Procrastinator - यो हुनुहुन्छ? किन procrastinators prokrastiniruyut

जीवनको आधुनिक गति यसको आफ्नै नियम हुक्म। एक सफल बन्न - यो कठिन, काम गर्न केही नयाँ कुरा सिक्न र सबै समय आवश्यक छ। Procrastinator -, तर लागि विभिन्न कारण पनि सबैभन्दा आवश्यक कुरा गरे गर्न चाहने एक व्यक्ति। यो मात्र होइन काम संग मनोरञ्जन हस्तक्षेप, तर पनि वास्तविक समस्या हुन्छ।

ढिलासुस्तीको को सार

ढिलासुस्तीको को घटना लामो ज्ञात गरिएको छ। विगतका ठूलो संख्याले, विशेष गरी रचनात्मक मान्छे, राम्ररी आफ्नो गतिविधिहरु व्यवस्थित गर्न आफ्नो नसक्नुको लागि प्रसिद्ध को धेरै। तथापि, केवल अन्तिम शताब्दीको अन्त मा, वैज्ञानिकहरू, मनोवैज्ञानिक र sociologists राम्ररी यो घटना अध्ययन गर्न थाले।

Procrastinator - निरन्तर सबै अवस्थामा, आफ्नो जोडतोडले र महत्व बावजुद defers व्यक्तिले। त्यो हरेक सानो विवरण पलिश साना, नगण्य कुरामा संलग्न वा अनिश्चितकालीन सिद्ध।

यो व्यवहार भन्दा जवान मान्छे को लागि, भर्खरै जीवन मा एक स्वतन्त्र कदम सुरु विशिष्ट छ। ढिलासुस्तीको धेरै अन्ततः perebaryvat चरण। तथापि, वयस्क को बारेमा एक चौथाई लत सबै सौतेली Indulge जारी।

सिद्धताको अपेक्षा राख्ने र ढिलासुस्तीको - कि साधारण?

को एक धेरै साधारण प्रकार "perfectionist-procrastinator।" यो अक्सर पनि सुरु गर्दैन सिद्ध सबै, बनाउन त प्रतिबद्ध छ मानिस। उहाँले पर्याप्त ऊर्जा, समय, स्रोतहरू छैन भनेर बुझ्नुहुन्छ। र पूर्णता भन्दा कम केहि - सहमत छैन।

अर्को विकल्प procrastinator idealist - सर्वोत्तम कलाकार बनाउन प्रयास endlessly ठीक विवरण पीसने गर्न थाल्छ। र अक्सर यो एक सम्पूर्ण रूपमा सबै काम गर्दैन, तर प्रारम्भिक भाग परिपूर्ण गर्न रुचि। अन्त मा, यो समय र प्रयास बर्बाद, तर यो कहिल्यै गरे।

नै, राम्रो र कुशलतापूर्वक प्रशंसनीय काम गर्न इच्छा। समस्याको "सिद्ध" शब्द शब्द "व्यापार" बाट ध्यान सारे गर्दा थाल्छन्। आदर्श वही मुसीबत छ, र यो ज्ञान पनि procrastinator को इच्छा पंगु बना हुनेछ। परिणाम बस राम्रो, मा सबै भन्दा राम्रो छ भने, किन सुरु?

किन procrastinators पन्छाउन रोक्न सक्दैन

त्यसैले किन procrastinators prokrastiniruyut? यो तपाईं केही महत्त्वपूर्ण व्यापार स्थगित भने, ढिलो होस् वा चाँडो नतिजा सामना गर्न पनि स्पष्ट छ। या त हतारमा परियोजना पूरा गर्न, वा निरादर र भरोसा, आदर, पैसा गुमाउन।

यो procrastinator कि सम्झना गर्नुपर्छ - बस जान र भोलि सम्म कुराहरू postponing रोक्न सक्नुहुन्छ व्यक्तिले। यो हाम्रो मस्तिष्क को peculiarity कारण हो। एक कठिन वा अप्रिय कार्य हुन भने, उहाँले helpfully को केहि छिन रहने फिक्री हटाउन एक विचार फेंकता। हामीले चाहँदैनन् भन्ने कुरा के गर्नु हुँदैन।

