BSFF-प्रविधी। निःशुल्क छिटो बन्न

यो कुनै पनि समस्या, परिसर, डर र मानव व्यवहार विशेषताहरु यसको अवचेतन को राज्य कारण हो कि ज्ञात छ। यो विस्तार र convincingly आफ्नो लेखोटहरूमा यस्तो लेखे, धेरै वैज्ञानिकहरूले यस्तो मनोविश्लेषण, जंग, Erich Fromm, ई इरिकसन र अरूलाई रूपमा मानसिक घटना को क्षेत्र मा विशेषज्ञहरु। तर यदि कारण पाइन्छ, यो उनको निर्णय हुनुपर्छ। अचेत "म" संग गहिरो काम को एक विधि - तिनीहरूलाई एक BSFF-प्रविधी छ। उहाँले पहिले नै हजारौं उदाहरण यसको उपयोगिता साबित र अनुयायी र साथीहरूले भेला जारी छ।

कथा

BSFF-मिसिन अमेरिकी मानसिक रोगको चिकित्सक Larri Nimsom द्वारा सिर्जना गरिएको थियो। तर, यसको जरा डा रोजर Callahan "ऊर्जा चिकित्सा" को विकास (1990) मा प्रविधी जानुहोस्। लैरी Nims सफलतापूर्वक आफ्नो पूर्ववर्ती को सैद्धान्तिक आधार प्रयोग, तर यो सामान्य धारणा त प्रविधि नै को कामकाज को सिद्धान्त व्याख्या अनुरूप छैन। रूसी संस्करण भनिन्थ्यो छ जो एक लाइटर र रचनात्मक विधि, सिर्जना गर्न नेतृत्व यो सामाग्री को सावधान अध्ययन "बन्नुहोस् निःशुल्क छिटो" वा BSFF उपकरण (फ्री फास्ट सेट)।

यसको मुख्य उद्देश्य आवश्यक भएमा, अवस्थित "समस्या" हटाउन, यसको संरचना बुझ्न आफ्नो अवचेतन मन, सञ्चालन सिद्धान्त संग एक जडान स्थापना गर्न, र। तर सारा प्रक्रिया (सुरुमा हुनत यो आर Callahan थियो को रूप मा, मेरिडियन र मानव शरीर मा केहि अंक प्रभाव मार्फत ठाउँ लिन छैन यो अभ्यास छ BSFF मा वर्तमान)। लैरी Nims को अवचेतन मात्र मौखिक निर्देशन छोडेर सबै mysticism र आध्यात्मिकता हटाइयो।

यसरी, BSFF-प्रविधी एक आध्यात्मिक व्यवहार वा दार्शनिक सिद्धान्त छ। यो केवल एक आफ्नै अवचेतन काम गर्न मानिसको हातमा उपकरण हो। यो प्रविधी कुनै पनि सोच व्यक्ति उपलब्ध र पर्याप्त छ र कुनै पनि संसारमा धर्म द्वारा निषेधित छैन, तर त्यसको विपरीत, यो एक उपयोगी साथै छ।

अनुयायीहरूलाई

यसको रिलिज पछि BSFF-उपकरण विशेषज्ञहरु र मान्छे सुखी जीवन एउटा विश्वव्यापी प्रमुख खोज्दै हुनुहुन्छ जो देखि प्रतिक्रिया को धेरै थियो। यसरी, ब्याज रूसी लेखक द्वारा दुई पुस्तकहरू कारण छ। आफ्नो अनुसन्धानहरूले आधार BSFF उपकरण राख्नु। Leushkin दिमित्री पनि जानिन्छ "मस्तिष्क मा experimenter," यस्तो लेखे त्यो सैद्धान्तिक विधिहरू को प्रमुख अंक आफ्नो टिप्पणी साझेदारी जहाँ पुस्तक-अनुवाद, "निःशुल्क छिटो बन्नुहोस्।" तर, यो काम पनि नकारात्मक, शंका भेटे गरिएको छ। प्रबुद्ध पाठकहरूले मूल र बरु सन्देहपूर्ण टिप्पणीहरू Leushkina लेखक को बरु भद्दा अनुवाद भन्छन्।

