रूपमा पातलो Romanets: एक सेलिब्रिटी को कथा

सिद्ध आंकडा बारेमा हामीलाई बीचमा जो सपना छैन? नियम, हातमा आफूलाई लिन र इच्छित लक्ष्य हासिल गर्न, तपाईं एक राम्रो प्रेरणा आवश्यक छ। हामी चलचित्र, किताब, इन्टरनेट, परिचित कथा, साथी वा नातेदार बाट यो आकर्षित। हामी प्रेरणा पाउन सक्छन् भने, वजन प्रक्रिया रोक्छ, हासिल सबै परिणाम चाँडै शून्य कम, र हाम्रो मुड हामी फेरि सही आंकडा प्राप्त गर्न इच्छा प्रेरित गर्नेछ जहाँ बिन्दु गर्न खस्छ।

सर्वश्रेष्ठ प्रेरणा - यो हाम्रो लागि एक लामो समय को लागि हासिल गर्न सकिन्छ भन्ने कुरा के गर्न सके जो हाम्रो नायक, एउटा उदाहरण हो। आज को रूपमा धेरै मानिसहरू विकी कसरी पातलो Romanet को प्रश्न रुचि राख्नुहुन्छ।

एक केटी एक बिट

विक Romanet - टिभी परियोजना "डोम-2" को एक लोकप्रिय सदस्य हुनुहुन्छ। यो विरोधाभास, तर रोचक केटी प्रेम कथा, र वजन खोने छैन। विकी मा नेटवर्क उनको शरीर सम्बन्धित धेरै शंकास्पद उपलब्धिहरू ascribed, तर महिला अनुसार, त्यो एक hypocaloric आहार बसिरहेका, वजन गुमाए।

भिक्टोरिया आफु पूर्ण मानिन्छ कहिल्यै थियो, त्यो अझै घृणा गर्ने केही किलोग्राम को छुटकारा गर्न चाहन्थे, तर पछि म स्क्रिनमा आफैलाई देखे र उन्मुक्ति निर्णय एक धेरै अधिक बोसो छ। तर, surpluses को समस्या को छुटकारा रही लागि चिकित्सा प्रमाण थिएन भन्ने तथ्यलाई गर्न, यो वजन कमी को सामान्य तरिका फिट भएन।

भिक्टोरिया Romanets अवलोकन

मान्छे कसरी Romanets तौल रुचि हुँदा, तिनीहरूले खेल को स्पष्ट इतिहास, र कम कार्बोहाइड्रेट आहार सुन्न आशा। तर यो कथा अलि फरक छ। "घर 2" को त, पातलो कसरी विकी Romanets:

• नाशता मिठाई को कुनै पनि तीव्र वजन फैलाउने त्यो देख्यौं। विकी चाँडै यस्तो उत्पादनहरु लागि इच्छाहरू को फल र तरकारी क्लिक गरेर छुटकारा प्राप्त।
• हुनत वजन यो भोज सधैं छोड्न छ भिक्टोरिया, नास्ता "प्रेम पर्नु" थियो।
• केटी, विजयी कुनै पनि इच्छा अधिकतम फिर्ता कार्बोहाइड्रेट कटौती। त्यो तपाईं बहिष्कार गर्न सक्नुहुन्छ सबै कि आहार देखि बाहिर प्रहार।
• भिक्टोरिया डिनर प्रोटिनको केवल शामिल थिए। कार्बोहाइड्रेट पनि सानो परिमाणमा अनुमति छैन।
• त्यो शुद्ध पानी, चिया, र फल र तरकारी को ठूलो रकम को प्रयोग को मद्दतले स्थिर बलियो भोक को अर्थमा संघर्ष।

त्यसैले तपाईं Romanets तौल कसरी रुचि राख्नुहुन्छ र उनको उदाहरण पछ्याउन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले सजिलो र छिटो परिणाम मा गणना हुँदैन।

नमूना मेनु भिक्टोरिया अनुयायीहरूलाई

तपाईं प्रयोग भिक्टोरिया बारम्बार के निर्णय गर्छन् भने आफ्नो अनुमानित दैनिक मेनु जाँच्न। "घर-2" को त, पातलो कसरी विकी Romanets, जो उत्पादनहरु त्यो खाए:

