समयमा टाइप 2 मधुमेह विशेष शक्ति

मा छनौट पोषण मधुमेह मेलिटास प्रकार 2 आफ्नो जीवन भर गऱ्यौ कसरी अचानक यो रोग देखि बिरामी खसेको मानिसको परिणाम हो।

झन्, आजको वास्तविकताहरु कि सबै भन्दा अवस्थित चयापचय विकार सम्बन्धित रोगहरु, मुख्यतया खाना संस्कृति मा परिवर्तन को कारण तथ्यलाई पुष्टि सार्वजनिक। खाद्य उत्पादनहरु को एक विस्तृत श्रृंखला कि संसारको जनसंख्या व्यवहार ढाँचाको खुवाउने परिवर्तन तथ्यलाई गर्न नेतृत्व गरेको छ, विभिन्न चयापचय विकार हुन्छ। मधुमेह - यी विकार को एक ग्लूकोज रूपमा malabsorption यस्तो महत्त्वपूर्ण तत्त्व संग सम्बन्धित छ। मधुमेह विरामीहरु मा, यो पदार्थ को तर्कसंगत उपयोग लागि कुनै संयन्त्र त्यहाँ हुँदा, अर्थात् अग्नाशयी हर्मोन इन्सुलिन, कार्बोहाइड्रेट, स्वामित्व विशेष गरी ठूलो परिमाणमा, अत्यधिक मानिसहरूलाई विषाक्त छन्। त्यसैले, जबकि शक्ति टाइप 2 मधुमेह मेलिटास अन्यथा यो एक जो छ गंभीर जटिलताओं, एक नम्बर हुन सक्छ, कडाई सीमित कार्बोहाइड्रेट खाना हुनुपर्छ मधुमेह coma। विरामीहरु अनावश्यक जटिलताहरू जोगिन दिनहुँ 2 मधुमेह प्रकार मा एक विशेष मेनु पालना गर्न आवश्यक छ। आखिर, तर्कसंगत आहार को उत्सव मात्र सामान्य अवस्थामा सुधार गर्न सक्छ, तर पनि बलियो औषधीय लागूऔषधको प्रयोग बिना रोग प्रक्रियाको प्रगति रोक्न।

प्रकार मा मेनु 2 मधुमेह कुनै ठाउँ उच्च चीनी सामग्री संग सजिलै digestible खाद्य पदार्थ हुनुपर्छ। तर मात्र वृद्धि कार्बोहाइड्रेट सामग्री मधुमेह रोक्नु पर्दछ, एउटै गम्भीर दृष्टिकोण पनि त्यस्तै शरीरको वजन मा वृद्धि गर्न जान्छ जो, धेरै फैटी खाना पर्दाफास गर्न आवश्यक छ। तर यो मधुमेह संग एक व्यक्ति अल्प आहार हुन मतलब छैन। न Conversely, जब शक्ति टाइप 2 मधुमेह ज्यादा देखि ज्यादा विविध हुनुपर्छ।

मधुमेह मानव खाना संस्कृति को आधारभूत नियमहरू

1 यो नियमित भोजन, एक दिन कम्तिमा तीन पटक, र प्रति दिन 4-5 पटक गर्न विस्तार गर्न अझ राम्रो बनाउन आवश्यक छ। यो निर्णय शरीर मा कार्बोहाइड्रेट को रसिद एक normalization नेतृत्व र यो अत्यधिक ग्लुकोज उतार चढाव देखि बचाउनुहुनेछ।

प्रकार संग 2 भोजन 2 मधुमेह, छ, एक उच्च ग्लाइसेमिक इन्डेक्स संग उत्पादनहरु को सबै बहिष्कार गर्नुपर्छ प्रयोगको चीनी को स्तर बढ्छ पछि गर्ने, रगत प्लाज्मा ती। यो सबै कार्बोहाइड्रेट: चीनी, चकलेट, केक, फल को मीठो प्रकार, पीठो उत्पादनहरु सफेद गहुँ, पास्ता, आलु, चामल र यति देखि।

3. यो यो बोसो को एक उच्च सामग्री छ जो खाद्य को खपत, सीमित गर्न आवश्यक छ। बोसो रूपमा कार्बोहाइड्रेट यौगिकों ऊर्जा स्रोत हो। त्यसैले तिनीहरू पनि जोगिन आहार मार्फत आवश्यक छ जो चीनी, को स्तर हुर्काउन को likelihood वृद्धि। यसलाई हल्का बोट गर्न रोक पशु बोसो प्रतिस्थापन गर्न राम्रो छ।

4 उत्पादनहरु, जो कार्बोहाइड्रेट यौगिकों को तीव्र अवशोषण रोक्छ जो प्राकृतिक फाइबर समावेश को प्रयोगको बारेमा नबिर्सिनुहोला। फाइबर गहुँको पीठो, सबै फल, तरकारी, साथै फलियां (सोया, सिमी, मटर र दाल) बाट बेकरी उत्पादन मा, उदाहरणका लागि, धेरै अनाज, अनाज मा पाइन्छ। यी सबै उत्पादनहरु यसको आफ्नै मेनु विविधता गर्न पूर्ण स्वीकार्य हुन सक्छ।

मादक पेय को 5.Zapreschaetsya दुरुपयोग सेवन, तिनीहरूले त रक्सीको प्रभाव अन्तर्गत रक्त शर्करा स्तर मा अप्रत्याशित परिवर्तन, साथै alertness को अनुभूति गर्न सक्छ रूपमा र superfluous केहि खान सक्छ।

6 नूनिलो खाद्य पदार्थ को खपत कम गर्न आवश्यक छ। नुन अन्ततः कुल शरीरको वजन मा वृद्धि गर्न जान्छ जो अतिरिक्त तरल पदार्थ, को शरीर मा ढिलाइ को कारक को हो। पनि नुन अन्तस्करणले दिन्छ, र यति भनेर मधुमेह कमजोर बन्नेछ। र पछि इनकार तत्व गुर्दे ऊतक रक्तचाप मा एक लगातार वृद्धि गर्न जान्छ।

र अन्तमा, म अब त्यहाँ प्रशस्त छन् भन्न चाहनुहुन्छ चीनी विकल्प, हो कारण आफ्नो स्वाद विशेषताहरु छैन कि एक प्राकृतिक पदार्थ समावेश उत्पादन देखि धेरै फरक जो, र जो एकदम धेरै मधुमेह को अस्तित्व समृद्ध छ, उम्दा।