आत्म-खेतीमनोविज्ञान

स्मृति महल: शब्दहरू memorizing लागि प्रविधी

काम र दैनिक जीवन आधुनिक मानिस प्रयोग वैज्ञानिक र व्यावहारिक ज्ञान को जीवन र अद्यावधिक दर को आजको गति कसरी थप सम्झना र विविध जानकारी अब महत्वपूर्ण मात्रा सम्झना गर्न बारेमा प्रश्नहरू धेरै poses। दुर्भाग्यवश, विद्यालय को बहुमत मा विभिन्न प्रविधी, विधि र कण्ठ र ज्ञान को भण्डारण प्रविधी सिक्ने, एक mnemonic रूपमा यो अनुशासन सिकाउन छैन। "स्मृति महल" - mnemonics को पुरानो को एक। यस लेखमा हामी यसको इतिहास, विभिन्न संशोधनहरू र व्यावहारिक आवेदन सम्भावनाहरू कुरा हुनेछ।

स्मृति कसरी काम गर्छ?

स्मृति - वैज्ञानिक अनुसन्धान मा जा बिना प्रक्रिया कस्तो सम्झन। जानकारी हाम्रो मस्तिष्क चार चरणमा मार्फत जान्छ प्रवेश:

- memorizing;

- संरक्षण;

- निकासी;

- बिर्सेर।

यो कण्ठ प्रक्रिया सबै कि कब्जा आगमन जानकारी सचेत समावेश: आँखा, फन्ट रङ र चमक ध्यान दिनुहोस्, नाक एक पुस्तकालय वा ताजा मसी को गन्ध लगािन्छ, कान पृष्ठ को rustling सुन्न र हात पुस्तकको खुलारूपमा र यसको आवरण बनावट "सम्झना"। प्रदर्शन भण्डारण गरिएका जानकारी गुणस्तर नियन्त्रण समारोह, को मस्तिष्क Cortex को एक विशेष जोडी भाग - मा सबै जानकारी को रसिद ताकत impulses मार्फत मस्तिष्क को हिप्पोकैम्पस मा सबै जानकारी प्रसारित। अध्ययन अनुसार, यो महत्त्वपूर्ण डाटा ताकत impulses को प्रवाह मा विनियोजन राख्दै गर्दा मस्तिष्क को यस क्षेत्रमा छ, र त्यसपछि जहाँ यो मुख्य भण्डार छ Cortex, को hemispheres तिनीहरूलाई अगाडि। तसर्थ, हिप्पोकैम्पस अल्पकालीन र Cortex लागि जिम्मेवार छ - दीर्घकालीन स्मृति लागि।

तर सधैं व्यक्ति अघि acutely आफ्नो स्मृति को "recesses" मा सही समयमा आवश्यक जानकारी फेला को समस्या थियो।

एक सानो इतिहास

यो राम्रो तरिकाले पुराना भूल छ - स्मृति को कला र प्रयोग mnemonist प्रविधी र विधिहरू बारेमा कथा को पाठ्यक्रम मा निरन्तर क्याच वाक्यांश सबै नयाँ कि को सम्झना छन्। mnemonics, सफलतापूर्वक प्रयोग आज को सबै भन्दा, 82 ई.पू. मा वर्णन गरेका थिए। ई। लफ्फाजी Rhetorica विज्ञापन Herennium मा एक संक्षिप्त मार्गदर्शन मा। यो टोम mnemonic तरिका, प्रविधी र स्मृति प्रशिक्षण व्यापक पुरातन र मध्य युग मा प्रयोग गरिन्छ मा उल्लेखित।

राभेन्ना को Yurist Piter, शब्द र उद्धरण सम्झिन, यस्तो स्मृति महलों रूपमा प्रविधी उपयोग, XV शताब्दीमा बस्ने। र आफ्नो मामला मा महलों संख्या दर्जनौं मा गणना छैन, तर हजारौं, र तिनीहरूले उहाँलाई लागि महत्त्वपूर्ण विषय मा वर्णमाला क्रममा खोजशब्द वाक्यांश र उद्धरण भण्डार थिए। यो विधि उहाँले आफ्नो पुस्तक "फिनिक्स", को XV शताब्दीको अन्त मा प्रकाशित मा वर्णन गरे।

