "सत्र" घामले डढाउने काम।

पक्कै, कालो छाला त भन्दा जवान बालिका टेनिंग बारेमा सपना, थप आकर्षक र सेतो भन्दा सेक्सी देखिन्छ। तर तपाईं 18 अन्तर्गत भने तपाईं एक छाला स्याहार गर्न हरेक दिन जान सक्नुहुन्छ? यो उमेर बलियो बल्छ गर्न छाला उजागर किनभने जवाफ, कुनै छ, त्यसैले कुनै पनि oncological रोग भविष्यमा प्राप्त गर्न ठूलो जोखिममा छन्। यस कारण, धेरै देशहरूमा छ वा धूपघडी भ्रमण गर्न 18 को उमेर अन्तर्गत व्यक्ति निषेध गर्ने कानुनको विकास चरण छन्।

तपाईं दबाव स्थिर एन्टिबायोटिक, antidepressants, हर्मोन र दबाइहरु लिइरहेका छन् भने, यूवी रेज अन्तर्गत Contraindicated रहनुहोस्। तथ्यलाई यी लागूऔषधको कार्य अन्तर्गत पराबैंगनी प्रकाश एकदम कम छ भन्ने छ। यसबाहेक, शरीर मा केहि यूवी लागूपदार्थ संग अन्तरक्रिया गरिबी बुझे। प्रश्न गर्न: "म महिनाको समयमा हरेक दिन एक छाला स्याहार जानुहुन्छ?" - जवाफ पनि कुनै छ। वा यी प्रक्रियाहरु धाउन महिनावारी समयमा वा गर्भावस्था र lactation समयमा, तपाईं गर्नुपर्छ।

कुनै contraindications छैन आगो हो भने, यो अझै पनि छैन दैनिक यी सत्र जाँदै लायक छ। ब्रेक कम्तिमा एक वा दुई दिन हुनुपर्छ। यो तपाईंको छाला संवेदनशील छ कसरी निर्भर गर्दछ। आखिर, टेनिंग सिद्धान्त के हो? को यूवी रेज छाला त्यो defensively प्रभावित र उनको चोट, र तथ्यलाई, melanin उत्पादन गर्न थाल्छ। र "शांत", गर्न छाला दिन को एक जोडी अन्यथा परिणाम सबैभन्दा सुखद नहुन सक्छ, पर्याप्त छ।

म हामी विशेष क्रीम प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, हरेक दिन एक धूपघडी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ? तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य राखिएको छ भने, तपाईं आफ्नो जोखिममा, तपाईं चाहनुहुन्छ रूपमा गर्न सक्नुहुन्छ। तर, माथि उल्लेख रूपमा, एक धूपघडी हरेक दिन गर्न सिफारिस गरिएको छैन। र तपाईं सत्र आउन भने यो अझै पनि राम्रो छैन केवल तन बृद्धि, तर पनि छाला moisturize विशेष उपकरण प्रयोग गर्न छ। यो छाती र जनन शरीर को यूवी रेज गर्न विशेष कमजोर छन् किनभने पनि धूपघडी गोली मार अंडरवियर मा, सिफारिस गरिएको छैन। आफ्नो आँखा विशेष चश्मा संग, अन्यथा cataracts कमाउन जोखिम रक्षा गर्न नबिर्सनुहोला।

तर हामी हरेक दिन जिम जाने सक्नुहुन्छ कि प्रश्न मा, यो सम्भव र सकारात्मक मा, पाठ्यक्रम, यो सबै आफ्नो फिटनेस स्तर मा निर्भर गर्दछ हुनत छ। यसलाई कमजोर छ भने, क्रममा, तपाईं एक हप्ताको तीन पटक जिम जाने सक्नुहुन्छ प्रयोग गर्न। तपाईँले भारी भार लागि तयार महसुस, यो तिनीहरूलाई बढाउन सक्छ। खेल र सौन्दर्य घटना समय मा चित्रित गरिनेछ किनभने, "म हरेक दिन एक छाला स्याहार जानुहुन्छ?": सुधार सायद इच्छा गर्न आफ्नो शरीर जो तपाईं अब माग्छ अनुसार एक विशिष्ट तालिका बनाउन तपाईंले बल गर्नेछ।