यो दृष्टिकोण को सादगी बावजुद inveterate procrastinator आफ्नो कार्यहरूको परिणाम राम्ररी थाह छ। आफ्नो छद्म-छुट्टी marred भविष्य "बदला।" यो बाहिर जान्छ कि एक हात मा मान्छे, पूर्ण जबर्जस्ती काम गर्दैन, र अर्कोतर्फ, र ठीक आराम छैन। समय unproductively खर्च गरिएको छ।

Procrastinator बस रोक्न र सुरु गर्न सक्दैन। अक्सर आफ्नो समय संरचना गर्न नसक्नुको कारण। अक्सर तिनीहरूले ठूलो कुरा को लागि आफ्नो सार बुझ्न बिना लिएको छन्। र पहिलो कठिनाइ आइपर्दा गुना, बन्द लागि पछि, राख्नु "मेरो विचार भेला हुन्छन्।"

कुनै पनि ठूलो procrastinator द्वारा सामना अर्को समस्या - योजना गर्न नसक्नुको छ। आफ्नो योजना अक्सर पनि सामान्य देखिन्छ। समय सुरु र अन्त, र पनि congested मामिलामा द्वारा धमिलो।

कसरी ढिलासुस्तीको सामना गर्न

Thumbsucker यसलाई कम उज्ज्वल बनाउने, सबै भताभुंग पार्छ जीवन स्थगित। Procrastinator - मात्र कसरी काम गर्न, तर सामान्यतया आराम गर्न सक्दैन चिन्ने मानिस। आखिर, आफ्नो विचार सधैं आस्थगित मामिलामा को ज्ञान द्वारा overshadowed छन्।

procrastinator एक पटक खराब बानी संग लडाई सुरु गर्न निर्णय गर्दछ। र सबै भन्दा अक्सर असफल। पछि सम्म postponing को घटना अक्सर सामान्य आलस्य संग भ्रमित छ भन्ने तथ्यलाई। तर यी अवधारणाहरु छैन समान छन्। यदि आलस्य ढिलासुस्तीको पराजित गर्न एक सरल र बाह्य प्रेरणा को, प्रयास गरेर हटाउन सकिन्छ पर्याप्त छैन।

procrastinators काम गर्न वा मामला पछि लाग्न प्राप्त गर्न सक्छन् जो मा मुद्दाहरू, यो एक मात्र नचाहनु भन्दा धेरै गहिरो छ। अक्सर यी नसक्नुको संग मिलेर डर विभिन्न प्रकारका छन् प्राथमिकता। त्यसैले यो प्रभाव हटाउन र कारण छैन आवश्यक छ।

सबै को पहिलो यो पछि सार्ने काम को कारण, डर केही प्रकारको एक Chilling प्रभाव बुझ्न आवश्यक छ। यो हुन सक्छ केहि - आदर्श बनाउन अप गर्न पर्याप्त छैन को डर देखि आफ्नो क्षमता शङ्का।

यसलाई पहिचान गर्नुपर्छ र आफ्नो डर मार्फत काम, र केवल त्यसपछि अर्को चरणमा अगाडि बढ्न - competently गतिविधिहरु योजना गर्न सिक्दै। सबैभन्दा procrastinators brilliantly सूची बनाउन। तर यो कुरा सबै को सबै भन्दा समाप्त हुन्छ।

मुख्य समस्या - procrastinators सूची पनि सामान्य र थोक हो। हामी सबै कुरा सानो मा र पनि सानो विवरण विभाजन गर्न सिक्नुपर्छ। त्यसपछि, कुनै पनि, पनि सबै भन्दा कठिन काम, सजिलो बुझ्ने र पहुँचयोग्य हुनेछ।

त्यहाँ कुनै आशा छ?

सबै वा अधिकांश procrastinators आशाहीन छन् स्थगित गर्न बानी उन्मुक्ति यसलाई एक पटक र सबै को लागि गर्न सम्भव छ? यो प्रश्न जवान मान्छे को लागि haunts। र पहिले नै भएका ती सबै कुरा सम्भव छन् कि निश्चितताका साथ भन्न विजयी को चरण पार।

हामी बिस्तारै सार्न पर्छ। यो एक गिर swoop मा काम गर्ने छैन लामो बानी को छुटकारा गर्न। तर कारण परिश्रम, उचित introspection र एक सानो प्रयास ढिलासुस्तीको साथ हटाउन सकिन्छ।