वजन लागि रेचक औषधि - भ्रामक दक्षता

dietitians वजन खोने सम्बन्धित सबै भन्दा खतरनाक गलतफहमियहरुलाई को दर्जा कम्पाइल undertook भने, पहिलो स्थानमा laxatives र diuretics लिन थियो। सकेसम्म चाहने फेयर सेक्स, नतिजा बारे हेरचाह छैन, अतिरिक्त वजन को छुटकारा गर्न तयार गर्न शाब्दिक सबै। कुनै पनि दबाइ को अनियन्त्रित प्रयोग हुनत स्वास्थ्य गम्भीर क्षति पैदा छ, र हामी सबै राम्रो थाहा छ। सायद यो विधि यसलाई कान्स तपाईं आफ्नो आँखा बन्द गर्न सक्ने प्रभावकारी छ? का थप राम्ररी यो बुझ्न प्रयास गरौं।

गरेको laxatives बिल्कुल बेकारी बनाउन वजन गर्न भन्ने तथ्यलाई सुरु गरौँ। यो पेट र ठूलो आन्द्रा मा अभिनय गर्न रूपमा खाना को अवशोषण preclude छैन। यो तपाईं, सायद, पाचन बर्बाद उगलना हुनेछ मद्दत गर्न सक्छ। निस्सन्देह, laxatives को एक टन अवशोषित, तपाईं राम्रो प्राप्त छैन, तर वजन छैन।

laxatives को नित्य प्रयोग, इच्छित प्रभाव, तर पनि लत दिन मात्र छैन। Intestines, उत्तेजक मा तल बसिरहेका एक पटक, यो अल्छी हुन थाल्छ, र यो हुनु पर्छ तिनीहरूलाई काम गरिरहेको छैन बिना।

laxatives को ठूलो खुराक को लामो समयसम्म प्रयोगले आंतों पर्खाल कारण स्थायी जलन गर्न बन्द पत्र सुरु भन्ने तथ्यलाई तिर जान्छ। यो Thinning गर्न जान्छ। नतिजा आंतों छेदों गर्न अल्सर को गठन, फरक हुन सक्छ।

रूपमा थाहा छ, बीच ठूलो फरक कसरी वजन लागि र कसरी साधारण पखाला संग रेचक औषधि, कुनै। धेरै सानो फरक नतिजा। सबैलाई यदि मल संग पखाला आवश्यक भिटामिन र खनिज को ठूलो रकम धोए थाह छ। पोटासियम कमी मांसपेशी spasms सक्छ। फलाम कमी रक्तअल्पता गर्न जान्छ। सहमत, जोडीलाई - troika गिरा किलोग्राम (र थप laxatives को मद्दतले प्राप्त छैन) यो यो मूल्य छैन।

एक आसीन जीवन शैली र गरीब आहार, आहार र तनाव कब्जियत को कारण हो। निश्चित, तिनीहरूले वजन कम गर्न सानो गर्छन्। तसर्थ, वजन एक रेचक औषधि अझै पनि आवश्यक छ। prune, नेभाराको, chicory तर औषध राम्रो छ सट्टा प्राकृतिक प्रयोग गर्न। फाइबर मा उच्च आहार थप खाद्य पदार्थ मा समावेश गर्नुहोस्। तिनीहरूले भोक पूरा गर्न र राम्रो ठूलो हो को intestines सफा।

Diuretics र laxatives - छैन सबै भन्दा राम्रो पातलो। के तपाईं साँच्चै साँच्चै आहार, वा कमर र नितम्ब केही सेन्टिमिटर घटाउनुहोस् गर्न जरुरी आवश्यकतामा बस्न चाहनुहुन्छ भने, यो masseur वा हार्डवेयर प्रक्रियाहरु को सेवाहरू प्रयोग गर्न राम्रो छ। अल्छी व्यायाम भनिन्छ मालिश केही, दक्षता, एक सत्र एक तीव्र कसरत गर्न समीकृत गर्न सकिन्छ।

harming स्वास्थ्य बिना वजन गर्न मद्दत गर्छ कि सम्झनुहोस्। हामी खाना बारेमा मुख्यतया कुरा भने, आफ्नो सूची ठूलो पर्याप्त छ, त्यसैले हामी सबै भन्दा लोकप्रिय प्रस्तुत।

Cranberries ठूलो रकम मा भिटामिन सी समावेश, र आफ्नो उपस्थिति मा, बोसो छिटो जलाए छन्। बेरी बाहेक थोरै diuretic प्रभाव छ।
डेयरी उत्पादन - एक योग्य आहार को आवश्यक तत्व। तिनीहरूले क्याल्सियम पनि हानि वजन बढाउँछ समावेश गर्दछ। भुईँकटर, हरियो चिया, अलग सिफारिसहरू मा तरकारी marrows आवश्यक छैन।

तपाईं अझै पनि pharmacologically गर्न शरीर मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ भने, एल-Carnitine र साथ उत्पादनहरु चयन क्रोमियम Picolinate, तर caffeinated छैन। धेरै आहार पूरक नोट - यो सिर्फ रेचक औषधि लुकाएको गर्नुपर्छ। लागूपदार्थ पातलो यस्तो सानो फिट। हर्बल र प्राकृतिक उत्पादन गर्न विशेष ध्यान। त्यहाँ एक भाग हो भने Senna पात, buckthorn छाल, rhubarb, यी औषधिहरू एक रेचक औषधि प्रभाव छ।

सबै राम्रो सद्भाव लागि संघर्ष। त्यसैले, गैर-परम्परागत वजन यस्तो एरोमाथेरापी रूपमा, तरिकामा ध्यान। यो वेनिला को गन्ध चीनी इच्छाहरू कुट्छ भन्ने विश्वास छ। दालचिनी र हरियो स्याउ बासनाको भोक कम। ग्रेपफ्रुट मुड elevates र शारीरिक गतिविधि बढ्छ। निस्सन्देह, एरोमाथेरापी पातलो प्राप्त गर्दैन एक्लै गंध मात्र भावनात्मक प्रभाव छ। तर, यो आफ्नै शरीर संग एक सुरिलो सम्बन्ध स्थापित गर्न राम्रो तरिका हो। र वास्तवमा यो वजन को मुख्य ग्यारेन्टी छ।