तर्क, व्याकरण र लफ्फाजी एक बराबरीको मा, विधिहरू स्मृति विकास क्लासिकल युरोपेली उदार शिक्षा को आधार थिए। विद्यार्थीहरूले सामाग्री मात्र होइन सिक्न बाध्य छन्, तर पनि यसलाई कसरी गर्न बताउँछन्।

आधुनिक राजनीतिज्ञ र व्यवसायी एक स्मृति दरबारमा निर्माण र आफ्नै उद्देश्यको लागि mnemonics प्रयोग कसरी राम्ररी थाह छन्।

लेखक को हुनुहुन्छ?

ग्रीक कवि Simonides वा रोमन orator सिसेरो - आज यो पहिलो सिर्जना र नाम, ऐतिहासिक मिति, उद्धरण र तथ्य को एक विशाल संख्या भण्डारण को प्रविधी प्रयोग गरिएको थियो जो ठ्याक्कै निर्धारण गर्न असम्भव छ। प्रयोग प्रविधी को सार थियो भवन गर्न परिचित तरिकामा आफ्नो निपटान मा आवश्यक जानकारी छ। कल्पना मा तिनीहरूले भरिएको यो भवन, प्रमुख शब्दहरूको कोठा - छोटो मा, कि चाहनुहुन्छ सबैलाई सम्झना गर्न। भविष्यमा, यो हिंड्न र आवश्यक सबै कि सम्झना, निर्माण नै कल्पनाले कुनै पनि समयमा पुनरुत्पादन गर्न सकिन्छ। पछि यो प्रविधी स्मृति दरबारमा प्रविधी सिसेरो, सडक मशीनरी बोलाउन आए।

रोमन कोठा वा सडक सिसेरो

तपाईं रोमन orator र दार्शनिक बस्ने लामो-कसरी विचार भने सिसेरो, उहाँले mnemonics को प्रयोगको लागि धेरै विकल्प संग जम्मा छ छक्क छैन। एक संस्करण अनुसार, सार्वजनिक बोल्ने लागि तयार, उहाँले आफ्नो घर को धेरै कोठा मार्फत हिंडे र आफ्नो विभिन्न theses, उद्धरण र मिति मा स्थित। बोल्ने, उहाँले मानसिक बाटो बारम्बार र आवश्यक जानकारी दिनुभयो। अर्को संस्करण दिन, उहाँले हिंड्न थियो कि सडक प्रयोग रोमन rhetorician सम्झना गर्न भनेर भन्छन्। निस्सन्देह, सावधान र ध्यान दिएर मानिस, सिसेरो यसको सबै सुविधाहरू थाह थियो र जो "गाँसिएको" उहाँले वस्तुहरू, तथ्यहरू, र यति मा आवश्यक। डी