त्यहाँ अन्य काम जो पनि BSFF उपकरण प्रभावित सामग्री, एक बढी सफल र गहिरो छ। Vasilev विक्टर छ - "सेतो बुक" को लेखक - असामान्य पाठ्यक्रम लिएर मनोविज्ञान र मनोरोग को धेरै तरिका, आत्म-सुधार र राहत मनोवैज्ञानिक ब्लक देखि उद्देश्य संश्लेषित। सिद्धान्तकारहरु र चिकित्सकहरु को राय मा, यो "लाभ" एकदम अर्थपूर्ण र प्रभावकारी हुन्छ।

अल्गोरिदम

तपाईं मान्छे बिस्तारै आफ्नो अवचेतन जडान स्थापना र उहाँलाई काम गर्न सुरु जो मार्फत उन्नति रूपमा व्यवहार मा BSFF प्रविधी, जस्तै कार्यहरू एक अल्गोरिदम देखिन्छ। सम्पूर्ण प्रक्रिया पाँच कदम हुन्छन्। निस्सन्देह, यो काम एक दिन छ। सबै समस्या को मात्रा, आन्तरिक प्रतिरोध, सङ्कल्प र मानिसको प्रतिबद्धता निर्भर हुनेछ।

लक्ष्य

को मनोवैज्ञानिक विधि उद्देश्य - जो ब्लक आन्तरिक तनाव, तनाव, को कारण पत्ता लगाउन एक व्यक्ति को संभावना। यसलाई निर्धारण गर्न, तपाईं बस आफ्नो वरपर, काम जाँच्न र व्यक्ति कस्तो, वा परियोजना सबैभन्दा नकारात्मक छ बुझ्न आवश्यक छ। सायद, यो प्रक्रिया मा सजिलो कदम हो। लक्ष्य परिभाषित गरिएको छ, हामी मा सार्न सक्नुहुन्छ।

सूची

यो चरण मा यो उद्देश्य सन्दर्भमा सबै पूर्वाग्रहको लेख्न आवश्यक छ। .. यो रूपमा आफूलाई इमानदार हुन र सबै डर, annoyances, शङ्का, भावना वर्णन गर्न महत्त्वपूर्ण छ, आदि BSFF सूची सामान्यतया यस्तो वाक्यांश हुन्छन्: "," म परियोजना पूरा भएपछि के हुनेछ को डराउछु "म घृणा समस्या एक्स वा व्यक्तिलाई एक्स ... "," म केहि गर्न वा कसैले साबित गर्न पनि अल्छी त छु ... "र। डी।

समय को लागि कारण मनोवैज्ञानिक सान्त्वना को क्षेत्र छोडेर दुखेको गठन loosen रूपमा अभ्यास, धेरै गाह्रो छ लागि यो वस्तु हो। Determinant यहाँ अगाडि र जाने आँखा समस्या मा उनको हेर्न, वा, डर र परिसर को एक गांठ जम्मा पर्ची र चिन्ता जारी भयभीत हुन मानव इच्छा छ।

कहिलेकाहीं एक व्यक्ति लुकेका विश्वास पाउन धेरै गाह्रो हुन सक्छ। यस खातामा विधि BSFF तयार धेरै अश्लिल अंक-भाषा:

• आफूलाई बारेमा भावना ( "म छु पनि अल्छी ... म छु लज्जित ... म डराउछु");
• यस क्षेत्र उद्देश्य भएका मानिसहरूले सोचे ( "मलाई यूहन्ना रोक्छ, म डराएको प्रतिक्रिया वा कार्य Wasi म Vasya को राय जान्न चाहन्छु छैन छु, ...");
• उद्देश्य बारे शङ्का ( "शायद म यो आवश्यक छैन ... म Vasya सुन्न चाहे गर्नुपर्छ वा परियोजना मा लिन ... ');
• म जोखिम बारेमा विचार ( "यदि यो हुन्छ, त्यसपछि ..." "के यदि एक्स हुन्छ भने म ...");
• कार्यहरू कार्यान्वयन गर्न, तर तिनीहरू तनाव उत्पन्न ( "म एक्स गर्नुपर्छ")।

नकारात्मक विश्वास साथै, हामी लेख्न र सकारात्मक गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, "म परियोजना एक्स पूरा वा विचार Washi सुन्न खुशी छु ..."। तिनीहरूले रूपमा थप पुष्टि गर्छन्। तर यो विकल्प छैन अनिवार्य छ।

