रबर्ट Dilts को तार्किक स्तर को पिरामिड। कोचिंग प्रविधिहरू

Dilts द्वारा विकसित तार्किक स्तर को पिरामिड, एक व्यक्ति को व्यक्तित्व को संरचना र साथ संगठन को वर्णन गर्दछ। हामी भन्न सक्छौं कि प्रत्येक चरण एक "शेल्फ" हो जसको सामूहिक मा एक व्यक्ति वा सम्बन्ध को भित्री संसार को घटक को व्यवस्था र व्यवस्थित गरिन्छ। यो विकास neurolinguistic प्रोग्रामिंग क्षेत्र हो, जुन सक्रिय रूपमा कोचिंग मा प्रयोग गरिन्छ।

किन Dilts पिरामिड?

मनोविज्ञानमा रबर्ट डेल्सको तार्किक स्तरको पिरामिड अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। यदि केहि तपाईले जीवन र वरपरको अवस्थामा सँभाल्नुहुन्न भने, यो मोडेलले तपाईंलाई निम्नानुसार मद्दत गर्नेछ:

• तपाईंको जीवनको अवस्था किन यस तरिका विकसित भएको छ बुझ्न अनुमति दिनेछ। आफ्नो जीवनको एक एक्सप्रेस विश्लेषण गरिसके पछि, तपाईंलाई आवश्यक चाहिने तथाकथित बोतलहरू फेला पार्नेछ।
• एक स्पष्ट बुझ्दछ कि कम समस्यामा कुन समस्याहरू समाधान गर्न आवश्यक छ, उच्च तह बढ्न र आफ्नो जीवनलाई मौलिक रूपमा नयाँ स्तरमा लैजानुहोस्।

स्तर 1: वातावरण

तार्किक स्तरको पिरामिड एक वास्तविक वातावरणमा आधारित छ। यसमा आन्तरिक र बाह्य वातावरणमा सबै चीज समावेश गर्दछ। सबैभन्दा पहिला, यो व्यक्ति आफै हो, यसको उपस्थितिका विशेषताहरू, लुगा र अन्य विशेषताहरू। साथै यी मानिसहरू हुन् जसको हामी सम्पर्क गर्दछौ, सामग्री मानहरू र अन्य चीजहरू। यस स्तरको विशेषताले निम्न प्रश्नहरूको उत्तरको जवाफ दिन्छ:

• के तपाइँ सहज महसुस गर्नुहुन्छ?
• तपाईंको वातावरणमा के हुन्छ?
• तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ वा चाहानुहुन्छ?
• वातावरणमा तपाईको स्थान के हो, यसले तपाइँलाई के चाहियो भनेर मेल खान्छ?
• तपाईंको नजिकै को हो, कसलाई हेर्न चाहानुहुन्छ र कसलाई बाहिर निस्कन्छ?
• तपाईको वरपरका मानिसहरू मध्ये कुन कुराले तपाईंलाई सहयोग पुर्याउन मद्दत गर्दछ?

स्तर 2: व्यवहार

तार्किक स्तरको पिरामिडले पनि व्यक्तिको व्यवहारलाई बुझाउँछ। यसले कार्य वा एक व्यक्तिको निष्क्रियता, साथ साथै नतिजालाई बुझाउँछ। आफैलाई निम्न प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्:

• यस समय तपाईंको कार्यहरू के हो र यसको के परिणाम हो?
• तपाईंले इच्छित परिणाम प्राप्त गर्न के गर्न आवश्यक छ?
• जो गतिविधि गतिविधिको क्षेत्रमा प्राधिकरण भएका व्यक्तिहरू जुन तपाईं सफल गर्न चाहानुहुन्छ?

स्तर 3: क्षमता र अवसर

एक व्यक्तिले निर्णय गर्न के गर्न सक्छ कि उसले सक्षम छ। वास्तवमा, यसले स्वतन्त्र रूपमा विस्तार गर्न सक्छ वा महत्त्वपूर्ण रूपमा यसको क्षमताहरू सीमित गर्न सक्छ। मुख्य कुरा कारबाहीको कारण र प्रोत्साहन खोज्नु हो। यस तहका प्रश्नहरू निम्नानुसार तैयार गर्न सकिन्छ:

• तपाईंको व्यक्तित्वका हतियारहरू के हुन्, के तपाईं तिनीहरूको आधारमा परिणाम प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ?
• तपाईं के चाहानुहुन्छ हासिल गर्नका लागि तपाईलाई कस्तो कौशल र सशक्तताहरू चाहिन्छ?
• के तपाईं अन्य मानिसहरूलाई क्षमताको फाइदा लिन सक्नुहुन्छ?