धार्मिक इतिहास

मध्य युग मा, विशेष गरी आधिकारिक जाँच को समयमा, विशेष गरी तीव्र समस्या चर्च को सेवक विभिन्न जानकारी को ठूलो रकम भण्डारण उठ्नुभयो। समय को धार्मिक नेताहरूले, यो यस समय विशेषज्ञता को एक mnemonic गोप्य क्षेत्र हुन्छ यो थियो मात्र होइन धर्मशास्त्र र प्रार्थना थाहा, तर पनि सबै प्रकार, व्यभिचार, पाप को प्रकार र witches को पनि संकेत सम्झना आवश्यक थियो ...। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सबै सम्झना अरूलाई सिकाउन सक्षम एक मानिस, धेरै अत्यधिक समय मा मानिन्छ। यो कि असम्भाव्य छ क्याथोलिक पूजाहारीहरू को युग को पढ्न वा यी mnemonics एक स्मृति दरबारमा वा सडक सिसेरो रूपमा बारेमा सुनेको छु। तिनीहरू आए र स्मृति थिएटर भनिन्छ यस्तै प्रविधी प्रयोग। स्थानहरूको एक किसिम संग धेरै स्तर मा स्थित थियो प्रत्येक जो चार पर्खालहरु, एक कोठा सिर्जना को कल्पना मा। यी "थिएटर" भर्नु, धार्मिक मौलवियों तिनीहरूले आवश्यक सबै जानकारी सम्झिन। Dzhulio Kamillo अगाडि गए र फ्रान्सेली राजतन्त्र प्रस्तुत गरिएको काठ को निर्माण को थिएटर, एक वास्तविक स्मृति सिर्जना गरियो। दुई मान्छे त्यहाँ प्रवेश गर्न सकेन: आफैलाई र राजा Camillo, गभर्नर केहि कसरी सम्झना बताए जहाँ।

प्रसिद्ध Matteo Ricci?

मध्ययुगीन क्याथोलिक चर्च अन्य धर्म professing को मानिसहरूले आफ्नो "साँचो" विश्वास गर्न "दिन" गर्न प्रसिद्ध इच्छा। को xvi शताब्दीको चीन मा क्याथोलिक मिसनरीहरूको एक जेसुइट Matteo Ricci थियो। चिनियाँ समाज र मसीही युरोप बीच पहिलो स्थायी सांस्कृतिक सम्बन्ध स्थापित गर्न व्यवस्थित गर्ने गणितज्ञ र cartographer, अनुवादक,: यो आफ्नो समय को सबै भन्दा शिक्षित थिए। साथै, आफ्नो नाम को इतिहास मा संरक्षित छ र किनभने शानदार mnemonic क्षमता को, धन्यवाद जो उहाँले पहिलो भए, र धेरै वर्ष को लागि मात्र युरोपेली उच्च सार्वजनिक कार्यालय लागि चीन परीक्षा मा बच्न व्यवस्थित गर्ने।

जेसुइट mnemonics

दस वर्ष मा चीनको ली Ma-TOU को नाम लिए जो Ricci, मात्र चिनियाँ र धेरै क्षेत्रीय बोलियों सिक्न गर्न सक्षम, तर पनि बुद्धिमानी पारित र मानिस सिकेका गर्न। यो उहाँले मात्र होइन एक उत्कृष्ट शिक्षा, तर पनि जेसुइट mnemonics को सम्पत्तिको मदत थियो, त्यो चिनियाँ सिकाउनुभयो। स्मृति महल Matteo Richchi सम्झिन आवश्यक सामाग्री को मात्रा आधारित बनाए। सबैभन्दा कठिन अवस्थामा, यो भवन फरक उचाइ र प्रत्येक अन्य जडान भवनहरु को आकार को एक अधिकता समावेश गर्न सकिएन। Ricci तपाईं राम्रो मात्र होइन महलों, तर विभिन्न bureaucratic संस्थाहरू र चर्च, अलंकृत gazebos र सम्झना गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ कि विश्वास सार्वजनिक भवन। यो "समग्र" उहाँले सम्झनु आवश्यक तस्बिरहरू र अवधारणाहरु राख्न आफ्नो चिनियाँ विद्यार्थीहरूलाई प्रस्तावित स्मृति दरबारमा छ। चिनियाँ उहाँलाई द्वारा प्रस्तावित विधि प्रयोग गरेका छन्, तर क्याथोलिक विश्वासमा सारियो छैन। ली Ma-TOU - यो आधुनिक Buddhists सबै watchmakers को संरक्षक देवता रूपमा Matteo Ricci श्रद्धा कि उल्लेख गर्नुपर्छ।

विधि के हो?

