यस पट मा चिकन

को hundredth समय पहिले नै पकाउने बर्तन मा धेरै सुविधाजनक छ भनेर विश्वस्त लागि, व्यञ्जन स्वादिष्ट हो, आफ्नो मुखमा ढल्छ। साथै, खाना पकाउने प्रक्रिया निरन्तर अनुगमन आवश्यक छैन। त्यसैले आज हामी पट मा एक चिकन हुनेछ।

petogo व्यञ्जन हामी चिकन आवश्यक लागि (यहाँ सबैका लागि विकल्प, म जांघों रुचि, त्यसैले म 6 लिए चिकन bedryshek तपाईं कुखुराको पखेटा वा fillets प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ बर्तन को संख्या मा), 6 मध्यम आलु (प्रति पट एक आलु), 3 स्वाद ठूलो प्याज, खुर्सानी रातो मिठाई, नुन र मसला (म चिकन को लागि मसला) तर 100 एमएल (औसत बोसो सामग्री - अप 22% गर्न), टमाटर सस 50 ग्राम, घिउ, हरियो (सबै भन्दा राम्रो डिल र साग) को 60 G।

चिकन पट सुकेको छ, यो हुन चिसो पानी मा एक घण्टा पूर्व-भिगो पर्छ। थप जांघों नुन र मसला RUB। आलु मेरो, सफा र घन मा कटौती छन्। प्याज सूक्ष्मता shinkuem। यस पट तल मा, क्रीम राखे मरिच (स्ट्रिप्स यसलाई कटौती) र घिउ खन्याउन एक सानो पानी र टमाटर सस, नुन थप्ने र ढक्कन बन्द, एक हिप राखे आलु र प्याज सोता। त्यसै गरी, बाँकी 5 बर्तन भर्नुहोस्। महत्वपूर्ण कुरा, पानी धेरै खन्याउन छैन, छैन सूप प्राप्त गर्न। आधा एक घण्टा बारेमा पट मा पाकेका चिकन। समाप्त पकवान liberally जडीबुटी संग छिडकना। तालिका त स्वादिष्ट, को बर्तन मा सिधै खुवाउनुभयो गर्न सकिन्छ। इच्छित रूपमा अतिरिक्त तरकारी सलाद तयार गर्न सकिन्छ। त्यसै गरी, तपाईं पट मा एक चिकन पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ।

सामान्य मा, यो आहार चिकन मासु बुझाउँछ। मूल्य मा, को पाठ्यक्रम कमसल छ, मासु टर्की, अझै पनि पनि उपयोगी उत्पादन तर। चिकन को digestibility मा कम से कम मासु र पोर्क उच्च छ।

तरकारी संग एक पट मा चिकन - म अर्को retseptik प्रस्ताव गर्न चाहन्छु। सामाग्री दुई भाग मा आधारित उल्लेख। तयारी लागि हामी 2 चिकन छम, 2 बैगुन, गाजर 1 मध्यम आकार प्याज मध्यम, पाकेको टमाटर 2, कुनै पनि हरियो बीम, आवश्यक हरियो प्याज, चिकन, नुन र बाफ लसुन लौंग लागि टमाटर सस, मसला।

Hams सानो टुक्रा (बोन च्याट गर्न सक्नुहुन्छ), एगप्लान्ट खुली, घन मा कटौती मा विभाजित। एक भद्दा grater, लसुन र प्याज सूक्ष्मता shinkuem मा गाजर दल्नु। सबै तरकारी र मासु तलना सम्म मध्यम गर्मी मा आधा, टमाटर को पेस्ट वा सस, नुन र सिजन मसला संग खन्याउन। त्यसपछि हामी एक पट मा राखे, एक सानो Boiling पानी थप्न र एक घण्टा ओवन मा languish पठाउन। त्यसैले त्यहाँ तापमान कुनै नाटकीय परिवर्तन भएको थियो बर्तन, एक चिसो ओवन मा राखिएको पर्छ भनेर नबिर्सनुहोस्। टमाटर, उम्लिरहेको पानी scalded छाला हटाउन र चलनी मार्फत rubbed। को टमाटर मिश्रण, हरियो प्याज र जडीबुटी बाँकी संग मिश्रण। 5 मिनेट पकाएको सम्म बर्तन बाहिर निकाल्न र जडीबुटी संग टमाटर मिश्रण खन्याउन लागि। त्यो तयार तरकारी सबै चिकन छ। यो नुस्खा मा तपाईं जवान zucchini र ब्रोकोली संग राम्रो गरिरहेका, कुनै पनि तरकारी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं सादा बन्दागोभी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

चिकन उत्तिकै राम्रो जस्तै पोर्क वा मासु रूपमा, अर्को प्रकार द्वारा प्रतिस्थापन। म माछा एक स्वादिष्ट casseroles प्राप्त गर्नुपर्छ भन्ने लाग्छ, तर यो बाटो पकाएको कहिल्यै।

पाक बर्तन मा व्यञ्जनहरु राम्रो तिनीहरूले खाने को लागि प्रतीक्षा स्टोभ पछि घण्टा स्पिन गर्न आवश्यक छैन किनभने, सबै कुरा सरल छ - सबै सामाग्री राखिएको हो, पठाइएको ओवन मा एक सानो पानी र पाक्नु पोखे। मुख्य कुरा कसरी सामना गर्न सिक्न छ , माटो बर्तन chapped बच्न। र कौशल बाँकी समय र अनुभव हुनेछ। यस पट मा आनन्द मा त भोजन तयार र आफ्नो प्रियजनलाई एक स्वादिष्ट भोजन, सहयोगी र प्रेम तयार ज्यादै पुलपुल्याउने! खानपान!