10 महिनामा विकास र बच्चा पोषण। 10 महिनामा बच्चा को उचित हेरविचार

बच्चा को 10 महिना - आमाबाबुले र बच्चालाई लागि विशेष मिति छ। यो उमेर मा धेरै बच्चाहरु हिंड्न, साथै तीव्र गतिमा तीव्र गतिमा विकास र अन्य कौशल सुधार थाल्छन्। आफ्नो बच्चा भुइँमा वा रंगशालामा प्ले थियो, र पर्याप्त थियो त्यो, अब तपाईंले बच्चालाई सहज र सुविधाजनक हुनेछ जहाँ थप स्थान निर्माण गर्न आवश्यक अघि भने। अब को लागि, उहाँले ऊर्जा धेरै बिताउनुहुन्छ।

किन यो उमेर त महत्त्वपूर्ण छ?

विकास र 10 महिनामा बच्चा खाना उचित शिक्षा महत्वपूर्ण भूमिका र सामान्य जीवन को धारणा खेल्छन्। मेरो दैनिक दिनचर्या यो उमेरमा व्यावहारिक परिवर्तन गर्दैन, तर अब बच्चा नयाँ खेलौना अन्वेषण, संसारभरि ठूलो चासो संग सिक्छन्, अन्य बच्चाहरु संग सम्पर्क गर्नुहोस्।

यो एक बच्चा केही सीप खोप दिनु सुरु गर्न महत्त्वपूर्ण छ। बच्चा विशिष्ट ध्वनि र शब्दांश बारम्बार सिकेका भनेर पक्का गर्न प्रयास गर्नुहोस्। जब बच्चा 10 महिना पुग्यो, यसको विकास तीव्र गतिमा प्रगति भएको छ। उहाँले संसारको ज्ञान रुचि र नयाँ सीप प्राप्त छ।

नियम, 10 महिना रूपमा, बच्चा पहिले नै कसरी बस्न थाह, त्यसैले यो पट आफ्नो बच्चा सिकाउन सुरु बुद्धिमानी हुनेछ। उहाँले आफ्नो विचार मन गर्दैन भने, शक्ति द्वारा तल बस्न प्राप्त गर्न प्रयास, आफ्नो आवाज उठाउनु छैन। उसलाई खेल्न सिक्न र संभवतः तिनलाई साथी बनाउन, यो उहाँलाई स्वतन्त्रता सिकाउन अर्को प्रयास लागि भविष्यमा सजिलो हुनेछ गरौं।

किनभने यो बच्चालाई जीवनमा एक विशेष चरण हो 10 महिना विकास र बच्चा पोषण, मेरी आमाको पर्यवेक्षण अन्तर्गत हुनुपर्छ। उहाँलाई लागि शैक्षिक खिलौने हुन सक्छ रूपमा धेरै किन्न प्रयास गर्नुहोस्। यो जब तपाईं प्रेस एक निश्चित ध्वनि, बल, बेलुन र अन्य मजा गतिविधिहरु तपाईं उहाँको वरिपरि दुनिया सिक्न मदत गर्न emits जो एक बच्चाको पियानो, हुन सक्छ।

उपलब्धिहरू र कौशल

पर्याप्त कौशल 10 महिना मा एक बच्चा छ भने हरेक आमा, कि मार्फत रहेको छ। "के बच्चा के गर्न सक्नुहुन्छ?" - यो उनको bothers मुख्य प्रश्न हो।

आवश्यक भौतिक कौशल बच्चा समावेश:

• सेन्टिमिटर को एक जोडी को लागि वृद्धि मा वृद्धि;
• को 400-450 ग्राम मा वजन

संवेदी-मोटर कौशल द्वारा:

• उहाँले कौशल हिड्ने छ;
• उहाँले "खडा" को प्रावधान संग एक्लै बस्छन;
• स्वतन्त्र खुट्टा मा खडा;
• उहाँले एक खेलौना दुई हात धारण;
• सक्रिय crawling।

कौशल सोच द्वारा:

• एक पंक्ति मा केहि शब्द को पुनरावृत्ति;
• नयाँ खिलौने (घन, छल्ले) गर्न चासो अभिव्यक्ति;
• संसारको एक अध्ययन थप र धेरै रमाइलो हुन्छ - प्राय छुन्छ बच्चालाई भित्र के अनुसन्धान, विदेशी वस्तुहरु, शीर्षकमाथिको जार र बक्से सम्हाल्छ।

सामाजिक कौशल:

• स्नान समयमा पानी संग खेल्दै;
• बच्चा संगीत गर्न प्रतिक्रिया, त्यो नृत्य गर्न सुरु;
• उहाँले "आफ्नो भाषामा" प्रश्नहरूको जवाफ;
• अरू कसैको हास्य वा अनुहार अभिव्यक्ति अनुकरण गर्न सक्छौं।

बच्चा आहार

10 महिनामा विकास र बच्चा पोषण विशेष ध्यान आवश्यक छ। 10 महिना मा आहार समय र मात्रा मा अपरिवर्तित रह्यो। बच्चा अझै पनि पूर्ण पाँच-समय रुचाउने आवश्यक छ। यो उमेर मा, बच्चाहरु बिस्तारै साधारण तालिका हस्तान्तरण। अब बच्चा गर्न सक्छन्, को पाठ्यक्रम, केही अपवाद संग, तपाईंले नै छ।

अधिकतम प्रयास गर्नुहोस् सन्तुलित आहार को बच्चालाई लागि 10 महिना मा। यो पौष्टिक वैविध्यपूर्ण र उपयोगी हुनुपर्छ, भिटामिन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट र बोसो समावेश गर्दछ। तर कडाई निषेधित छ त्यस उमेरमा भुना बच्चा कि आऊ मनमा राख्नुहोस्। खाना उसिनेर वा एक जोडी को लागि खाना पकाउन।

10 महिना भने, बच्चा आहार समावेश गर्नुपर्छ मात्र होइन pureed फल र तरकारी, तर पनि सानो टुक्रा। सबैभन्दा छोराछोरीलाई यो उमेर पहिले नै बारे 6 Zubikov छ, त्यसैले तिनीहरू सजिलै केरा, खूबानी, उसिनेर तरकारी, रोटी चपाउनु गर्न सक्नुहुन्छ।

शक्ति बच्चा गर्दा पनि स्तन दूध वा शिशु सूत्र समावेश गर्नुपर्छ। तर एक समयमा रकम 200-250 एमएल कम गर्नुपर्छ।

10 महिना मा बच्चाको मेनु यो जस्तै केहि हेर्न गर्नुपर्छ:

• 1 स्तन: आमा दूध वा मसले फल 50 ग्राम एक मिश्रण।
• 2 रुचाउने: दूध porridge, पनीर को 50 ग्राम।
• 3 स्तन: सेतो रोटी (10 ग्राम), तरकारी puree, स्टीम cutlet, फल को रस वा जेली (50 एमएल) संग तरकारी सूप।
• 4 स्तन: kefir (100-150 एमएल) बच्चा बिस्कुट (10-15 ग्राम), uncooked तरकारी grated (50 ग्राम), फल puree देखि।
• 5 रुचाउने: दही।

तालिका

10 महिना पुरानो बच्चा को दैनिक तालिका सुत्न, रुचाउने र खेल समावेश गर्नुपर्छ। सामान्यतया, दिन बच्चालाई कम्तिमा 2 घण्टा सुत्न गर्नुपर्छ। रात आराम बारेमा 11 घण्टा हुनुपर्छ। को स्थापना तालिका एउटा बच्चा सिकाउन सावधान रहनुहोस्। केही घण्टा मा सुत्न उसलाई।

जब आफ्नो बच्चाहरु जागा छ, आफ्नो शैक्षिक खेल लिन। आफ्नो अन्तिम 2-3 घण्टामा यो सक्रिय समय गरौं। कोठा (5 पटक) हवादार बेबी अक्सर आवश्यक छ, तापमान मान 20 भन्दा कम डिग्री हुनु हुँदैन।

बच्चा को 10 महिनामा, कुनै पनि अन्य उमेर जस्तै, ताजा हावा हिंड्न पक्का हुन, को स्नान मा स्नान, gymnastic अभ्यास - यी सिफारिसहरू सबै खुशी साथ व्यापार संयोजन गर्न मद्दत गर्नेछ।

तपाईं मालिश को दायरामा निम्न अभ्यास समावेश गर्न सक्छ:

• फिर्ता;
• पेट;
• flexion र विस्तार खुट्टा;
• एक सर्कल मा यातायात ह्याण्डल;
• गोलमटोल (को पाठ्यक्रम, मेरो आमा को मद्दत बिना)।

खेल र मनोरंजन

उमेर 10 महिना शान्त खेल, र सक्रिय जस्तै गतिविधिहरु को लगभग सबै प्रकार फिट गर्न।

को उपयोगी मजा एक को बच्चा रम्न गर्न प्रयास गर्नुहोस्:

• कार्टून। तपाईं आफ्नो बच्चा कुरा सिक्न मदत गर्नेछ जो कुनै पनि विकास रोलर, प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• चित्रकला। पेंट्स औंला - तपाईं आवश्यक बस के।
• रंगीन संस्करण। गत्ता उत्पादनहरु पुस्तक सुरक्षित राख्न र परी-कथा संसारमा zavlekut बच्चा स्वस्थ र जीवन्त चित्र मदत।
• खेलौना। यो सार्दै हुनुहुन्छ भनेर ती चयन गर्न राम्रो छ। यो एक यांत्रिक पुतली वा टाइपराइटर हुन सक्छ।

Pipsqueak त बिस्तारै accustom कहिलेकाहीं मेरो आमा दिन आफ्नै मामिलामा लिन आफै केही समय खेल्न।

10 महिना पुरानो बच्चा को उचाई र तौल

उचाइ र बच्चा को वजन 74-76 सेमी र 10 किलो गर्न उमेर अप मा। केटाहरू र बालिका भिन्न छन् यी तथ्याङ्कले छन्। तपाईं सम्झना भने, त्यसपछि यो उमेर मा वजन बारेमा 9 किलो हुनेछ, र यसको वृद्धि लगभग 75 सेमी को वृद्धि संग संयोजन मा बारेमा 73 सेमी वजन 10 किलो हुनेछ - तपाईं एक केटा हुँदा।।

बच्चालाई लागि 10 महिना - यसको विकास धेरै सक्रिय अवधि। प्रत्येक व्यक्ति बच्चा को गति हुनत, आमाबाबुले बच्चा को मापदण्डहरु धेरै ध्यान हुनु आवश्यक छ। यो एउटा सक्रिय सधैं छैन शरीरको वजन मा वृद्धि एक प्लस, परिपक्वता र एक सूचक हो।

600-700 ग्राम औसत को विचलन भने - यो सामान्य हो। 1.5-2 किलो को मामला मा - बच्चा कि वजन वा underweight संकेत गर्छ। को विचलन अवलोकन भने आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्।

स्वास्थ्य

आमाबाबुले flatfoot बच्चा को विकास चिन्ता त्यसैले - बच्चा हिंड्न थाले। anatomical footbed आफ्नो जूता लागि प्राप्त गर्नुपर्छ। यो भविष्यमा समतल खुट्टा रोक्न मद्दत गर्नेछ। बलियो पृष्ठभूमि, गैर-पर्ची तलवों एक सहज र "breathable" जूता चयन गर्नुहोस्। यो पनि खुट्टा gripping छैन, र पनि एक सानो मुक्त थियो सुनिश्चित गर्न आवश्यक पनि छ।

आमाहरु र dads लागि सल्लाह

आफ्नो बाटो सफाई, बच्चालाई सुरक्षित हानिकारक हुन सक्छ कि विभिन्न वस्तुहरू छन्। यो तीव्र र भारी वस्तुहरु, आगो लागू हुन्छ।

, बच्चाको विकास संलग्न उहाँलाई एक मालिश बनाउन, प्राय प्ले र ताजा हावा हिंड्न भूल छैन। सामान्य प्रवृत्ति 10 महिना को एक बच्चा भएका धेरै आमाहरू द्वारा उल्लेख गरे। बच्चालाई विकास बढाने छ: सक्रिय शोधकर्ता थप र थप नयाँ कुरा पत्ता लगाउन, अज्ञात थाहा खोज्ने।

को बच्चा को पहिलो कदम साथ देऊ। को खुट्टा को गठन को लागि सहज जूता किन्न। सायद उहाँले तुरुन्तै जुत्ता वा जुत्ता मा राख्न चाहँदैनथे। साना बच्चा अग्रिम प्ले, यो प्रयोग हुनेछ गरौं।

यसरी, 10 महिनामा विकास र बच्चा पोषण - विशेष र धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा, मात्र होइन बच्चालाई जीवनमा, तर पनि आफ्नो आमाबाबु को अवधि। यो हुन्छ र अधिक स्वतन्त्र, अधिक समय उहाँलाई वयस्क समर्पित गर्नुपर्छ। शैक्षिक खेल, पैदल, दैनिक तालिका र उचित आहार - यो सबै आफ्नो बच्चा आफ्नो व्यक्तित्व को गठन मा मदत गर्नेछ।