कुनै कुरा यसलाई कसरी छ mnemonics - प्रविधि समर्थन तस्बिरहरू वा स्थानहरू, matrices वा loci को विधि, मेमोरी महल वा मन को महलों, यसको प्रभावकारिता को आधार सधैं नै छ। मानिसले आफ्नो मनमा परिचित र भावनात्मक घनिष्ठ स्पेस छवि सिर्जना गर्दछ, यो एक विद्यार्थी छात्रावास वा कुटिया, कार्यालय कामदार को Knights 'हल वा प्रेम एक स्तर कम्प्युटर खेल डुम वा सक्छ र जादू को हीरो मा एक कोठा छ कि छैन भनेर कुरा छैन। तपाईं याद गर्न आवश्यक छ कि वास्तविक जानकारीको पुन स्थापित मानव कल्पना, परिचित र भावनात्मक सुखद ठाउँ मा मा राखिएको एक उज्ज्वल associative तस्बिरहरू मा उत्तेजित गर्दछ। तपाईं एक निश्चित वास्तवमा सम्झना गर्न आवश्यक जब, म सम्झना जहाँ तपाईं स्मृति दरबारमा, आफ्नो कोठा वा कम्प्युटर खेलको स्तर मार्फत एक मानसिक यात्रा मा राखे, र क्रेप्स।

मनोवैज्ञानिक तंत्र

Mnemonic राखिएको र विशिष्ट अंक भावनात्मक अर्थपूर्ण र परिचित ठाउँ गर्न बांध छन् कण्ठ जानकारी जीवन्त दृश्य तस्बिरहरू मा तथ्य को रूपान्तरण प्रयोग गरेर यस्तो स्मृति दरबारमा वा loci को विधि रूपमा प्रविधी। मस्तिष्क को बौद्धिक हेरफेर को एक परिणाम तपाईँलाई खेल्न जारी याद गर्न आवश्यक छ कि जानकारी र यो बाटो वा स्थान बीच नयाँ तन्त्रिका जडानहरू र संगतले सिर्जना रूपमा। जसबाट कल्पना दृश्य र विस्तार परिणामस्वरूप संगतले को मानव स्मृति विकास।

एक स्मृति दरबारमा कसरी निर्माण गर्ने?

तपाईं सम्झना र संरक्षण गर्न, र तपाईं आफ्नो निर्माण गर्न सक्छन्, नीरस र जानकारी मात्रा छिटो पहुँच चाहनुहुन्छ भने "स्मार्ट महलों।" सुरुमा, मात्र यो प्रविधी mastering, यो सबै भन्दा राम्रो एउटा सानो र धेरै परिचित स्थानमा यस्तो निजी बाथरूम रूपमा सीमित छ। त्यसैले, तपाईंको आफ्नै स्मृति दरबारमा "निर्माण" गर्न गर्नुपर्छ? यो प्रविधी, सरल छ यहाँ आधारभूत कदम हो:

1. तपाईँको स्मृति दरबारमा निर्णय। सुरुमा, स्मृति विस्तार गर्न, यो पर्याप्त डेस्क र हुन सक्छ bookcase। यदि पर्याप्त, तपाईं फर्नीचर र ठाउँ बाँकी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। बरु तपाईं "निर्माण" गर्न सक्नुहुन्छ स्कूल वा काम गर्न आफ्नो बाटो साथ तथ्य कोठा को। स्मृति महल वा लोकस विधि ठाउँ व्यावहारिक विस्तृत र कल्पना मा पुनरुत्पादन छ जब तपाईं कण्ठ जानकारी एक ठूलो संख्या राख्न अनुमति दिने, काम राम्रो।

2. प्राप्त निर्देशनहरू। तपाईंको आफ्नै "मानसिक" दरबार सिर्जना गर्ने, यो तपाईं यसलाई माध्यम यात्रा बाटो सोच्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं एक धेरै विशिष्ट क्रममा जानकारी सम्झना गर्न चाहनुहुन्छ भने, र आन्दोलन को मार्ग धेरै स्पष्ट र प्राथमिकताको सरल हुन छ। त्यहाँ वास्तविकता छ कि एउटै बाटो मा कल्पना प्रयोग गर्न सजिलो तरिका हो। कार्यस्थल - उदाहरणका लागि, तपाईं एक टीवी, एक सोफा र त्यसपछि देख्न पहिलो स्थानमा कोठा त्यसपछि मात्र प्रवेश, र।

