Ministepper: समीक्षा, फाइदा र बेफाइदा

Ministepper, जो को छन् धेरै खेल अनलाइन स्टोर समीक्षा सबैभन्दा किफायती कार्डियो छ। सस्ता बस पार्क मा जगिंग र डोरी कूद। छैन हिउँ पतन यदि तर सडक मा वर्षा हुन सक्छ, र। र जम्प थाहा छैन सबै छ कसरी माया गर्ने। त्यसैले, अधिकांश मानिसहरू छान्न एक मिनी-स्टेप्पर। समीक्षा यस सिम्युलेटर बारेमा फिटनेस व्यवसायीक सधैं स्पष्ट छ। उहाँको प्रशंसा केही, जबकि अरूलाई अन्तिम पालो यो सिम्युलेटर सुझाव दिन्छौं। का लाभ र बेफाइदा बारेमा थप कुरा गरौं। यसो गर्नु अघि, बाहिर एक सिम्युलेटर कस्तो फेला?

के हो ministepper?

Ministepper - यो, कार्डियो छ सिढी मा हिड्ने चलाउँछ। यसमा प्रशिक्षण सबै अङ्गहरू र प्रणाली को revitalization मार्फत, वजन गुमाउन खुट्टा मांसपेशीमा विकास र सुधार स्वास्थ्य मदत। Ministepper, निर्माता को वेबसाइटहरूमा राखिएका छन् समीक्षा जो, यो दुई pedals हुन्छन् र मिसिन (निर्भर दुवै र स्वतन्त्र हुन सक्छ)। तपाईंले केही मोडेल मा लोड समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। को पेडल सिम्युलेटर साथै माथिल्लो शरीर मांसपेशीमा र कम्प्युटर संलग्न लागि रेल हुन सक्छ। त्यहाँ स्थापित कर्ड पकड-expanders Handrails सट्टा मध्यवर्ती विकल्पहरू छन्। तिनीहरूले संग लोड गर्दै यस काँध girdle र अपार्टमेन्ट मा स्थान कब्जा छैन। महंगा मोडेल लागि धेरै अवसर: सफ्टवेयर नियन्त्रण, मुटुको दर, कदम, आदि नाप्ने तर तिनीहरूले 100 किलो अन्तर्गत वजन र साना अपार्टमेन्ट लागि धेरै उपयुक्त छैन ... तिनीहरूलाई व्यायाम कोठा मा एक ठाउँ। त्यहाँ विभिन्न ब्रान्ड, तर सबै भन्दा राम्रो मिनी-स्टेप्पर बेचिएको छ "टूर्नामेंट्स"।

लाभ

1 कम मूल्य। सजिलो सिम्युलेटर 50 $ लागत।

2. संकुचित। आफ्नो वजन 8 भन्दा बढी किलो छैन, र लगभग 1 मिटर ² को एक क्षेत्र ^{कब्जा।} इच्छित भने, स्टेप्पर पनि एक व्यापार यात्रा तिनीहरूसँग लाग्न सक्छ।

3. सुरक्षा। यसमा घाइते संयुक्त लगभग असम्भव छ भनेर सिम्युलेटर डिजाइन गरिएको छ।

कमीकमजोरी

निस्सन्देह, ministepper, जो को धेरै चर्चा मंच छन् समीक्षा, यो कमियां बिना छ। तर तिनीहरूले मात्र व्यावसायिक खेलाडीहरूलाई लागि महत्त्वपूर्ण कुरा, तर मानिसहरूले मात्र आफ्नो मांसपेशिहरु र आफ्नो स्वास्थ्य बलियो बनाउन चाहने लागि छैन। यो खेलाडीहरूलाई उच्च लोड आवश्यक भन्ने तथ्यलाई कारण छ। तिनीहरूलाई स्टेप्पर काम गर्ने छैनन् मा प्राप्त गर्नुहोस्। कायम साधारण मान्छे राम्रो फारम उच्च लोड आवश्यकता छैन! प्रेम साइकल चलाउँद प्रशिक्षण समयमा आन्दोलन को एकरूपता को स्थिति। तिनीहरूले दुई तर्क तर्क गर्न चाहन्छु।

पहिले, को साइकलको आन्दोलन समयमा पनि विभिन्न फरक थिएन। र दोश्रो, बाइक र व्यायाम बाइक ministepper भन्दा धेरै महंगा छन्, यो गाह्रो छैन पत्ता लगाउन जहाँ बारे समिक्षा। केही यो पैसा खर्च गर्न राम्रो छ एक सिम्युलेटर हो, र बस briskly हिड्ने भन्ने विश्वास गर्छन्। पैदल यात्रा - स्टेप्पर एउटा राम्रो वैकल्पिक, तिनीहरूले धेरै उपयोगी छन्, तर सबैलाई आधा एक घण्टा दैनिक हिंड्न चाहन्छ। पनि खराब मौसम वा वातावरणीय अवस्था रोक्न सक्छ। सामान्य सबैले चयन गर्न के आफूलाई लागि निर्णय, तर ministepper लागि राम्रो शारीरिक आकार प्राप्त गर्न ठूलो मद्दत हुनेछ।