• नास्ता लागि त्यो कहिले काँही अमिलो अङ्गुर थप्दा, porridge खाए। तपाईं पनि यस पकवान उसिनेर अन्डा थप्न सक्नुहुन्छ।
• भोजन भोजन तपाईं सूप वा शोरबा को zazharki र उबला मासु टुक्रा बिना समावेश हुनेछ। तपाईं पनि सानो परिमाणमा अनाज खान सक्छ।
• खाने - यो मात्र गैर-तला सामाग्री हो जो कुनै पनि सलाद छ।

एक खाजा, तपाईँ unsweetened फल, जामुन वा पागल एउटा सानो मुट्ठी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सामान्य मा, ऊर्जा एकाइहरूको आफ्नो दैनिक आवश्यकता गणना, र पहिले नै पाएको जानकारी को आधार, आफैलाई आहार रचना।

Romanets तौल रूपमा धेरै मानिसहरू इच्छुक छन्, त्यसैले कथा एक घोटाले मा भयो।

किन वजन हानि आसपास एक घोटाले Romanet

"घर-2" को कसरी पातलो विकी Romanets को कथा घण्टा एक कुरा मा इन्टरनेट भरियो। समस्या एक अधिकता केटी को प्रयोग यस्तो आहार पूरक, विशेष कफी वा चिया प्रयोग रूपमा पातलो अपरंपरागत प्रविधी विशेषता छ। भिक्टोरिया सबै अस्वीकार गरियो। वास्तवमा, वजन उत्पादनहरु को एक किसिम को निर्माताहरु बस आफ्नो उत्पादन को एक विज्ञापन रूपमा उनको फोटो प्रयोग।

पातलो Romanets रूपमा: nutritionists अनुसार

पोषण मा विशेषज्ञहरु कि त्यो खाने भिक्टोरिया खाना को आहार विश्लेषण गर्न व्यवस्थित भन्न बिल्कुल सही छ। त्यो प्रयोग उत्पादनहरु को मात्रा नै सीमित छैन, यो उनीहरूको उपयोगिता को आधार मा आफ्नो विकल्प गर्न उपयुक्त छ।

"घर-2", विभिन्न अफवाहहरु को कसरी पातलो Romanets बारेमा। धेरै केटी उनको स्वास्थ्य हानी गर्न निश्चित छ जो एक धेरै सख्त आहार, बसिरहेका भन्ने विश्वास गर्छन्। व्यावसायिक nutritionists को समीक्षा द्वारा न्याय, भिक्टोरिया को शरीर गरेको राज्य सबै सही हुनेछ, त्यो अझै पूर्ण तथ्यलाई गर्न त्यो सबै मेरो जीवन यसरी खान छ भनेर प्रयोग गर्न सकिँदैन। साथै, आफु भन्छन् केटी रूपमा, त्यो सक्रिय खेल मा शामिल, जो pesky किलो को छुटकारा रही को प्रक्रिया मा एक महत्वपूर्ण कारक छ।

कसरी पातलो Romanet, फोटो जो तल, सबैलाई सक्छन् हेर्न सक्नुहुन्छ। तर अतिरिक्त बोसो को छुटकारा रही हरेक मानिस स्वीकार्य समान विधिहरू लागि होइन।

किन सबै भिक्टोरिया आहार फिट छैन

भिक्टोरिया Romanet - एक विकास willpower एक व्यक्ति। उनको शरीर जो यो आफ्नो आहार मा खाद्य पदार्थ को सबै किसिमका प्रयोग गरेर पूर्ण खान अनुमति दिन्छ, पूर्ण स्वस्थ छ। साथै, यो मेनु छैन आवश्यक छ चिकित्सा कारण वजन मानिसहरू लागि विशेष निमित्त, तर तिनीहरूले एक सानो बिट यसको आकार समायोजन गर्न चाहन्छु।

के तपाईं आफ्नो मनपर्ने खानेकुरा परित्याग गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरामा विश्वस्त छैनन् भने, खराब मनोभावहरू र क्रोनिक थकान बाहेक, तपाईं केही अरू प्राप्त हुनेछ किनभने, विकिहरु उदाहरण अनुकरण छैन। तर के तपाईंलाई थाहा छ, यदि तपाईं जीवन भर यस्तो आहार लीन सक्छन्, त्यसपछि यसको विकास गर्न अगाडि बढ्न र आफ्नो सिद्ध शरीर आनन्द।