3. गुम्बज चयन गर्नुहोस्। एक धेरै महत्त्वपूर्ण कदम, एक प्रविधी (स्मृति / मन महल) प्रयोग गर्दा, तपाईँ यी ठाउँहरू सबै आवश्यक तथ्याङ्कले, तथ्यहरू र नाम गर्न नियुक्त गर्न छ। यो एक वस्तुको अन्यथा सम्भव भ्रम लागू कि सकिँदैन एक विचार र विधि बेकारी हुनेछ उहाँ सम्झनुहुन्छ लायक छ। यो वस्तुहरु दोश्रो देखि markedly फरक थिए मनमोहक छ, त्यसैले यसलाई सम्झना सजिलो हुनेछ।

4 सम्झना: मेमोरी महल - प्रविधी प्रभावकारी मात्र काम गर्छ तपाईंलाई थाहा यदि तपाईं पाँच औंला जस्तै दरबार, सिर्जना र हृदय द्वारा सम्झना यसको सबै भागहरु। यो विधि अभ्यास गर्नेहरूले, यो मानसिक भण्डारण रेखाचित्र कोर्न र यसलाई जहाँ जानकारी भण्डारण गरिएको छ ठाउँ चिनो सिफारिस गरिएको छ। तपाईं योजना को एक तस्वीर संग भर्चुअल छवि प्रमाणीकरण, तपाईंले विषय बाँधिएको कसरी राम्रो जाँच गर्न सक्छन्।

यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने?

तर अब सबै प्रिपेरेटरी चरणमा आफ्नो स्मृति दरबारमा सम्झिन तयार पारित गर्दै छन्, र अन्तमा। यसलाई भरने को विधिहरू एकदम सरल छ: तपाईं जानकारी को एक सानो राशि प्रत्येक वस्तु भर्न छ। अधिक प्रदर्शन - राम्रो। गंध, रंग, प्रत्येक वस्तुको बनावट र बनावट कल्पना, यो एक विशेष भावनात्मक रंग मा राखे। तपाईं जडान जानकारी एक ठूलो रकम सम्झिन छ भने, त्यसपछि associative वस्तुहरु क्रमिक, प्रत्येक अन्य तिनीहरूलाई लिङ्क ठाँउ हो। राम्रो - अधिक extravagant र पनि निरर्थक तपाईं द्वारा प्रयोग कुञ्जीहरू, र तस्बिरहरू छन्। उदाहरणका लागि, सेतो भालु जूता आकार 6 मा अधिकतम तपाईं सजिलै प्रसिद्ध समूहबाट नयाँ supercar को ब्रान्ड र मोडेल सम्झना गर्न मद्दत गर्नेछ।

बरु एउटा निष्कर्षमा को

यो परीक्षा, वा सार्वजनिक बोल्ने लागि तयार गर्न सजिलो र छिटो तरिका - यो स्मृति महलों भन्ने आशा गर्न आवश्यक छैन। वास्तवमा, यो प्रविधी जो तपाईंलाई वास्तवमा स्मृति सुधार गर्न सक्नुहुन्छ उपलब्ध छ। यहाँ बस निरन्तर आफ्नै कल्पना र स्मृति विभिन्न प्रकारका तालिम नियमित हेर्दै छन् र छ। तपाईं सानो कुरा सुरु गर्न सक्नुहुन्छ - आफ्नो डेस्क वा कोठा बाट। हरेक स्मृति किनभने यो त सजिलो हुनेछ, त्यसको ठाउँमा "राख्नु" मुख्य कुरा। प्राचीन हिँड्नुहोस् सडक, त्यसैले शायद समय जान बताए?

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.