स्तर # 4: विश्वास र मूल्यहरू

तार्किक स्तरको पिरामिडले मानिसहरूको विश्वदृष्टिलाई विशेष ध्यान दिन्छ। सायद, यो विचार अन्तर्गत अवधारणाको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्थिति हो। यो एक व्यक्तिको लागि राम्रो के हो, र के खराब छ, उहाँका लागि धेरै मूल्यवान छ, र के यसले महत्त्वपूर्ण कुरालाई जोड दिन्छ। हामी भन्न सक्छौं कि यो एक प्रकारको व्यक्तित्व हो, जसबाट यो व्यक्तिलाई बाहिरबाट बलियो प्रभाव अन्तर्गत इन्कार गर्न सजिलो छैन। र सबै कारण विश्वास अधिकांशतया अनौठो अवस्थामा छन्, जसले व्यवहार नियन्त्रण गर्दछ र जीवनको मार्ग निर्धारण गर्दछ। यस स्तरको यस्तो प्रश्नको जवाफ चाहिन्छ:

• यस समयमा तपाईंको लागि विशिष्ट लक्ष्य किन महत्त्वपूर्ण छ?
• अन्त परिणामको के हो?
• के परिणामको उपलब्धिले तपाईंको विश्वासलाई बलियो बनाउनेछ?

स्तर 5: पहिचान र उत्पत्ति

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्तर हो, जुन निम्नमा महत्त्वपूर्ण असर छ। यसले व्यक्तिको जागरूकता यस संसारमा आफ्नो स्थान र भूमिकाको प्रतिबिम्ब गर्दछ। र जवाफ सतहमा झूट गर्दैन। भूमिका सेक्स, वैवाहिक स्थिति वा व्यवसायमा सीमित छैन। वास्तवमा, यो कोटि व्यापक छ।

• तपाईका साथ समान लक्ष्य र विश्वास भएका व्यक्तिहरूको बारेमा तपाई कस्तो लाग्छ?
• तपाईंको तत्काल वातावरणमा व्यक्तिहरूको लागि तपाईंको लक्ष्यको मूल्य के हो?

स्तर 6: मिशन

Dilts पिरामिड उच्चतम स्तर संग मुकुट गरिन्छ, जो एक व्यक्ति को उनको मिशन को बारे मा जागरूकता को मतलब छ। एक व्यक्ति को लागि जीवन को बारे मा बुझन को बाधाओं र कठिनाइहरु लाई जीवन गतिविधि को प्रक्रिया मा उत्पन्न हुन को लागी को लागि सबै भन्दा शक्तिशाली उत्तेजना हो। यसबाहेक, मिल्ने जटिल उच्च उडान अभिव्यक्तिहरूले मिशनलाई कुनै व्यावहारिक मान छैन। यो सरल र बुझ्न योग्य शब्दहरूमा तैयार गरिएको हुनुपर्छ।

थप प्रश्नहरू

प्रत्येक तहको कुञ्जी प्रश्नहरूको जवाफ दिँदै, तपाईं के गर्दैछ भन्ने उद्देश्य उद्देश्य सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ। तर समस्याको अन्तिम समाधानमा पुग्न, यो तार्किक स्तरको पिरामिडमा अतिरिक्त कोचिंग प्रश्नहरूको जवाफ दिन आवश्यक छ:

• तपाईंको लक्ष्य पछि पुग्न के गर्नेछ? के तिनीहरू यसबारे खुसी हुनेछन्?
• लक्ष्यहरू प्राप्त भएपछि तपाईले मानिसहरूको धारणा परिवर्तन गर्नुपर्दछ?
• के तपाईंको गतिविधिको परिणाम तपाईंको रिश्तेदार वा साथीहरूको लागि केहि मान लिनेछ?
• के तपाईंको मिशनले तपाइँलाई इच्छित अवस्थासम्म पुग्न परिवर्तन गर्नेछ?
• के अन्तिम लक्ष्य हासिल गर्न दुई दिन भित्र लाग्न सक्ने सरल चरणहरू छन्?
• तपाईंका नातेदारहरूले तपाईंको मनसाय कसरी बुझ्छन्? सायद उनीहरूले तपाईंलाई कार्य योजनामा केहि समायोजनहरू बनाउन मद्दत गर्न सक्दछन्?

पिरामिडसँग कसरी काम गर्ने?