निर्देशन

निर्देशन -, उपकरण BSFF प्रदान एक सरल कदम भन्दा बढी। सूची पूर्वाग्रह तयार भएपछि, यो अवचेतन मन निर्देशन दिन एउटा शब्द चयन गर्न आवश्यक छ। यसलाई तटस्थ, सम्झना हुनुपर्छ। तसर्थ, शब्द "पैसा", "सोफा", र यति मा। एन अस्वीकार्य छ, तर "कुचो" वा "रबड" ठीक हुनुपर्छ। यी शब्दहरू उच्चारण मा उत्पन्न भएको संगतले कारण, "Sweeps" अनावश्यक मेरो अवचेतन देखि फोहोर जस्तै मान्छे, गलत टिप्पणीहरू "मेट्ने"।

तपाईं त अवचेतन गर्न विस्तृत निर्देशनहरू चयन शब्द प्रविष्ट गर्न आवश्यक:

"यो मार्गदर्शन मेरो अवचेतन, तपाईं को लागि हो। सधैं, म समस्या नोट र एक खोजशब्द "कुचो" भन्न बुझे जब, तपाईं समस्या र यसको मूल-प्रभावकारी तरिका ठीक। म मेरो विश्वासी दास सधैं छन् के को लागि धन्यवाद। "

deprogramming

यो चरण मा चिकित्सक आफ्नो लक्ष्य तिर पूर्वाग्रह मुक्त हुनुपर्छ। यो सूची आफ्नो आँखा अगाडि सधैं थियो आवश्यक छ। यो एक कम्प्युटर वा स्मार्टफोन मा टाइप गरिएको पाना काम गर्ने छैन याद गर्नुहोस् महत्त्वपूर्ण छ। यो ढाँचा मात्र विचलित हुनेछ। यो कागज को एक पारंपरिक पाना (मुद्रण वा लेखन) संग रहन सबै भन्दा राम्रो छ।

अब तपाईं पढ्न (चर्को स्वरमा र आफूलाई गर्न) एक विन्दुमा आवश्यकता हो, र उहाँलाई पछि खोजशब्द उच्चारण गर्न। यो कार्य yawning सम्म लामो बारम्बार गर्नुपर्छ। यस मामला मा तपाईं अर्को राय मा सार्न सक्नुहुन्छ।

निस्सन्देह, यो सबै मुर्ख वा shamanism लाग्न सक्छ, तर तपाईंले एक मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण रूपमा लिन वर्ण स्वभाव गर्न सक्नुहुन्छ। एउटा सन्दर्भ चाँडै र स्थायी रूपमा गलत विश्वास उन्मुक्ति पाउनु - एक राम्रो बोनस को अवचेतन मन निर्देशन छ भन्ने छ।

यो प्रक्रिया पनि यहाँ मानिस आफैलाई संग एक्लै रहन र कार्य गर्न वा स्थान मा पर्ची निर्णय छ किनभने, एक मोड हुन मानिन्छ।

बन्द

अन्तमा, अन्तिम चरण BSFF प्रविधि, जो predictably "क्लोजर" भनिन्छ। यो चरण मा, अभ्यास आफ्नो अवचेतन सबै समस्या बाकसहरू मा "ताले रचनाहरू" हुनेछ र सबै आफ्नै समस्या मा मुहर। निस्सन्देह, यो सबै एकदम जीवन्त देखिन्छ। वास्तवमा, गलत मा पूर्वाग्रह को मनोविज्ञान मा बस दाँया मा अधिलेखन। र यो जस्तो देखिन्छ:

"अब म एक पटक मेरो लक्ष्य एक्स, कुचो सम्बन्धित छन् जो सबै समस्या (शङ्का, अविश्वास को) को लागि नामेट" (yawning सम्म दोहोरिन)।

"अब म संसारको क्षमा र आफूलाई, मेरो लक्ष्य सम्बन्धित छन् मानिसहरू क्षमा। हामी सकेजति रूपमा राम्रो रूपमा सबै गरे। कुचो "(yawning सम्म दोहोरिन)।

मुख्य कुरा - बस सम्भ्काउनु र महसुस गर्न, सचेत हुन, क्षण यी वाक्यांश भन्न छैन, र वर्तमान।

परिणाम

अवरुद्ध भावना संग मान्छे मा पद्धति BSFF ठूलो प्रभाव। को भावनात्मक क्षेत्र को दमन अनुचित व्यवहार, वा रोग एक प्रकटीकरण या त छ भन्ने तथ्यलाई। तसर्थ, एक अवचेतन स्तर मा "अनलक", मानिसको समस्या धेरै हल गर्न सक्छन्।

