Feta पनीर व्यञ्जनहरु संग ग्रीक सलाद

ग्रीस रूस जहाँ त्यहाँ सबै दन्त्यकथा हो देश सम्बन्धित ओलम्पिक देवताहरूको र जैतून। दुर्लभ गृहिणी एक स्वादिष्ट र स्वस्थ खाना पकाउन सक्दैन ग्रीक सलाद, कुनै पनि तालिकाको एक योग्य आभूषण छ। यो तरकारी र तेल लाउने समावेश रूपमा यो पकवान, कम क्यालोरी छ। संघटक अलग र धेरै महत्त्वपूर्ण जैतून छ, यसको संरचना linoleic एसिड मा समावेश, रक्त कोलेस्ट्रल को स्तर पत्र गर्न मद्दत गर्छ। यो सलाद को संरचना दिइएको, उहाँले पनि अविश्वसनीय स्वादिष्ट हुँदा, तपाईंको डेस्क मा एक वास्तविक फार्मेसी भनिन्छ सकिएन। यो एक नाजुक स्वाद र तरकारी संग पनीर को सुगन्ध, मसाले र जैतून को विशिष्ट स्वाद सबै मिश्रित, indifferent रहन सक्छौं जो weaves।

भारी मासु व्यञ्जन, सलाद, मेयोनेज संग replete तालिका, तिनीहरूले पेट मा एक धेरै ठूलो बोझ, त्यसैले feta पनीर संग ग्रीक सलाद, पछि वर्णन गरिने एक नुस्खा प्रतिनिधित्व गर्दा पाचन मद्दत गर्छ र बढ्तै फैटी खाद्य पदार्थ को हानिकारक प्रभाव neutralizes।

पनीर संग क्लासिक सलाद: एक नुस्खा

सबै तपाईं diced पर्छ पनीर, खीरे र टमाटर, जैतून सारा राख्नु वा आधा कटौती, सरल छ। धेरै पातलो आधा-छल्ले प्याज मा कटौती, राम्ररी यसलाई कुल्ला र सलाद थप्न। यो सबै राम्ररी kneaded, जडीबुटी, नुन र मरिच संग लुगा छ। तपाईं त सबै तेल भर्न सक्नुहुन्छ। तेल को राशि खाने बानीमा पूर्ण निर्भर छ, तर आधारभूत सामाग्री, अर्थात्, feta पनीर, जैतून, टमाटर र खीरे बराबर अनुपात मा लग्नु गर्नुपर्छ। प्याज, खुर्सानी, नुन र मसला संख्या, प्रत्येक आफ्नो स्वाद आधारमा निर्धारण हुनुपर्छ। तर तपाईं feta पनीर संग एक सलाद तयार यदि हरेक महिलाले सलाद केही नयाँ सामाग्री थप्दा र यो नयाँ स्वाद दिने, भान्सा मा बनाउँछ कि, नुस्खा, परिवर्तन गर्न सकिन्छ।

तपाईं आफ्नो स्वाद बिगार्छ डर छैन, यो पकवान केही विभिन्नता प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सलाद अधिग्रहण zest, तपाईं यसलाई धेरै उपयोगी हुनेछ, यो मा कागति को रस को एक चम्मच थप्न भने। तपाईं थप्न सक्नुहुन्छ सलाद, जो नवीनता को स्वाद, सम्झौता छैन अनुरूप व्यञ्जन थप्नुहोस्। यदि सामान्य टमाटर र चेरी टमाटर, सम्पूर्ण उहाँलाई छोडेर थप्न तपाईं एक सलाद मात्र छ स्वादिष्ट, तर पनि सुन्दर बनाउन सक्छ। ग्रीस यसलाई धेरै रोचक गर्नेछ जो अलग अलग रंग को सलाद टमाटर, थप्न लिएको छ। केही Cooks तरकारी कटौती सुझाव र तोड, तर यो धनुष स्पर्श गर्दैन। feta पनीर संग ग्रीक सलाद, यहाँ वर्णन गरिएको छ जो एक नुस्खा, स्वाद अर्थपूर्ण बनाउन डिजाइन गरिएको छ जो चीनी को एक चम्मच, संग पूरक गर्न सकिन्छ। तपाईं तिल बीउ मा तेल बदल्न भने, स्वाद अतुलनीय छ। तिल स्वाद त स्पष्ट महसुस, र तपाईं आफ्नो प्रियजनलाई लागि मूल पकवान रूपमा एक यस्तो विकल्प प्रस्ताव गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्न सक्ने सामाग्री संग संयुक्त। केही Housewives को सलाद सौंफ, केसर र लाल शिमला खुर्सानी थपिएका छन्, यो पनि सबै भन्दा राम्रो लागि स्वाद परिवर्तन। तपाईं संयोजन गर्न सक्छन् को जैतून र जैतून, त्यसपछि स्वाद पनि अधिक रोचक हुनेछ।

तपाईं feta पनीर संग मात्र होइन एक ग्रीक सलाद, तर feta पनीर संग सीजर सलाद तयार गर्न सक्नुहुन्छ। उहाँले, पनि, आफ्नो परिवार मन पर्छ।

अर्को असामान्य पकवान पनीर संग एक टमाटर हुन, निम्नानुसार हुन तयार गर्न सक्नुहुन्छ। टमाटर, feta पनीर र तेल: तपाईंले तीन आधारभूत सामाग्री मात्र आवश्यक छ। तपाईं जडीबुटी मसला को एक मिश्रण लाग्न सक्छ। टमाटर आधा ठाडो कटौती हुनुपर्छ, र त्यसपछि 3-4 मिमी को एक मोटाई संग अर्द्ध-गोलाकार स्लाइस द्वारा विभाजित। टमाटर को परिणामस्वरूप स्लाइस को आकार र आकार जस्तै कि टुक्रा मा पनीर कटौती। तपाईं टमाटर स्लाइस र पनीर को एक सर्कल मा प्रकाशित गर्न चाहेको पकवान मा, भूमि जडीबुटी सबै छिडकना। शीर्ष र garnish साग संग मा तेल पोख्नुहोस्। यो appetizer एक उत्सव तालिका पूरक उत्कृष्ट छ र यो पनि अधिक विविध बनाउँछ।

खानपान!