सबै कोचिंग प्रविधिहरु गहन introspection मा आधारित छन्। समस्या समाधान गर्न सतहमा पत्ता लगाउन गाह्रो छ, त्यसैले त्यसैले आफैमा "खुसी" हुनेछ। तार्किक स्तरको पिरामिड कसरी लागू गर्ने? एल्गोरिथ्म निम्नानुसार छ:

• समस्या राज्य गर्नुहोस् र यसलाई तल लेख्नुहोस्। तथ्य भनेको त्यो विचार, नियमको रूपमा हो, बेस्सन्देही र सधैं गम्भीरतापूर्वक लिइएन। तर कागजमा लेखिएको के लेखले कामको लागि स्पष्ट योजना र निर्देशनको रंग प्राप्त गर्यो। यस प्रकार, तपाईं एक प्रोत्साहन र ऊर्जा धक्का हुनेछ।
• तपाइँको समस्या स्थित भएको स्तर निर्धारण गर्नुहोस्।
• स्थिति प्रत्येक स्तरको दृष्टिकोणबाट लगातार विश्लेषण गर्नुहोस्। पिरामिडको माथि पुग्दा कल्पना गर्नुहोस् कि लक्ष्य हासिल भएको छ, र केहि मिनेटको लागि यो राज्यमा भाग लिन प्रयास गर्नुहोस्। त्यसोभए, तपाईंको भावनालाई विचार गर्नुहोस् कि तपाईंले सन्तुष्टि महसुस गर्नुभयो।
• पिरामिडको तलतिर विपरीत दिशामा सार्नुहोस्। प्रत्येक विशिष्ट स्तरका विशेषताहरूमा अतिरिक्त समायोजन गर्न आवश्यक छ। यसले तपाईंलाई कामको योजना विस्तार गर्न र तपाईंको लागि केही नयाँ महत्त्वपूर्ण मानहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ।

काम किन लेख्नु पर्छ?

कोचिंगमा तार्किक स्तरको पिरामिड प्रायः प्रयोग गरिन्छ। एकै समयमा, अनिवार्य अवस्था लक्ष्यको लेखन हो र प्रत्येक विशेष चरणको प्रशोधनको नतीजा समाधान गर्न। यो एक तार्किक व्याख्या हो, जुन निम्नानुसार तैयार गर्न सकिन्छ:

• पाठ लेख्ने प्रक्रियामा थुप्रै महत्त्वपूर्ण बिन्दुहरू प्राप्त गर्न आउँछ। यसले हामीलाई समस्या समाधान गर्न र वर्तमान अवस्थाबाट बाहिर निस्कने तरिका खोज्न अनुमति दिन्छ।
• लिखित रूपमा, नयाँ तंत्रिका आवेगहरू पठाइएका छन्, मस्तिष्कमा पठाइन्छ। यसले तपाईंलाई अझ सही तरिकाले समस्याको सिर्जना गर्न दिन्छ, जुन चाँडै सकेसम्म सही समाधान खोज्न मद्दत गर्नेछ।
• लेख गर्दा तपाईंको लक्ष्य निश्चित फारम लिन्छ, किनकि तपाईंले अनैतिक रूपमा भविष्यको अवस्थालाई हेर्दा। यसैले, आफैंलाई एक विजेता स्थितिमा स्पष्ट रूपमा प्रस्तुत गरेर, तपाइँ सक्रिय कार्यको लागि थप प्रोत्साहन प्राप्त गर्नुहुन्छ।
• कोचिंगको सुरुवात वा यसको आचरणको प्रक्रियामा केही मिनेट पनि, परिस्थितिको धारणा परिवर्तन हुन सक्छ। यदि तपाईंको आँखामा समस्याको लिखित वर्णन छ भने, यो समायोजन गर्न सजिलो हुनेछ।

तार्किक स्तरको जीवनको विस्तार

यसको सादगी को बावजूद, तार्किक स्तर को मोडेल, एक स्टाइलिश मा एक नयाँ नर्तक चला सकते हो। यद्यपि, आत्म-परीक्षा बन्द नगर्नुहोस्। यदि तपाईं अवस्था परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भने, तार्किक स्तरका पिरामिड निश्चित रूपमा तपाईंको मद्दत गर्नेछ। स्थिति पार्सिंग को एक उदाहरण निम्नानुसार छ:

• वरिपरि। तपाईं कहाँ काम गर्नुहुन्छ, तपाईंको कार्यस्थलमा कस्तो लाग्छ, तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ, तपाईं दैनिक घडी गर्नुहुन्छ, कुन किसिमको व्यक्ति तपाईसंगै छन्, कस्तो किसिमको वातावरण तपाई वरपर शासन गर्नुहुन्छ?
• व्यवहार। तपाईंको दैनिक जीवनसँग कस्तो कामहरू भरिएको छ, तपाईंको समय कसरी योजना बनाइएको छ, तपाईं काम र व्यक्तिगत सभाहरूका लागि कति पटक खर्च गर्नुहुन्छ, तपाईं कसरी काममा व्यवहार गर्नुहुन्छ, परिवारमा र मित्रहरूका सर्कलमा कसरी आफैंलाई गुणस्तर दिन सक्नुहुन्छ?
• क्षमताहरू। तपाईको क्यारेक्टरको तागतहरू, जसमा तपाईंसँग कुनै बराबर छैन, तपाईंसँग कौशलहरू छैन किन?
• विश्वासहरू। तपाईका लागि सबैभन्दा बहुमूल्य कस्ता मूल्यहरू छन्, अरूलाई तपाइँ कुन विशेषताहरू मनपर्छ?
• पहिचान। तपाईं आफैलाई कस्तो कल्पना गर्नुहुन्छ, कुन परिस्थितिमा तपाईं बढ्नुभयो, तपाईं विभिन्न व्यक्तिहरूको उपस्थितिमा के भूमिका खेल्नुहुन्छ, तपाईंको आशिष् के हो, तपाईंको जीवन अरूको जीवनबाट कसरी फरक छ?
• मिशन। यो अघिल्लो स्तरको विश्लेषणको आधारमा तयार गरिएको छ।

असुविधाजनक समस्या समाधान

Dilts पिरामिड एक प्रभावी तंत्र हो जुन समस्याहरु लाई सुलझाने को अनुमति दि्छ जो लामो समय सम्म प्रासंगिक रहछन। एक व्यक्ति कठिनाईबाट सजग हुन सक्छ र यो कसरी जीवनमा तिनलाई बाधा छ भनेर बुझ्न सक्छ। तर यस समस्यालाई हटाउन कुनै कंक्रीट कार्य लगाइएको छैन।

मृत केन्द्रबाट सार्नको लागि, Dilts प्रविधिको मद्दतमा सहज गर्न आवश्यक छ। यो मानिन्छ कि समस्याको समाधान दुई स्तर उच्च छ। एक विशेष उदाहरण बुझ्नको लागि सजिलो तरिका:

• तपाईं लगातार ढिलो हुनुहुन्छ - काम गर्न, भेट्न र यति मा। तपाईं कहिलेकाहीं समय आउनुहुन्न।
• यो समस्या व्यवहार स्तरमा छ। यसैले, यसको समाधान मूल्यहरु को विमान मा खोज्नु पर्छ।
• यसरी, तपाईंले शब्दको एक व्यक्ति बन्न सिक्नु पर्छ, अन्यथा तपाईंको गैर-समयको कारणले गर्दा, अरूले तपाईंलाई भरोसा गुमाउनेछन्।

जान्नुहोस् कसरी समस्याहरू समाधान गर्न "अलमारियोंमा"

कोचिंग प्रविधिहरू - यो एक उत्कृष्ट उपकरण हो जसले कुनै पनि समस्या समाधान गर्न सक्दैन। Dilts को सिद्धान्तले हामीलाई अलमारियों मा स्थिति बाहिर राख्न सिकाउँछ, र अधिक विशेष गरी, तब पिरामिड को स्तर ले। त्यसोभए, प्रायः मानिसहरु समस्याको साथ प्रशिक्षणमा आउँदछ जुन कसैले कसैलाई मन पराउँदैन, कि उनी अरूको पक्षको आनन्द उठाउँदैनन्। स्थिति पार्सिंग र एक समाधान खोज्ने तालिकामा दिइएको छ।

निष्कर्ष

तार्किक Dilts स्तर को पिरामिड - व्यक्ति को लक्ष्य संग काम गर्ने प्रविधी। यसले व्यक्तिलाई उहाँसँग भइरहेको घटनाको सार बुझ्न मद्दत गर्दछ। व्यक्तित्वको स्तरको विश्लेषणको कारण, समस्या क्षेत्रहरूको पहिचान र पहिचान हुन्छ। यसले आफैले परिवर्तन गर्न र अनावश्यक चीजहरू मेटाउन कामको लागि दिशा सेट गर्छ। प्रविधिको मुख्य फाइदा मध्ये एक छ एक पटकमा सबै स्तरमा कामको आवश्यकताको कमी। यो समस्या निर्धारण गर्न पर्याप्त छ जसमा समस्या अवस्थित छ र दुई कदम उच्च माथि उठाउन।

तपाईंको जीवनलाई अझ राम्रो बनाउनको लागि, तपाईंलाई बुझ्न आवश्यक छ कि यदि केहि तपाईसंग मेल खाँदैन भने, यो तपाईंको व्यवहार परिवर्तन गर्ने समय हो। यदि समस्या तपाईंको कार्यमा ठीक छ भने, प्रश्नहरूको ईमानदार जवाफ तपाईंलाई स्थितिबाट हटाउनको लागि बताउनेछ। यो समस्याको एक एक्सप्रेस विश्लेषण भनिन्छ, जुन अगाडी बढ्नको लागी व्यक्तिको प्रेरणामा परिणाम हुन्छ।