फलस्वरूप, आफैलाई र काम आफ्नो अचेत "म", तनाव प्रतिरोध वृद्धि गर्न सक्नुहुन्न नकारात्मक प्रतिक्रिया (irritability, रिस को अचानक bouts, दुःख) को छुटकारा ऊर्जा, भौतिक र भावनात्मक धीरज वृद्धि, विश्वास पाउन आफू र आफ्नो क्षमताहरु मा। साथै, BSFF-प्रविधी हटाउन stuttering र कुन प्रकृतिका psychosomatic को हो अन्य रोगहरु मद्दत गर्छ। यो सबै जीवन राम्रो भाग्य र खुशी आकर्षित गर्न बाध्य छ।

व्यक्तिगत प्रत्येक व्यक्ति को लागि BSFF प्रविधी को गति। आखिर, सबै को 90% आफ्नो शरीर र भावनात्मक क्षेत्र मा निरन्तर को प्रक्रिया महसुस गर्न व्यक्तिको क्षमता मा निर्भर गर्दछ। मूल्य र छ आकार समस्या सामान संचित। एक महिनाको लागि यो हटाउनेछ प्राप्त गर्न सक्छन्, अरूलाई वर्ष लिन्छन्। तर आफूलाई मा गहिरो काम लायक छ।

सामान्यतया मानिसहरू अविश्वासको BSFF प्रविधी, हार्ड रूपमा वर्षौंदेखि हुर्केका र मूल लिन छ जो गढ, यो सम्भव यहाँ सजिलै र लगभग effortlessly बोक्न छ भन्ने विश्वास गर्छन् गर्न। तर पहिलो परिणाम, व्यवहार अब विधि को प्रभावकारिता शङ्का र जीवनको समस्या सुलझाने लागि BSFF उपकरण रमाइलो गर्न जारी छ।

विशेषज्ञ प्रमाण

यस प्रविधी BSFF लैरी Nims वरिपरि वर्ष भएको छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो समीक्षा बरु विरोधाभासी छन्। यो संसार र मानव वा जन्मबाट प्राप्त शंका बारेमा व्यक्तिगत दृष्टिकोण कारण हुन सक्छ। तर, कुनै पनि घटना जस्तै, प्रविधी BSFF विशेषज्ञ राय तीन शिविरमा विभाजित। केही मानिसहरू खुला प्रविधी स्वीकार र यो मात्र समस्या लुपमा समाप्त, र समस्या नै रहन्छ भन्ने पत्ता लगाउन छैन। अन्य शिविरमा मान्छे (मनोवैज्ञानिक र psychiatrists) विधि स्वीकारे र पनि आफ्नै अनुभव र पर्यवेक्षणका बाट सुरू हुने, यो अभ्यास र समायोजन गर्ने प्रयास गरेका थिए। तेस्रो समूह - यो देख्ने, कि तटस्थ छ। तिनीहरूले केही हदसम्म ले BSFF प्रविधी हो, तर यो सबैका लागि उपयुक्त विचार छैन।

समीक्षा

कठोर र संदेह वैज्ञानिकहरू BSFF-मशीनरी, वास्तविक सामान्य experimenters ज्यादातर सकारात्मक दिन्छ जो ती परिणाम, हुन सक्छ कसरी। तिनीहरूले बोली कमजोरीहरू (जस्तै, stuttering) विजयी, संचार सीप बढाने, अनिद्रा र सपनाहरू, depressive मनोभावहरू देखि भावनात्मक सन्तुलन पुनर्स्थापना, स्वतन्त्रता याद गर्नुहोस्। तर उपलब्धि यसको आफ्नै सबै को गति र गहिरो यस्तो अध्ययन गर्न प्रतिक्रिया पनि अलग छ। "प्रशिक्षण" को मूड अक्सर परिवर्तन भएपछि केही मा, त्यसपछि त्यहाँ एक निश्चित मनोवैज्ञानिक "वृद्घि" छ। अरूलाई, बिहान मा, विपरीत हँसिलो र रमाइलो वेक अप मा, अभ्यास गर्दै र संसारको सकारात्मक धारणा आफ्नो व्यवसायको बारेमा भागने छन् छ।

यो BSFF-मशीनरी prescribes कि आशा वास्तविक चिकित्सकहरु निश्चित गर्नुहोस् कि बाहिर जान्छ। त्यसैले, यो मनोवैज्ञानिक उपकरण सेट मदत र सही लक्ष्य हासिल गर्न धेरै मानिसहरूले सजिलै प्रयोग गर्न सकिएन।